| № урока | Тема уроков | дата |
| 1. | Беседа по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике в зале и на площадке. ОРУ. Игра. |
|
| 2. | Обучение техники прыжка в длину. |
|
| 3. | Совершенствование подвижной игры «Перестрелка». |
|
| 4. | Отработка техники прыжка в длину с разбега. |
|
| 5. | Кроссовый бег на дистанции 300м. Игры с мячом. |
|
| 6. | Разучивание подвижной игры «Два мяча». |
|
| 7. | Прыжок в длину с места. Толкание набивного мяча. |
|
| 8. | Скоростной бег на дистанции 40м. с высокого старта. |
|
| 9. | Совершенствование подвижной игры «два мяча». |
|
| 10. | Совершенствование техники прыжка в высоту. |
|
| 11. | Закрепление навыка метания малого мяча в цель. |
|
| 12. | Двусторонняя игра «Перестрелка». |
|
| 13. | Закрепление навыка челночного бега. Прыжковые упр. |
|
| 14. | Метание малого мяча в цель за обозначенное время. |
|
| 15. | Проведение эстафет с бегом и прыжками. |
|
| 16. | Закрепление навыка прыжка в высоту. Игра. |
|
| 17. | Толкание набивного мяча(1кг), из положения, стоя. |
|
| 18. | Разучивание баскетбольных эстафет. |
|
| 19. | Метания малого мяча в цель за обозначенное время. | ' |
| 20. | Прыжок в длину с места. Игры с мячами. |
|
| 21. | Закрепление баскетбольных эстафет. |
|
| 22. | Метания малого мяча на дальность отскока. |
|
| 23. | Ходьба в различном темпе с изменением направления. |
|
| 24. | Проведение эстафет с баскетбольными мячами. |
|
| 25. | Челночный бег. Подвижная игра «Перестрелка». |
|
| 26. | Двусторонняя игра «Два мяча». |
|
| № урока | тема уроков | дата |
| 51. | Беседа о правилах безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Закрепление строевых упражнений. Игра. |
|
| 52. | Свободное передвижение на лыжах изученными ходами. |
|
| 53. | Выполнение упражнений с малыми мячами. Метание мячей в цель. |
|
| 54. | Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
|
| 55. | Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок. |
|
| 56. | Выполнение упражнений с короткой скакалкой. Игра. |
|
| 57. | Отработка технике скользящего шага на отрезках 20м. |
|
| 58. | Совершенствование изученных лыжных ходов. |
|
| 59. | Выполнение упражнений с большими мячами. Эстафеты. |
|
| 60. | Отработка технике поворотов на лыжах на месте. |
|
| 61. | Отработка технике поворотов на лыжах в движении. |
|
| 62. | Выполнение беговых и прыжковых упражнений. Игра. |
|
| 63. | Передвижение на лыжах по дистанции изученными ходами. |
|
| 64. | Подъем наискось и прямо по небольшому склону. |
|
| 65. | Выполнение упражнений с гимнастическими палками. Игра. |
|
| 66. | Отработка техники спуска с горки. |
|
| 67. | Передвижение на лыжах включая спуск, подъём. |
|
| 68. | Выполнение упражнений в равновесии на гимнастической скамейке. Игра. |
|
| 69. | Передвижение на лыжах изученными ходами. |
|
| 70. | Отработка техники спуска -подъёма с горки. |
|
| 71. | Проведение эстафет с бегом и прыжками. |
|
| 72. | Отработка техники скользящего шага на отрезках 20м. |
|
| 73. | Отработка техники спуск-подъём с горки. |
|
| 74. | Разучивание подвижной игры «Охотники и утки». |
|
| 75. | Прохождение дистанции 50м. изученными ходами на время. |
|
| 76. | Свободное катание на лыжах изученными ходами включая спуск-подъем. |
|
| 77. | Подвижная игра «Охотники и утки». |
|
| № урока | Тема уроков | дат |
| 78 | Беседа по правилам безопасного поведения во время занятий в спортивном зале и на открытой площадке. ОРУ. Игра |
|
| 79 | Выполнение беговых и прыжковых упражнений. Подвижная игра. |
|
| 80 | Проведение беговых эстафет. |
|
| 81 | Совершенствование навыка метания мяча на дальность отскока от стены. Разучивание подвижной игры «Перестрелка». |
|
| 82 | Совершенствование техники прыжка в высоту. Игры с мячом. |
|
| 83 | Совершенствование подвижной игры «Перестрелка». |
|
| 84 | Прыжок в длину с места. Закрепление техники бросков и ловли мяча. Игра «Охотники и утки». |
|
| 85 | Закрепление техники метания малого мяча в цель. Эстафета с набивными мячами (1кг.). |
|
| 86 | Игры с мячом. Эстафеты с бегом и прыжками. |
|
| 87 | Закрепление навыка челночного бега. Метания малого мяча в цель. Подвижная игра. |
|
| 88 | Прыжок в длину с места. Толкание набивного мяча (1кг.), из положения сидя на полу. |
|
| 89 | Двухсторонняя игра «Перестрелка». |
|
| 90 | Толкание набивного мяча из положения стоя. Подвижная игра «Перестрелка». |
|
| 91 | Метание малого мяча в цель. Игра «Метко в цель». |
|
| 92 | Совершенствование танцевальных и ритмических упражнений. |
|
| 93 | Совершенствование техники прыжка в высоту, способом «перешагивание». Игры с мячом. |
|
| 94 | Кроссовый бег до Зминут. Метание малого мяча на дальность, с произвольного разбега. |
|
| 95 | Эстафеты с бегом и прыжками. |
|
| 96 | Закрепление навыка прыжка в длину с разбега. Игры с мячом. |
|
| 97 | Метание малого мяча на дальность отскока. Игра «два мяча». |
|
| 98 | Закрепить технику бросков и ловли мяча. |
|
| 99 | Скоростной бег на дистанции 40м. Ходьба по ориентирам. |
|
| 100 | Метание малого мяча на дальность с разбега.(зачет). |
|
| 101 | Двухсторонняя игра «Перестрелка». |
|
| 102 | Кроссовый бег (зачет).Спортивная игра футбол. |
|
| 103 | Двухсторонняя спортивная игра футбол. |
|
1 213
50 643 
