№ п/п | Тема урока | Дата по плану | Дата по факту |
1. | Правила безопасного поведения и техники безопасности. | | |
2. | Освоение строевых упражнений. | | |
3. | Строевые упражнения. | | |
4. | Прыжок в длину с места. | | |
5. | Ходьба и бег. | | |
6. | Прыжок в длину с места. | | |
7. | Челночный бег 3х10 метров. | | |
8. | Прыжки через скакалку. | | |
9. | Бросок набивного мяча. | | |
10. | Метание малого мяча в горизонтальную цель. | | |
11. | Бросок набивного мяча. | | |
12. | Стойка игрока. | | |
13. | Ведение мяча стоя на месте. Подвижные игры. | | |
14. | Стойка игрока. | | |
15. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
16. | Стойка игрока. | | |
17. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
18. | Ловля и передача мяча. | | |
19. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
20. | Ловля и передача мяча. | | |
21. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
22. | Ловля и передача мяча. | | |
23. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
24. | Строевые упражнения. Подвижная игра. | | |
25. | Строевые упражнения. | | |
26. | Группировка. | | |
27. | Строевые упражнения. | | |
28. | Перекаты в группировке. | | |
29. | Строевые упражнения. | | |
30. | Группировка. | | |
31. | Перекаты в группировке. | | |
32. | Строевые упражнения. | | |
33. | Перекаты в группировке. | | |
34. | Лазание по гимнастической стенке. | | |
35. | Лазание по наклонной скамейке. | | |
36. | Преодоление через гимнастического «козла». | | |
37. | Опорный прыжок через козла. | | |
38. | В скок в упор присев, со скок прогнувшись на г/козле. | | |
39. | В скок в упор присев, со скок прогнувшись на г/козле на технику. | | |
40. | Упражнения на равновесие. | | |
41. | Строевые упражнения на месте. | | |
42. | Строевые упражнения на месте на технику. | | |
43. | Строевые упражнения в движении. | | |
44. | Строевые упражнения в движении на технику. | | |
45. | Техника безопасности при занятии на лыжах. | | |
46. | Переноска и надевание лыж. | | |
47. | Прохождение дистанции на лыжах. | | |
48. | Ступающий шаг. | | |
49. | Скользящий шаг. | | |
50. | Повороты переступанием. | | |
51. | Скользящий шаг. | | |
52. | Повороты переступанием. | | |
53. | Скользящий шаг. | | |
54. | Повороты переступанием. | | |
55. | Подъёмы и спуски под уклон. Прохождение дистанции. | | |
56. | Подъёмы и спуски под уклон. | | |
57. | Прохождение дистанции на лыжах. | | |
58. | Стойка игрока. Ведение мяча стоя на месте. Подвижные игры. | | |
59. | Стойка игрока. | | |
60. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
61. | Ловля и передача мяча. Подвижные игры. | | |
62. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
63. | Ловля и передача мяча. Подвижные игры. | | |
64. | Ловля и передача мяча. | | |
65. | Ловля и передача мяча на месте. | | |
66. | Ловля и передача мяча в движении. | | |
67. | Ловля и передача мяч на месте и в движении. | | |
68. | Ведение мяча стоя на месте и шагом. | | |
69. | Эстафеты с мячом. | | |
70. | Ловля и передача мяча двумя руками. | | |
71. | Эстафеты с мячом. | | |
72. | Ловля и передача мяча двумя руками. | | |
73. | Промежуточная аттестация (тестирование, нормативы) | | |
74. | Ловля и передача мяча двумя руками. | | |
75. | Ведение мяча на месте и в движении. | | |
76. | Бросок набивного мяча. | | |
77. | Бросок баскетбольного мяча с близкой дистанции в корзину. | | |
78. | Бросок баскетбольного мяча с близкой дистанции в корзину на технику. | | |
79. | Бросок баскетбольного мяча с близкой дистанции в корзину после ведения. | | |
80. | Бросок баскетбольного мяча с близкой дистанции в корзину с поворотом. | | |
81. | Метание малого мяча на дальность. | | |
82. | Ведение мяча с изменением направления. | | |
83. | Метание малого мяча на дальность. | | |
84. | Подвижные игры. | | |
85. | Ведение футбольного мяча зигзагообразно. | | |
86. | Передачи и удары футбольного мяча после ведения. | | |
87. | Учебная игра в футбол. | | |
88. | Передачи и удары футбольного мяча после ведения. | | |
89. | Передачи и удары футбольного мяча после ведения на технику. | | |
90. | Учебная игра в футбол. | | |
91. | Прыжок в длину с места. | | |
92. | Челночный бег 3х10 метров. | | |
93. | Передачи и удары футбольного мяча после ведения. | | |
94. | Учебная игра в футбол. | | |
95 | Учебная игра в футбол на технику. | | |
96. | Полоса препятствий. | | |
97. | Туристическая полоса препятствий. | | |
98. | Туристическая полоса препятствий на быстроту. | | |
99. | Туристическая полоса препятствий на технику. | | |
100. | Упражнения на осанку. | | |
Составил: учитель высшей категории Кутарев В.В.