Презентация на тему: "Ох, уж эти лыжи"

Ох, уж эти лыжи

Кульпанова Вера 9а

Что такое “лыжи”?

Лыжи  — приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные деревянные или пластиковые планки с заострёнными и загнутыми носками. Само слово пришло из исландского, обозначающего "снежные ботинки" или "кусок дерева".

История лыж

Никто точно не может сказать, когда именно были изобретены лыжи. Считается , что они изобретены людьми, заселявшими заснеженные районы Земли около 15-20 тыс. лет назад.

История лыж

Поначалу наши предки, вероятно, использовали приспособления наподобие снегоступов, увеличивающие площадь опоры и позволяющие передвигаться по глубокому снегу. Изготавливать их могли из шкур животных, коры деревьев или дощечек. Затем ступающие лыжи стали делать из деревянного обода овальной, круглой или подковообразной формы, переплетенного ремнем или гибкой лозой.

Сондре Норхейм

Отцом современных лыж был Сондре Норхейм. В возрасте 59 лет он приехал в США и многое сделал для развития лыжного спорта.

В 1868 году проводились большие лыжные соревнования в городе Христиания. Сондре Норхейма пригласили принять в них участие. Он плавно скользил вниз по склону, без палок, ноги вместе... и тут ему пришлось прыгнуть с горки. Он взмыл в воздух, как птица, и приземлился, слегка согнув колени. Моментом позже он пришел к финишу, сделав ловкий поворот. Толпа с восхищением смотрела за этим представлением.

Раньше - сейчас

Изначально лыжи были деревянные, изготавливались из цельных досок и не блистали внешним видом. С началом развития лыжного спорта и технической революции на рубеже XIX—XX веков лыжи видоизменились, они стали изготавливаться из нескольких частей. Это положение вещей сохранялось до появления пластических материалов, или пластика.

Некоторые пластические материалы обладают свойствами, полезными для лыж — не намокают, к ним не прилипает снег, лучше скольжение. Так появились сначала лыжи с пластиковым покрытием, потом целиком пластиковые лыжи.

Типы лыж

В наше время существуют различные виды лыж:

• Racing
• Carving 

• All-mountain/ Allround
• Big-mountain / Freeskiing / Fat 

• Freestyle
• Беговые лыжи

Racing

Racing - гоночные трассовые лыжи. Их предназначение - спуск с крутых спортивных трасс. Данный вид лыж используется для быстрых спусков. Форма лыж обеспечивает устойчивость во время выполнения крутых поворотов.

Carving

Carving - это лыжи, которые предназначаются для спуска с подготовленных склонов. В большинстве случаев они используются непрофессионалами и приспособлены для небыстрой езды и плавных поворотов. Они менее жесткие по сравнению с предыдущим видом.

All-mountain

All-mountain/ Allround - универсальные лыжи. Позволяют спокойно себя чувствовать в любых условиях. Они подходят как для скоростных спусков на утрамбованных склонах, так и вне трасс. Это идеальный вариант для непрофессиональных лыжников.

Big-mountain

Big-mountain / Freeskiing / Fat - лыжи для тех, кто любит адреналин и неутрамбованные дороги. Основное их назначение - катание по рыхлому снегу. Они немного шире по сравнению с предыдущими моделями. Для новичка, конечно, такие лыжи не подойдут, так как этот вид требует наличия определенного опыта от лыжника.

Freestyle

Freestyle - лыжи, с помощью которых лыжник может выполнять разнообразные акробатические трюки: прыжки с трамплинов, катание в специализированных парках и прочее. У этого вида лыж есть свои технические особенности: изогнутые задники, обеспечивающие мягкое приземление после прыжка. Данный вид лыж подходит для катания на любой трассе.

Беговые лыжи

Беговые лыжи предназначены для, так скажем, любителей. На них можно кататься просто в лесу или же на уроках физкультуры.

Техника

Существуют различные техники катания на лыжах:

Одновременный одношажный ход

Одновременный бесшажный ход

Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок. С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках.

Одновременный бесшажный ход применяется при отличном скольжении и с твердой опорой для палок на равнине, при хорошем скольжении - на пологих спусках, при плохом - на спусках средней крутизны. Кроме этого, его целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках лыжни, когда попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение в таких условиях скольжения возможно только за счет одновременного отталкивания палками.

Техника попеременного двухшажного хода

Одновременный двухшажный ход

Цикл движений в попеременном двухшажном ходе состоит из двух скользящих шагов и попеременных отталкиваний палками на каждый шаг.

Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало.

Коньковый ход

Коньковый ход, как подводящее упражнение к изучению поворотов переступанием или совершенствованию отталкивания в скользящем шаге, известен очень давно. Однако в связи с появлением пластиковых лыж и более тщательной подготовкой лыжных трасс он стал применяться как способ передвижения на лыжах. Значительное улучшение условий скольжения, широкие укатанные трассы позволяют развивать коньковыми ходами более высокую скорость передвижения по сравнению с другими ходами.

Лыжный спорт

Лыжный спорт- один из самых популярных видов спорта во всём мире. Лыжный спорт можно поделить на 4 большие категории:

• Северные виды: спортивное ориентирование на лыжах, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье  — прыжки на лыжах с трамплина с последующей лыжной гонкой.
• Альпийские виды: скоростной спуск, гигантский слалом, супергигантский слалом, слалом,горнолыжная комбинация, где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома, а также командных соревнований.
• Фристайл , или спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета (могул, лыжная акробатика).
• Сноуборд, или соревнования, в которых спортсмены состязаются на специальной доске - сноуборде.

Лыжный спорт

Существуют виды спорта (как олимпийские, так и неолимпийские), включающие в себя элементы лыжного спорта:

• Биатлон — гонки на лыжах со стрельбой из винтовки, входит в программу Олимпийских игр, как и лыжный спорт;
• Арчери-биатлон — гонка на лыжах со стрельбой из лука;
• Скитур — элементы горнолыжного спорта, сочетаемые с небольшими путешествиями на лыжах;

Спасибо за внимание;)