Презентация на тему: "Утомление"

Утомление

Выполнила: Никишова Арина Студентка группы ТХ3-16

Утомление

Это физиологическое состояние, наступающее вследствие напряженной или длительной деятельности и выражающееся в снижении работоспособности.  

Возникает после длительного умственного или физического напряжения.

Утомление развивается прежде всего в различных отделах центральной нервной системы и в первую очередь — в клетках коры больших полушарий головного мозга. 

Стадии переутомления

1 стадия.  Наличие субъективных признаков, но отсутствуют глубокие расстройства. Пациенты часто жалуются на нарушенный сон и аппетит. Вылечить такое состояние обычно не составляет труда. 

2 стадия.  Присоединяется объективная симптоматика. У пациентов много жалоб на данной стадии, нарушаются обменные процессы. Лечение уже будет более сложным, чем на первой стадии.

3 стадия.  Самая тяжелая степень, для нее характерен переход в неврастению. Требует продолжительного и сложного лечения.

Виды утомления.

Переутомление:

Нервное утомление. Это длительное нервное напряжение будет вызывать у человека усталость и разбитость.

Эмоциональное утомление.

  В этом состоянии происходит эмоциональное истощение, отсутствуют силы на то, чтобы проявлять какие-либо чувства. 

Физическое утомление.

  Оно отличается тем, что развиваются нарушения функции мышц, снижается сила, точность, согласованность и ритмичность движений. Обычно физическое утомление развивается постепенно. 

Внешние признаки утомления

Усталость – это физиологическая характеристика человеческого организма, представляющая собой временное уменьшение способностей организма к полноценной деятельности.

Спасибо за внимание! https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-utomlenie-2416834.html