Презентация к уроку "Варим кашу"

Разговор о здоровье и правильном питании

Варим кашу.

Что нам нужно???

Легендарный герой чувашских народных сказок Улып

• Манная
• Пшеничная
• Кус-кус
• Полба
• Булгар

Соловей разбойник – сказочный герой Курской области

Кукурузная каша

С интенсивностью жизни, работоспособностью человека, устойчивостью организма к внешней среде и к инфекционным заболеваниям прямо связано питание. Доказана его связь с настроением человека. Правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность и возбужденность. Для поддержания хорошего здоровья пищевой рацион каждого человека должен быть ограниченным по объему и полноценным по набору продуктов. Рекомендации по рациональному питанию очень индивидуальны, но существуют принципы, придерживаться которых должны все.

Ритмично в человеке все: работа внутренних органов, клеток тканей, частота дыхания, пульсация сердца. Доказано, что нормальная желудочная секреция может поддерживаться только при наличии четко установленных промежутков между приемами пищи

Соблюдение ритма приемов пищи во многом является залогом хорошего аппетита. Специалисты считают, что основной прием пищи должен быть принят днем, а меньшая часть после 18 часов. Вечером не стоит есть мясо, не полезны вечером острые блюда, также крепкий чай и кофе.

• Царь Горох – сказочный житель Владимирской области

Гороховая каша

Аленький цветочек растет в Республике Башкирия

Интересное зерно — Треугольное оно, Немного необычный Цвет светло-коричневый. Каша из него вкусна, И полезная она.

Гречневая каша

Царевна Лягушка – сказочный житель города Ростова

Малыш, мы растение ищем с тобой, На поле растет лишь залитом водой, И многие-многие тысячи лет Готовили люди его на обед!

Рисовая каша

Общественная организация в России

-Чтобы быть здоровым, надо … -На завтрак рекомендуется кушать … -Самая полезная каша … -Больше всего витаминов содержится … -Правильное питание- это …