Россия, Духовщина
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 01.02.2023 20:25
Иванова Елена Владимировна
Учитель физической культуры
48 лет
7 732
7 095 
Местоположение
Программа по волейболу для 6 класса
Категория:
Коррекционная школа
17.01.2018 22:34
Просмотр содержимого документа
«Программа по волейболу для 6 класса»
Пояснительная записка
Главным фактором школьной спортивной жизни является внеклассная работа. Основу её составляет организация школьной спортивной секции.
Рабочая программа по спортивно-оздоровительной направленности секции «Волейбол» для обучающихся 6 – 7 классов разработана на основе:
Программы по физической культуре для образовательных организаций, для детей с ограниченными возможностями здоровья (для учащихся с лёгкой и умеренной умственной отсталостью) под редакцией М. М .Креминской.
Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся образовательной организации с использованием двигательной активности из раздела «волейбол».
Основной принцип работы секции по волейболу - выполнение программных требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях. Программа предусматривает проведение практических занятий, сдачу контрольных нормативов, участие в соревнованиях.
Для обучения набираются все желающие, не имеющие противопоказаний для занятий спортивными играми.
Учебная работа в секции осуществляется на основе данной программы, которая содержит материал теоретических и практических занятий. Теоретические занятия проводятся в форме бесед в процессе практических занятий. Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. Программа рассчитана на 2часа (занятия 2 раза в неделю по 1 часа).
Цели:
Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.
Содействовать укреплению здоровья детей
Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся , содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи
Задачи:
Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.
Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.
Научить занимающихся, применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях.
Ожидаемый результат.
По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.
Учебно-тематический план
| № | Наименование раздела
|
| Кол-во часов |
| 1 | Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности |
| В процессе занятий |
| 4 | Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом |
| |
| 5 | Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма |
| |
| 6 | Понятие о технике и тактике игры |
| 5 |
| 7 | Подвижные игры с элементами волейбола |
| 15 |
| 8 | Общая и специальная физическая подготовка |
| 15 |
| 9 | Основы техники и тактики игры |
| 20 |
| 10 | Контрольные игры |
| 10 |
| 11 | Контрольные испытания |
| 3 |
|
| Всего
|
| 68 |
Содержание программы:
I. Основы знаний – 5 занятий
- понятие о технике и тактике игры;
- основные положения правил игры в волейбол. Нарушения, жесты судей.
II. Технико-тактические приемы – 20 занятий
1. Подачи
- техника выполнения прямой нижней подачи;
- прямая верхняя подача;
- ознакомление с техникой выполнения верхней боковой подачи.
2. Передачи
- верхняя передача двумя руками перед собой с выходом;
- приём мяча снизу двумя руками;
- верхняя передача двумя руками над собой через голову;
- верхняя передача двумя руками в прыжке.
3. Нападающий удар
- техника выполнения прямого нападающего удара правой рукой
-ознакомление с техникой постановки одиночного блока
4. Комбинированные упражнения
- подача – передача;
- подача – передача – нападающий удар;
- передача – нападающий удар – передача (игра в защите).
5. Учебно-тренировочные игры
- отработка навыков взаимодействия игроков на площадке;
- отработка индивидуальных действий игроков разных игровых амплуа.
Общая и специальная физическая подготовка
Подвижные игры с элементами волейбола.
6. Судейство игр
- отработка навыков судейства школьных соревнований.
Формы и методы занятий:
Формы проведения занятий:
Практические занятия;
Эстафеты;
Подвижные игры;
Спортивные соревнования;
Обучающие и двусторонние игры;
Товарищеские встречи.
При изучении раздела «Технические и тактические приемы», используется метод регламентированного упражнения, игровой и соревновательные методы, словесные и сенсорные методы, а также различные средства : подготовительные упражнения, подвижные спортивные игры, игровые упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися данной возрастной группы большое значение имеет наглядность в обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия.
Контрольные нормативы по основам технической подготовки в волейболе
| № | Контрольные нормативы | Пол | Показатели | ||
| н | с | в | |||
| 1 | Верхняя передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (кол-во раз) | Юн. | 12 | 14 | 16 |
| Дев. | 9 | 11 | 14 | ||
| 2 | Нижняя передача мяча в стену, на расстоянии не менее одного метра (кол-во раз) | Юн. | 10 | 12 | 14 |
| Дев. | 8 | 10 | 12 | ||
| 3 | Передача мяча в парах, | Юн. | 17 | 20 | 25 |
| Дев. | 12 | 15 | 20 | ||
| 4 | Подача (нижняя/верхняя), количество попаданий в площадку | Юн. | 5 | 10 | 15 |
| Дев. | 3 | 6 | 10 | ||
| 5 | Подача (нижняя/верхняя), количество попаданий в левую/ правую половину площадки, по заданию преподавателя | Юн. | 2 | 3 | 4 |
| Дев. | 1 | 2 | 3 | ||
| 6 | Нижние передачи над собой | Юн. | 15 | 20 | 25 |
| Дев. | 10 | 15 | 20 | ||
| 7 | Верхние передачи над собой | Юн. | 15 | 20 | 25 |
| Дев. | 10 | 15 | 20 | ||
Н - низкий показатель; С - средний показатель; В - высокий показатель
Календарно – тематическое планирование
| № | Кол-во часов |
Тема занятия | Дата проведения | |
| План. | Факт. | |||
| 1 | 1 | 1.Техника безопасности на занятиях по спортивным играм.2. Перемещения и стойка волейболиста. | 6.09 |
|
| 2 | 1 | 1. ОФП. 2. Перемещения и стойка волейболиста. З. Передача мяча двумя руками сверху. | 7.09 |
|
| 3 | 1 | 1. Развитие быстроты перемещения.2. Прием и передача мяча снизу двумя руками. | 13.09 |
|
| 4 | 1 | 1. ОФП. 2.Передеача мяча сверху двумя руками в средней и низкой стойках и после перемещения. | 14.09 |
|
| 5 | 1 | 1. Передача и прием мяча сверху двумя руками после перемещений. 2. Техника приема и передачи мяча снизу двумя руками. | 20.09 |
|
| 6 | 1 | 1.ОФП. 2. Прием и передача мяча двумя руками снизу. | 21.09 |
|
| 7 | 1 | 1. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху. Подвижные игры с элементами волейбола. | 27.09 |
|
| 8 | 1 | 1. Развитие быстроты и прыгучести. 2. Введение в начальные игровые ситуации. | 28.09 |
|
| 9 | 1 | 1. Развитие быстроты и прыгучести. 2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху двумя руками. | 4.10 |
|
| 10 | 1 | 1. Физическая подготовка. 2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. | 5.10 |
|
| 11 | 1 | 1. Развитие быстроты и прыгучести 2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. | 11.10 |
|
| 12 | 1 | 1. Физическая подготовка. 2. Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. | 12.10 |
|
| 13 | 1 | 1. Нижняя прямая подача. 2.Введение в начальные игровые ситуации. | 18.10 |
|
| 14 | 1 | 1. Нижняя прямая подача мяча. 2.Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения различными способами. | 19.10 |
|
| 15 | 1 | 1. Нижняя прямая подача мяча. 2Подвижные игры и эстафеты. | 25.10 |
|
| 16 | 1 | 1.Передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками в различных сочетаниях. 2.Нижняя прямая подача. 3.ОФП. | 26.16 |
|
| 17 | 1 | 1.Передача мяча двумя руками сверху на месте через сетку. 2.Игра «Пионербол» с элементами волейбола. | 8.11 |
|
| 18 | 1 | 1.Передача мяча над собой. 2.Передача мяча двумя сверху у стены. | 9.11 |
|
| 19 | 1 | 1.Передачи мяча сверху двумя руками, над собой – на месте и после перемещения различными способами. | 15.11 |
|
| 20 | 1 | 1.Передача мяча двумя руками сверху через сетку с перемещением. 2.Нижняя прямая подача. 3. Игра «Пионербол» с элементами волейбола | 16.11 |
|
| 21 | 1 | 1.Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. | 22.11 |
|
| 22 | 1 | 1.Передача мяча двумя руками сверху и снизу через сетку с перемещением. 2.Игра «Пионербол» с элементами волейбола. | 23.11 |
|
| 23 | 1 | 1.Прием подачи. 3.Введение в начальные игровые ситуации. | 29.11 |
|
| 24 | 1 | 1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника. 2.Прием подачи. | 30.11 |
|
| 25 | 1 | 1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника. 2.Прием подачи. | 6.12 |
|
| 26 | 1 | 1.Прием и передача мяча. 2.Нижняя прямая подача по указанным зонам. 3.ОФП. | 7.12 |
|
| 27 | 1 | 1.Прием и передача мяча. 2.Нижняя прямая подача по указанным зонам. 3.Эстафеты. | 13.12 |
|
| 28 | 1 | 1.Развитие силовой выносливости. 2.Прием и передача мяча. | 14.12 |
|
| 29 | 1 | 1.Развитие скорости 2.Прием и передача мяча. 3.Нижняя прямая подача по указанным зонам. | 20.12 |
|
| 30 | 1 | 1.Общая и специальная подготовка. 2.Прием подачи. 3.Нижняя прямая подача по указанным зонам. | 21.12 |
|
| 31 | 1 | 1. Обучение защитным действиям. 2.Учебная игра | 27.12 |
|
| 32 | 1 | 1.Защитные действия. 2. Подводящие упражнения для нападающих действий. 3.Учебная игра. | 28.12 |
|
| 33 | 1 | 1. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. 2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением. | 17.01 |
|
| 34 | 1 | 1. Развитие прыгучести. 2.Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. | 18.01 |
|
| 35 | 1 | 1. Прямой нападающий удар. 2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением. | 24.01 |
|
| 36 | 1 | 1. Прямой нападающий удар. 2.Навыки приема и передачи мяча после перемещений и падения. 3.Учебная игра | 25.01 |
|
| 37 | 1 | 1.Контрольное испытание по общей физической подготовке. 2.Двухсторонняя контрольная игра. | 31.01 |
|
| 38 | 1 | 1.Развитие специальной ловкости. 2.Упражнения для обучения блокированию. 3.Учебная игра | 1.02 |
|
| 39 | 1 | 1.Нападающий удар по неподвижному мячу. 2.Упражнения для обучения блокированию. | 7.02 |
|
| 40 | 1 | 1.Прямой нападающий удар. 2.Одиночное блокирование. 3.Учебно – тренировочная игра. | 8.02 |
|
| 41 | 1 | 1. Развитие прыгучести .2. Обучение индивидуальным и групповым тактическим действиям в нападении. | 14.02 |
|
| 42 | 1 | 1.Одиночное блокирование. 3.Двухсторонняя игра. | 15.02 |
|
| 43 | 1 | 1.Совершенствование нападающего удара и приёма мяча снизу. 2.Одиночное блокирование. | 21.02 |
|
| 44 | 1 | 1. Совершенствование навыков блокирования. 2. Совершенствование навыка прямого нападающего удара. | 22.02 |
|
| 45 | 1 | 1.Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий. 2.Учебно – тренировочная игра | 28.02 |
|
| 46 | 1 | 1.ОФП. 2 Совершенствование навыков защитных действий. 3.Учебная игра | 1.03 |
|
| 47 | 1 | 1.Круговая тренировка на развитие силовых качеств. 2.Приемы и передачи мяча. 3.Учебная игра | 7.03 |
|
| 48 | 1 | 1.Развитие силовых качеств посредством подвижных игр с элементами волейбола. | 14.03 |
|
| 49 | 1 | 1.Круговая тренировка на развитие силовых качеств. | 15.03 |
|
| 50 | 1 | 1. Совершенствование навыков защитных действий. 2 . Обучение командным тактическим действиям в нападении. | 29.03 |
|
| 51 | 1 | 1.Эстафеты с различными видами спортивных игр. 2. Совершенствование прямого нападающего удара. 3.Развитие прыгучести | 4.04 |
|
| 52 | 1 | 1.Совершенствование техники нападающего удара и постановки блока. 2.Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола. | 5.04 |
|
| 53 | 1 | 1.Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий. 2.Учебно – тренировочная игра | 11.04 |
|
| 54 | 1 | 1.Прыжковая и силовая работа на развитее точных приемов и передач. 2.Учебно-тренировочная игра | 12.04 |
|
| 55 | 1 | Развитие силовых качеств. | 18.04 |
|
| 56 | 1 | Круговая тренировка на развитие силовых качеств. | 19.04 |
|
| 57 | 1 | 1. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. 2. Совершенствование навыков приема мяча снизу и сверху с падением. | 25.04 |
|
| 58 | 1 | 1. Передачи мяча сверху и снизу двумя руками в разные зоны соперника. 2.Прием подачи. | 26.04 |
|
| 59 | 1 | 1.Учебно-тренировочная игра с тактическими действиями в защите и нападении. | 2.05 |
|
| 60 | 1 | Учебная игра. | 3.05 |
|
| 61 | 1 | Развитие силовых качеств посредством подвижных игр. | 3.05 |
|
| 62 | 1 | Учебная игра. | 10.05 |
|
| 63 | 1 | Контрольное испытание по общей физической подготовке. | 10.05 |
|
| 64 | 1 | Групповые тактические действия в нападении. | 16.05 |
|
| 65 | 1 | Развитие силовых качеств. | 16.05 |
|
| 66 | 1 | 1.Групповые тактические действия в нападении. | 23.05 |
|
| 67 | 1 | 1.Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий. | 24.05 |
|
| 68 | 1 | Двухсторонняя игра. Судейство. | 24.05 |
|
Список используемой литературы.
Ю.Н. Клещев, А.Г. Фурманов Юный волейболист, М – «Физкультура и спорт» 1979 г.
А.Г. Фурманов Волейбол на лужайке, в парке, во дворе, М – «Физкультура и спорт» 1982 г.
Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский, Волейбол в школе, М – «Просвещение» 1989 г.
Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. – Москва, «Физкультура и спорт» 1991 год.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
