Муниципальное автономное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №8 г.Улан-Удэ»
| Принята методическим объединением ___________ ________________________ протокол №______________ «___________» августа 2020 __________/_____________/ |
| Утверждена Директором МАОУ «СОШ №8» __________/О.Б.Грязнова/ «__»__________20__г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО __________________ ДЛЯ ___ класса
__________________ общее образование
уровень:____________________________
учитель:____________________________
2020-2021 учебный год
г. Улан-Удэ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре
Данная рабочая программа по физической культуре 2 класс разработана на основе следующих документов:
Федеральный закон от 5 октября 2015 г. N 274-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" и отдельные законодательные акты Российской Федерации"
Федеральный закон от 29. 12. 2012 № 273- ФЗ (ред. 31. 12. 2014) «Об образовании в Российской Федерации» (29 декабря 2012)
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования с изменениями, внесенными приказом Минобрнауки РФ от 31.12.2015г №1576 ;
Примерные программы по учебным предметам Физическая культура 1 – 5 классы М. “Просвещение”,2010;
Федеральный закон “О физической культуре и спорте в РФ” от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
Положение о Рабочей программе по учебному предмету педагога МАОУ «СОШ №8 г. Улан-Удэ» 2020г.
Цель по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физический культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:
- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
- выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
- соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
- выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; - формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
- воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
Планируемые результаты освоения учебного предмета
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”.
Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:
• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• в формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.
Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Мета предметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:
• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанною выбора в учебной и познавательной деятельности;
• умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;
• умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе. Согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”. Предметные результаты отражают:
• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма;
• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий, физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;
• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Сроки реализации Рабочей программы, согласно Базисному учебному плану основного общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 2 классах проводятся 2 раза в неделю и рассчитаны на 35 учебных недель, что составляет 68 часов в год. Программный материал по физической культуре осваивается на уроках физической культуры по всем разделам, легкая атлетика, гимнастика (акробатика), подвижные игры с элементами волейбола, баскетбола, сдача нормативов «ГТО» - Готов к труду и обороне.
Содержание учебного курса
по физической культуре 2 класс
| №
п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
| Класс |
| II |
| 1 | Базовая часть | 48 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
| 1.2 | Подвижные игры | 9 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 10 |
| 1.4 | Легкая атлетика | 14 |
| 1.5 | Кроссовая подготовка | 15 |
| 2 | Вариативная часть | 20 |
| 2.1 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 20 |
|
| Итого | 68 |
Тематическое планирование
2 класс
| Тема урока | Тип урока | Содержание учебной темы | Планируемые предметные результаты | Вид контроля | Д/з | Дата проведения |
| План | Факт |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Легкая атлетика (10ч) |
| Ходьба и бег (5 ч) | Вводный |
Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. | Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м) | Текущий | Комплекс 1 | 1 неделя сентябрь |
|
| Отставание |
| Изучение
нового
материала | Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств
Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. | Знать понятие «короткая
дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м)
| Текущий | Комплекс 1 |
|
| Отставание |
| Комбинированный | Ходьба под счет. Ходьба на носках,
на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной
скоростью (до 30 м, до 60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 2 неделя |
|
|
| Комбинированный | Понятие «короткая дистанция»
|
|
|
|
|
| Комбинированный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 3 неделя |
|
| Прыжки
(3 ч) | Изучение
нового
материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 |
|
| Комбинированный | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 | 4 неделя |
|
| Комбинированный | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 |
|
| Бросок
малого
мяча (2 ч) | Изучение
нового
материала | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | 5 нед.сент нач. окт.
|
|
| Комбинированный | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: правильно выполнять основные движения в метании метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; | Текущий | Комплекс 1 |
|
| Кроссовая подготовка (8 ч) |
| Бег по пересеченной местности
(8 ч) | Изучение нового материала | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | 2 нед.окт.
|
|
| Комплексный |
|
| Комплексный | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | 3 неделя |
|
| Комплексный |
|
| Комплексный | Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».
ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье»
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | 4 нед. |
|
| Комплексный |
|
Продолжение табл.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|
|
Комплексный
| Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
| Текущий | Комплекс 1 | 5 нед |
|
| Комплексный |
|
| Гимнастика (14 ч) |
| Акробатика. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового материала
| Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты
в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж
по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 2 нед.нояб. |
|
| Комплексный | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты
в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
| Текущий | Комплекс 2 |
|
|
| Комплексный | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способ-
ностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации
| Текущий | Комплекс 2 | 3 нед. Нояб. |
|
| Комплексный |
|
| Комплексный | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра
«Космонавты». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 4 нед. |
|
| Комплексный |
|
| Равновесие. Строевые упражнения (5 ч) | Изучение нового
материала | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | 1 нед.дек. |
|
| Комплексный |
|
| Комплексный | Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ
с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей
| Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | 2 неделя |
|
| Совершен-ствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание
через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 |
|
| Совершен-ствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | 3 нед. |
|
| Совершен-ствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание
через мячи. Игра «Западня». Развитие
координационных способностей
| Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | 4 нед.дек. |
|
| Опорный прыжок,
лазание
(3 ч) | Изучение нового материала
| Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие
силовых способностей
| Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 5 нед |
|
| Комплексный | Лазание по канату. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 |
|
| Подвижные игры (10 ч) |
| Подвижные игры
(10 ч) | Изучение
нового
материала | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием | Текущий | Комплекс 3 | 3 нед. Янв. |
|
|
|
| Совершен-ствования | ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием | Текущий | Комплекс 3 | 4 нед. |
|
| Совершен-ствования |
|
| Совершен-ствования | ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 5 нед. |
|
|
| Совершен-ствования | Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием |
|
| 5 неделя |
|
| Совершен-ствования | ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием | Текущий | Комплекс 3 | 1 нед.февр. |
|
| Совершен-ствования |
|
| Совершен-ствования | ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием | Текущий | Комплекс 3 | 2 нед. Февр. |
|
| Совершен-ствования |
|
| Совершен-ствования
| ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
| Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием
| Текущий | Комплекс 3 | 3 нед. |
|
|
Подвижные игры на основе баскетбола (10 ч)
|
| Подвижные игры на основе баскетбола
(10 ч) | Изучение
нового
материала | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай».
| Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски), в процессе подвижных игр
| Текущий | Комплекс 3 | 4 нед. |
|
| Совершен-ствования | Развитие координационных способностей
| Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски), в процессе подвижных игр
|
|
|
|
| Совершен-ствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей
в колоннах». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски)
в процессе подвижных игр
| Текущий | Комплекс 3 | 1 нед.март |
|
| Комплексный |
|
| Совершен-ствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.
| Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстоя-
| Текущий | Комплекс 3 | 2 нед.март |
|
|
| Совершен-ствования | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч
соседу». Развитие координационных
способностей
| ние, ловля, ведение, броски)
в процессе подвижных игр |
|
|
|
| Совершен-ствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка
мячей по кругу». Развитие координационных способностей
| Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр
| Текущий | Комплекс 3 | 3 нед. |
|
| Комплексный |
|
| Совершен-ствования | Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
| Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски)
в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол
| Текущий | Комплекс 3 | 1 нед.апр. |
|
| Совершен-ствования
|
|
| Кроссовая подготовка (8 ч) |
| Бег по пересеченной местности (8 ч) | Комплексный
| Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | 2 неделя |
|
| Комплексный |
|
|
| Комплексный
| Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)
| Текущий | Комплекс 4 | 3 нед. |
|
| Комплексный |
|
| Комплексный
| Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Два Мороза». ОРУ. Развитие выносливости
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | 4 нед |
|
| Комплексный |
|
| Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости
| Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | 5 нед |
|
| Комплексный |
|
| Легкая атлетика (8 ч) |
| Ходьба
и бег (4 ч) | Комплексный | Сочетание различных видов ходьбы.
Бег с изменением направления, ритма
и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 4 неделя |
|
| Комплексный |
|
|
| Комплексный | Бег с изменением направления, ритма
и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег
(60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе
и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 5 неделя |
|
| Комплексный
|
|
|
| Прыжки
(3 ч) | Комплексный | Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»
| Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | 1 нед.май |
|
| Комплексный | Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики»
| Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 |
|
| Метание мяча (1 ч) | Комплексный
| Метание малого мяча в цель (2 Ч 2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств
| Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель | Текущий | Комплекс 4 | 2 нед. |
|
|
Комплексный
| Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей |
| Текущий | Комплекс 4 |
|
Уровень физической подготовленности 2-го класса
| Контрольные упражнения | Уровень |
| высокий | Средний | низкий | Высокий | средний | низкий |
| Мальчики | Девочки |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 14 – 16 | 8 – 13 | 5 – 7 | 13 – 15 | 8 – 12 | 5 – 7 |
| Прыжок в длину с места, см | 143 – 150 | 128 – 142 | 119 – 127 | 136 – 146 | 118 – 135 | 108 – 117 |
| Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 6,0 – 5,8 | 6,7 – 6,1 | 7,0 – 6,8 | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,0 – 6,8 |
| Бег 1000 м | Без учета времени |
ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ (НОРМ) ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ
| № | Упражнение | МАЛЬЧИКИ
золотой
значок | МАЛЬЧИКИ
серебряный
значок | МАЛЬЧИКИ
бронзовый
значок | ДЕВОЧКИ
золотой
значок | ДЕВОЧКИ
серебряный
значок | ДЕВОЧКИ
бронзовый
значок |
| 1.1 | Челночный бег 3х10 метров
(секунд) | 9,2 | 10,1 | 10,4 | 9,7 | 10,7 | 9,7 |
| 1.2 | или бег на 30 метров
(секунд) | 5,9 | 6,7 | 6,9 | 6,2 | 7,0 | 7,2 |
| 2 | Смешанное передвижение
(1 километр) | без учёта
времени | без учёта
времени | без учёта
времени | без учёта
времени | без учёта
времени | без учёта
времени |
| 3.1 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 3 | 2 | - | - | - |
| 3.2 | или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол-во раз) | 13 | 6 | 5 | 11 | 5 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 3.3 | или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз) | 17 | 9 | 7 | 11 | 5 | 4 |
| 4 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | достать пол
ладонями | достать пол
пальцами | достать пол
пальцами | достать пол
ладонями | достать пол
пальцами | достать пол
пальцами |
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Перечень учебно- методического комплекса
Используемые программы и литература для изучения предмета
«физическая культура»
«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич - М.: Просвещение, 2012.
Лях В.И. и др. Программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов с направленным развитием двигательных способностей. - М.: Просвещение, 1993.
Лях В.И., ЗданевичА.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение,
Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальная школа. / Сост. А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2008.
Справочник учителя физической культуры / авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева. – Волгоград: Учитель, 2010. – 239 с.
.Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (серия «Работаем по новым стандартам»).
Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»).
Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам»).
Физическая культура. Учебник. 3-4 класс. Матвеев А.П. М.:-Просвещение. 2013г.
Физическая культура 1 — 4 классы (Лях В.И.) 2013 г.
Литература для учителя.
Журнал «Физическая культура в школе».
«Комплексная программа по физическому воспитанию для учащихся 1-11 классов», В.И.Лях, А.А.Зданевич, 2011г.Лёгкая атлетика. Макаров, А. Н. – М., 2005.
Лёгкая атлетика в школе / под ред. Г. К. Холодова, В. С. Кузнецова, Г. А. Колодницкого. – М., 2005.
Методика преподавания гимнастики в школе. – М., 2000.
Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. – М., 2007.
«Тестовый контроль», В.И. Лях 2009г.
Спортивные игры, Ю.Д. Железняк. - М., Академия, 2007.
Спорт в школе / под ред. И. П. Космина, А. П. Паршикова, Ю. П. Пузыря. – М., 2005.
Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. – М., 2001.
Тестовые вопросы и задания по физической культуре. М., Глобус, 2010.
Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. – М., 2006.
Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. – М., 2006.
Физкультурно-оздоровительная работа в школе. Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.– М., 2007.
Электронные образовательные ресурсы по физической культуре.
Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования.
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/?&subject[]=38
Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая культура». http://www.openclass.ru/
Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
Сайт учителя физкультуры Белкина Андре Евгеньевича http://fizkulturavshcole.narod.ru/saiti_dlya_uchitelei_fizkulturi/
Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
392
123 539 
