Презентация по физической культуре "Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке".

Инструкции для школьников.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

• К занятиям допускаются школьники, прошедшие инструктаж, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

2. Занятия проводятся согласно расписанию в специально отведённых местах, утверждённых руководством образовательной организации.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

3. Обувь и одежда занимающихся должны соответствовать установленным требованиям. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими, сухими. Обязательны перчатки или рукавицы.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

4. Длина лыж должна соответствовать росту лыжника и не превышать уровня вытянутой вверх руки (пластиковые лыжи могут быть немного короче). Лыжные палки должны быть правильно подобранными и доходить до уровня плеча (при коньковом ходе применяются палки немного длиннее).

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

5. Передвижение к месту занятий осуществляется на лыжах или с лыжами, которые несут на плече или под мышкой. При передвижении на лыжах впереди должен идти преподаватель, а сзади инструктор-общественник или наоборот. Самовольный выход из строя и самостоятельное катание запрещается.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

6. Интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы – не менее 30 м.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

7. Лыжную трассу следует прокладывать в защищённом от ветра месте, она не должна пересекаться с замёрзшими водоёмами, густыми зарослями кустарника, автомобильными и железными дорогами. Ширина трассы должна быть не менее 3 м, а на поворотах и спусках – не менее 5 м.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

8. На дистанции лыжникам не следует обгонять друг друга на узких участках трассы и неудобных для обозрения спусках. Не следует останавливаться на спусках и пересекать на них лыжню.

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

9. При падении на спуске надо быстро освободить трассу и помнить, что особую опасность на спуске представляют палки, выдвинутые вперёд. При вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону. Торможение во время спусков лучше производить «плугом» и «боковым соскальзыванием».

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

10. Если во время занятий (соревнований) по каким-либо причинам пришлось сойти с дистанции, необходимо обязательно предупредить преподавателя, инструктора, судейскую коллегию (лично, через товарища или контролёра).

Требования безопасности для школьников во время занятий по лыжной подготовке.

11. На занятиях по лыжам обязательно надо иметь медицинскую аптечку для оказания первой медицинской помощи.

Литература.

• Учебник физ.культуры 6 класса
• * интернет ресурсы

Спасибо за внимание!