Промежуточная аттестация по физической культуре 4 класс

Промежуточная аттестация по физической культуре

для учащихся 4 класса

1. Под физической культурой понимается:

А) часть культуры общества и человека;

Б) процесс развития физических способностей;

В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;

2. Что понимается под тестированием физической подготовленности?

А)измерение уровня развития основных физических качеств.

Б) измерение роста и веса.

В) измерение показателей деятельности дыхательной системы.

3. Выберите физические качества человека.

А)Доброта, терпение, жадность.

Б)Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

В)Скромность, аккуратность, верность.

4. Что используется для измерения роста человека?

А) Рулетка.

Б) Ростомер.

В) Тонометр.

5. С помощью какого упражнения можно проверить гибкость?

А) Наклон вперед из положения стоя.

Б) Сгибание и разгибание рук из упора лежа.

В) Поднимание туловища из положения лежа.

6. Что такое выносливость?

А) Способность что - то выносить.

Б) Качество человека быстро выполнять упражнение.

В) Способность переносить физическую нагрузку длительное время.

7. Каковы нормальные показатели пульса здорового нетренированного человека в покое?

А) 60-80.

Б)70-90.

В) 75-85.

8. Профилактика нарушений осанки осуществляется при:

1. скоростных упражнениях;

2. Б) упражнениях «на гибкость»;

3. силовых упражнениях;

Критерии оценивания практической части