«Путешествие
по городу
Здоровья»
Free Powerpoint Templates
В путь-дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся!
- Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?
- Как оставаться всегда здоровым?
Словарь
Здоровье –
состояние животного тела
(или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.
Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
Костяная спинка,
На брюшке – щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла.
Он всегда лежит в кармане
И у Ани, и у Вани.
Если ты испачкал нос,
Ототрёт его без слёз.
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое?
Хожу – брожу не по лесам, А по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей.
Говорят дорожка – Два вышитых конца: - помойся ты немножко, Чернила смой с лица! Иначе ты в полдня Испачкаешь меня.
Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят….
Я молча смотрю на всех, И смотрят все на меня. Веселые видят смех, С печальными плачу я. Глубокое, как река, Я дома на вашей стене. Увидит старик старика, Ребенок – ребенка во мне.
Вроде ежа на вид, Но не просит пищи. По одежде пробежит – Она станет чище.
Соблюдение гигиены
- Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.
- Есть еще совет такой , Чисти зубки, руки мой!!! О врачах тогда забудешь, и здоровеньким ты
будешь .
Игра «Полезное, неполезное»
Дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать и не уставать:
Строят организм и делают его более сильным:
- Творог
- Рыба
- Мясо
- Яйца
- Орехи
Содержат много витаминов и минеральных веществ, помогают организму расти и развиваться:
Правильное питание
- Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!
Режим дня
- Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знаешь ты и знаю я Должен быть режим у дня.
Физкультминутка
Занятие спортом
- Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку - Утром сделаем зарядку!
- Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура
Закаливание
- На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!
- Закаляйся, и тогда Не страшна тебе хандра
Вредным привычкам –
НЕТ!
Радуйся жизни!
Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!
Какие полезные советы для укрепления здоровья запомнили?
Радуйся
жизни
Правильно
питайся
Соблюдай
чистоту!
Соблюдай
режим дня
Вредным
привычкам-
« Нет!»
Больше
двигайся!
Вот вам добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!
Берегите свое здоровье!