Поурочное планирование по физической культуре для обучающихся 6-х классов ФГОС

№ урока по порядку

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

ТБ на уроках физической культуры

ОРУ

Разминка типа зарядки

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Г
И
М
Н
А
С
Т
И
К
А

Элементы акробатики

х

х

х

х

Кувырки вперед и назад

х

х

х

х

«Мост» из положения лежа

х

х

х

«Стойка на лопатках»

х

х

х

х

Лазание по канату, (на время)

х

х

х

х

х

у

Акробатическое соединение из 4-5 эл.

х

х

у

х

Приседы, повороты на бревне

х

х

Соединение из 3-4 эл. на бревне

х

у

Подтягивание в висе

х

х

х

х

х

х

х

у

Переворот на перекладине махом одн.

х

Подъем туловища из положения лежа

х

х

х

х

х

х

у

Многоскоки, скакалка

х

х

х

х

х

х

х

х

Л
Ы
Ж
Ы

Попеременный 2-х шажный ход

х

х

х

х

х

Одновременный 2-х шажный ход

х

х

х

х

Одновременный одношажный ход

х

х

х

х

Спуски с горы, подъем «лесенкой»

х

х

х

х

х

Спуск с горы, торможение «плугом»

х

х

х

х

Передвижение на лыжах до 3-х км.

х

х

х

х

х

х

Повороты «плугом» на спуске

х

х

Лыжные гонки 1 км.; 2 км.

у

у

Эстафета по кругу

х

х

х

х

Спуск с горы, подъем в гору

х

х

Т
Е
О
Р
И
Я

Зимние олимпийские игры

т

Гибкость

т

Обучение двигательным действиям

т

Упражнение со скакалкой

т