Государственное образовательное учреждение высшего образования Московской области
Кандидат педагог. наук, доцент
2019 г.
Рабочая программа «Физическая культура» разработана на основе требований Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования, в соответствии с
Рабочая программа рассчитана на 99 учебных часа: 3 учебных часа в неделю, 33 учебные недели.
Стратегическое направление и особенности адаптивного физического воспитания обучающихся в школах с ОВЗ обусловлены выполнением ряда специфических функций и реализуемых с учётом требований состояния здоровья учащихся, обеспечивающих достаточную двигательную активность в профилактике заболеваний, совершенствование личности укреплением здоровья и подготовкой к самостоятельной, взрослой жизни.
Наблюдается тенденция необходимости включения в процесс адаптивного физического воспитания учащихся с депривацией зрения средств оздоровительной коррекционно-развивающей направленности с учётом состояния их здоровья, физического развития, физической и функциональной подготовленности, индивидуально-психологических особенностей личности.
Целью программы по адаптивной физической культуре является обеспечение всестороннего и полноценного развития ребёнка без каких- либо скидок на дефект зрения (с учетом дефекта зрения).
При реализации адаптивного физического воспитания решаются следующие основные задачи, направленные на:
Отличительной особенностью курса адаптивной физкультуры являются занятия направленные на выведение организма из патологического состояния, повышение его функциональных возможностей путем восстановления, коррекции и компенсации дефектов.
Программа курса по адаптивной физкультуре разработана таким образом, чтобы обеспечить последовательность обучения движениям, систематичность увеличения нагрузки, постепенное развитие функциональных способностей.
-стимулирующее влияние на все органы и системы организма.
При проведении занятий необходим контроль за переносимостью нагрузки, поскольку у детей с ОВЗ слабо развита адаптация к физическим нагрузкам.
В занятиях АФК, кроме зрительных нарушений, следует учитывать и сопутствующие заболевания. Особое внимание уделяется начальным проявлениям сколиоза. Обследование проводится по двум направлениям:
1. Определение морфологических изменений.
Для детей со зрительной депривацией лечебное и воспитательное воздействие адекватных возрасту и характеру заболевания средств АФК возможно лишь при соблюдении ряда дидактических принципов:
-сознательности и активности.
- с помощью определенных методических приемов обеспечивается организация детей, психофизический настрой.
- решаются ведущие лечебно-воспитательные задачи.
- физическая нагрузка снижается до уровня, соответствующего двигательному режиму, на котором находится ребенок.
В процессе физического воспитания детей со зрительной депривацией большое внимание уделяется физическим упражнениям прикладного характера:
-подвижные игры.
В результате проводимых занятий по АФК физическому воспитанию у детей с ОВЗ уменьшается скованность, формируются навыки самостоятельности в пространственной ориентировке и передвижении, укрепляется «мышечный корсет».
Согласно ФГОС начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и учебному плану школы-интерната на изучение адаптивной физкультуры в каждом классе начальной школы отводится 1 час в неделю, 33 недели - 1 класс.
" рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке;
• вносить коррективы в свою работу.
Требования формируются по трем основным составляющим.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
| № урока | Дата | Тема урока
| Планируемые результаты | Информационное сопровождение, ЭОР |
| план | факт | Предметные | Метапредметные | Личностные |
|
| 1 четверть- 24 часа Легкая атлетика – 10 часов, Подвижные игры 14часов |
| 1
|
|
| Легкая атлетика- 10ч Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Различные виды ходьбы | Научатся соблюдать правила безопасности на уроке физкультуры и во время проведения подвижных игр. | Р. удерживать учебную задачу и применять установленные правила П.учиться контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя К.учиться осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Принимать образ «хорошего ученика» и нести личную ответственность за здоровый образ жизни. | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 2 |
|
| Обычный бег, бег с изменением направления, в чередовании с ходьбой. | Научатся выполнять бег в равномерном темпе, изменять его направление по сигналу учителя, уметь чередовать бег с ходьбой. | Р. удерживать познавательную задачу и принимать установленные правила. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | плакаты |
| 3 |
|
| Эстафеты с бегом на скорость. Здоровье и физическое развитие человека. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, с поворотом на 90 градусов. | Научатся бегать эстафеты, учиться быть здоровым. Научатся выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед, с поворотом на 180 градусов. | Р. удерживать познавательную задачу и принимать установленные правила. Адекватно воспринимать предложения товарищей и учителя по регулировке действий. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. | Методический материал
Методические рекомендации |
| 4 |
|
| Бег с ускорением. Игра «Найди свое место». Освоение техники бега на дистанции. Прыжки в длину с места. | Научатся выполнять бег с ускорением.. Научатся правильной технике бега на дистанции. Учится прыгать в длину с места Учиться играть в игру «Найди свое место» | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. использовать общие приемы решения задач. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций.
|
Методические рекомендации |
| 5 |
|
| Бег с преодолением препятствий, с изменением направления, по разметке. Освоение техники метания на точность (разные предметы). | Научатся выполнять бег с преодолением препятствий, с изменением направления, по разметке. Научатся правильному направлению предмета в цель | Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Положительное отношение к урокам физкультуры и подвижным играм. |
|
| 6-9 |
|
| Научатся выполнять равномерный медленный бег в течении трех минут | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Личная ответственность за здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 11-13 |
|
| Техника безопасности на уроках подвижных игр с элементами баскетбола Ловля и бросание резинового мяча. | Научатся соблюдать правила при ловле и передачи мяча | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. правильно ловить и передавать резиновый мяч, ориентироваться в полученных знаниях К. определять общую цель и пути ее достижения. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 14-16 |
|
| Броски и ведение баскетбольного мяча. | Баскетбол, баскетбольный мяч, ведение, бросок. Научатся вести баскетбольный мяч, правильно выполнять бросок баскетбольного мяча | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. контролировать и оценивать свои действия, К. определять общую цель и пути ее достижения.
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Методические рекомендации |
| 17-19 |
|
| Ловля и передача баскетбольного мяча. | Научатся ловить и передавать баскетбольный мяч. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками | Методические рекомендации |
| 20-21 |
|
| Броски и ведение баскетбольного мяча. |
| Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Методические рекомендации |
| 22-23 |
|
| Ведение баскетбольного мяча на месте, в шаге по сигналу.
| Научатся осуществлять ведение баскетбольного мяча на месте, в шаге. Знать правила закаливания «хождение босиком» | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Развитие доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Методические рекомендации |
| 24 |
|
| Ведение баскетбольного мяча и броски в кольцо способом «сверху». | Научатся осуществлять ведение баскетбольного мяча на месте и в шаге, броски в корзину | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.
| Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, доброжелательности и отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками |
|
| 2 четверть- 24 часа Гимнастика-20часов, подвижные игры 4 часа |
| 25(1) |
|
| Техника безопасности на уроках акробатики. Понятие «группировка». | Научатся выполнять упражнение «группировка» сед, | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. использовать общие приемы решения задач, ориентироваться в полученных знаниях различать новые и уже имеющиеся. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 26-27(2-3) |
| Группировка присев, сидя, лежа. | Научатся выполнять группировку присев, сидя, лежа. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Ответственное отношение за общее благополучие, умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. | Методические рекомендации |
| 28(4) |
| Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | Научатся выполнять перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. | Методические рекомендации |
| 29(5) |
| Кувырок вперед. Личная гигиена. | Кувырок вперед. Учиться выполнять кувырок вперед. Знать правила личной гигиены | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Личная ответственность за здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 30-31(6-7) |
| Стойка на лопатках согнув ноги | Научатся выполнять стойку на лопатках согнув ноги | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. контролировать и оценивать свои действия, К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций.
| Методические рекомендации |
| 32(8) |
| Перекаты в группировке, вперед в упор присев | Научатся выполнять перекаты в группировке, вперед в упор присев | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Ответственное отношению за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 33-34(9-10) |
| Упражнения в равновесии и лазании по гимнастической стенке. | Гимнастическая стенка. Научатся лазать по гимнастической стенке. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. | Методические рекомендации |
| 35(11) |
| Лазание по скамейке стоя на коленях Режим дня школьника. | Научатся лазать по скамейке стоя на коленях. Знать и выполнять режим дня школьника режим дня, занятость школьника, прием пищи, отдых, чередование. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. |
|
| 36(12) |
| Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке | Научатся подтягиваться лежа на животе по горизонтальной скамейке | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Развитие эстетических чувств, эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни | Методические рекомендации |
| 37(13) |
| Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. | Научатся перелезать через горку матов и гимнастическую скамейку | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. | Методические рекомендации |
| 38(14) |
| Танцевальные шаги полька, галоп. Правила формирования правильной осанки. | Научатся выполнять танцевальные шаги. Уметь следить за положением своего тела . | Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Методические рекомендации |
| 39(15) |
| Тест на гибкость (3 упражнения). | Научатся демонстрировать гибкость во время упражнений. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Нести личную ответственность за здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 40-41(16-17) |
| Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке) | Научатся выполнять стойку на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке) | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Методические рекомендации |
| 42-43(18-19) |
| Ходьба по рейке гимнастической скамейки | Учиться выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейки | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. адекватно оценивать свое поведение. | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
| 44(20) |
| Подвижная игра «Пустое место» | Научатся играть в игру «Пустое место», соблюдать технику безопасности во время игр. | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. ориентироваться в полученных знаниях различать новые и уже имеющиеся. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. |
Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. |
|
| 45(21) |
| Подвижная игра « Зайцы в огороде» | Научатся играть в игру« Зайцы в огороде», ориентировка в пространстве. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 46-47(22-23) |
| Подвижная игра «Волк во рву».Что такое эмоции? | Научатся играть в игру «Волк во рву», совершенствовать прыжки в длину. | Р. Удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, умение не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. |
|
| 48(24) |
| Подвижная игра « Зайцы в огороде» | Научатся играть в игру« Зайцы в огороде», ориентировка в пространстве. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 3 четверть- 30 часов Подвижные игры -20часов, Подвижные игры с элементом спортивных – 7 часов |
| 49(1) |
| Техника безопасности на уроках на открытом воздухе. Переноска и надевание лыж. | Научатся правильно вести себя на уроках физкультуры, во время занятий по лыжной подготовке Учиться переносить и надевать лыжи. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. определять общую цель и пути ее достижения.
| Ответственное отношение за общее благополучие, развитие эстетических чувств, доброжелательности | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 50-51(2-3) |
| Передвижение ступающим шагом. Воздушные ванны. | Научатся передвигаться ступающим шагом Учиться принимать воздушные ванны | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. |
|
| 52-53(4-5) |
| Передвижение скользящим шагом без палок | Научатся передвигаться скользящим шагом без палок | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. адекватно оценивать свое поведение. | Нести личную ответственность за здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 54-55(6-7) |
| Передвижение скользящим шагом без палок | Научатся правильно работать руками при передвижении скользящим шагом без палок | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций | Методические рекомендации |
| 56-57(8-9) |
| Передвижение скользящим шагом | Научатся передвигаться скользящим шагом с палками | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций
|
|
| 58-59(10-11) |
| Поворот на месте переступанием. | Научатся выполнять повороты на месте переступанием | Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 60(12) |
| Торможение падением на лыжах | Передвижение на лыжах ступающим шагом, торможение падением | Р. осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель П.. передвигаться скользящим и ступающим шагом ,тормозить падением, играть в салки К. добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать со сверстниками и взрослыми |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Методические рекомендации |
| 61(13) |
| Подъёмы и спуски под уклон. Самоконтроль за правильностью выполнения упражнения. | Научатся выполнять подъёмы и спуски под уклон. Уметь осуществлять самоконтроль за правильностью выполнения упражнения
| Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. определять общую цель и пути ее достижения. |
Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям | Методические рекомендации |
| 62(14) |
| Подъёмы и спуски под уклон | Научатся выполнять подъёмы и спуски под уклон соблюдая правила и указания. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. адекватно оценивать свое поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Методические рекомендации |
| 63(15) |
| Подъём на склон «ёлочкой» | Научатся выполнять подъём на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой» и спуску со склона в основной стойке | Р.осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель П. выполнять подъём «полуёлочкой», «ёлочкой» и спуску со склона в основной стойке. К. сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
|
| 64(16) |
| Передвижение на лыжах до 1километра | Научатся передвигаться на лыжах до 1километра используя знакомые правила и технику передвижения на лыжах | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. ориентироваться в полученных знаниях различать новые и уже имеющиеся. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 65(17) |
| Передвижение на лыжах 1,5километра | Научатся передвигаться на лыжах до 1,5километра используя знакомые правила и технику передвижения на лыжах | Р. контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель. П. ориентироваться в полученных знаниях уметь их применять по назначению. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям |
|
| 66(18) |
| Передвижение на лыжах змейкой и обгон | Научатся передвигаться на лыжах различными ходами, выполнять поворот переступанием, обгону по дополнительной лыжне
| Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. передвигаться на лыжах змейкой и выполнять обгон по дополнительной лыжне. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 67 68(19-20) |
| Лыжная эстафета. Регуляция эмоций в процессе занятий. | Научатся быть участниками лыжной эстафеты. Лыжная эстафета, эмоции, положительные и отрицательные эмоции. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. адекватно оценивать свое поведение. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
|
| 69(21) |
| Инструктаж по технике безопасности на занятиях подвижные игры Подвижная игра « Играй, играй мяч не теряй» | Научатся играть в игру « Играй, играй мяч не теряй» | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих.
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 70-71(22-23) |
| Подвижная игра «Мяч водящему» | Научатся играть в игру «Мяч водящему», развивать реакцию, ловкость и быстроту мышления | Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. использовать общие приемы решения задач. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Методические рекомендации |
| 72-73(24-25) |
| Броски мяча через волейбольную сетку | Научатся правильно ловить и бросать мяч, соблюдая технику безопасности, владеть обстановкой | Р. осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять заданную цель. П. выполнять броски через сетку и оценивать процесс и результат деятельности. К. эффективно сотрудничать и добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций |
|
| 74-75(26-27) |
| Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | Научатся правильно бросать и ловить мяч с дальних линий площадки, соблюдая технику безопасности. | Р. Применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Методические рекомендации |
| 4 четверть – 24 часов Легкая атлетика -12 часов, Подвижные игры-12 часов |
| 76(1) |
| Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Челночный бег 3х10 | Научатся выполнять челночный бег с большой скоростью. Знать правила поведения во время занятий легкой атлетикой.
| Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. ориентироваться в полученных знаниях различать новые и уже имеющиеся. К. формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 77(2) |
| Прыжки с высоты до 30 см. | Научатся играть в игры «Ловишки», «Мяч по кругу», «Угадай и догони». | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. адекватно оценивать свое поведение
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | плакаты |
| 78-79(3-4) |
| Прыжки через предметы (набивные мячи, фишки) | Научатся играть в игры «Волк и ягнята», «Иголка, нитка, узелок», «Ищем палочку». | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия. | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | плакаты |
| 80-81(5-6) |
| Метание мяча в горизонтальную цель. Тест – бег 30 метров. | Научатся метать мяч в горизонтальную цель. Учиться преодолевать дистанцию 30 метров с максимальной скоростью. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Плакаты, презентации |
| 82-83(7-8) |
| Метания в вертикальную цель. Понятие «исходное положение» | Научатся метать мяч в вертикальную цель. Знать что такое исходное положение. | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия, К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций. | Плакаты, презентации |
| 84-85(9-10) |
| Метание мяча на дальность | Научатся играть в игры «Ловишки», «Мяч по кругу», «Угадай и догони». | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. направлять полёт мяча на заданную высоту ( вперёд-вверх) К . адекватно оценивать свое поведение, добывать недостающую информацию.
| Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | Плакаты, презентации |
| 86(11) |
| Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку | Группы мышц и их работа .время прыжков через скакалку | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. контролировать и оценивать свои действия, К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношению за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций.
|
|
| 87(12) |
| «Круговая эстафета». | Научатся выполнять бег в равномерном темпе, изменять его направление по сигналу учителя, уметь чередовать бег с ходьбой. Круговая эстафета. | Р. применять установленные правила и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Методические рекомендации |
| 88(13) |
| Удар по неподвижному футбольному мячу с места | Научатся производить удар по неподвижному мячу с места | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. определять общую цель и пути ее достижения. | Нести личную ответственность за здоровый образ жизни | Плакаты, презентации по ОТ и ТБ, рисунки |
| 89-90(14-15) |
| Удар по неподвижному мячу с одного шага
| Научатся производить удар по неподвижному мячу с одного шага
| Р. составлять план и последовательность действий, адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению допущенных ошибок. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Методические рекомендации |
| 91(16) |
| Ведение футбольного мяча по прямой | Научатся ведению футбольного мяча по прямой | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. использовать общие приемы решения задач. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Развивать нравственно – этическое оценивание. («что такое хорошо, что такое плохо»); | Методические рекомендации |
| 92(17) |
| Ведение футбольного мяча змейкой ( вокруг фишек)
| Научатся ведению футбольного мяча змейкой не задевая фишек | Р. применять установленные правила и сличать способы действия и его результаты с заданным эталоном. П. обводить мяч змейкой не задевая при этом фишек К. определять общую цель и пути ее достижения. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций | Методические рекомендации |
| 93-94(18-19) |
| Подвижная игра « Метко в цель» | Научатся играть в игру « Метко в цель» | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. контролировать и оценивать свои действия, К. осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.
| Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Методические рекомендации |
| 95-96(20-21) |
| Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров» | Научатся выполнять различные эстафеты
| Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве взаимопомощь. | Нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относиться к партнерам по игре. | Методические рекомендации |
| 97-98(22-23) |
| Беседа «Виды закаливания». Подвижные игры «Удочка», «Кот и мыши».. | Виды закаливания, уметь применять их в повседневной жизни. Уметь играть в игры «Удочка», «Кот и мыши». | Р. применять установленные правила и сличать способ действия и его результат с заданным эталоном, с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П. контролировать и оценивать свои действия во время выполнения упражнений. К. адекватно оценивать свои действия и действия окружающих. | Формирование желания выполнять учебные действия;-
| Методические рекомендации |
| 99(24) |
| Подвижная игра «Школа мяча». Дыхательные упражнения. | Научатся играть в игру «Школа мяча». Учиться выполнять дыхательные упражнения. | Р. удерживать учебную задачу и выполнять учебные действия П. создавать алгоритмы деятельности при решении учебных задач. К. адекватно оценивать свое поведение. | Ответственное отношение за общее благополучие, и умению не создавать конфликтов, и находить выход из спорных ситуаций | Плакаты, презентации |
ЛИСТ КОРРЕКТИРОВКИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ.
1 743
40 227 
