Пояснительная записка
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Статус документа
Рабочая программа по физической культуре во 2 классе на 2014 – 2015 учебный год составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования по русскому языку, авторской программы В. И. Лях, к учебнику «Физическая культура» 2 класс под руководством В. И. Лях.»Просвещение» 2012
Структура документа
Программы включает разделы: пояснительную записку, основное содержание с указанием числа часов, отводимых на изучение каждой темы, перечнем контрольных и проверочных работ; календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовки учащихся, список использованной литературы
Цель изучения предмета «Физическая культура»:
Данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Место предмета в базисном учебном плане
На изучение курса физическая культура во 2 классе отводится 102 часов в год из расчета 3 часа в неделю.
Программа ориентирована на использование учебника В. И. Лях. Физическая культура.2 класс:учебник для общеобразовательных учреждений Просвещение,2012г.
Учебно-тематический план
| №п | Тема | Кол-во часов | Теория | Практика | Формы контроля. |
| 1 | Легкая атлетика | 28 | 20 | 8 | текущ |
| 2 | Гимнастика | 20 | 19 | 1 | текущ |
| 3 | Лыжная подготовка | 13 | 12 | 1 | текущ |
| 4 | Легкая атлетика | 17 | 9 | 8 | текущ |
| 5 | Броски мяча через волейбольную сетку | 6 | 5 | 1 | текущ |
| 6 | Легкая атлетика | 12 | 11 | 1 | текущ |
| 7 | Подвижные игры | 6 | 3 | 3 | текущ |
|
| итого | 102 | 79 | 23 |
|
Содержание. 102 часа.
Легкая атлетика. 28ч.
| Инструктаж по технике безопасности на уроке. Организационно-методические указания Тестирование бега на 30 м с высокого старта.Техника челночного бега.Тестирование челночного бега 3*10м.Техника метания мешочка на дальность.Тестирование метания мешочка на дальность.Упражнение на развитие координации движений.Физические качества.Техника прыжка в длину с разбега.Прыжок в длину с разбега на результат.Подвижные игры.Тестирование метания малого мяча на точность.Тестирование наклона вперед из положения стоя.Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.Тестирование прыжка в длину с места.Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.Тестирование виса на время.Подвижная игра «Кот и мыши».Режим дня.Ловля и броски малого мяча в парах.Подвижная игра «Осада города».Броски и ловля мяча в парах.Частота сердечных сокращений,способы ее измерения.Ведение и упражнения с мячом |
Гимнастика 20ч
| Кувырок вперед |
| Усложненные варианты выполнения кувырка вперед |
| Стойка на лопатках,мост |
| Стойка на голове |
| Лазанье и перелезание на гимнастической стенке |
| Различные виды перелезаний |
| Круговая тренировка |
| Прыжки в скакалку в движении |
| Круговая тренировка |
| Вращение обруча |
| Лазание по канату |
| Закрепление изученного материала. Подвижные игры |
Лыжная подготовка 13
| Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
| Повороты переступанием на лыжах без палок |
| Торможение падением на лыжах с палками |
| Прохождение дистанции 1 км на лыжах |
| Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон |
| Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах |
| Передвижение на лыжах змейкой |
| Подвижные игры на лыжах «Накаты» |
| Контрольный урок по лыжной подготовке |
| Лыжная подготовка 13ч |
| Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
| Повороты переступанием на лыжах без палок |
| Торможение падением на лыжах с палками |
| Прохождение дистанции 1 км на лыжах |
| Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон |
| Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах |
| Передвижение на лыжах змейкой |
| Подвижные игры на лыжах «Накаты» |
| Контрольный урок по лыжной подготовке |
| Легкая атлетика 17ч |
| Преодоление полосы препятствий |
| Прыжок в высоту с прямого разбега |
| Прыжок в высоту с прямого разбега на результат |
| Броски и ловля мяча в парах |
| Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» |
| Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху» |
| Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо |
| Упражнение и подвижные игры с мячом |
| Круговая тренировка.Подвижные игры |
| Броски мяча через волейбольную сетку 6ч |
| Броски мяча через волейбольную сетку |
| Броски мяча через волейбольную сетку на точность |
| Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций |
| Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку |
| Легкая атлетика 12ч |
| Бросок набивного мяча из за головы на дальность |
| Тестирование наклона вперед из положения стоя |
| Тестирование прыжка в длину с места |
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с |
| Подвижные игры |
| Беговые упражнения |
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
| Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность |
| Подвижные игры 6ч |
| Подвижные игры «Хвостику» «Воробьи-вороны» |
| Бег на 1000 м |
| Подвижные игры с мячом |
Календарно – тематическое планирование
по физической культуре
| № п/п | Тема | Кол-во часов | Дата |
| Легкая атлетика 28 ч |
| 1 | Инструктаж по технике безопасности на уроке. Организационно-методические указания | 1 |
|
| 2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
|
| 3 | Техника челночного бега | 1 |
|
| 4 | Тестирование челночного бега 3*10м | 1 |
|
| 5 | Техника метания мешочка на дальность | 1 |
|
| 6 | Тестирование метания мешочка на дальность | 1 |
|
| 7 | Упражнение на развитие координации движений | 1 |
|
| 8 | Физические качества | 1 |
|
| 9,10 | Техника прыжка в длину с разбега | 2 |
|
| 11 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 |
|
| 12 | Подвижные игры | 1 |
|
| 13 | Тестирование метания малого мяча на точность | 1 |
|
| 14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 |
|
| 15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с | 1 |
|
| 16 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 |
|
| 17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 |
|
| 18 | Тестирование виса на время | 1 |
|
| 19 | Подвижная игра «Кот и мыши» | 1 |
|
| 20 | Режим дня | 1 |
|
| 21 | Ловля и броски малого мяча в парах | 1 |
|
| 22 | Подвижная игра «Осада города» | 1 |
|
| 23 | Броски и ловля мяча в парах | 1 |
|
| 24 | Частота сердечных сокращений,способы ее измерения | 1 |
|
| 25,26,27 | Ведение и упражнения с мячом | 3 |
|
|
| Гимнастика с элементами акробатики | 20ч |
|
| 28,29 | Кувырок вперед | 2 |
|
| 30,31 | Усложненные варианты выполнения кувырка вперед | 2 |
|
| 32,33 | Стойка на лопатках,мост | 2 |
|
| 34 | Стойка на голове | 1 |
|
| 35 | Лазанье и перелезание на гимнастической стенке | 1 |
|
| 36,37 | Различные виды перелезаний | 2 |
|
| 38 | Круговая тренировка | 1 |
|
| 39,40 | Прыжки в скакалку в движении | 2 |
|
| 41 | Круговая тренировка | 1 |
|
| 42,43 | Вращение обруча | 2 |
|
| 44,45 | Лазание по канату | 2 |
|
| 46,47, | Закрепление изученного материала. Подвижные игры | 2 |
|
|
| Лыжная подготовка | 13ч |
|
| 49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок | 1 |
|
| 50,51 | Повороты переступанием на лыжах без палок | 2 |
|
| 52 | Торможение падением на лыжах с палками | 1 |
|
| 53 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | 1 |
|
| 54 | Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон | 1 |
|
| 55,56 | Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах | 2 |
|
| 57,58 | Передвижение на лыжах змейкой | 2 |
|
| 59,60 | Подвижные игры на лыжах «Накаты» | 2 |
|
| 61 | Контрольный урок по лыжной подготовке | 1 |
|
|
| Легкая атлетика | 17ч |
|
| 62,63 | Преодоление полосы препятствий | 2 |
|
| 64,65 | Прыжок в высоту с прямого разбега | 2 |
|
| 66 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | 1 |
|
| 67,68 | Броски и ловля мяча в парах | 2 |
|
| 69,70 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» | 2 |
|
| 71,72 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху» | 2 |
|
| 73,74 | Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо | 2 |
|
| 75,76 | Упражнение и подвижные игры с мячом | 2 |
|
| 77,78 | Круговая тренировка.Подвижные игры | 2 |
|
|
| Броски мяча через волейбольную сетку | 6 ч |
|
| 79,80 | Броски мяча через волейбольную сетку | 2 |
|
| 81,82 | Броски мяча через волейбольную сетку на точность | 2 |
|
| 83 | Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | 1 |
|
| 84 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку | 1 |
|
|
| Легкая атлетика | 12ч |
|
| 85,86 | Бросок набивного мяча из за головы на дальность | 2 |
|
| 87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 |
|
| 88 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 |
|
| 89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 |
|
| 90 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | 1 |
|
| 91,92 | Подвижные игры | 2 |
|
| 93,94 | Беговые упражнения | 2 |
|
| 95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
|
| 96 | Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность | 1 |
|
|
| Подвижные игры | 6ч |
|
| 97,98 | Подвижные игры «Хвостику» «Воробьи-вороны» | 2 |
|
| 99 | Бег на 1000 м | 1 |
|
| 100, 101, 102 | Подвижные игры с мячом | 3 |
|
Требования к уровню подготовки:
Учащиеся должны знать:
-об особенностях зарождения и развития физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
- о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
- о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля над деятельностью этих систем;
- о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- о физических качеств и общих правилах их тестирования;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;
- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:
- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координаций, гибкости, силы, на формирование правильной осанки; - выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;
- уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
По окончании 2 класса обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведённых в разделе «Уровень физической подготовленности»..
Уровень физической подготовленности
2 класс
| Контрольные упражнения | Уровень |
| высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий |
| Мальчики | Девочки |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 14 – 16 | 8 – 13 | 5 – 7 | 13 – 15 | 8 – 12 | 5 – 7 |
| Прыжок в длину с места, см | 143 – 150 | 128 – 142 | 119 – 127 | 136 – 146 | 118 – 135 | 108 – 117 |
| Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 6,0 – 5,8 | 6,7 – 6,1 | 7,0 – 6,8 | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,0 – 6,8 |
| Бег 1000 м | Без учета времени |
Контрольные нормативы
(проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения)
| Нормативы | 2 класс |
| "5" | "4" | "3" |
| 1 | Бег 30 м (сек.) | м | 6,0 | 6,6 | 7,1 |
| д | 6,3 | 6,9 | 7,4 |
| 2 | Бег 1000 м (мин, сек.) ("+" - без учета времени) | м | + | + | + |
| д | + | + | + |
| 3 | Челночный бег 3х10 м (сек.) | м |
|
|
|
| д |
|
|
|
| 4 | Прыжок в длину с места (см) | м | 150 | 130 | 115 |
| д | 140 | 125 | 110 |
| 5 | Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) | м | 80 | 75 | 70 |
| д | 70 | 65 | 60 |
| 6 | Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | м | 70 | 60 | 50 |
| д | 80 | 70 | 60 |
| 7 | Отжимания (кол-во раз) | м | 10 | 8 | 6 |
| д | 8 | 6 | 4 |
| 8 | Подтягивания (кол-во раз) | м | 3 | 2 | 1 |
| 9 | Метание т/м (м) | м | 15 | 12 | 10 |
| д | 12 | 10 | 8 |
| 10 | Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | д | 23 | 21 | 19 |
| м | 28 | 26 | 24 |
| 11 | Приседания (кол-во раз/мин) | м | 40 | 38 | 36 |
| д | 38 | 36 | 34 |
Список литературы
Лях В. И. Физическая культура: 1 – 4
Перечень учебно-методического обеспечения «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение», 2010 г.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1- 4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Зимние подвижные игры 1- 4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
Лях В.И. Твой друг – физкультура. 1- 4 кл. Просвещение. 2005 г.
http:www.viku.rdf.ru http:www.rusedu.ru http://school-collection.edu.ru/ www.center.fio.ru
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Шкрябинская средняя общеобразовательнаяшкола»
Стародубского муниципального района Брянской области
243245,Брянская область т.94-7-26
Стародубский район , с.Шкрябино e-mail;shkola@yandez.ru
Ул.Садовая 3
Рекомендована Утверждаю:
На заседании ШМО Директор МБОУ «Шкрябинская СОШ»
МБОУ «Шкрябинская СОШ» _____________________Крупеня И.В.
«__»______________2014г. «__»______________2014г.
Рабочая программа
по физической культуре
для 2 класса
начального общего образования
(базовый уровень)
Срок реализации программы: 1 год
Составлена на основе примерной программы Министерства Образования и науки РФ, программы начального общего образования по физической культуре для 2 класса ,
автора Лях В.И,2012г.
Рабочая программа составлена учителем начальных классов Евмененко М.В.
418
119 138 
