| |
-
| Знания о физической культуре | Построение. Беседа: Техника безопасности на уроках АФК | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений. | Формирование знаний о правилах безопасного поведения в местах занятий по физическому воспитанию. | | | |
-
| Требования безопасного поведения на уроках физкультуры | Построение. Беседа. Строевые и порядковые упражнения. Комплекс обще-развивающих упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых, коленных суставов. Подвижная игра «По местам». Задачи: Ознакомить с оборудованием и спортивным инвентарем | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Знать название спортивного инвентаря, оборудования. | | | |
-
| Упражнения в перешагивании через препятствия (веревку, предметы). | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Ходьба обычным шагом | Ходьба, переходящая в медленный бег. ОРУ с мячом. Подбрасывание мяча вверх в передвижений | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь выполнять упражнения для мелкой моторики | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Формирование у учащихся умений осуществлять повороты | Комплекс обще-развивающих упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых, коленных суставов. | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь ориентироваться в пространстве | | | |
-
| Ходьба приставным шагом «змейкой». | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь выполнять упражнения для мелкой моторики | | | |
-
| Ходьба по кругу. Обучение ходьбе на носках, пятках | Ходьба на носках, с высоким подниманием бедра, ходьба с перекатами, ходьба приставными шагами и т.д. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь правильно сочетать бег и ходьбу с работой рук. | | | |
-
| Разучивание команд «Шагом марш!» «Бегом марш!» | Упражнения с гимнастической палкой на развитие координационных способностей. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь правильно сочетать бег и ходьбу с работой рук. | | | |
-
| Ходьба с различным положением рук | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь ориентироваться в пространстве | | | |
-
| Ходьба в чередовании с бегом | Ходьба в медленном темпе, по сигналу учителя, перебежка к предметам. Обще-развивающие упражнения. | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь правильно сочетать бег и ходьбу с работой рук. | | | |
-
| Упражнения для формирования правильной осанки с мешочками на голове | Элементы игры: «Лови мяч». Упражнения для формирования осанки. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять упражнения для мелкой моторики | | | |
-
| Ходьба по кругу с заданием | Ходьба в медленном темпе, по сигналу учителя, перебежка к предметам. Обще-развивающие упражнения. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Чередование бега и ходьбы | Ходьба и бег с различным положением рук. Медленный бег 1 мин. Обще-развивающие упражнения с гимнастической палкой. ТБ. | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь правильно сочетать бег и ходьбу с работой рук. | | | |
-
| Бег на месте | Ходьба и бег с различным положением рук. Медленный бег | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять упражнения для мелкой моторики | | | |
-
| Бег на месте | Медленный бег 1 мин. ОРУ. Тб. | | Уметь ориентироваться в пространстве | | | |
-
| ОРУ без предметов | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Пальчиковые игры бассейне: "Найди на ощупь" | ОРУ на развитие дыхания. Пальчиковые игры. Подвижная игра «Стой!» | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь выполнять упражнения для мелкой моторики | | | |
-
| Упр. для укрепления голеност. сустава | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Ходьба на месте, выполнения общеукрепляющих упражнений | Уметь правильно сочетать бег и ходьбу с работой рук. | | | |
-
| Прыжки на двух ногах на месте | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь выполнять упражнения для координации. Проявлять настойчивость в преодолении препятствий | | | |
-
| Прыжки с продвижением вперед, назад | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать с продвижением вперед-назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Игры с прыжками «По кочкам» | Обще-развивающие упражнения. Ознакомить с правилами игры «Слушай сигнал». | Прыгает на месте, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Прыжки через начерченную линию | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
24 | Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
25 | Прыжок в длину с места | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
26 | Прыжки из одного начерченного круга в другой | Различные варианты прыжков. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
27 | Ходьба приставными шагами | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
| | | | | | | | 1ч.работа с учителем |
28 | Ходьба с различным положением рук | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
29 | Ходьба | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
30 | Ходьба по коридору 20см. | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Движение вперед-назад с закрытыми глазами | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Увеличение, уменьшение круга движение вперед-назад | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Перелезание боком через гимнастические обруч | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. | | | |
-
| Кружение переступанием в медленном темпе | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Подвижная игра «Ходит аист по болоту» | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Бег на месте | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Повторить лазание вверх и вниз по гимнастической стенке | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед. | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Прыжки с высоты 25см | Прыжки. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
| | | | | | | | 1ч. Самостоятельная работа |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности | | | |
-
| Прыжки в длину с места, в высоту 15-20см. | Прыжки вдлину. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на одной ноге. | Прыжки. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Общеразвивающие дыхательные упражнения по подражанию, под хлопки, под счет. | Дыхательные упражнения. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Пальчиковая гимнастика | Пальчиковая гимнастика. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Переноска предметов различными способами | Пальчиковая гимнастика. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Повторение переноски предметов различными способами | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| ОРУ | Пальчиковая гимнастика. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Упражнения для мышц ног | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Правильный захват предметов для выполнения метания одной рукой | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Переноска мяча различными способами | Пальчиковая гимнастика. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Произвольное метание малых и гимнастических мячей | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Метание с места большого мяча двумя руками | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Повторить метание с места большого мяча двумя руками | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
| | | | | | | | 1ч. Самостоятельная работа |
-
| Повторить броски и ловля гимнастических мячей | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Бег на месте | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Корригирующие упражнения для формирования правильной осанки | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| МХодьба переходящая в бег | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Ходьба по ориентирам, начерченным на полу | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Игры на формирование правильной осанки "Вот так позы" | Различные варианты ходьбы. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Подвижная игра Быстрый шаг | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия | Суставная гимнастика ОРУ. ТБ. Ходьба: на носках, на пятках, приставным шагом. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |
-
| Обще-развивающие упражнения | Ходьба на носках, пятках с различным положением рук (на пояс, вверх, в стороны). Медленный бег Комплекс ОРУ. | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Бег на месте | Игры с мячами. Ходьба, переходящая в бег. ОФП. ТБ. Подвижная игра «Стой!» | Выполняет комплекс упражнений по показу. Ходьба. Дыхательные упражнения | Уметь выполнять команды учителя. Повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений | | | |
-
| Прыжки через предметы. Перепрыгиваем через скакалку, кубики, мячи | Прыжки. Ознакомление с командами: «Пошли!», «Встать!», «Побежали!». ТБ. ОРУ на развитие дыхания | Прыгает на месте, со смещением вправо-влево, с поворотом, через обруч, через верёвку. | Уметь прыгать на месте, через верёвку вперёд и назад. Уметь сохранять устойчивое положение при выполнении прыжка. | | | |