© 2018 336 1
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Рабочая программа для 7- х классов
Категория:
Физкультура
04.02.2018 22:38
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа для 7- х классов»
МБОУ «Хиславичская СШ»
| Рассмотрено на заседании методического объединения учителей физической культуры
«21» августа 2017г. Рук. РМО______________
| Рассмотрено и принято на заседании педагогического совета
Протокол № 1 от «28» августа 2017 г. | Утверждаю Приказ № 78 от 28.08.2017г. Директор МБОУ «Хиславичская СШ» ___________ Е.И. Адашан «_____»_______________ г. |
Рабочая программа курса
« Физическая культура» ФГОС
7 А, Б классов
Учитель: Дольникова А. Ф.
2017-2018 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа разработана на основе:
_ закона « Об образовании в Российской Федерации» № 273 –ФЗ;
Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования;
комплексной программы физического воспитания учащихся 5-9 классов. Автор: доктор педагогических наук В. И. Лях (М.: Просвещение, 2014. - 4-е изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации);
основной образовательной программы МБОУ «Хиславичская СШ»;
Федерального перечня учебников;
Программа определяет инвариантную часть учебного курса, конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение из расчёта трёх часов в неделю в 7А,Б, классах по102 часа в год.
Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждения учебных перегрузок, соблюдения общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном образовательном стандарте основного общего образования второго поколения. Программа регламентирует объем содержания образования.
В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола, в количестве – 5 заданий (бег30, 60 метров, прыжок в длину с места, метание набивного мяча, прыжок в длину с места.)
Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.
В связи со спецификой преподавания уроков физкультуры, с не дооснащением общеобразовательного учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального государственного образовательного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования программы в полном объёме по разделу «Лыжная подготовка».
В связи с перечисленными причинами, используя время, отведённое на данный раздел заменено на кроссовую подготовку.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в 5-7 классе в учебном процессе для обучения используется учебник: «Физическая культура 5-7 классы», под ред. М.Я. Виленского, издательство «Просвещение» 2014г.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуры в 7 А,Б классах является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно – правовых актов Российской Федерации, в том числе:
требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина;
закона «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ;
федерального закона «О физической культуре и спорте»;
стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;
примерной программы основного общего образования;
приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 №889.
Цели и задачи
Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
В соответствии с этим программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических задач:
• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
• обучение основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
На уроках физической культуры в 7 классах решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания.
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.
Большое значение в подростковом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки своих физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.
Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.
Организационно-методические указания
В соответствии с задачами уроков физической культуры, особенностями контингента учащихся, условиями проведения занятий определяются содержание учебного материала, методы и средства обучения и воспитания, способы организации занятий.
Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигается четкой постановкой общей цели физического воспитания в школе, педагогических задач по освоению конкретного раздела или темы программы, а также в результате обучения детей двигательным действиям (навыкам), освоения теоретических и методических знаний в области физической культуры, приобретения умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность и достижения соответствующего уровня двигательных способностей. Усилению мотивации занятий на уроках способствует привлечение подростков к судейству, руководству командой или отделением, подготовке и организации занятий, демонстрации упражнений. Интерес к уроку физической культуры обеспечивается применением различных технических средств обучения, тренажеров, соответствующих возрасту, нестандартного оборудования, творческих заданий и самостоятельных занятий.
Обучение сложной технике основных видов спорта основывается на приобретенных в начальной школе простейших двигательных умениях и навыках. Высокое качество этого процесса обеспечивается умелым применением подводящих и подготовительных упражнений, расчлененного и целостного методов обучения, интенсивных методов обучения (проблемное и программированное обучение, метод сопряженного обучения и развития двигательных качеств, круговая тренировка, игровой и соревновательный).
В данный период жизни детей развитие координационных способностей необходимо органично увязать с воспитанием скоростных, скоростно-силовых способностей, а также выносливости и гибкости. Для этого на уроках учителя физической культуры должны постоянно применять общеразвивающие и специально развивающие координационные упражнения и чередовать их с упражнениями, воздействующими на указанные кондиционные способности.
В 7 классах увеличиваются индивидуальные различия школьников, что необходимо учитывать при обучении движениям, развитии двигательных способностей, осуществлении процесса воспитания. В этой связи для группы школьников или отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп освоения программного материала, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подходы особенно важны для учащихся, имеющих низкие и высокие результаты в области физической культуры.
При выборе содержания и методов проведения урока необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности занимающихся. При соответствующих условиях целесообразно объединять параллельные классы для раздельного обучения мальчиков и девочек. В подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий их проведения и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Однако знания становятся руководством к действию лишь при двух условиях: во-первых, при объективном отражении закономерностей изучаемых двигательных действий и, во-вторых, если они органично включены в разнообразную деятельность учащихся. Знания надо сообщать таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную активность учащихся.
Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация на практике меж предметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.).
При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Усвоение знаний учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного опроса, специальных заданий по применению знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению, самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и психическим возможностям.
Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям. При наличии определенных условий целесообразно приучать школьников заниматься босиком. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно связать с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение правил личной гигиены вне стен школы.
Оценка успеваемости по физической культуре в 7А,Б классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы развития двигательных способностей ученика, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
Описание места учебного предмета в учебном плане.
Курс "Физическая культура" изучается с 1 по 11 класс из расчета 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета "Физическая культура" был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: "Третий час учебного предмета "Физическая культура" использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания". Программа для 7 А,Б классов рассчитана на 102 часа при трехразовых занятиях в неделю.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета “Физическая культура”
Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программа для 7 А, Б классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:
В области познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма.
В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.
В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; умение проводить туристические пешие походы, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры: понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.
В области физической культуры: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.
В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры: способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.
В области физической культуры: способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
По основам знаний
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
По уровню физической подготовленности.
Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.
Тестовые показатели по уровню подготовленности
|
|
|
|
|
| Мальчики | Девочки | |||||
|
| Физические | Контрольное | Возраст | Класс | Уровень | Уровень | Уровень | Уровень | Уровень | Уровень | |
| 1 | Скоростные | Бег 30 м, с | 11 | 5 | 6,3 и выше | 6,1 - 5,5 | 5,0 и ниже | 6,4 и выше | 6,3 - 5,7 | 5,1 и ниже | |
| 12 | 6 | 6,3 и выше | 6,1 - 5,5 | 5,0 и ниже | 6,4 и выше | 6,3 - 5,7 | 5,1 и ниже | ||||
| 13 | 7 | 6,3 и выше | 6,1 - 5,5 | 5,0 и ниже | 6,4 и выше | 6,3 - 5,7 | 5,1 и ниже | ||||
| 17 | 8 | 6,3 и выше | 6,1 - 5,5 | 5,0 и ниже | 6,4 и выше | 6,3 - 5,7 | 5,1 и ниже | ||||
| 15 | 9 | 6,3 и выше | 6,1 - 5,5 | 5,0 и ниже | 6,4 и выше | 6,3 - 5,7 | 5,1 и ниже | ||||
| 2 | Координационные | Челночный | 11 | 5 | 9,7 и выше | 9,3 - 8,8 | 8,5 и ниже | 10,1 и выше | 9,7 - 9,3 | 8,9 и ниже | |
| 12 | 6 | 9,3 | 9,0 - 8,6 | 8,3 | 10,0 | 9,6 - 9,1 | 8,8 | ||||
| 13 | 7 | 9,3 | 9,0 - 8,6 | 8,3 | 10,0 | 9,5 - 9,0 | 8,7 | ||||
| 14 | 8 | 9,0 | 8,7 - 8,3 | 8,0 | 9,9 | 9,4 - 9,0 | 8,6 | ||||
| 15 | 9 | 8,6 | 8,4 - 8,0 | 7,7 | 9,7 | 9,3 - 8,8 | 8,5 | ||||
| 3 | Скоростно | Прыжок | 11 | 5 | 140 и ниже | 160 - 180 | 195 и выше | 130 и ниже | 150 - 175 | 185 и выше | |
| 12 | 6 | 145 | 165 - 160 | 200 | 135 | 155 - 175 | 190 | ||||
| 13 | 7 | 150 | 170 - 190 | 205 | 140 | 160 - 180 | 200 | ||||
| 14 | 8 | 160 | 180 - 195 | 210 | 145 | 160 - 180 | 200 | ||||
| 15 | 9 | 175 | 190 - 205 | 220 | 155 | 165 - 185 | 205 | ||||
| 4 | Выносливость | Бег 6 | 11 | 5 | 900 и ниже | 1000 - 1100 | 1300 и выше | 700 и ниже | 850 - 1000 | 1100 и выше | |
| 12 | 6 | 950 | 1100 - 1200 | 1350 | 750 | 900 - 1050 | 1150 | ||||
| 13 | 7 | 1000 | 1150 - 1250 | 1400 | 800 | 950 - 1100 | 1200 | ||||
| 14 | 8 | 1050 | 1200 - 1300 | 1450 | 850 | 1000 - 1150 | 1250 | ||||
| 15 | 9 | 1100 | 1250 - 1350 | 1500 | 900 | 1050 - 1200 | 1300 | ||||
| 5 | Гибкость | Наклон | 11 | 5 | 2 и выше | 6 - 8 | 10 и ниже | 4 и выше | 8 - 10 | 15 и ниже | |
| 12 | 6 | 2 | 6 - 8 | 10 | 5 | 9 - 11 | 16 | ||||
| 13 | 7 | 2 | 5 - 7 | 9 | 6 | 10 - 12 | 18 | ||||
| 14 | 8 | 3 | 7 - 9 | 11 | 7 | 12 - 14 | 20 | ||||
| 15 | 9 | 4 | 8 - 10 | 12 | 7 | 12 - 14 | 20 | ||||
| 6 | Силовые | Подтягивание | 11 | 5 | 1 | 4 - 5 | 6 и выше | ... | ... | ... | |
| 12 | 6 | 1 | 4 - 6 | 7 | ... | ... | ... | ||||
| 13 | 7 | 1 | 5 - 6 | 8 | ... | ... | ... | ||||
| 14 | 8 | 2 | 6 - 7 | 9 | ... | ... | ... | ||||
| 15 | 9 | 3 | 7 - 8 | 10 | ... | ... | ... | ||||
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПРИ 3-Х РАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ ДЛЯ 7 А,Б КЛАССОВ.
| № п/п | Виды программного материала | Количество часов(уроков) |
| 1 | Базовая часть | 90 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
| 1.2 | Баскетбол | 26 |
| 1.3 | Волейбол | 20 |
| 1.4 | Гимнастика с элементами акробатики | 20 |
| 1.5 | Лёгкая атлетика | 24 |
| 2 | Вариативная часть | 12 |
| 2.1 | Кроссовая подготовка | 12 |
|
|
|
|
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
7 А,Б классов 3 ч в неделю и 102 часа в год
| Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика видов деятельности учащихся | ||
| Раздел 1. Основы знаний | ||||
| История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристикавидов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе | Страницы истории Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности. Цель и задачи современного олимпийского движения. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Первые спортивные клубы в дореволюционной России. Наши соотечественники — олимпийские чемпионы. Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе | Раскрывают историю возникновения и формирования физической культуры. Характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывают содержание и правила соревнований. Определяют цель возрождения Олимпийских игр, объясняют смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Сравнивают физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и в Средние века, с современными упражнениями. Объясняют, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России. Анализируют положения Федерального закона «О физической культуре и спорте» | ||
| Физическая культура человека Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения
| Познай себя Росто-весовые показатели. Правильная и неправильная осанка. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Упражнения для укрепления мышц стопы. Зрение. Гимнастика для глаз. Психологические особенности возрастного развития. Физическое самовоспитание. Влияние физических упражнений на основные системы организма
| Регулярно контролируя длину своего тела, определяют темпы своего роста. Регулярно измеряют массу своего тела с помощью напольных весов. Укрепляют мышцы спины и плечевой пояс с помощью специальных упражнений. Соблюдают элементарные правила, снижающие риск появления болезни глаз. Раскрывают значение нервной системы в управлении движениями и в регуляции основными системами организма. Составляют личный план физического самовоспитания. Выполняют упражнения для тренировки различных групп мышц. Осмысливают, как занятия физическими упражнениями оказывают благотворное влияние на работу и развитие всех систем организма, на его рост и развитие | ||
| Режим дня и его основное содержание. Всестороннее и гармоничное физическое развитие | Здоровье и здоровый образ жизни. Слагаемые здорового образа жизни. Режим дня. Утренняя гимнастика. Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Адаптивная физическая культура. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Личная гигиена. Банные процедуры. Рациональное питание. Режим труда и отдыха. Вредные привычки. Допинг | Раскрывают понятие здорового образа жизни, выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека. Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики. Оборудуют с помощью родителей место для самостоятельных занятий физкультурой в домашних условиях и приобретают спортивный инвентарь.Разучивают и выполняют комплексы упражнений для самостоятельных занятий в домашних условиях. Соблюдают основные гигиенические правила. Выбирают режим правильного питания в зависимости от характера мышечной деятельности. Выполняют основные правила организации распорядка дня. Объясняют роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек
| ||
| Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль | Самоконтроль Субъективные и объективные показатели самочувствия. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб | Выполняют тесты на приседания и пробу с задержкой дыхания. Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля | ||
| Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом | Первая помощь при травмах Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах | В парах с одноклассниками тренируются в наложении повязок и жгутов, переноске пострадавших | ||
|
|
Раздел 2. Двигательные умения и навыки
| |||
|
| ||||
| Лёгкая атлетика – 24 часа | ||||
| Беговые упражнения
| Овладение техникой спринтерского бега Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м. Скоростной бег до 60 м. Бег на результат 60 | Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
| ||
| Овладение техникой длительного бега Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин. Бег на 1500 м
| Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
| |||
| Прыжковые упражнения | Овладение техникой прыжка в длину Прыжки в длину с 9—11 шагов разбега | Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют прыжковые упражнения ,для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности | ||
| Овладение техникой прыжка в высоту Процесс совершенствования прыжков в высоту | Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
| |||
| Метание малого мяча | Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов; в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния 10—12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных и. п., стоя грудью и боком в направлении метания с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов вперёд-вверх; снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнёра, после броска вверх
| Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности | ||
|
| ||||
| Развитие выносливости | Кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка.
| Применяют разученные упражнения для развития выносливости | ||
| Развитие скоростно-силовых способностей | Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных исходных положений, толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учётом возрастных и половых особенностей | Применяют разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей | ||
| Развитие скоростных способностей | Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью
| Применяют разученные упражнения для развития скоростных способностей | ||
| Знания о физической культуре | Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения;правила соревнований в беге, прыжках и метаниях; разминка для вы-пол нения легкоатлетических упражнений; представления о темпе, скорости и объёме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой
| Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятиетехники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований | ||
|
| ||||
| Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой | Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скорост-но-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены | Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований | ||
| Овладение организаторскими умениями | Измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий | Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Выполняют контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике. Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Измеряют результаты, помогают их оценивать и проводить соревнования. Оказывают помощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдают правила соревнований
| ||
| Гимнастика-20 часов | ||||
| Краткая характеристика вида спорта Требования к технике безопасности | История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Аэробика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Техника выполнения физических упражнений | Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики. Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями | ||
| Организующие команды и приёмы | Освоение строевых упражнений Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!»
| Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы
| ||
| Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов) | Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. Общеразвивающие упражнения в парах
| Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений | ||
| Упражнения общеразвивающей направленности (с предметами) | Освоение общеразвивающих упражнений с предметами Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1—3 кг). Девочки: с обручами, палками
| Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами. Составляют комбинации из числа разученных упражнений | ||
| Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях | Освоение и совершенствование висов и упоров Мальчики: подъём переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок. Девочки: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор на нижнюю жердь
| Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | ||
|
| ||||
| Опорные прыжки | Освоение опорных прыжков Мальчики: прыжок согнув ноги (козёл в ширину, высота 100—115 см). Девочки: прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105—110 см)
| Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений | ||
| Акробатические упражнения и комбинации | Освоение акробатических упражнений Мальчики: кувырок вперёд в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат
| Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
| ||
| Развитие координационных способностей | Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря
| Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей | ||
| Развитие силовых способностей и силовой выносливости |
Лазанье по канату, шесту, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами
| Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости
| ||
| Развитие скоростно-силовых способностей | Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча
| Используют данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей | ||
| Развитие гибкости
|
Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражнения с партнёром, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами | Используют данные упражнения для развития гибкости | ||
| Знания о физической культуре | Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений
| Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Применяют упражнения для организации самостоятельных тренировок | ||
| Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой | Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов, акробатические, с использованием гимнастических снарядов. Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки
| Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий | ||
| Овладение организаторскими умениями | Помощь и страховка; демонстрация упражнений; выполнения обязанностей командира отделения; установка и уборка снарядов; составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований
| Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделения. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований
| ||
|
| ||||
|
Баскетбол- 26 часов
| ||||
| Краткая характеристика вида спорта Требования к технике безопасности | История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы игры. Правила техники безопасности | Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол
| ||
| Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек | Дальнейшее обучение технике движений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника
| Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
| ||
| Освоение техники ведения мяча | Дальнейшее обучение технике движений. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости; ведение с пассивным сопротивлением защитника
| Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности | ||
| Овладение техникой бросков мяча | Дальнейшее обучение технике движений. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием. Максимальное расстояние до корзины — 4,80 м
| Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности | ||
|
| ||||
| Освоение индивидуальной техники защиты | Перехват мяча
| Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности | ||
| Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей | Дальнейшее обучение технике движений
| Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
| ||
| Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей | Дальнейшее обучение технике движений | Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | ||
| Освоение тактики игры | Дальнейшее обучение технике движений. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций. Нападение быстрым прорывом (2:1) | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности | ||
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей |
Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. 7 класс Игра по правилам мини-баскетбола. Дальнейшее обучение технике движений | Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха | ||
| Волейбол- 20 часов | ||
| Краткая характеристика вида спорта. Требования к технике безопасности | История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол. Правила техники безопасности | Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в волейбол |
| Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек | Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения) | Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности |
| Освоение техники приёма и передач мяча | Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Передачи мяча над собой. То же через сетку | Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности |
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей | Процесс совершенствования психомоторных способностей. Дальнейшее обучение технике движений и продолжение развития психомоторных способностей
| Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха |
| Развитие координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений, способностей к согласованию движений и ритму) | Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом типа бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3
| Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей |
| Развитие выносливости | Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин | Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития выносливости |
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей ~
| Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7—10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность. Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд. То же через сетку | Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей |
| Освоение техники нижней прямой подачи | Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м через сетку | Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
|
| Освоение техники прямого нападающего удара | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром | Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности |
| Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей | Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар | Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
|
| Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей | Дальнейшее закрепление техники и продолжение развития координационных способностей | Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности |
| Освоение тактики игры | Закрепление тактики свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности |
| Знания о спортивной игре | Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми | Овладевают терминологией, относящейся к избранной спортивной игре. Характеризуют технику и тактику выполнения соответствующих игровых двигательных действий. Руководствуются правилами техники безопасности. Объясняют правила и основы организации игры |
| Самостоятельные занятия прикладной физической подготовкой | Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приёмов (ловля, передача, броски или удары в цель, ведение, сочетание приёмов). Подвижные игры и игровые задания, приближённые к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля | Используют разученные упражнения, подвижные игры и игровые задания в самостоятельных занятиях при решении задач физической, технической, тактической и спортивной подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий
|
| Рефераты и итоговые работы |
| По итогам изучения каждого из разделов готовят рефераты на одну из тем, предложенных в учебнике. В конце 5, 6 и 7 классов готовят итоговые работы на одну из тем, предложенных в учебнике
| |
|
Раздел 3. Развитие двигательных способностей
| |||
| Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и фйзкультпауз (подвижных перемен) | Основные двигательные способности Пять основных двигательных способностей: гибкость, сила, быстрота, выносливость и ловкость
| Выполняют специально подобранные самостоятельные контрольные упражнения | |
|
Гибкость Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для пояса. Упражнения для ног и тазобедренных суставов
| Выполняют разученные комплексы упражнений для развития гибкости. Оценивают свою силу по приведённым показателям
| ||
| Сила Упражнения для развития силы рук. Упражнения для развития силы ног. Упражнения для развития силы мышц туловища | Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы. Оценивают свою силу по приведённым показателям
| ||
|
| Быстрота Упражнения для развития быстроты движений (скоростных способностей). Упражнения, одновременно развивающие силу и быстроту | Выполняют разученные комплексы упражнении для развития быстроты. Оценивают свою быстроту по приведённым показателям |
| Выносливость Упражнения для развития выносливости | Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости. Оценивают свою выносливость по приведённым показателям | |
| Ловкость Упражнения для развития двигательной ловкости. Упражнения для развития локомоторной ловкости | Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости. Оценивают свою ловкость по приведённым показателям | |
|
|
|
|
Поурочное планирование учебного материала
для 7 А,Б классов
| Дата проведен. | Кол-во часов | № |
Тема урока | Наименование раздела программы | Корректировка | |
| План | Факт | |||||
|
|
| 12 | 1 | Вводный инструктаж по ТБ на уроках по физической культуре. Инструктаж по ТБ на уроках по Л/А. Беседа: Физическая культура и олимпийское движение. История зарождения Олимпийских игр. | Лёгкая атлетика |
|
|
|
|
| 2 | Режим дня и его основное содержание. Обучение технике высокого старта. Бег с высокого старта от 30 до 40 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 3 | Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой. Закрепление технике высокого старта. Бег с ускорением от 40 до 60 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 4 | Совершенствование технике высокого старта. Скоростной бег от до 60 метров. Входное тестирование. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 5 | Бег на результат 60 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 6 | Входное тестирование – прыжок в длину с места. Обучение прыжка в длину способом «Согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 7 | Закрепление прыжка в длину способом «Согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 8 | Совершенствование прыжка в длину способом «Согнув ноги» с 9-11 шагов разбега. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 9 | Обучение технике метанию малого мяча. Учёт прыжка в длину способом «Согнув ноги». Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 10 | Входное тестирование – метание набивного мяча. Закрепление технике обучения метанию малого мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 11 | Совершенствование технике метания малого мяча с места и 4-5 шагов. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 12 | Учёт метания малого мяча на дальность. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 6 | 13 | Инструктаж по ТБ по кроссовой подготовке. Развитие выносливости. Равномерный 1 минутный бег. Теоретические сведения. | Кроссовая подготовка |
|
|
|
|
| 14 | Развитие выносливости. Равномерный 2 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 15 | Развитие выносливости. Равномерный 3 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 16 | Развитие выносливости. Равномерный 4 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 17 | Развитие выносливости. Равномерный бег от 5 до 10 минут. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 18 | Без 1000 метров на результат. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 13 | 19 | Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Беседа: ОФП. Что это такое? И его связи с физическими качествами. История и правила баскетбола. Обучение стойкам игрока. | Баскетбол |
|
|
|
|
| 20 | Закрепление обучения стоек и перемещений игрока. Обучение ведения мяча на месте и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 21 | Закрепление ведения мяча на месте и в движении с изменением направления. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 22 | Совершенствование ведения мяча на месте и в движении с изменением направления. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 23 | Обучение броска 1 и 2 руками с места и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 24 | Закрепление броска 1 и 2 руками с места и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 25 | Закрепление броска 1 и 2 руками с места и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 26 | Обучение броска мяча в корзину до 4,8 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 27 | Закрепление броска мяча в корзину до 4,8 метров. Учебная игра по упрощённым правилам. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 28 | Совершенствование броска мяча в корзину до 4,8 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 29 | Ведение и передачи мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 30 | Развитие координационных качеств. Ведение с пассивным сопротивлением защитника. Учебная игра. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 31 | Учебная игра по упрощённым правилам. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 10 | 32 | Беседа: История и правила игры в волейбол. Стойки и перемещения. Обучение передачи сверху двумя руками. | Волейбол |
|
|
|
|
| 33 | Закрепление передачи сверху двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 34 | Совершенствование передачи сверху двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 35 | Обучение приёма снизу двумя руками. Учебная игра по упрощенным правилам. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 36 | Закрепление обучения приёма снизу двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 37 | Совершенствование обучения приёма снизу двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 38 | Обучение нижней прямой подачи мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 39 | Закрепление нижней прямой подачи мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 40 | Совершенствование нижней прямой подачи мяча. Обучение технике прямого нападающего удара. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 41 | Закрепление технике прямого нападающего удара. Учебная игра. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 20 | 42 | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастике. Беседа: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанке. Обучение двум кувыркам вперёд слитно. | Гимнастика |
|
|
|
|
| 43 | Закрепления двум кувыркам вперёд слитно. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 44 | Совершен.двум кувыркам вперёд слитно. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 45 | Обучение стойки на лопатках. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 46 | Совершенствование и закрепление стойки на лопатках. Развитие силовых способностей и скоростно-силовых способностей. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 47 | Обучение элемента «Мост» из положения лёжа. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 48 | Совершенствование и закрепления элемента «Мост» из положения лёжа. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 49 | Обучение акробатическому комплексу из разученных элементов. Метод круговой тренировке. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 50 | Закрепление акробатического комплекса из разученных элементов. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 51 | Учёт комплекса из акробатических элементов. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 52 | Обучение смешанным висам на перекладине. Гимнастическая полоса препятствий. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 53 | Закрепление смешанным висам на перекладине. Обучение подтягивания из виса и в висе. |
|
|
|
|
|
| 54 | Совершенствование смешанным висам на перекладине. Закрепление подтягивания из виса и в висе. Тестирование. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 55 | Обучение лазания по канату. Учёт подтягивания из виса и в висе. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 56 | Закрепление лазания по канату и шведской стенке. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 57 | Совершенствование лазания по канату и шведской стенке. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 58 | Обучение мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см.) Девочки: прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105 - 110 см.). Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 59 | Закрепление прыжка согнув ноги. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 60 | Совершенствование прыжка согнув ноги. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 61 | Метод круговой тренировке из всех разученных элементов. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 13 | 62 | Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Обучение стойки игрока. Теоретические сведения. | Баскетбол |
|
|
|
|
| 63 | Закрепление стойки игрока. Обучение ведения мяча на месте и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 64 | Совершенствование стойки игрока. Закрепление ведения мяча на месте и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 65 | Совершенствование ведения мяча на месте и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 66 | Обучение броску одной и двумя руками с места и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 67 | Закрепление броску одной и двумя руками с места и в движении. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 68 | Совершенствование броска одной и двумя руками с места и в движении. Учебная игра. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 69 | Обучение броску мяча в корзину на расстояние до 3 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 70 | Закрепление броску мяча в корзину на расстояние до 3 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 71 | Совершенствование броска мяча в корзину на расстояние до 3 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 72 | Комбинация из освоенных элементов: ведение и бросков мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 73 | Метод круговой тренировки. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 74 | Комбинация из освоенных элементов: стоек, перемещений и ведение мяча. Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам. |
|
|
|
|
| 10 | 75 | ТБ на уроках по волейболу. Беседа: Физическая культура человека. «Познай себя». Обучение передачи сверху двумя руками на месте и после перемещения. | Волейбол |
|
|
|
|
| 76 | Закрепление передачи сверху двумя руками на месте и после перемещения. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 77 | Совершенствование передачи сверху двумя руками на месте и после перемещения. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 78 | Обучения приёма мяча снизу двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 79 | Закрепление приёма мяча снизу двумя руками. Учебная игра. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 80 | Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 81 | Обучение нижней прямой подачи. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 82 | Закрепление нижней прямой подачи. Учебная игра по упрощённым правилам. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 83 | Совершенствование нижней прямой подачи. Обучение технике прямого нападающего удара. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 84 | Закрепление технике прямого нападающего удара. Учебная игра в волейбол. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 6 | 85 | Инструктаж по ТБ на уроках по кроссовой подготовке. Беседа: Влияние лёгко атлетических упражнений на укрепления здоровья и основных систем организма. Равномерный 1 минутный бег. Теоретические сведения. | Кроссовая подготовка |
|
|
|
|
| 86 | Развитие выносливости. Равномерный 2 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 87 | Развитие выносливости. Равномерный 3 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 88 | Развитие выносливости. Равномерный 4 минутный бег. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 89 | Развитие выносливости. Равномерный бег от 5 до 10 минут. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 90 | Учёт бега на 1000 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
| 12 | 91 | Инструктаж по ТБ на уроках по лёгкой атлетике. Обучение высокому старту с пробеганием отрезков от 15 до 30 метров. | Лёгкая атлетика |
|
|
|
|
| 92 | Закрепление высокого старта с пробеганием отрезков от 30 до 50 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 93 | Совершенствование высокого старта с пробеганием отрезков до 50 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 94 | П/А. Бег на результат 60 метров. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 95 | Обучение прыжкам в длину с разбега способом «Согнув ноги». Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 96 | Закрепление обучения прыжкам в длину с разбега способом «Согнув ноги». Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 97 | Совершенствование обучения прыжкам в длину с разбега способом «Согнув ноги». Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 98 | П/А.Учёт прыжка в длину с места. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 99 | Совершенствование и закрепление технике метания малого мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 100 | П/А. Учёт метания малого мяча. Теоретические сведения. |
|
|
|
|
|
| 101 | П/А. Тестовые теоретические задания. |
|
|
|
|
|
| 102 | Сдача норм ГТО. Подведение итогов за год. |
|
|
Описание материально – технического обеспечения образовательного процесса
|
| ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ | ||||
| № |
| количество
| Размер | Площадь | Требования |
| 1 | Мультимедийный компьютер | 1 |
|
|
|
| 2 | Принтер лазерный | 1 |
|
|
|
| 3 | Копировальный аппарат | 1 |
|
|
|
|
|
| 1 |
|
|
|
|
| УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ | ||||
|
| Гимнастика |
|
|
|
|
| 1 | Стенка гимнастическая | 3 |
|
|
|
| 2 | Бревно гимнастическое напольное | 1 |
|
|
|
| 3 | Козел гимнастический | 1 |
|
|
|
| 4 | Конь гимнастический | 1 |
|
|
|
| 5 | Перекладина гимнастическая | 4 |
|
|
|
| 6 | Брусья гимнастические, разновысокие |
|
|
|
|
| 7 | Канат для лазания, с механизмом крепления | 2 |
|
|
|
| 8 | Мост гимнастический подкидной | 1 |
|
|
|
| 9 | Скамейка гимнастическая жесткая | 4 |
|
|
|
| 10 | Маты гимнастические | 30 |
|
|
|
| 11 | Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг) | 10 |
|
|
|
| 12 | Мяч малый (теннисный) | 10 |
|
|
|
| 13 | Скакалка гимнастическая | 30 |
|
|
|
| 14 | Палка гимнастическая | 25 |
|
|
|
| 15 | Обруч гимнастический | 20 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика |
|
|
|
|
| 1 | Планка для прыжков в высоту | 1 |
|
|
|
| 2 | Стойки для прыжков в высоту | 2 |
|
|
|
| 3 | Барьеры л/а тренировочные | 4 |
|
|
|
| 4 | Рулетка измерительная (10м; 50м) | 2 |
|
|
|
| 5 | Номера нагрудные | 10 |
|
|
|
|
| Спортивные игры |
|
|
|
|
|
| |||||
| 1 | Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой | 3 |
|
|
|
| 2 | Мячи баскетбольные | 30 |
|
|
|
| 3 | Жилетки игровые с номерами | 10 |
|
|
|
| 4 | Стойки волейбольные универсальные | 2 |
|
|
|
| 5 | Сетка волейбольная | 1 |
|
|
|
| 6 | Мячи волейбольные | 30 |
|
|
|
| 7 | Мячи футбольные | 10 |
|
|
|
| 8 | Аптечка медицинская | 1 |
|
|
|
|
| СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ |
|
|
|
|
| 1 | Спортивный зал игровой | 1 | 25 * 50 | 1250м.кв | С раздевалками для мальчиков и девочек (гимнастические скамейки), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек. |
| 2 | Кабинет учителя | 1 | 3*3 | 9м.кв | Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды |
| 3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования | 1 | 3*5 | 15м.кв | Включает в себя: стеллажи, контейнеры |
|
| СТАДИОН | 1 |
|
|
|
| 2 | Сектор для прыжков в длину | 1 |
|
|
|
| 3 | Площадка игровая баскетбольная | 1 |
|
|
|
| 4 | Площадка игровая волейбольная | 1 |
|
|
|
| 5 | Гимнастический городок | 1 |
|
|
|
| 6 | Полоса препятствий | 1 |
|
|
|
| 7 | Беговая дорожка | 1 |
| 364 м. |
|
|
|
|
|
|
|
|
24
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
