Смотрите запись вебинара для учителей о современных инструментах, повышающих эффективность обучения в классе и дистанционно

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 24.03.2020 06:03

Индраева Янжима Жигжитовна

учитель физической культуры

1 010

59 161

Подписчики

Подписки

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа 5 класс

Категория: Физкультура

19.02.2020 07:36

Рабочая программа

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа 5 класс»

Пояснительная записка.

Программа по физической культуре для 5 класса разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011); соответствует базисному учебному плану МБОУ «Тэгдинская СОШ», принятому 31 августа 2019 года.

- «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010):

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

 Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 05.12 2017г.).

 Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

 Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

 Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

 О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
Федеральный закон от 24.11.1996 г. № 132-ФЗ «Об основах туристской деятельности РФ»
Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан РФ» от 21.11.2011 №323-ФЗ (последняя редакция), статья 7. Приоритет охраны здоровья детей. -
Письмо Минобрнауки России от 25.11.2011г. N 19-299 "О методических рекомендациях" (вместе с «Методическими рекомендациями по разработке учебных программ по предмету "Физическая культура" для общеобразовательных учреждений»).
Письмо Минобрнауки России от 02.12.2015 N 08-1747 "О направлении методических рекомендаций" (вместе с "Методическими рекомендациями по механизмам учета результатов выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) при осуществлении текущего контроля и промежуточной аттестации обучающихся по учебному предмету "Физическая культура").
Примерная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для образовательных организаций, внедряющих программы начального, основного и среднего общего образования – одобрена решением ФУМО по общему образованию (протокол от 20.09.2016 г. №3/16).
Приказ Минспорта России от 19.06.2017 г. «Об утверждении государственных требований ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы».

Общие цели и задачи

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни

Образовательный процесс по физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Общая характеристика учебного предмета.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Требования к уровню подготовки выпускников

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Учебно-методический комплект

Виленский М.Я. Физическая культура. 5-7 класс: учеб. для общеобразовательных учреждений / М.Я.Виленский, Т.Ю.Торочкова, И.М.Туревский; под общ.ред. М.Я.Виленского. – М.: Просвещение, 2011 – 156с.

Количество учебных часов, отведенных учебным планом

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часов

Содержание учебного предмета

История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки (дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела, недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток (физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз(подвижных перемен).

Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы.

Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность в процессе уроков . Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивные игры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних олимпийских игр. История развития легкой атлетики в России. Знакомство с Российскими спортсменами – победителями различных соревнований. Командные (игровые) виды спорта. Терминология избранной спортивной игры. Правила соревнований по баскетболу (мини-баскетболу), волейболу. Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Помощь в судействе.

Гимнастика с элементами акробатики. История создание Международной Федерации (ФИЖ). Виды спортивной гимнастики. Олимпийские чемпионы России по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности, Профилактика травматизма и оказания до врачебной помощи.

Легкая атлетика. История создания легкой атлетики. Возникновение отечественной легкой атлетики. Имена выдающихся легкоатлетов. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка. Знакомство с выдающимися лыжниками России - чемпионами мира и олимпийских игр. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

Практическая часть

Баскетбол. История создания баскетбола. Чемпионы Олимпийских игр России по баскетболу. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

Техника ведения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,6 м.

Индивидуальная техника защиты: вырывание и выбивание мяча.

Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений.

Тактика игры: тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Овладение игрой: Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Волейбол. История создания волейбола. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть). Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

Техника приема и передач мяча: передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку.

Техника подачи мяча: нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки.

Техника прямого нападающего удара: прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Техники владения мячом: комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

Тактика игры: тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0).

Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Развитие выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей. Бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3. Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с.

Гимнастика с элементами акробатики.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, развитие координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, палками. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прыжки со скакалкой.

Акробатические упражнения: кувырок вперед (назад) в группировке; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.

Висы и упоры: Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа.

Лазанье: лазанье по канату, гимнастической лестнице. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами.

Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100 см).

Равновесие. На гимнастическом бревне - девушки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны. Упражнения с гимнастической скамейкой.

Легкая атлетика.

Техника спринтерского бега: высокий старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м.

Техника длительного бега: бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м.

Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 7—9 шагов разбега способом «согнув ноги».

Техника прыжка в высоту: прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега способом «перешагивание».

Техника метания малого мяча: метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (lxl м) с расстояния 6-8 м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.

Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка.

Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.

Развитие скоростных и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность.

Лыжная подготовка.

Техника лыжных ходов: попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 3 км.

Повороты: на месте махом через лыжу вперед и через лыжу назад, в движении «переступанием»;

Подъемы «полуелочкой», «елочкой»; торможение «плугом», «упором»;

Спуски основной стойке по прямой и наискось.

Игры: «Кто дальше», «Шире шаг», «Самокат», «Ворота», «Слалом».

Учебно-тематическое планирование

№	Модуль (глава, блок)	Количество часов
№	Модуль (глава, блок)	На изучение материала	На контрольные работы	На лаборатор- ные (практи ческие, разви- тия речи	Всего
	Базовая часть				84
1	Легкая атлетика	12	10	-	22
2	Спортивные игры	29	3	-	32
3	Гимнастика с элементами акробатики	13	1	-	14
4	Лыжная подготовка	14	2	-	16
	Вариативная часть				18
5.1 5.2	Баскетбол Футбол	12 6	-	-	12 6
	Итого:	86	16	-	102

Требования к уровню подготовки обучающихся

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:

знать:

- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о правилах составления комплексов утренней зарядки;

- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

- о физической нагрузке и способах ее регулирования;

- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

уметь:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

-демонстрировать уровень физической подготовленности;

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- подсчитывать ЧСС при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Учебно-методическое обеспечение

Дополнительная литература:

Лях, В.И. Программы общеобразовательных учреждений. 1 – 1 1 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов /В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2011.
Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. – М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998.
Лях, В.И. Мой друг – физкультура: учебник для 1 – 4 классов начальной школы В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2006.
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: в 2 ч. Ч. 2. – 4-е изд. перераб. – М.: Просвещение, 2011. – 231 с. – (Стандарты второго поколения).
Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. – М.: Физкультура и спорт, 1998.
Ковалько, В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1 – 4 классы / В.И. Ковалько. – М.: Вако, 2006.

Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». – Режим доступа: http:festival.1 september.ru/articles/576894

Учительский портал. – Режим доступа: http://www.uchportal.ru/load/102-1-0-13511

К уроку.ru. – Режим доступа: http://www.k-yroku.ru/load/71-1-0-6958

Сеть творческих учителей. – Режим доступа: http://www.in-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su/ - Режим доступа: http:pedsovet.su

ProшколуюRu. - Режим доступа: http://www.proshkolu.ru

Педсовет.org. – Режим доступа: http://pedsovet.org

Технические средства обучения:

Музыкальный центр

Экранно-звуковые пособия:

Аудиозаписи.

Учебно-практические оборудование:

Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 7-8 человек).
Скамейка гимнастическая жесткая 2 м; 4 м .
Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (5 шт).
Палка гимнастическая (на каждого ученика).
Скакалка детская (на каждого ученика).
Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Флажки: стартовые
Рулетка измерительная
Лыжи детские с креплениями и палками ( на каждого ученика)
Аптечка
Баскетбольные мячи – 10 шт
Волейбольные мячи – 10 шт
Волейбольная сетка

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности по предмету физическая культура

№

Тема

Планируемые результаты

Деятельность учащихся

Вид контроля

Дата

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних олимпийских игр. Старты из различных исходных положений. Подготовка к сдаче комплекса ГТО.

Знать правила стартов из различных исходных положений, правила подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки – дай руку»

Коммуникативные: обеспечить бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять старты из различных исходных положений, играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки – дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствовать другим людям, развитие самостоятельнсти и личной ответственнос ти за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Разучивание разминки в движении, проведение стартов из различных исходных положений и подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки-дай руку характеризовать Олимп. игры древности как явление культуры

текущий

История развития легкой атлетики в России. Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравстве нной отзывчивости, сочув ствовать другим людям, развитие самостоятельно сти и личной ответствен ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Разучивание беговой разминки с мешочками, проведение тестирования бега на 30 м с высокого старта, проведение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

текущий

Знакомство с Российскими спортсменами – победителями различных соревнований. Тестирование бега на 60 метров с высокого старта

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствовать другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Разучивание беговой разминки с мешочками, проведение тестирования бега на 60 м с высокого старта, проведение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Контроль

Челночный бег 3х10 метров

Знать технику челночного бега, правила подвижной игры «Флаг на башне»

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять челночный бег, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Разучивание беговой разминки, повторение техники челночного бега и подвижной игры «Флаг на башне»

контроль

Метание мяча на дальность

Знать технику выполнения метания мяча на дальность с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики»

Познавательные: выполнять метание мяча на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен ой отзывчивости, сочувство вать другим людям, разви тие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравст венных нормах, социальной справедливости и свободе

Повторение беговой разминки с мешочками, изучение метание мешочка на дальность с разбега, повторение подвижной игры «Колдунчики»

текущий

Метание мяча на дальность

Знать технику выполнения метания мяча на дальность с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять метание мяча на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен ной отзывчивости, сочувст вовать другим людям, развитие самостоятельнос ти и личной ответствен ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

текущий

Техника прыжка в длину с разбега

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол» Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с разбега и спортивной игры «Футбол» Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с разбега и спортивной игры «Футбол»

текущий

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

Знать, как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, правила подвижной игры «Командные собачки»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определить новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Командные собачки»

Разучивание разминки в движении, проведение контрольных прыжков в длину с разбега, разучивание подвижной игры «Командные собачки»

контроль

Тестирование прыжка в длину с места

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен ной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Повторение разминки, направленной на развитие гибкости, проведение тестирования прыжка в длину с места, повторение подвижной игры «Волк во рву»

контроль

Бег на средние дистанции

Знать как производится общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 1000 метров

Коммуникативные: точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физической культурой. Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе, демонстрировать финальное усилие

Развитие мотивов учебной деятельности, способности управлять своими эмоциями , проявлять культуру общения

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении, выполнение в под- группах специаль- ных беговых упражнений, бег на сред ние дистанции

текущий

техники бега. Контрольный бег 1000 м Совершенствование

Знать правила проведения тестирования бега на 1000 м.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Корректировка техники бега. Цели: учить правильной технике бега в медленном темпе на дистанции 1000 м

контроль

Развитие силовых качеств

Знать правила техники выполнения силовых упражнений

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в парах, силовые упражнения с отягощениями, равномерный бег 10 минут

текущий

Подвижные и спортивные игры (баскетбол)

История создания баскетбола. Стойки и передвижения игрока

Знать как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты) знать терминологию игры

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов и информационных технологий. Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: знать технику безопасности на занятиях спортивными играми, уметь выполнять комплекс упражнений с мячом

Развитие мотивов учебной деятельности, формирование личностного смысла учения, развитие этических чувств, навыков сотрудничества, умения находить компромиссы при принятии общих решений

Изучение инструкций по технике безопасности на занятиях спортивными играми. Изучение техники стойки и передвижений в защитной стойки.

текуший

Чемпионы Олимпийских игр России по баскетболу. Повороты и остановки

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения ( перемещение в стойке, остановка, повороты)

Изучение комплекса ОРУ с мячом, повторение в парах специальных беговых упражнений с мячом, бега с изменением направления и остановкой по зрительному и звуковому сигналу

текущий

Броски и ловля мяча в парах

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки» Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Разучивание разминки с мячами, повторение техники бросков и ловли мяча в парах на точность, проведение подвижной игры «Защита стойки»

текущий

Броски мяча в парах на точность Броски мяча в парах на точность

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать кон- фликты и находить выходы из спорных ситуаций

Повторение разминки проведе ние подвижной игры «Защита стойки»с мячами, разучивание бросков мяча в парах на точность,

текущий

Броски и ловля мяча в парах

Знать, какие варианты бросков мяча в стену существует и как ловить отскочивший

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: бросать мяч в стену различными способами, ловить отскочивший от стены мяч, играть в подвижную игру «Капитаны»

Повторение разминки с мячами в парах, разучивание бросков и ловля мяча в парах у стены, разучивание подвижной игры «Капитаны»

текущий

Подвижная игра «Осада города

Знать, как выполнять броски мяча в стену и как ловить мяч, отскочивший от стены, правила подвижной игры "Осада города»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча в стену, ловить мяч, отскочивший от стены, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям , развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Разучивание разминки с массажными мячами, повторение бросков и ловли мяча у стены в парах, повторение подвижной игры «Осада города»

текущий

Ведение мяча

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, правила подвижной игры «Штурм»

Коммуникативные: обеспечить бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами, играть в подвижную игру «Штурм»

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях

Повторение разминки с мячом, различных вариантов ведения мяча и подвижной игры «Штурм»

текущий

Броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Научатся: - выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей и других людей. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Раскрывают внутреннюю позицию школьника

Цели: закрепить навык броска мяча в кольцо способом «сверху» после ведения, подвижная игра «Бросок мяча в колонне»

текущий

Поворот на месте с мячом в руках.

Научатся: технически правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках; взаимодействовать с партнерами в игре

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Как правильно действовать в игре в баскетбол при владении мячом. Учить правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках после ведения и остановки в два шага

текущий

Основные приемы игры

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполнения изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплек сное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Игра в мини-баскетбол

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполнения изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Тактика свободного нападения

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполнения изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Формирование у учащихся деятель ностных способнос тей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Гимнастика с элементами акробатики

История создание Международной Федерации (ФИЖ). Кувырок вперед

Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка»

Техника безопасности на уроках гимнастики, коллек тивное выполнение строевых упражне- ний. Разучивание разминки на матах, повторение техники кувырка вперед с места и с трех шагов, повторение подвижной игры

«Удочка»

текущий

Виды спортивной гимнастики. Кувырок назад

Знать технику выполнения кувырка назад, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Повторение техники кувырка назад, совершенствование техники выполнения кувырка вперед, повторение подвижной игры «Мяч в туннеле»

текущий

Олимпийские чемпионы России по гимнастике. Стойка на голове и руках

Знать, как проводится зарядка, технику выполнения стойки на голове и руках, правила подвижной игры «Парашютисты»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Проведение зарядки с помощью учеников, повторение техники выполнения стойки на голове и руках, проведение подвижной игры «Парашютисты»

текущий

Гимнастические упражнения

Знать, какие гимнастические упражнения существуют, как их выполнять, какие игровые упражнения на внимание бывают

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять гимнастические упражнения и игровые упражнения на внимание

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Разучивание разминки на гимнастических матах с мячом, совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений, проведение игрового упражнения на внимание

текущий

Висы. Строевые упражнения

Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, правила подвижной игры .

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять различные варианты висов, играть в подвижную игру «Ловля обезьян»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли

Повторение разминки на матах с мячом, выполнение различных вариантов висов, проведение подвижной игры

«Ловля обезьян»

текущий

Лазание по гимнастической стенке и висы

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правила подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе, как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Разучивание разминки с гимнастическими палками, повторение техники лазания по гимнастической стенке, совершенство вание техники виса завесом одной и двумя ногами, прове дение подвижной игры «Ловля обезьян с мячом»

текущий

Лазанье по канату в два и три приема

Знать технику лазанья по канату в два и три приема, правила подвижной игры «Будь осторожен»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: залезать оп канату в два и три приема, играть в подвижную игру «Будь осторожен

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Разучивание разминки со скакалками, лазанья по канату в два приема, повторение лазанья по канату в три приема, проведение подвижной игры «Будь осторожен»

текущий

Упражнения на гимнастическом бревне

Знать какие упражнения на гимнастическом бревне существуют, правила подвижной игры «Салки и мяч»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщить его в устной форме, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образу и заданному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гимнастическом бревне, играть в подвижную игру «Салки и мяч»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

Разучивание разминки на гимнастических скамейках, проведение упражнений на гимнастической бревне, разучивание подвижной игры «Салки и мяч»

текущий

Строевые упражнения. Упражнения на бревне

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений на гимнастическом бревне

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы, уважительно относиться к товарищам и учителю. Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний. Познавательные: уметь выполнять технику опорного прыжка, упражнения на гимнастическом бревне.

Выполнение строевых упражнений и комплекса общеразвивающих упражнений в парах, закрепление техники выполнения опорного прыжка, индивидуальная работа на гимнастическом бревне

текущий

Опорный прыжок способом «согнув ноги»

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений в равновесии

Коммуникативные: уметь вести дискуссию, осуждать содержание и результаты совместной деятельности. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои физические силы и действия, а так же действия товарищей. Познавательные: уметь выполнять технику опорного прыжка, упражнения в равновесии, строевые упражнения

Изучение техники выполнения наскока в упор присев и соскока прогнувшись, коллективное выполнения упражнений в равновесие и на растяжку

текущий

Опорный прыжок способом «ноги врозь

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений в равновесии

Формирование у учащихся умений к осуществлению контрольной функ ции; контроль и само контроль изученных понятий. Коллектив ное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок

контроль

Опорный прыжок через гимнастического козла

Знать правила поведения и предупреждение травматизма в прыжках через гимнастического козла

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач, определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Прыжки через гимнастического козла различными способами (с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор, стоя на коленях, затем переход в упор присев и соскок вперед)

текущий

Совершенствование прыжков через гимнастического козла

Знать правила безопасного преодоления гимнастической полосы препятствий, предупреждение травматизма при выполнении опорного прыжка через козла, знать правила подвижной игры «Ловишка с мешочками»

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей и родителей. Познавательные: используют общие приемы решения постав ленных задач, выполняют упражнения на развитие координационных качеств

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Правила передвижения по полосе препятствий с использованием гимнастических снарядов, выполнять опорный прыжок через гимнастического козла различными способами, подвижная игра «Ловишка с мешочками»

текущий

Упражнения на перекладине

Знать какие варианты вращения обруча существуют, учить выполнять приемах из виса стоя на низкой перекладине, правила подвижной игры «Перемена мест»

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата. Раскрывают внутреннею позицию школьника

Разминка с обручами, проведение упражнений на перекладине, разучивание подвижной игры «Перемена мест»

текущий

Подвижная игра «Осада города

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча в стену, ловить мяч, отскочивший от стены, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен ной отзывчивости, сочувс твия другим людям , разви тие навыков сотрудни чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

текущий

Ведение мяча

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, правила подвижной игры «Штурм»

Развитие самостоятель ности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях

Повторение разминки с мячом, различных вариантов ведения мяча и подвижной игры «Штурм»

текущий

Броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Научатся: - выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Раскрывают внутреннюю позицию школьника

текущий

Поворот на месте с мячом в руках

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

текущий

Основные приемы игры

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Игра в мини-баскетбол

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

контроль

Тактика свободного нападения .

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Формирование у учащихся деятель ностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Лыжная подготовка

Знакомство с выдающимися лыжниками России - чемпионами мира и олимпийских игр. Скользящий шаг

Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом

Повторение организационно-методических требований, применяемых на уроках лыжной под готовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторние техники ступащего шага. Техника безопасности на занятиях лыжной подготовки

текущий

Скользящий шаг. Поворот переступанием

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию Познавательные: уметь подби рать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом

Повторение организационно-методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение техники ступающего шага

текущий

Попеременный двухшажный ход

Знать технику выполнения попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком

Коммуникативные: обеспечить бесконфликтную комфортную совместную работу. Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправить ее по указанию взрослого. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Повторение попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, повторение поворотов на лыжах прыжком

текущий

Попеременный одношажный ход

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременных двухшажным ходом, попереен ным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Повторение попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, разучивание попеременного одношажного хода на лыжах, повторение правил обгона на лыжне

текущий

Одновременный бесшажный ход.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах ранее изученными способами

Самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений на лыжах, специальных упражнений; повторение техники выполнения одно временного бесшажного хода

текущий

Одновременный двухшажный ход

Знать различные варианты передвижения на лыжах, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществ лять действие по образцу и задан ному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах различными ходами, обгонять на лыжной трассе

Повторение ранее изученных лыжных ходов, разучивание одновременного двухшажного хода, повторение техники обгона на лыжне

текущий

Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основной стойке

Знать, как передвигаться на лыжах, подниматься на склон «елочкой» и «полуелочкой», спуск в основной стойке

Коммуникативные: обеспечить бесконфликтную комфортную совместную работу. Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправить ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», спускаться со склона в основной стойке.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни

Повторение ранее изученных лыжных ходов, подъема на склон «елочкой», «полуелочкой» и спуска в основной стойке на лыжах

текущий

Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах

Знать технику выполнения лыжных ходов, технику подъема на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елоч кой», технику спуска в основной стойке и торможение «плугом» Знать технику выполне ния лыжных ходов, технику подъема на склон «лесенкой», «по луелочкой», «елоч кой», технику спуска в основ ной стойке и торможе ние «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: кататься на лыжах, применяя различные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», торможение «плугом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений.

Повторение лыжных ходов, подъема на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», спуск со склона в основной стойке, торможение «плугом»

Текщий

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Знать технику выполнения лыжных ходов, подъема на склон и спуска со склона; торможения «плугом», спуска со склона «змейкой»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона и подниматься на склон, тормозить «плугом», спускаться со склона «змейкой»

Развитие этических чувств, эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций доброжелательности и

Повторение лыжных ходов, различных вариантов подъема на склон, торможения «плугом», проведение передвижения и спуска со склона на лыжах «змейкой»

Текущий

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Знать, как передвигаться на лыжах «змейкой», как спускаться со склона «змейкой», правила подвижной игры «Накаты»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона «змейкой», играть в подвижную игру «Накаты»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение передвижения и спуска на лыжах «змейкой», проведение подвижной игры на лыжах «Накаты»

Текущий

Прохождение дистанции 2 км на лыжах

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 2 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить дистанцию 2 км, спускаться со склона в низкой стойке

Проведение прохождение дистанции 2 км на лыжах, катание со склона в низкой стойке и свободного катания

контроль

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Знать технику спуска со склона в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: спускаться со склона в низкой стойке, играть в подвижные игры «Накаты» и «Подними предмет»

Повторение техники спуска в низкой стойке, подвижной игры на лыжах «Накаты», разучивание подвижной игры на лыжах «Подними предмет»

текущий

Правила безопасного падения на лыжах

Знать технику выполнения торможения упором

Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятель ности. Регулятивные: формиро вать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: знать и уметь выполнять технику торможения упором, преодолевать бугры и впадины

Изучение специальных упражнений на лыжах, техники торможения «плугом»; самостоятельное преодоление бугров и впадин

текущий

Круговая эстафета

Знать правила проведения занятия по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного двухшажного хода, правила выполнения круговых эстафет Знать правила проведения занятия по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного двухшажного хода, правила выполнения круговых эстафет

Коммуникативные: уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: знать и уметь выполнять технику поворота переступанием. Знать правила круговой эстафеты

Изучение комплекса упражнений с лыжными палками, изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода, коллективное выполнение круговой эстафеты с этапом до 150 м

текущий

Преодоление бугров и впадин

Знать технику выполнения торможения упором

Коммуникативные: знать и уметь выполнять технику торможения упором, преодолевать бугры и впадины

текущий

Контрольный урок по лыжной подготовке

Знать, как передвигаться на лыжах различными ходами, передвигаться на лыжах «змейкой», подъема на склон «лесенкой», спуска в низкой стойке, спуска с упражнением «Подними предмет», торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: передвигаться на лыжах различными ходами, передвигаться на лыжах «змейкой», подъема на склон «лесенкой», спуска в низкой стойке, спуска с упражнением «Подними предмет», торможения «плугом»

контроль

Спортивные игры – волейбол

История создания волейбола.

Стойки и перемещения игрока

Знать требования безопасности на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста

Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее с соответствии с требованиями.

Познавательные: уметь выполнять специальные упражнения, стойки и перемещения игрока

Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве

Т.б на уроках в/бола. Формирование у учащихся умений построения и реали зации новых знаний (понятий, способов действий): изучение стойки игрока( переме щение в стойке прис тавным шагом боком, лицом и спиной впе ред), групповое прове дение эстафет с мячом

текущий

Повороты и остановки

Знать технику выполнения поворотов и остановки, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять повороты и остановки, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Разучивание разминки с мячом, повторение техники броска мяча через волейбольную сетку, проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку»

текущий

Упражнения в парах с мячом

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения, стойки и перемещения игрока, знать правила игры в волейбол

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Познавательные: уметь выполнять игровые упражнения

Изучение комплекса упражнений с набивными мячами, специальных беговых упражнений, коллективное повторение стойки игрока, перемещение в стойке, проведение групповых игровых упражнений

текущий

Прием и передача мяча

Знать, как выполняются специальные беговые упражнения, стойки и перемещения игрока, знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия

Коммуникативные: владеть культурой речи, ведение диалога в доброжелательной форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес уважение. Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упраж.

Повторение стойки игрока (повторение стойки приставным шагом боком, лицом и спиной вперед, ходьба, бег с выполнением заданий); проведение в парах игровых упражнений и эстафет

текущий

Прием и передача мяча

Знать виды передач мяча, как выполнять прием и передачу мяча, правила мини-волейбола по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия

Коммуникативные: владеть культурой речи, ведение диалога в доброжелательной форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес уважение.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, развивать новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: уметь выполнять ранее изученные элементы волейбола (перемещения, передачи мяча)

Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): повторение комплекса общеразв. упражнений с мячом; работа в парах «сильный-слабый» самостоятельное выполнение передачи мяча в стену, передача мяча в парах, передачи мяча в парах через сетку, коллективная игра в мини-волейбол

текущий

Игровые упражнения

Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий

Познавательные: уметь правильно передвигаться в стойке игрока, демонстрировать технику приема и передачи мяча на месте и в движении

Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): групповая работа по выполнению ОРУ с мячом, прием и передача мяча снизу двумя руками: в парах с набрасыванием мяча партнером, у стены над собой, сочетание верхней и нижней передачи

текущий

Нижняя подача мяча

Знать технику выполнения нижней прямой подачи через сетку, знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять нижнюю прямую подачу через сетку

Групповое выполнение нижней прямой подачи мяча, подачи мяча в стену, подачи мяча в парах – через ширину площадки с последующим приемом мяча, через сетку с расстояния 3-6 м; коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади»

текущий

Нижняя подача мяча

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять нижнюю прямую подачу через сетку

текущий

Основные приемы игры

Знать правила и технику выполнения игровых заданий

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь выполнять нижнюю прямую подачу через сетку

Групповое выполнение комплекса ОРУ с мячами, парная работа на прием и передачу мяча, закрепление техники нижней прямой подачи

текущий

Игровые задания

Знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь применять ранее изученные элементы волейбола в игровых заданиях и учебной игре

Закрепление техники приема и передачи мяча в парах, нижней подачи мяча, игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках

текущий

Работа в парах через сетку

Знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: уметь применять ранее изученные элементы волейбола в игровых заданиях и учебной игре

текущий

Тактика игры

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол

Коммуникативные: уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу

Коллективное проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок, комплексное повто рение специальных упражнений с мячом, совершенствование техники изученных элементов волейбола

текущий

Основные правила игры в волейбол

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу

текущий

Игра в волейбол с элементами пионербола

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу

текущий

Игра в волейбол с элементами пионербола

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь понимать жесты и условные знаки судьи по волейболу

Коллективное проек тирование способов выполнения диффе ренцированного домашнего задания; комментирование выставленных оценок, комплексное повторе ние специальных упражнений с мячом, совершенствование техники изученных элементов волейбола

контроль

Спортивные игры – баскетбол

Броски и ловля мяча в парах

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

текущий

Броски мяча в парах на точность

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партне ров.

Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Повторение разминки с мячами, разучивание бросков мяча в парах на точность, проведение подвижной игры «Защита стойки

текущий

Броски и ловля мяча в парах

Знать, какие варианты бросков мяча в стену существует и как ловить отскочивший

текщий

Подвижная игра «Осада города»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуника ии. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча в стену, ловить мяч, отскочивший от стены, играть в подвижную игру «Осада города

текущий

Ведение мяча

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, правила подвижной игры «Штурм»

Повторение разминки с мячом, различных вариантов ведения мяча и подвижной игры «Штурм»

текущий

Броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Научатся: - выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Раскрывают внутреннюю позицию школьника

текущий

Поворот на месте с мячом в руках.

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

текущий

Основные приемы игры

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполнения изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способ ностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразви вающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Игра в мини-баскетбол

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выра жать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуника ции. Регулятивные: самостоя тельно выделять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям. Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполне ния изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Тактика свободного нападения

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологией баскетбола

Формирование у учащихся деятельностных способностей. Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола, комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола

текущий

Спортивные игры (Футбол)

История создания футбола.

Основные приемы и правила игры

Знать технику выполнения футбольных упражнений знать основные правила игры в футбол

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять упражнения, знать технику безопасности при проведении занятий по футболу

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося

Повторение разминки с мячом, проведение коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений в движении, элементы техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение), изучение основных правил и приемов игры в футбол

текущий

Основные приемы и правила игры

Знать технику выполнения футбольных упражнений знать основные правила игры в футбол

Познавательные: выполнять упражнения, знать технику безопасности при проведении занятий по футболу

Коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом, элементы техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение), изучение основных правил и приемов игры в футбол

текущий

Овладение техникой передвижения, остановки, ускорения игрока.

Знать, как проводятся общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: адек ватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей и других людей. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Раскрывают внутреннюю позицию школьника, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях

Выполнение в подгруппах комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение).

текущий

Техника удара по мячу

Знать, как проводятся общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения

текущий

Техника ведение мяча

Знать, как проводятся общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.Регулятивные: адек ватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей и других людей. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Выполнение в подгруппах). комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение

контроль

Эстафеты с ведением мяча

Знать, как проводятся общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения

Коммуникативные: формулиру ют собственное мнение ипозицию; договариваются и приходят к об щему решению в совместной дея тельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регуля тивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей и других людей. Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

текущий

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки – дай руку»

Коммуникативные: обеспечить бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки – дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравствен ной отзывчивости, сочувст вовать другим людям, развитие самостоятель ности и личной ответсвен ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Разучивание разминки в движении, проведение тестирования бега на 30 м с высокого старта и подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки-дай руку»

контроль

Челночный бег 3х10 метров

Знать технику челночного бега, правила подвижной игры «Флаг на башне»

Коммуникативные: с достаточ ной полнотой и точностью выра жать свои мысли в соответствии с задачами и условия ми коммуни ации. Регулятивные: контролиро вать свою деятельность по резуль тату, осуществлять свою деятель ность по образу и задан ному правилу. Познавательные: выполнять челночный бег, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче ния, принятие и освоение социальной роли обучаю щегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Разучивание беговой разминки, повторение техники челночного бега и подвижной игры «Флаг на башне»

текущий

Тестирование бега на 60 метров с высокого старта

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравствен ной отзывчивости, сочувствовать другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

контроль

Метание мяча на дальность

Знать технику выполнения метания мешочка на дальность с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики»

Регулятивные: адекватно пони мать оценку взрослого и сверстни ка, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравстве нной отзывчивости, сочувствовать другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Повторение беговой разминки с мешочками, изучение метание мяча на дальность с разбега, повторение подвижной игры «Колдунчики»

текущий

Техника прыжка в длину с разбега

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «Футбол»

Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с разбега и спортивной игры «Футбол»

текущий

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

Знать, как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, правила подвижной игры «Командные собачки»

Разучивание разминки в движении, проведение контрольных прыжков в длину с разбега, разучивание подвижной игры «Командные собачки

контроль

Тестирование прыжка в длину с места

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регу лятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»

контроль

100

Совершенствование техники бега. Контрольный бег 1000 м

Знать правила проведения тестирования бега на 1000 м.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета харак тера сделанных ошибок. Позна вательные: самостоятельно вы деляют и фор-ют познав-е цели.

Ориентируются на пони мание причин успеха учебной деятельности.

Корректировка техники бега. Цели: учить правильной технике бега в медленном темпе на дистанции 1000 м

контроль

101

Прыжок в высоту с разбега

Знать правила выполнения прыжка в высоту с разбега

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: вносят необходи мые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Обучение технике выполнения прыжка в высоту с разбега способом (перешагивание», корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность в коридоре 5-6 м в парах

текущий

102

Прыжок в высоту с разбега

Знать правила выполнения прыжка в высоту с разбега

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов .Регулятивные: вносят необходи мые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделан ных ошибок. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятель ности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Познавательные: самостоя тельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

текущий