Рабочая программа 6 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Баевская средняя общеобразовательная школа»

Утверждаю

Директор МБОУ «Баевская СОШ»

__________________ Слугин А.С

Приказ от ___________ № ______

Рабочая программа

По физической культуре

Основное общее образование, 6 класс

Количество часов 102

Учитель: Арсентьева Л.В.

Программа разработана на основе рабочей программы по физической культуре - Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2012.

Учебника - Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. организаций/ В.И.Лях. – 4 изд. – М.: Просвещение, 2016.

Пояснительная записка

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры — главная цель развития отечественной системы школьного образования. В связи с этим, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели. Изучение предмета «Физическая культура» представляет собой неотъемлемое звено в системе непрерывного образования обучающихся.

Рабочая учебная программа по физическая культура для 6 класса составлена на основе Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 №ФЗ-273 «Об образовании в Российской Федерации», Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден Приказом Министерства образования и науки РФ № 1897 от 17.12.2010 г.), Рабочей программы по физической культуре.(Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2012.)

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения МБОУ «Баевская средняя общебразовательная школа»;

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

- соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

В примерную учебную программу по физической культуре внесены следующие изменения и дополнения:

- в содержание учебного предмета:

- вместо темы «Кроссовая подготовка» внесена тема «Лыжная подготовка», связанная с региональным компонентом.

- вариативная часть разделена на две темы «Баскетбол» и «Мини-футбол»

- в распределение количества часов на изучение отдельно взятых тем: увеличено количество часов на изучение темы «Гимнастика с элементами акробатики» за счет сокращения количества часов на изучение темы «Спортивные игры (волейбол)»

Цель и задачи учебного предмета «Физическая культура»

Цель: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

- развитие двигательных способностей обучающихся в различных видах деятельности;

- подготовка обучающегося к осознанному выбору индивидуальной образовательной или профессиональной траектории, профессиональному самоопределению в условиях рынка труда.

Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры, основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая учебная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В 6 классе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом, уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают обучающимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что обучающиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы (например, карточки) и методические разработки учителя.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств обучающихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5-7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента.

Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

В 6 классе данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Отличительные особенности планирования этих уроков:

— планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

— планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

— планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки обучающихся.

В 6 классе такие уроки проводятся преимущественно как целевые уроки и планируются на основе принципов спортивной тренировки: во-первых, с соблюдением соотношения объемов тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке; во-вторых, с системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности нагрузки;
в-третьих, с ориентацией на достижение конкретного результата в соответствующем цикле тренировочных уроков.

Помимо целевого развития физических качеств, на этих уроках необходимо сообщать школьникам соответствующие знания, формировать у них представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Кроме этого, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью обучающихся обучают способам контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, а также способам ее регулирования в процессе выполнения учебных заданий.

Отличительные особенности целевых уроков:

— обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной части урока;

— планирование относительно продолжительной заключительной части урока (до 7-9 мин);

— использование в качестве основных режимов нагрузки развивающего (пульс до 160 уд./мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин) режимов;

— обеспечение индивидуального (дифференцированного) подбора учебных заданий, которые выполняются обучающимися самостоятельно на основе контроля частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.

В целом, каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и, по возможности, должен активно включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельные упражнения и учебные задания). При этом приобретаемые обучающимися на уроках знания и умения должны включаться в систему домашних занятий, при выполнении которых они закрепляются.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Предмет «Физическая культура» является необходимым компонентом общего образования школьников. Рабочая учебная программа по физической культуре для 6 класса составлена из расчета часов, указанных в Базисном учебном плане образовательных учреждений общего образования и учебном плане МБОУ «Баевская средняя общеобразовательная школа». Предмет «Физическая культура» изучается в 6 классе в объеме 102 часов, из расчета 3 часа в неделю.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым учеником 6 класса.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в 6 классе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «конкретное – общее - частное», и представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности обучающихся, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и пред-ставлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Содержание учебного предмета

1. Знания по физической культуре

Перечень формируемых УУД:

- личностные УУД (знание о своей этнической принадлежности, освоение национальных ценностей, традиций, культуры, знание о народах и этнических группах России; ориентация в системе моральных норм; экологическое сознание, признание высокой ценности жизни во всех её проявлениях; знание основных принципов и правил отношения к природе; знание основ здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий; правил поведения в чрезвычайных ситуациях.; гражданский патриотизм, любовь к Родине, чувство гордости за свою страну; уважение к личности и её достоинствам, доброжелательное отношение к окружающим, нетерпимость к любым видам насилия и готовность противостоять им; • уважение к ценностям семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира; потребность в самовыражении и самореализации, социальном признании; позитивная моральная самооценка);

- регулятивные УУД (адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации; самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия; уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им);

- коммуникативные УУД

- .общение и взаимодействие с партнёрами по совместной деятельности.

- с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами.

- способность действовать с учётом позиции другого и уметь согласовывать свои действия .

- организация и планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками

- следование морально-этическим и психологическим принципам общения и сотрудничества.

- речевые действия как средства регуляции собственной деятельности

- познавательные УУД

- самостоятельное выделение и формулировка учебной цели: происходит с обязательным соблюдением условий, обозначенных для действий смыслообразования.

- .поиск и выделение необходимой информации: постоянный показ того, что теория физической культуры находится на стыке многих наук, что создаёт предпосылки к целостному рассмотрению человека в его физкультурной деятельности, но создаёт определённые трудности в отборе, поиске необходимой информации.

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания :мысленное и вслух проговаривание своих действий в процессе физкультурной деятельности (начиная от простейших названий исходных положений, заканчивая сложными физическими упражнениями, с разделением их на фазы )

- выбор наиболее эффективных способов решения задачи в зависимости от конкретных условий.

- учитывать личностные характеристики и показатели ( от физиологических до психологических, личностных характеристик )

- находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас.

- рефлексия способов, условий, результатов деятельности.

Содержание раздела: Физическая культура  Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения  Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

2. Способы физкультурной деятельности.

Содержание раздела: Самостоятельные занятия  Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью  Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

3. Физическое совершенствование.

Содержание раздела: Физкультурно-оздоровительная деятельность Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

4. Спортивно-оздоровительная деятельность.

Содержание раздела: Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика  Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение. Комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке. Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Подвижные и спортивные игры  На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Русские народные игры. Обучение  русским народным играм «Просо»,  «Двойные горелки», «Бабки», «Невод», «Заинька», «Черная палочка», «Каликало», « Калечина-малечина

5. Общеразвивающие упражнения

Содержание раздела: Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

6. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

Содержание раздела: Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

Тематическое планирование

Разделы учебной программы	Кол-во часов	1-я четверть	2-я четверть	3-я четверть		4-я четверть
ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ	В ПРОЦЕССЕ УРО К О В
Легкая атлетика	20	12				8
Гимнастика	21		21
Лыжная подготовка	18			18
Спортивные игры	43	13			15	15
Всего часов	102

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 классов – 3 часа в неделю.

№ урока	Наименование раздела программы	Тема урока	Тип урока	Кол – во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Домашнее задание	Дата проведения
									План	Факт
I четверть (27 ч)
1 2 3 4	Легкая атлетика (12 ч) Спринтарский бег (5 ч)	Тестирование / Бег на 30м., прыжок в длину с места./	Вводный	1	Знакомство с техникой безопасности №1. О Ф У Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.	Знать требования инструкций.	Устный опрос	Комплекс утренней гимнастики.	1.09
		Бег. Разучивание высокого старта с опорой на одну руку	Разучивание	1	Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Бег со старта в гору 2 -3 х 20 – 30 метров.	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	Текущий	Бег в медленном темпе 300-500м. Равномерный бег.	5.09 7.09 8.09
		Повторение высокого старта с опорой на одну руку	Повторение	1
		Совершенствование высокого старта	Совершенствование	1
5		Проверка умения навыков высокого старта	Учетный	1	Специальные беговые упражнения. Бег (60 м) на результат. Развитие скоростных качеств.	Оценить умения навыков высокого старта	М: 5-10,0 с 4 – 10,6 с 3 – 10,8 с Д: 5 – 10,4 с 4 – 10,8 с 3 – 11,2 с	Равномерный бег.	12. 09
6 7 8	Метание мяча (4 ч)	Метание малого мяча по горизонтальной цели./ 8-10 м./	Разучивание	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.	Уметь демонстрировать технику метания мяча.	Текущий	Метание малого мяча в вертикальную цель Броски легких предметов на дальность.	14. 09
			Повторение	1
									15. 09
			Совершенствование	1
									19. 09
9		Проверка умения навыков метания мяча.	Учетный	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь метать мяч в мишень и на дальность.	Оценить технику метания мяча.	Броски легких предметов на дальность.	21. 09
10 11 12	Прыжки в длину ( 3 ч)	Бег 1000 метров на результат. Прыжки в длину.	Учетный	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 метров – на результат. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед	Тестирование бега на 1000 метров.	М: 5 – 5,00 мин 4 – 5,30 мин 3 – 6,00 мин Д: 5 – 5,30 мин 4 – 6,00 мин 3 – 6,20 мин	Прыжки со скакалкой.	22. 09
		Прыжки в длину / 5-7 метров / с разбега	Повторение	1
						Уметь прыгать в длину с разбега	Текущий	Прыжки со скакалкой.	26. 09
		Итоговый урок темы. Метание мяча, прыжки в длину.	Комплексный	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в мишень и на дальность	Оценить технику метания мяча, технику прыжка в длину.		28. 09
13 (1)	Спортивно – подвижные игры ( 15 ч)	Спортивно-подвижные игры. Волейбол	Вводный	1	Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей.	Корректировка техники выполнения упражнений	Текущий	Упражнения на снятие усталости	29. 09
14 (2)		Разучивание упражнений на передачу мяча. Стойка волейболистаПеремещение в стойке	Разучивание	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнутбь, сделать перекат на спине и др.)	Корректировка техники выполнения упражнений	Текущий	Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса	3.10
15 (3)		Повторение упражнение на передачу и перемещен	Повторение	1	Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах.	Корректировка техники выполнения упражнений	Текущий	Прыжки через небольшие вертикальные и горизонтальные препятствия.	5.10
16 (4)		Совершенствование упражнения стойки волейболиста и перемещение с мячом и без мяча.	Совершенствование	1	Стойка волейболиста. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч»	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Текущий	Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки.	6.10
17 (5)		Проверка умений выполнять передачу и перемещение	Учетный	1	Стойка волейболиста. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценить технику умений выполнять передачу и перемещения водейболиста.	Ловля и передача мяча на месте	10. 10
18 (6)		Разучивание передачи мяча снизу.	Разучивание	1	ОРУ. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». Учебная игра.	Корректировка техники выполнения упражнений	Текущий	Комплекс упражнений на развитие ловкости.	12. 10
19 (7)		Повторение навыков передачи мяча снизу.	Повторение	1				Комплекс упражнений на развитие ловкости.	13. 10
20 (8)		Совершенствование навыков передачи мяча снизу	Совершенствование	1				Прыжки со скакалкой.	17. 10
21 (9)		Проверка умений и навыков передачи мяча снизу	Учетный	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценить технику умений выполнять передачу мяча с низу.	Прыжки со скакалкой	19. 10
22 (10)		Разучивание приема мяча после передачи сверху.	Разучивание	1	Передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей. Передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий Текущий	Прыжки со скакалкой Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки	20. 10
23 (11)		Повторение навыков приема мяча после передачи.	Повторение	1					24. 10
24 (12)		Совершенствование приема после передачи мяча сверху.	Совершенствование	1					26. 10
25 (13)		Проверка навыков приема мяча после передачи сверху	Учетный	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Учебная игра	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценить технику навыков приема мяча после передачи сверху	Упражнения на развитие быстроты	27. 10
26 (14)		Повторение приобретенных навыков передачи мяча сверху и приеме мяча сверху	Повторение	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Учебная игра	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Текущий	Упражнения на развитие ловкости	30. 10
27 (15)		Итоговое занятие по теме . Отработка навыков в игре	Учетный	1	. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей. Учебная игра			Упражнения на развитие реакции	9.11
II четверть. (21 ч)
28 ( 1) 29 (2) 30 (3)	Гимнастика с элементами акробатики (21 ч)	Разучить строевые упражнения.	Вводный	1	Строевой шаг, размыкание и смыкание. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Инструктаж по ТБ.	Уметь выполнять строевые упражнения	Текущий	Комплекс упражнений на развитие силы.	10. 11
		Закрепление навыков строевых упражнений	Повторение	1	ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Строевые упражнения . Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения	Текущий	Упражнения на развитие координационных способностей.	14. 11
		Проверка приобретенных навыков строевых упражнений	Учетный	1			Оценить технику выполнения строевых упражнений	Приседания на одной ноге	16. 11
31 (4)		Упражнения в висе и упорах.	Разучивание	1	ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов		Комплекс упражнений на развитие силы.	17. 11
32 (5)		Подтягивание в висе.	Повторение	1	ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов		Выполнение самоконтроля за правильной осанкой.	21. 11
33 (6)		Подтягивание в висе лежа –дев. Поднимание прямых ног в висе - мал	Совершенствование	1	ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе лежа. Поднимание прямых ног в висе - мал. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов		Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	23. 11
34 (7)		Подтягивание в висе.	Учетный	1	ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов	Техника выполнения висов, подтягивания в висе. Мальчики: «5» – 6; «4» – 4; «3» – 1. Девочки: «5» – 19; «4» – 14; «3» – 4	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	24. 11
35 (8)- 36 (9)- 7 (10)		Опорный прыжок	Разучивание	1	ОРУ с мячами. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь. Развитие силовых способностей. Подвижные игры «Кто обгонит?», «Удочка».	Уметь выполнять опорный прыжок	текущий	Комплекс упражнений на развитие гибкости.	28. 11
			Повторение	1
									30. 11
			совершенствование	1
									1.12
38 (11)		Проверка умения выполнять опорный прыжок.	Учетный	1	ОРУ с мячами. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием, опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок	Оценка техники выполнения опорных прыжков	Поднимание туловища из положения лёжа на спине.	5.12
39 (12) 40 (13) 41 (14)		Лазание по канату.	Разучивание	1	ОРУ со скакалками. Лазание по канату в три приема. Лазание по канату в два приема. Игра «Будь осторожен».	Уметь выполнять лазание по канату в два приема.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	7.12
			Повторение	1					8.12
			Совершенствование	1					12. 12
42 (15)		Проверить умение лазания по канату	Учетный	1	ОРУ со скакалками. Лазание по канату в три приема. Лазание по канату в два приема. Игра «Будь осторожен».	Уметь выполнять лазание по канату.	Оценка умений выполнять лазание по канату	Ходьба, бег, прыжки в темпе песни или музыки	14. 12
43 (16)		Акробатика. Кувырок вперед	Разучивание	1	Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять кувырки вперед	Текущий	Акробатические упражнения	15. 12
44 (17)		Кувырок вперед и назад	Повторение	1	Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей		Текущий	Акробатические упражнения	19. 12
45 (18)		Стойка на лопатках	Разучивание	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Текущий	Акробатические упражнения	21. 12
46 (19)		Акробатические соединения	Разучивание	1	Равномерный бег 12 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Акробатические упражнения	22. 12
47 (20)		Акробатические соединения из 2-3 элементов	Повторение	1	Равномерный бег 12 минут. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Текущий	Акробатические упражнения	26. 12
48 (21)		Проверить умение выполнять акробатические соединения. Итоговый урок по теме.	Учетный	1	ОРУ в движении. Кувырок назад в упор стоя ноги врозь, из упора присев перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев., из упора лежа толчком двумя в упор присев. Из стойки на лопатках группировка и переворот назад через голову в упор присев, длинный кувырок, стойка на голове и руках.	Уметь выполнять акробатические соединения	Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках.	Акробатические упражнения	28. 12
III четверть ( 30 ч)
49 (1)	Лыжная подготовка (18 ч)	Освоение техники лыжных ходов. Теоретическая информация о видах лыжного спорта.	Вводный	1	Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Инструктаж по Т/Б. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	текущий	Ступающий шаг без палок и с палками
50 (2) 51 (3) 52 (4)		Одновременный бесшажный ход.	Разучивание	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров	Уметь передвигаться на лыжах	текущий	Ступающий шаг без палок и с палками
			Повторение	1
			Совершенствование	1
53 (5)		Проверка выполнения одновременного бесшажного хода.	Учетный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника одновременного безшажного хода	Скользящий шаг с палками и без палок
54 (6) 55 (7) 56 (8)		Подъем «елочкой»	Разучивание	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках	Текущий	Прохождение дистанции 1 км
			Повторение	1
			Совершенствование	1
57 (9)		Проверка навыков выполнения подъёма «елочкой»	Учетный	1	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках	Оценить Технику подъема «елочкой»	Подъемы и спуски с небольших склонов
58 (10) 59 (11) 60 (12)		Торможение «плугом»	Разучивание	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках	Текущий	Подъемы и спуски с небольших склонов
			Повторение	1
			Совершенствование	1
61 (13)		Проверка навыков торможения «плугом»	Учетный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Оценить технику навыков торможения «плугом»	Катание на санках.
62 (14)		Прохождение дистанции 2 -2,5км.	Повторение	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Прохождение дистанции до 3 км
63 (15)		Прохождение дистанции 1-км. на результат.	Учетный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 1 км..	Уметь передвигаться на лыжах		Прохождение дистанции до 3 км
64 (16)		Спуски в средней стойке	Повторение	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Прохождение дистанции до 3 км
65 (17)		Прохождение дистанции 2 - 3 км.	Повторение	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Текущий	Прохождение дистанции до 3 км
66 (18)		Итоговое занятие по теме «Лыжная подготовка»	Учетный	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов.	Уметь передвигаться на лыжах	Текущий	Прохождение дистанции до 3 км
67 (1)- 68 (2) 69 (3)	Спортивные игры. Мини- футбол. (12 ч)	Обучение технике передвижения и перемещения футболиста.	Разучивание	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Передвижения и перемещения футболиста. Правила игры Учебная игра.	Совершенствовать технику передвижения и перемещения футболиста	текущий	Подготовить доклад «Любимая футбольная команда»
			Повторение	1
			Совершенствование	1
70 (4) 71 (5) 72 (6)		Обучение ведения мяча в футболе.	Разучивание	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. История появления футбола. Ведения мяча в футболе Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Квадрат». Учебная игра	Совершенствовать технику ведения мяча в футболе	текущий	Ведение футбольного мяча
			Повторение	1
			Совершенствование	1
73 (7)- 74 (8) 75 (9)-		Обучение навыкам остановки мяча.	Разучивание	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Остановка опускающегося мяча. Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Остановка мяча грудью. Жонглирование. Игра в четыре ворота Спортивная игра «Футбол»	Совершенствовать технику навыков остановки мяча	текущий	Упражнения на развитие реакции
			Повторение	1
			Совершенствование	1
76 (10) 77 (11)		Техника паса в футболе	Разучивание	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Техника паса в футболе. Спортивная игра «Футбол»	Совершенствовать технику паса в футболе.	текущий	Упражнения на развитие быстроты
			Совершенствование	1
78 (12)		Итоговый урок «Мини – футбол»	Учетный	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Контрольные футбольные упражнения: аут, пас внутренней стороной стопы, пас носком, пас подъемом.	Уметь играть в спортивную игру «Мини-футбол»	Оценка выполнения контрольных футбольных упражнений	Прыжки со скакалкой
IV четверть (24 ч)
79 (1) 80 (2) 81 (3)	Спортивные игры . Баскетбол (15 ч)	Стойки и передвижения, повороты, остановки	Разучивание Повторение	1 1	Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Текущий	Упражнения на снятие усталости.
			Совершенствование	1
82 (4)- 83 (5)		Ловля и передача мяча.	Разучивание	1	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (премещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Текущий	Ловля и передача мяча на месте.
			Совершенствование	1
84 (6) 85 (7) 86 (8)-		Ведение мяча	Разучивание	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движенияи скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Подвижная игра «Не давай мяч водящему».	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре..	Текущий	Ведение мяча на месте
			Повторение	1
			Совершенствование	1
87 (9) 88 (10)- 89 (11)-		Бросок мяча	Разучивание	1	ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Подвижная игра «Борьба за мяч».	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре..	Текущий	Броски мяча двумя руками от груди с места;
			Повторение	1
			Совершенствование	1
90 (12) 91 (13)		Тактика свободного нападения	Разучивание	1	ОРУ с мячом. СУ. Специальные игры, .беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 3.60м. Тактика свободного нападения . Учебная игра «Мяч капитану	Корректировка техники ведения мяча.	Текущий	Прыжки со скакалкой
			Совершенствование	1
92 (14)		Игровые задания	Учетный	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре..	Оценка техники ведения мяча, броска мяча, ловли мяча.	Комплекс упражнений на развитие быстроты
93 (15)		Развитие кондиционных и координационных способностей	Комплексный	1	ОРУ с мячом. СУ. Специальные .беговые упражнения. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Игра в мини – баскетбол.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия в игре..	Текущий	Комплекс упражнений на развитие быстроты
94 (1)	Легкая атлетика (9 ч)	Кроссовая подготовка	Повторение	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности.	Уметь демонстрировать физические кондиции	текущий	Бег в равномерном темпе до 20 мин
95 (2)		Переменный бег	Повторение	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 10 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	Текущий	Бег , дистанция до 2 км.
96 (3)		Развитие силовой выносливости	Повторение	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.	Тестирование бега на 1000 метров.		Бег , дистанция до 2 км.
97 (4)		Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	Повторение	1	Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	текущий	Комплекс упражнения для снятия усталости.
98 (5)		Развитие скоростных способностей.	Повторение	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Бег 60 метров – на результат.		текущий	Подвижные игры
99 (6)		Развитие скоростной выносливости	Повторение	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среденем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра.	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).	текущий	Соблюдение правил приёма солнечных и воздушных ванн, правил поведения на воде
100 (7)- 101 (8) 102 (9)	Метание Прыжки	Метание мяча на дальность Прыжки в высоту	Разучивание	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом перешагивание ( подбор разбега и отталкивание; переход планки; приземление) Развитие скоростно- силовых качеств.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха Уметь демонстрировать технику прыжка в высоту..	Текущий Оценка техники прыжка в высоту.	Метания в горизонтальную цель, броски легких предметов на дальность и в цель
			Повторение	1
			Совершенствование	1

Учебно-методическое обеспечение

1. Г.А.Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (Серия «Работаем по новым стандартам»).

2. Г.А.Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (Серия «Работаем по новым стандартам»)

3. Г.А.Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (Серия «Работаем по новым стандартам

4. В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 5-7классы. Базовый уровень.

5. М.Я.Виленский, В.Т.Чичикин. Физическая культура. 5-7 классы. Пособие для учителя.

6. В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 5-7классы. Базовый уровень.

7. Рабочие программы по физической культуре.

(Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2012.)

8. Физическая культура. 5 – 7 классы./ Под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений.

(Физическая культура. 5 – 7 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / [М.Я.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова и др.] ; под ред. М.Я.Виленского. - М.: Просвещение, 2012.)

Интернет-ресурсы:

26. http://standart.edu.ru [Сайт Федерального Государственного образовательного стандарта];

26. http://school-collection.edu.ru [Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов];

27. http://pedsovet.su [Сайт сообщества взаимопомощи учителей];

28. http://festival.1september.ru [Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»];

29. http://bibliofond.ru [Электронная библиотека «Библиофонд»];

30. http://www.examen.ru [Сайт «Экзамен.ru»];

31. http://nsportal.ru [Портал проекта для одаренных детей «Алые паруса»];

32. http://videouroki.net [Портал «Видеоуроки в сети Интернет»];

33. www.pedakademy.ru [Сайт «Педагогическая академия»];

34. http://metodsovet.su [Методический портал учителя «Методсовет»];

35. www.rusolymp.ru [Сайт Всероссийской олимпиады школьников по предметам];

36. http://www.mioo.ru [ Сайт Московского института открытого образования];

37. http://www.uchportal.ru [Учительский портал];

38. http://www.методкабинет.рф [Всероссийский педагогический портал «Методкабинет.РФ»];

39. http://indigo-mir.ru [Сайт Центра дистанционного творчества];

40. http://www.pandia.ru [Портал «Энциклопедия знаний»];

41. http://pedsovet.org [Всероссийский интернет-педсовет];

42. http://www.drofa.ru [Сайт издательства «Дрофа»];

43. http://www.fipi.ru [Сайт Федерального института педагогических измерений];

44. http://easyen.ru [Современный учительский портал];

45. http://www.openclass.ru [Сетевое образовательное сообщество «Открытый класс»];

45. http://wiki.iteach.ru [Сайт кампании «Интел»];

46. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

47. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

48. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

Материально – техническое обеспечение образовательного процесса

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения		Примечание
1
1.1	Стандарт основного общего образования по физической культуре		Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2	Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)
1.3	Авторские рабочие программы по физической культуре
1.4	Учебник по физической культуре		В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации
1.5	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению		В составе библиотечного фонда
1.6	Методические издания по физической культуре для учителей		Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»
2
2.1	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности
2.2	Плакаты методические		Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям
3
3.1	Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
4
4.1	Щит баскетбольный игровой
4.2	Щит баскетбольный тренировочный
4.3	Стенка гимнастическая
4.5	Скамейки гимнастические
4.6	Стойки волейбольные
4.8	Бревно гимнастическое напольное
4.9	Перекладина гимнастическая пристенная
4.10	Канат для лазания
4.11	Обручи гимнастические
4.12	Комплект матов гимнастических
4.13	Перекладина навесная универсальная
4.14	Набор для подвижных игр
4.15	Аптечка медицинская
4.17	Стол для настольного тенниса
4.18	Комплект для настольного тенниса
4.19	Мячи футбольные
4.20	Мячи баскетбольные
4.21	Мячи волейбольные
4.22	Сетка волейбольная
4.23	Оборудование полосы препятствий
5
5.1	Спортивный зал игровой (гимнастический)		С раздевалками для мальчиков и девочек
5.3	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования		Включает в себя стеллажи, контейнеры

Планируемые результаты освоения программы по предмету «Физическая культура»

Знания о физической культуре

Учащийся научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и кон-цепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упраж-нениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Учащийся получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортив-ного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Учащийся научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, трениру-ющей и корригирующей направленности, подбирать индиви-дуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особен-ности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовлен-ности.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовлен-ности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздорови-тельной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Учащийся научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздейст-вующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Список источников

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".

2. Приказ Минобрнауки России от 17 декабря 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (Зарегистрирован Минюстом России 01.12.2011, регистрационный номер 19644).

3. Федеральный закон от 1 декабря 2007 г. № 309-ФЗ "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения понятия и структуры государственного образовательного стандарта".

4. Национальная образовательная инициатива "Наша новая школа"
   План действий по модернизации общего образования на 2011 - 2015 годы (утвержден распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 сентября 2010 г. № 1507-р).

5. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений.

6. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников
   Приказ Минобрнауки России от 28 декабря 2010 г. № 2106 "Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников"
   СанПиН 2.4.2. 2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях".

7. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы "Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования СанПиН 2.4.4.1251-03" (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 3 апреля 2003 г. № 27, зарегистрированы в Минюсте России 27 мая 2003 г., регистрационный номер 4594).

8. Приказ Минобрнауки России от 27 декабря 2011 г. № 2885 "Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год".

9. Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2013/2014 учебный год.

10. Рабочие программы по физической культуре.

(Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся

В.И.Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель,

2012.)

11 Физическая культура. 5 – 7 классы./ Под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для

общеобразовательных учреждений.

(Физическая культура. 5 – 7 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / [М.Я.Виленский,

И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова и др.] ; под ред. М.Я.Виленского. - М.: Просвещение, 2012.)

Интернет-ресурсы:

1. http://standart.edu.ru [Сайт Федерального Государственного образовательного стандарта];

http://school-collection.edu.ru [Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов];

2. http://pedsovet.su [Сайт сообщества взаимопомощи учителей];

3. http://festival.1september.ru [Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»];

4. http://bibliofond.ru [Электронная библиотека «Библиофонд»];

5. http://www.examen.ru [Сайт «Экзамен.ru»];

6. http://nsportal.ru [Портал проекта для одаренных детей «Алые паруса»];

7. http://videouroki.net [Портал «Видеоуроки в сети Интернет»];

8. www.pedakademy.ru [Сайт «Педагогическая академия»];

9. http://metodsovet.su [Методический портал учителя «Методсовет»];

10. www.rusolymp.ru [Сайт Всероссийской олимпиады школьников по предметам];

11. http://www.mioo.ru [ Сайт Московского института открытого образования];

12. http://www.uchportal.ru [Учительский портал];

13. http://www.методкабинет.рф [Всероссийский педагогический портал «Методкабинет.РФ»];

14. http://indigo-mir.ru [Сайт Центра дистанционного творчества];

15. http://www.pandia.ru [Портал «Энциклопедия знаний»];

16. http://pedsovet.org [Всероссийский интернет-педсовет];

17. http://www.drofa.ru [Сайт издательства «Дрофа»];

18. http://www.fipi.ru [Сайт Федерального института педагогических измерений];

19. http://easyen.ru [Современный учительский портал];

20. http://www.openclass.ru [Сетевое образовательное сообщество «Открытый класс»];

21. http://wiki.iteach.ru [Сайт кампании «Интел»];

22. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

23. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

24. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

15