Аннотация к рабочей программе основной школы учебного предмета «Физическая культура» (7 класс)
| Место в учебном плане/недельная нагрузка
| 7 класс / 2 часа в неделю |
| Базовый/профильный/углубленный/курс. Обоснование выбора курса
| Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных и национальных особенностей ученика. Вариативная часть программы по содержанию ориентируется на расширенное освоение обучающимися основных технических и тактических действий, приемов и физических упражнений по волейболу, баскетболу и других видов спорта, наиболее популярных в образовательных учреждениях Московского региона. |
| Документы в основе составления рабочей программы
| Рабочая программа разработана на основе ФГОС ООО, планируемых результатов освоения программы основного общего образования, «Рабочей программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И. Лях и А.А. Зданевич, издательство «Просвещение», Москва – 2010 г. Рабочая программа соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта общего образования (Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта основного общего образования» (редакция от 31.12.2015г.); и обеспечивает его реализацию.
|
| Учебники
| «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях., А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2010 Физическая культура. 5-7 классы, под ред. М.Я.Виленского – М. «Просвещение», 2008.
|
| Другие пособия (если используются)
| Физическая культура. 7 класс. А.П. Матвеев. М. Просвещение, 2012 год
|
Планируемые результаты освоения содержания курса
Предметные результаты:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры,
характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные и спортивные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных и спортивных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Личностные результаты:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Легкая атлетика (16 часов):
-бег, прыжки, метание мяча.
Спортивные игры (30 часов):
-баскетбол: стойка игрока, ведение мяча, передача мяча, техника броска.
-волейбол: стойка игрока, перемещение игрока, верхняя передача, прием мяча снизу, нижняя прямая подача.
Гимнастика (10 часов):
- перестроения, кувырки, стойка на лопатках, лазание по канату, опорный прыжок, элементы на перекладине.
Лыжная подготовка (12 часов):
- лыжные ходы, подъем на склон, спуск со склона.
Формы и сроки контроля
| Вид контроля | 1 триместр | 2 триместр | 3 триместр | Год |
| Сдача нормативов.
| 4 | 4 | 4 | 12 |
| Проверка навыков и умений по разделам программы
| 2 | 2 | 2 | 6 |
| Всего
| 6 | 6 | 6 | 18 |
Тематическое планирование с указанием количества часов,
отводимых на освоение каждой темы.
(7 класс)
| № урока | Раздел программы | Учебный материал – 7 класс. | Кол-во часов |
| 1 |
Легкая атлетика ( 8 часов) | ТБ на уроках легкой атлетике. Закрепление техники высокого старта. | 1 |
| 2 | Совершенствование техники высокого старта. Бег в медленном темпе. | 1 |
| 3 | Прыжок в длину с места. Бег до 6 минут. | 1 |
| 4 | Техника прыжка в длину с разбега. Метание мяча. | 1 |
| 5 | Учет 60 метров. Совершенствование техники прыжка в длину и метания малого мяча. Бег 8-9 минут. | 1 |
| 6 | Метание малого мяча с разбега. Учет по прыжкам в длину. Бег 10 минут. | 1 |
| 7 | Учет по метанию мяча на дальность. Бег 10 минут в среднем темпе. | 1 |
| 8 | Тактика бега. Дистанция 500 метров. | 1 |
| 9 |
Спортивные игры ( 12 часов) | ТБ на уроках по спортивным играм. Передвижения и остановки в баскетболе. | 1 |
| 10 | Передвижения и остановки в баскетболе. Техника передачи мяча. | 1 |
| 11 | Техника ведения мяча. Техника броска по кольцу. | 1 |
| 12 | Закрепление техники элементов баскетбола.
| 1 |
| 13 | Закрепление техники элементов баскетбола.
| 1 |
| 14 | Закрепление техники элементов баскетбола.
| 1 |
| 15 | Обучение элементам волейбола. Стойка игрока. | 1 |
| 16 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху. | 1 |
| 17 | Прием мяча снизу двумя руками над собой. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 18 | Закрепление техники приема и передачи мяча. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 19 | Закрепление техники приема и передачи мяча. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 20 | Правила дорожного движения. Подведение итогов I триместра. | 1 |
| 21 |
Гимнастика ( 10 часов) | ТБ на уроках гимнастики. Перестроения в шеренге. Кувырки вперед, назад. | 1 |
| 22 | Кувырки вперед, назад в группировке. Стойка на лопатках перекатом назад. | 1 |
| 23 | Кувырки вперед и назад слитно. Стойка на лопатках перекатом назад. | 1 |
| 24 | Учет техники кувырков вперед. Лазание по канату. | 1 |
| 25 | Учет техники кувырков назад. Лазание по канату. | 1 |
| 26 | Учет стойки на лопатках перекатом назад. Акробатические соединения. | 1 |
| 27 | Опорный прыжок. Элементы на перекладине. | 1 |
| 28 | Опорный прыжок.
| 1 |
| 29 | Опорный прыжок. Учет техники акробатических элементов. | 1 |
| 30 | Учет техники акробатических элементов.
| 1 |
| 31 |
Лыжная подготовка ( 12 часов) | ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. | 1 |
| 32 | Одновременный двухшажный ход. Пройти в медленном темпе 500 метров. | 1 |
| 33 | Техника бесшажного одновременного хода. Учет техники двухшажных ходов. | 1 |
| 34 | Дистанция 500 метров в среднем темпе. Учет техники бесшажного одновременного хода. | 1 |
| 35 | Техника спусков со склона. Подъем «Елочкой». Дистанция 1000 метров. | 1 |
| 36 | Техника спусков со склона. Подъем «Елочкой». Дистанция 1000 метров. | 1 |
| 37 | Совершенствование техники лыжных ходов. Пройти 1000 метров с попеременной скоростью. | 1 |
| 38 | Учет техники подъема «Елочкой». Пройти 1000 метров с попеременной скоростью. | 1 |
| 39 | Техника торможения «Плугом». Пройти 1500 метров с попеременной скоростью. | 1 |
| 40 | Катание с горок. Совершенствование техники лыжных ходов. Пройти дистанцию до 2-х км. | 1 |
| 41 | Совершенствование техники лыжных ходов. Пройти дистанцию до 2-х км. | 1 |
| 42 | Правила дорожного движения. Подведение итогов II триместра. | 1 |
| 43 |
Спортивные игры ( 18 часов) | ТБ на уроках по спортивным играм. Передвижения и остановки в баскетболе. | 1 |
| 44 | Передвижения и остановки в баскетболе. Техника передачи мяча. | 1 |
| 45 | Техника ведения мяча. Техника броска по кольцу. | 1 |
| 46 | Закрепление техники элементов баскетбола. | 1 |
| 47 | Закрепление техники элементов баскетбола. | 1 |
| 48 | Закрепление техники элементов баскетбола. | 1 |
| 49 | Обучение элементам волейбола. Стойка игрока. | 1 |
| 50 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху. | 1 |
| 51 | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху. | 1 |
| 52 | Прием мяча снизу двумя руками над собой. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 53 | Прием мяча снизу двумя руками над собой. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 54 | Нижняя прямая подача с 3-4 метров. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 55 | Нижняя прямая подача с 3-4 метров. Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 |
| 56 | Закрепление техники элементов волейбола. | 1 |
| 57 | Закрепление техники элементов волейбола. | 1 |
| 58 | Закрепление техники элементов волейбола. | 1 |
| 59 | Закрепление техники элементов волейбола. | 1 |
| 60 | Закрепление техники элементов волейбола. | 1 |
| 61 |
Легкая атлетика ( 8 часов) | ТБ на уроках легкой атлетике. Бег в медленном темпе. | 1 |
| 62 | Техника бега на короткие дистанции. Бег в медленном темпе. | 1 |
| 63 | Бег 30 метров. Бег в медленном темпе. | 1 |
| 64 | Учет бега на 30 метров. Развитие выносливости. | 1 |
| 65 | Прыжок в длину с места. Учет бега на 60 метров. | 1 |
| 66 | Метание мяча. Челночный бег 3*10 метров. | 1 |
| 67 | Метание мяча. Бег в медленном темпе. | 1 |
| 68 | Правила дорожного движения. Подвести итоги успеваемости за III триместр и учебный год. | 1 |
955
62 031 
