Поворот переступанием.

Урок 5-6.

Тема: Поворот переступанием.

Цель: - ознакомить с поворотом переступанием,

- повторить построение в колонну по одному, упражнения в

подбрасывании и ловле мяча,

- развивать равновесие, прыгучесть и внимательность,

- воспитывать доброжелательное отношение друг к другу,

умение работать в группах.

Ход урока.

I. Вводная часть.

• Построение в шеренгу, перестроение в колонну, равнение в затылок.

• Повороты направо и налево переступанием.

• Ходьба и бег в колонне по одному.

• Бег в среднем темпе (30-35с), не обгоняя друг друга, соблюдая дистанцию.

• Перестроение в колонну по два, по три.

• Игровое упражнение «Быстро встань в колонну»

II. Основная часть.

1. Общеразвивающие упражнения (аналогичные прошлому уроку)

2. Основные виды движений:

• Подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. Подбрасывать подряд 10-12 раз (повторить 2-3 раза).

• Ходьба на носках между шнурами (ширина дорожки 20см), руки на поясе. На середине присесть, развести руки в стороны, встать и пойти дальше.

(3-4раза).

• Прыжки на двух ногах между предметами на расстоянии 5м (3 раза)

1. Подвижная игра «Жмурки»

III. Заключительная часть

Игра малой подвижности «Тихо-громко».

С помощью считалки выбирается водящий. Он встает спиной к детям. Учитель кому – либо кладет предмет, который можно спрятать. Все дети, кроме водящего знают, у кого этот предмет. Когда водящий приближается к нему, дети начинают громко хлопать в ладоши, когда отдаляется – хлопают потише.

Подведение итогов урока.