Презентация по теме "Компьютерная зависимость"

Компьютерная

зависимость

Компьютерная зависимость – это патологическое пристрастие к времяпрепровождению за компьютером и его аналогами (ноутбуком, планшетом).

Симптомы зависимости

Физические

Психологические

1)офтальмологические нарушения:

• позитивное состояние за компьютером; сложность смены вида деятельности на другую, не связанную с гаджетом; «ломка» при невозможности пользоваться устройством; проблемы в общении и личной жизни из-за пристрастия; увеличение количества часов, проводимых за компьютером.
• позитивное состояние за компьютером;
• сложность смены вида деятельности на другую, не связанную с гаджетом;
• «ломка» при невозможности пользоваться устройством;
• проблемы в общении и личной жизни из-за пристрастия;
• увеличение количества часов, проводимых за компьютером.

- Синдром сухого глаза.

- Дисплейный синдром. Теряется способность глаз к восприятию объектов на расстояниях.

- Снижение остроты зрения

2)наблюдаются нарушения опорно-двигательного аппарата.

3)проблемы с пищеварительной системой.

4) нервное перенапряжение и бессонница.

Классификации зависимости

• Игровая

«Кибернетическая лудомания» -  термин, относящийся к людям, которые попали в тяжелую зависимость от компьютерных игр.

I. Ролевые компьютерные игры.

II. Неролевые компьютерные игры.

• Сетевая зависимость

• Зависимость, проявляющаяся в виде бесконечного бесцельного брожения с сайта на сайт, так называемый  серфинг .

Классификация зависимости

• Интернет-зависисмость – патологическая тяга к постоянному нахождению в сети.
• Компьютерная игромания – игры за компьютером.
• Работоголизм – пристрастие к выполнению своей профессиональной деятельности с помощью современных гаджетов, посвящение этому всего свободного времени.
• Шопоголизм – зависимость от покупок через интернет.
• Аддикция отношений – перенос реального общения и романтических взаимоотношений в компьютерную среду.

Гаджет-зависимость

• 85% мобильный телефон
• 50% портативные музыкальные устройства — CD- или MP3-плеера.
• 23% — цифровые камеры, карманные компьютеры и даже портативные DVD-плееры и цифровые диктофоны и даже пульты дистанционного управления

Результаты опроса на интернет-зависимость

Основные причины возникновения

• У взрослых – поиск социальной поддержки, следствие других заболеваний: депрессии или шизофрении
• У подростков – снижение авторитета взрослых, наличие свободного времени, отсутствие друзей и каких-либо других увлечений

Избавление от компьютерной зависимости

• Отключить графику.
• Позаботиться о снижении скорости интернет-провайдера.
• Составить расписание пребывания в Сети и определить лимит времени, которое можно проводить в Интернете.
• Заблокировать доступ к определенным ресурсам Интернета.
• Использовать бумажную записную книжку вместо электронной.
• Не пользоваться Интернетом на работе, если в ваши служебные обязанности это не входит.
• Заставить себя не работать в Сети несколько дней подряд, а еще лучше – вообще не использовать компьютер.

Спасибо за внимание!