Проект "Школа кулинаров"

Проект «Школа кулинаров»

Подготовил

ученик 3 «Э» класса

Бобрышев Леонид

Руководитель

Алехина О.В.

Цель проекта: Научиться правильно питаться

Форма работы: Индивидуальная

Этапы работы:

• Выявить основные правила питания
• Охарактеризовать вредную и полезную пищу
• Подготовить рецепт полезного для здоровья блюда
• Сделать выводы

Мои обязанности по проекту: Подбор информации, оформление проекта

Срок работы: 27.01.2023г.

Правила питания

• Питаться 4-5 раз в день
• Питание должно быть разнообразным
• Нельзя переедать
• Принимать пищу желательно в одно и тоже время
• Есть нужно неспеша, тщательно пережевывая
• Во время еды нельзя разговаривать и заниматься посторонними делами
• Для еды нужны продукты питания в которых много витаминов и полезных веществ.

Виды еды

Полезная еда

Вредная еда

Рецепт салата «Витаминный»

• 300г белокочанной капусты
• 50г моркови
• 100г свежих огурцов
• 100г кукурузы
• 50г зеленого горошка
• 50г растительного масла

Приготовление салата

Моя благодарность

Благодарю моих близких за помощь в приготовлении салата и оформлении презентации.

Спасибо за внимание!