Поурочное планирование для 6 класса

№
п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

проведения

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Рекомендации по развитию выносливости и быстроты на самостоятельных занятиях. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением. Бег на 30 м

1

1

Устный опрос

Практическая работа

2.

Учет бега на 30 м. Бег на 60 м

1

1

Зачет. Практическая работа

3.

Учет бега на 60м. Бег на длинные дистанции

1

1

Зачет. Практическая работа

4.

Учет бега на длинные дистанции. Подводящие и подготовительные упражнения для освоения техники прыжка в высоту. Прыжок в высоту с разбега, в длину с места

1

1

Зачет. Практическая работа

5.

Учет прыжка в длину с места. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

1

Зачет. Практическая работа

6.

Учет прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». Рекомендации по использованию упражнений в метании мяча. Метание малого мяча в подвижную мишень, на дальность

1

1

Зачет. Практическая работа

7.

Учет метания мяча на дальность. Бег с преодолением препятствий

1

1

Зачет. Практическая работа

8.

Возрождение Олимпийских игр. Символика и ритуалы первых Олимпийских игр

1

1

Устный опрос

9.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста. Технические действия игрока без мяча

1

1

Устный опрос

10.

Упражнения в ведении мяча в разных направлениях и по разным траекториям

1

1

Практическая работа

11.

Учет техники ведения мяча в разных направлениях и по разным траекториям. Разновидности передач и бросков мяча в корзину

1

1

Зачет. Практическая работа

12.

Учет техники разновидности передач и бросков мяча в корзину. Игра в мини-баскетбол

1

1

Зачет. Практическая работа

13.

Дневник физической культуры

1

1

Устный опрос

14.

Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки команды соперника

1

1

Практическая работа

15.

Учет техники приёма и передачи мяча двумя руками снизу и сверху. Нижняя и верхняя подача мяча

1

1

Зачет Практическая работа

16.

Учет техники нижней и верхней подачи мяча. Игра в волейбол по упрощенным правилам используя разученные технические приемы

1

1

Зачет Практическая работа

17.

Игра в волейбол по упрощенным правилам используя разученные технические приемы

1

1

Практическая работа

18.

История первых Олимпийских игр современности

1

1

Устный опрос

19.

Гимнастика. Техника безопасности. Подводящие упражнения для занятий на низкой перекладине. Висы и упоры на низкой перекладине

1

1

Устный опрос

Практическая работа

20.

Учет техники висов и упор на низкой перекладине. Упражнения для профилактики нарушения зрения. Лазание по канату в три приёма

1

1

Зачет Практическая работа

21.

Учет техники лазания по канату. Подводящие упражнения для занятия на бревне. Упражнения на низком гимнастическом бревне

1

1

Зачет Практическая работа

22.

Учет техники упражнений на низком бревне. Опорные прыжки через гимнастического козла

1

1

Зачет Практическая работа

23.

Учет техники опорных прыжков через гимнастического козла. Упражнения для коррекции телосложения

1

1

Зачет Практическая работа

24.

Акробатическая комбинация из сложнокоординированных упражнений

1

1

Практическая работа

25.

Учет техники акробатической комбинации. Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня

1

1

Зачет Практическая работа

26.

Упражнения ритмической гимнастики. Рекомендации по подбору музыкального сопровождения

1

1

Практическая работа

27.

Комплекс ГТО. Упражнения и нормативы ГТО

1

1

Устный опрос

28.

Упражнения для развития силы

1

1

Практическая работа

29.

Упражнения для развития быстроты

1

1

Практическая работа

30.

Упражнения для развития ловкости и координации

1

1

Практическая работа

31.

Упражнения для развития силы и быстроты

1

1

Практическая работа

32.

Физическая подготовка человека. Правила развития физических качеств

1

1

Устный опрос

33.

Лыжная подготовка. Инструктаж по ТБ. Рекомендации по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, передвижений на лыжах для развития выносливости в процессе самостоятельных занятий. Разучивание передвижения одновременным одношажным ходом

1

1

Устный опрос

Практическая работа

34.

Закрепление передвижения одновременным одношажным ходом

1

1

Практическая работа

35.

Совершенствование передвижения одновременным одношажным ходом

1

1

Практическая работа

36.

Учет техники передвижения одновременным одношажным ходом

1

1

Зачет

Практическая работа

37.

Знакомство с рекомендациями учителя по самостоятельному безопасному преодолению небольших трамплинов. Разучивание преодоления небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке

1

1

Практическая работа

38.

Закрепление преодоления небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке

1

1

Практическая работа

39.

Совершенствование преодоления небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке

1

1

Практическая работа

40.

Учет техники преодоления небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке

1

1

Зачет

Практическая работа

41.

Преодоление дистанции на лыжах до 2 км

1

1

Практическая работа

42.

Повороты на лыжах способом переступания. Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

43.

Учет техники поворота на лыжах способом переступания. Совершенствование преодоления дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Зачет

Практическая работа

44.

Учет лыжных гонок

1

1

Зачет

45.

Торможения на лыжах «плугом» и «упором»

1

1

Практическая работа

46.

Учет техники торможения на лыжах «плугом» и «упором». Преодоление дистанции на лыжах до 1,5 км с изменением скорости

1

1

Зачет

Практическая работа

47.

Преодоление дистанции на лыжах до 2 км с изменением скорости

1

1

Практическая работа

48.

Подвижные игры с элементами лыжной подготовки «С горы в ворота», «Быстрый лыжник», «Старт шеренгами»

1

1

Практическая работа

49.

Правила измерения показателей физической подготовленности. Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой

1

1

Устный опрос

50.

Футбол. Инструктаж по ТБ. Рекомендации по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния. Удар по катящемуся мячу с разбега

1

1

Устный опрос

Практическая работа

51.

Закрепление удара по катящемуся мячу с разбега. Разновидности ведения мяча

1

1

Практическая работа

52.

Совершенствование удара по катящемуся мячу с разбега. Удары по воротам

1

1

Практическая работа

53.

Учет удара по катящемуся мячу с разбега. Угловой удар

1

1

Зачет

Практическая работа

54.

Учет техники ведения мяча. Технико-тактические действия в защите

1

1

Практическая работа

55.

Учет удара по воротам. Технико-тактические действия в нападении

1

1

Практическая работа

56.

Учет техники углового удара. Учебно-тренировочная игра

1

1

Практическая работа

57.

Учебно-тренировочная игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

58.

Совершенствование технико-тактических действий в защите и нападении

1

1

Практическая работа

59.

Игра в мини-футбол

1

1

Практическая работа

60.

Игра в мини-футбол. Подведение итогов

1

1

Практическая работа

61.

Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах

1

1

Устный опрос

62.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Рекомендации по развитию выносливости и быстроты на самостоятельных занятиях. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением. Бег на 30 м

1

1

Устный опрос

Практическая работа

63.

Учет бега на 30 м. Бег на 60 м

1

1

Зачет. Практическая работа

64.

Учет бега на 60м. Бег на длинные дистанции

1

1

Зачет. Практическая работа

65.

Учет бега на длинные дистанции. Подводящие и подготовительные упражнения для освоения техники прыжка в высоту. Прыжок в высоту с разбега, в длину с места

1

1

Зачет. Практическая работа

66.

Учет прыжка в длину с места. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

1

Зачет. Практическая работа

67.

Учет прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». Рекомендации по использованию упражнений в метании мяча. Метание малого мяча в подвижную мишень, на дальность

1

1

Зачет. Практическая работа

68.

Учет метания мяча на дальность. Бег с преодолением препятствий

1

1

Зачет. Практическая работа

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

7