Биатлон
Подготовила: учитель физкультуры
Биктемиров Аскар Бисенбаевич
Биатлон...
Биатлон – олимпийский зимний вид спорта, включающий в себя передвижение на лыжах коньковым стилем и стрельбу из мелкокалиберной винтовки.
Экипировка
Для занятий биатлоном, как и другими зимними видами спорта, конечно же, необходима специальная экипировка.
Первое, о чем стоит сказать, – это мелкокалиберная винтовка, сконструированная специально для биатлонистов (все-таки с карабином быстро бежать на лыжах довольно проблематично), которая крепится у спортсмена на перевязи за спиной. Такая винтовка 22 калибра весит не более 3,5 кг. Она оснащена механизмом, блокирующим спусковой крючок,
а перезарядка производится вручную. Кроме того, обоймы рассчитаны только на пять патронов. Кстати, скорость пули, выпущенной из такого оружия, достигает 380 м/секунду.
Лыжи и лыжные палки у биатлонистов на первый взгляд ничем не отличаются от обычных. На самом деле лыжные палки, которые используют в биатлоне, длиннее, чем у лыжников, они продлены до подбородка или рта. Что касается лыж, то их минимальная длина должна быть на 4 см меньше, чем рост спортсмена, а их концы менее загнуты к верху. Для лучшего скольжения лыжи обычно смазывают воском.
Также биатлонистам необходимы: специальный костюм (цельный, как у водолазов, или двойка), который помогает поддерживать стабильную температуру тела и уменьшает сопротивление ветра; жесткие ботинки, благодаря которым уменьшается давление на лодыжку. Вся стандартная экипировка для биатлона сравнительно легкая.
В биатлоне 6 видов гонок
- Индивидуальная гонка
- Спринт
- Гонка преследования
- Масс-старт
- Эстафета
- Смешанная эстафета
Виды гонок в биатлоне – индивидуальная гонка.
В этом виде биатлона спортсмены стартуют последовательно. Интервал между ними на старте составляет от 30 до 60 секунд. Биатлонистам нужно преодолеть заданную дистанцию. Мужчинам 20 км, женщинам – 15 км. В индивидуальной гонке огневых рубежей – 4. Стрельба осуществляется последовательно, из лежачего положения (лежка) и из положения стоя (стойка). Каждый спортсмен принимающий участие в индивидуальной гонке выбирает сам себе место на стрельбище. После каждого промаха биатлонисту добавляется штраф в одну минуту, который добавляют в общее время.
Виды гонок в биатлоне – спринт .
Биатлонисты, принимающие участие в спринте стартуют точно также как и в индивидуальной гонке. Интервал составляет от 30 до 60 секунд. У мужчин дистанция составляет 10 км, у женщин – 7.5 км. На огневой рубеж спортсмены попадают 2 раза. На первом рубеже биатлонисты стреляют лежа, а на втором стоя. Места на стрельбище они также как и в индивидуальной гонке выбирают себе сами. После каждого промаха спортсмену дается штраф в виде одного круга, длина которого составляем 150 метров. 60 биатлонистов пришедших первыми к финишу, имеют права принимать участие в гонке преследования (на чемпионатах – 45 спортсменов).
Виды гонок в биатлоне – гонка преследования.
Биатлонисты стартуют в таком порядке, с какими они пришли к финишу во время спринта. То же самое касается и интервалов. У мужчин дистанция составляет 12.5 км, у женщин – 10 км. На всей дистанции имеется 4 огневых рубежей. Места, на которых биатлонисты занимают по порядку в соответствии с приходом на стрельбище. Первая и вторая стрельба осуществляется из лежачего положения, а третья и четвертая – из положения стоя. Каждый промах карается штрафным кругом в 150 метров.
Виды гонок в биатлоне – масс-старт.
В этом виде гонок биатлона принимают участие только 27 лучших биатлонистов. Старт происходит одновременно. Дистанция для мужчин – 15 км, для женщин – 12.5 км. На дистанции имеется четыре огневых рубежа. Стрельба происходит точно также как и в гонке преследования. Места на огневых рубежах занимаются в порядке прихода биатлонистов. Промах карается штрафом в одну минуту.
Виды гонок в биатлоне – эстафета.
Эстафетная гонка является командным состязанием. В каждой команде четыре биатлониста, которые выступают за свою страну. Каждый спортсмен бежит один этап из четырех, длина которого составляет 7.5 км у мужчин и 6 км у женщин с двумя огневыми рубежами. На первом рубеже спортсмены стреляют лежа, на втором – стоя. Места на стрельбище занимаются в зависимости от своих стартовых номеров. Этот вид гонок имеет одно отличие от других гонок: у биатлониста имеются три запасных патрона, которые при необходимости он может зарядить вручную. Каждый промах наказывается штрафным кругом в 150 метров. Старт происходит одновременно, в нем участвуют по одному биатлонисту от каждой команды. Преодолев всю дистанцию, спортсмены передаю эстафету своим партнерам по команде.
Виды гонок в биатлоне – смешанная эстафета.
Отличие данного вида гонок в биатлоне от обычной эстафеты заключается в том, что в каждой команде присутствуют 2 мужчин и 2 женщин. Стартуют они в следующей последовательности: женщина – женщина – мужчина – мужчина. Дистанция для мужчин и для женщин, как и в предыдущих видах гонок отличается. У мужчин – 7.5 км, у женщин – 6 км.
Топ – интересных фактов
- Биатлон в программу Олимпийских игр был включен с 1960-го, а среди женщин только с 1992 года.
- Уже давно не секрет, что выносливость, стальные нервы и твердая рука биатлониста - далеко не 100% гарантия успеха. Война передовых технологий идет не на жизнь, а на смерть.
- Самым титулованным биатлонистом в истории считается Уле-Айнар Бьорндален, норвежский спортсмен, завоевавший 6 золотых олимпийских медалей, 19 побед на чемпионатах мира и 6 побед в общих зачетах Кубка мира.