Презентация «Здоровьесберегающие технологии, используемые на занятиях физической культурой в ДОУ»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 59 «Рябинка» комбинированного вида города Белово».

«Здоровьесберегающие технологии, используемые на

занятиях физической культурой в ДОУ»

«НЕ лечиться, чтобы стать здоровыми,

а укреплять здоровье, чтобы не болеть»

Одной из главных задач в работе воспитателя является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников

Понятие “здоровьесберегающие технологии” интегрирует все направления работы воспитателя по сохранению, формированию и укреплению здоровья детей дошкольного возраста

.

• упражнения на развитие гибкости,
• силовых качеств, правильной осанки;
• дыхательная гимнастика;
• бодрящая гимнастика;
• ритмическая гимнастика;
• психогимнастика;
• игровой стретчинг;
• цветотерапия; -
• пальчиковая гимнастика;
• гимнастика для глаз;
• спортивные и подвижные игры;
• релаксация и др.

Для полноценного физического и психического развития ребёнка наряду с различными формами организации физкультурно – образовательной работы, необходимо использовать следующие

современные здоровьесберегающие технологии:

Гимнастика

Бодрящая гимнастика помогает детскому организму настроиться на активные движения, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Во время её проведения целесообразно музыкальное сопровождение

Ритмическая гимнастика

Танцевальные движения при проведении ритмической гимнастики мобилизируют физические силы, вырабатывают грацию, координацию движений, укрепляют и развивают мышцы, улучшают дыхание, активно влияют на кровообращение

Психогимнастика

Комплекс специальных упражнений, направленных на развитие эмоционально-волевой сферы, коммуникативных навыков, психологических процессов

Основная задача: дать представление детям о способах выражения чувств (с помощью жестов, поз, мимики, слов) и научить управлять своими эмоциями

Стретчинг

В игровом стретчинге используется творческая деятельность, при которой дети находятся в мире образов - "котята", "зайчики", " велосипед", " тянемся к солнышку" и т.д.

Художественная гимнастика

- в процессе выполнения танцевальных движений с лентой, со скакалкой у детей развиваются музыкальные способности, внимание, зрительная и двигательная память, чувство ритма

Упражнения с палками

Этот спортивный инвентарь – хороший помощник в укреплении мышц спины, формирования правильной осанки. Палки помогают снятию внутренних зажимов, позволяют эмоционально раскрепоститься, быть более открытыми.

Акробатические упражнения

развивают у детей гибкость, координацию и красоту движений, дают возможность научиться владеть своим телом

Цветотерапия

В развивающей предметно пространственной среде также важна цветовая гамма спортивного оборудования. Тёплые цвета – повышают активность нервной системы, стимулируют, тонизируют иммунитет, укрепляют память, зрение, придают бодрость.

Холодные цвета – нормализуют сердечную деятельность, расслабляют, снимают напряжение.

Массажные упражнения

Для профилактики плоскостопия, снятия усталости, напряжения мышц стопы, улучшения общего самочувствия используются:

массажеры,

массажные коврики,

малый

«сухой бассейн» и т.д.

Для развития мелкой моторики пальцев рук, силы, гибкости пальцев, проводится пальчиковая гимнастика с массажными мячами, а так же массаж активных точек на пальцах ног и ладонях

Гимнастика для глаз

С целью снятия напряжения с мышц глаз, утомляемости – проводится гимнастика для глаз.

Повышается зрительная работоспособность, улучшается кровообращение

Подвижные игры

Систематическое проведение подвижных игр развивает у ребёнка умение управлять своим телом, эмоциями. Радость, веселье – это обязательное условие игровой деятельности, без них игра теряет свой смысл

Дыхательные упражнения

Важное место, на занятиях по физическому воспитанию, занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру

Например: « задуй свечу », «остуди чай », « сдуй бабочку с цветка», «карусель» и т.д.

Игры малой подвижности,

психогимнастики, релаксации.

В конце занятия применяется использование игр малой подвижности, психогимнастики, релаксации.

На помощь здесь приходит музыка (музыкотерапия, шумы природы, голос взрослого и др.)

Всем известно,

всем понятно,

Что здоровым

быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 59 «Рябинка» комбинированного вида города Белово».

«Здоровьесберегающие технологии, используемые на

занятиях физической культурой в ДОУ»