СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Подготовка и содержание лыжных трасс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Правильная подготовка лыжни.

Просмотр содержимого документа
«Подготовка и содержание лыжных трасс»

Подготовка лыжных трасс

Открытые объекты для организации и проведения зимних видов спорта, таких как гонки на лыжах, биатлон, горные лыжи, сноуборд и другие, должны быть построены в соответствии со всеми необходимыми требованиями. Они в развернутом виде содержатся в нормативном акте СП 31-115-2008 в части 3. Территория, предварительно обустроенная для соревнований или движения на лыжах, носит название лыжной трассы. Такие виды трасс подразделяют на пересеченные и равнинные. К первым относятся те трассы, которые больше чем на 50% состоят из подъемов и спусков. А равнинные – это виды трасс, которые по большей своей протяженности идут по ровной местности. Однако это не позволяет расположить на них спуски и подъемы. При наличии возможности, трассы должны также проходить по территории леса или парка.


Трассы, предназначенные для проведения масштабных российских и международных соревнований, в обязательном порядке проходят сертификацию. Их изучают и оценивают всесторонне и тестируют на соответствие самым жестким стандартам. Длина дорожки рассчитывается, исходя из дистанций, которые спортсмены проходят в рамках соревнований, от 3 до 50 км. Кроме того, сложность выбранной трассы будет характеризовать количество и особенности подъемов, спусков, а также ровных площадок, и способ их чередования.


Правилами регламентируются параметры лыжни, которая представляет собой два параллельных следа для лыж. А именно ширина, глубина и расстояние от центра одной лыжни к центру второй. Если трасса подготавливается при помощи специальных машин, то используют так называемый лыжный резак. Территория, предусматривающая одну или две лыжни, подразумевает классический стиль, и ширина должна соответствовать показателю не менее трех метров.


Для свободного лыжного стиля подходит территория с достаточно жестко утрамбованным снегом при ширине не меньше четырех метров. Длина трассы соответствует 50 метрам, ее рекомендуют отмерять двумя методами: при помощи стального троса или рулетки, а также при помощи электронных измерителей. Соблюдают определенные угловые параметры при установке подъемов и спусков, используя для этого специальное оборудование: угломеры и высотометры.