Получите доступ к огромной базе учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 15.06.2020 20:17

Каденец Николай Игоревич

учитель физической культуры

28 лет

1 106

60 672

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Орел

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа 6 класс

Категория: Физкультура

17.12.2018 21:34

Составлена по А.П. Матвеев с учётом ФГОС.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа 6 класс»

Пояснительная записка

При составлении данной рабочей программы были учтены требования официальных нормативных документов:

Рабочая программа разработана на основе комплексной программы общеобразовательных учреждений физического воспитания учащихся 6 класса под общей редакцией А.П. Матвеева и примерной программы по учебным предметам стандарты второго поколения «Физическая культура» М. Просвещение 2012год. Данная учебная программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по разделам курса и последовательность изучения разделов физической культуры в 6классе с учетом межпредметных связей, интеграции ОБЖ и возрастных особенностей учащихся.

Уровень программы: базовый стандарт второго поколения. Программа рассчитана на 102 часа в год и 3 часа в неделю.

Содержание данной рабочей программы, при трёх учебных занятиях в неделю начального общего образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре второго поколения и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.

Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.

При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Мониторинга физической подготовленности», а так же участие школы в территориальной Спартакиаде по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика). Рабочая программа по физической культуре в 6 классе включает следующие разделы:

 пояснительную записку;

 основное содержание с примерным распределением учебных часов по разделам курса;

 учебно-тематический план;

 требования к уровню подготовки учающихся;

 литературу и средства обучения;

 календарно-тематический план.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Целью обучения образовательной области «Физическая культура» в средней школе является - формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.

Задачи учебного предмета:

 Формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно- исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы,

 совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях,

 расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладение новыми, с повышенной координационной сложностью,

 формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения,

 расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей,

 формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

Учащиеся должны знать:

Знания о физической культуре: « Возрождение Олимпйский игр », «Зарождение Олимпийских игр в России », « Первые Олимпийские чемпионы». Иметь понятия о: физической подготоке и физической подготовленности; основных правилах развития физических качеств, закаливании человека.
о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;
о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
о физических качествах и общих правилах их тестирования;
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Учащиеся должны уметь: составлять и правильно выполнять комплексы упражнений: утренней гимнастики, комплексы развивающие координацию движений, физические качества (гибкость, силу, выносливость, равновесие), на формирование правильной осанки; так же должны уметь выполнять упражнения со скакалкой, обручем, гимнастической полкой. Уметь организовывать подвижные игры как в учебное, так и в свободное от учебы время.

взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;
правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках, метании.
с максимальной скоростью бегать до 30м,60м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 6мин; быстро стартовать из высокого старта из различных исходных положений;
лазать по гимнастической скамейке, лестнице, гимнастической стенке, канату;
преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий;
прыгать с поворотом на 180 и 360⁰; совершать опорные прыжки на горку гимнастических матов, коня, козла;
метать небольшие предметы массой до 150г на дальность из разных исходных положений; толкать набивной мяч массой до 1кг с одного шага; попадать внутрь гимнастического обруча;
выполнять строевые упражнения; слитно выполнять комбинации упражнений на гимнастических снарядах;
уметь играть в подвижные, спортивные игры.
показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.

В соответствии с базисным учебным планом на занятия физической культурой в 6 классе отводится 3 часа в неделю. Всего- 102 часа в год.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в средней школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленности. В процессе овладения этой деятельностью у школьников среднего звена обучения не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся средних классов школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

целью программы - формирование у учащихся школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным, спортивным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

 формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным, спортивным играм, формам активного отдыха и досуга;

 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями.

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебной культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в средних классах школы является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе среднего общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком уровне техники исполнения, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Структура и содержание рабочей программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Кроссовая подготовка». Каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала программы в соответствии с САНПИН (температурный режим), заменять тему «Лыжные подготовка» на углубленное освоение содержания тем «Спортивные игры», «Подвижные игры», « Кроссовая подготовка».

Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного образовательного стандарта.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в младшей школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации учебной деятельности

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,

необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в среднем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры: «Возрождение Олимпийских игр». «Зарождение олимпийского движения в России». «Первые Олимпийские чемпионы».

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая культура человека(режим дня, утренняя гимнастика, физкультминутки и физкультурные паузы в течении учебных занятий. Закаливание.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост, комбинации упражнений из освоенных элементов.

Акробатические комбинации. Например: 1. Исходное положение - лежа на спине, мост, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, упоры, перемахи, комбинации упражнений из освоенных элементов.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла способом: « согнув ноги»- мальчики; « ноги врозь»- девочки.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий. Лазание по канату.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением, бег на 30м-60м, 200м-400м.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину с укороченного разбега способом: « согнув ноги», и высоту с разбега способом: « перешагивание»; спрыгивание и запрыгивание; прыжки с ноги на ногу (8 прыжков).

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Общеразвивающие упражнения.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахами ног; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седы; выпады, полушпагаты: упражнения с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой: стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и наклоны туловища (в стойках); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации движений: преодоление различных препятствий; передвижения разными способами по заданию; остановки в заданной позе; разновидности ходьбы: по гимнастической скамейке, бревну в различном темпе, с изменением длины шага, с поворотами, приседаниями; воспроизведение заданной позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища в различных положениях; жонглирование малыми предметами; преодоление различных препятствий включающих в себя висы, упоры, прыжки. Перелезание через горку матов; комплексы упражнений с ассиметричными и последовательными движениями рук, ног. Равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; сгибания и разгибание рук в упоре лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; бег на короткие отрезки из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.

Развитие силовых способностей: выполнение прыжков с ноги на ногу, повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из различных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); бег в гору; прыжки в высоту на месте, с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам по заданию; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Содержание тем учебного курса

6 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры: «Возрождение Олимпийских игр»; « Зарождение Олимпийских игр в России»; « Первые Олимпийские чемпионы». Закаливание. Физические упражнения (со скакалкой, комплексы утренней зарядки). Физическое развитие и физические качества человека. Упражнения для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия. Упражнения и подвижные игры с мячом.

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных элементов. Проведение спортивных игр: футбол, баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, акробатические комбинации, например: из исходного положения лежа на спине - мост, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев..

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок согнув ноги, ноги врозь, из виса стоя присев толчком двумя ногами, перемах в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками, с ускорением, с изменением направления движения. Гладкий бег на 60метров. Высокий старт.

Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах на месте и с продвижением вперед. Прыжки в длину с места и с короткого разбега способом: « согнув ноги», в высоту способом: « перешагиванием».

Стартовое ускорение.

Финиширование

Кроссовая подготовка

Подвижные игры

На материале раздела: «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела: «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела: «Кроссовая подготовка».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: передачи и ловля мяча двумя руками стоя на месте низко летящего мяча. Передача и ловля двумя руками мяча, летящего на уровне груди. Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте.

Требования к уровню подготовки учащихся (базовый уровень)

6 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 6 класса должны:

знать и иметь представление:

-из истории физической культуры: как возродились Олимпийские игры; какой путь развития прошли Олимпийские игры в России; знать; имена Олимпийских чемпионов; понятия о физическом упражнении, уметь определять, какие упражнения нужно отбирать для утренней зарядки; для развития физических качеств; для прыжков со скакалкой; иметь представление об упражнениях со скакалкой; усвоить понятие, что такое закаливание.

- об основных понятиях физической культуры (физическое развитие человека, характеристика его основных показателей).

- уметь выполнять различные задания с мячом;

- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

- иметь понятия о физической культуре человека (режим дня, утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливание).

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие: акробатические комбинации; комбинации упражнений на гимнастических снарядах.

- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой, выполнять - выполнять игровые действия в баскетболе, волейболе; играть по упрощенным правилам;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

- демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения		Уровень
		высокий		средний	низкий	высокий	средний	низкий
		Мальчики				Девочки
Подтягивание в висе(м) (кол. раз).		8		7-4	3	14	13-6	5
Подтягивание в висе лежа, (кол-во раз).						14	13-6	5-7
Бег 30 м с высокого старта, (секунд)		5,4		5,5-6,2	6,3	5,5-5,8	5,9-6,1	6,2
Бег 1000 м, мин. секунд.		4,45		4,46-6,45	6,46	5,20	5,21-7,20	7,21
Прыжки в длину с места, (см).		179		178-135	134	164	163-123	124
Бег	1000м ( мин. сек. ).	4,45	4,46-6,45		6,46	5,20	5,21-7,20	7,21
Наклон вперед ( см).		7	7-4		3	14	13-6		5

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

 старт не из требуемого положения;

 отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

 бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

 несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 5 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В беге, прыжках, метании, бросках, ходьбе Необходимо учитывать результаты в секундах, количестве раз в беге, прыжках, метании бросках. Ходьбе.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

Нравственно-этическое оценивание

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
Формирование уважительного отношения к культуре других народов;
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
Формирование этических потребностей, ценностей и чувств;
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Коммуникативные УУД

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммуникации.

Регулятивные УУД

Целеполагание,
волевая самостоятельная регуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

Требования к уровню подготовки учащихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Распределение учебных часов

по разделам программы четвертям

№ п/п	Наименование разделов	1 четверть 27 часов	2 четверть 21 час	3 четверть 30часов	4 четверть 24 часа	Количество часов
1.	Знания о физической культуре	в процессе урока	в процессе урока	в процессе урока	в процессе урока	В процессе урока
2.	Легкая атлетика	18			16	34
3.	Кроссовая подготовка	9			8	17
4.	Гимнастика с элементами акробатики			16		16
5.	Подвижные и спортивные игры		баскетбол-21	волейбол- 14		35
Общее количество часов		27	21	30	24	102

Материально-техническое обеспечение

Библиотечный фонд:

. стандарт начального общего образования по физической культуре;

. примерные программа по учебному предмету « Физическая культура » ( 5-9 классы ) под редакцией А.П.

Матвеев. М.. « Просвещение», 2012г.

Учебник: « Физическая культура. 6 класс» А.П. Матвеев, «Просвещение», 2012г.

Дополнительная литература:

А.П. Матвеев. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. 5-9 классы, М., « Просвещение»,

2012г

Физическая культура: 5-9 классы: учебник для учащихся образовательных учреждений под редакцией

М.Я. Виленского- 4-е издание..испр,- М.. « Просвещение»,2008 г.

Физическое воспитание учащихся 5-11 классов, пособие для учителя под редакцией В.И. Лях,

«Просвещение»,2012г

Физическая культура: 5-11 классы: тестовый контроль; пособие для учителя под редакцией В. И. Лях, М.,

Просвещение», 2012г.

Демонстрационный материал:

- таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

-плакаты методические;

Технические средства:

-видео проектор;

-ноутбук;

-аудио - магнитофон;

- видио и аудио записи в цифровом виде.

Учебное и практическое оборудование:

- бревно гимнастическое;

- козел гимнастический;

- скамейки гимнастические;

- перекладина гимнастическая;

- палки гимнастические;

- обручи гимнастические;

- маты гимнастические;

- канат для лазанья;

- стенка гимнастическая;

- комплект навесного оборудования (мишени, баскетбольные щиты);

- мячи: набивные, баскетбольные, волейбольные, футбольные;

- стойки волейбольные;

- сетка волейбольная;

- гимнастический мостик;

- кегли;

- рулетка измерительная;

- гантели;

- аптечка медицинская.

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 6 класса.

№

урока

Наиме-нование разде- ла прог- раммы

Тема

урока

Кол во

ча-сов

Тип

урока

Технология

Решаемые

проблемы

Виды деятельности

(элементы содержания, контроль)

Планируемые результаты

Д/З

Дата проведения

предметные

Метапредметные УУД

Личностные

план

факт

I четверть-27час.

Легкая атлети -ка.

Основы знаний.

Инструктаж по охране труда. Бесе-

да: «Возрож-дение Олим пийских игр».

Учеб-ный

Здоровьесбе-режения, личностно ориентиро -ванного обучения

Зачем нам необходимо знать правила Т.Б. на уроках легкой атлетики? Как воз-рождались Олимпийс- кие игры?

Коллективная работа с: инструк-циями по Т.Б. на уроках физкуль-туры, легкой атле-тики, с основами знаний по теме: «Возрождение Олимпийских игр» со специальными беговыми упраж-нениями.

Знать: требования инструкций по л-й атлетике. Иметь понятие о возрож-дении Олимпийс-ких игр, о роли в их возрождении Пьера де – Кубертена. Знать технику выполнения специа-льных беговых упражнений.

К: формировать навыки и способность управлять своими эмоциями в процессе занятий физической культурой.

Р: формировать умение адекватно понимать оценку учителя.

П: объяснять, для чего нужно соблюдать пра-вила техники безопас-ности, уметь показать технику выполнения специальных беговых упражнений. Познако-миться с историей воз-рождения Олимпийских игр, знать какую роль сыграл Пьера де- Ку-бертена в их возрож-дении.

Формирование положительного отношения к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний.

Повторить правила Т.Б.

Стр.6-10.

2 - 3

Сприн -терский бег.

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Вы-сокий старт с опорой на одну руку. Прыжки в длину с мес-та. Комплекс упражнений утренней зарядки № 1.

Ком-бини-рованный

Дифференцированного подхода в обучении, здоровьесбе-режения.

Каковы способы развития скорост-ных спо-собнос-тей?

Строевые упраж-нения (повторение материала преды-дущих классов). Комплекс ОРУ, УГГ. Специальные беговые упражне-ния. Бег на 30-60м (стартовый разгон). Старт с опорой на одну руку. Прыжки в длину с места. По-нятие: стартовый разгон.

Уметь демонстриро-вать: стартовый раз-гон в беге на корот-кие дистанции; вы-полнять высокий старт с опорой на одну руку, выпол-нять прыжки в длину с места.

К: владеть умением прдупреждать кон-фликтные ситуации. Р: формировать умение адекватно понимать оценку учителя. П: уметь показывать технику: строевых упражнений, стартового разгона в беге на корот-кие дистанции, прыж-ков в длину с места. Объяснять, для чего нужно выполнять комп-лексы ОРУ и УГГ.

Развитие мотивов учебной деятельности.

Повторить технику высокого старта с опорой на одну руку Комплекс УГГ№1.

4 - 5

Сприн -терский бег. Вы -сокий старт с опорой на одну руку. Тесты на начало учебного года.

Высокий старт с опо-рой на одну руку. Бег на 60 м (по дистанции). Контрольный тест на начало учебного года (бег 30 м, прыжки в длину с места). Спортивная игра.

Ком-бини-рован-ный

Поэтапного формирова- ния умст-венных действий.

Как выпол-няется вы-сокий старт с опорой на одну руку, какова тех-ни-ка бега по дистан-ции в беге на корот-кие дистан-ции? Как проходит тестирова-ние в нача-ле учебного года?

ОРУ в движении. Специальные бего- вые упражнения. Контрольный тест на начало учебно-го года. Высокий старт с опорой на одну руку, бег на 60 м (по дистан-ции). Спортивная игра.

Уметь: демонстри-ровать технику бега по дистанции в беге на короткие дистан-ции с высокого старта с опорой на одну руку, прохо-дить тестирование по ви-ам спорта по легкой атлетике. Выполнять правила выбранной спортив - ной игры.

К: уметь точно форму-лировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физи-ческой культурой. Р: уметь адекватно по-нимать оценку учителя, одноклассников. П: уметь показывать технику бега по дис-танции в беге на корот-кие дистанции с высо-кого старта с опорой на одну руку, проходить тестирование легкоатле-тических видов спорта на начало учебного го-да. Играть в выбранную спортивную игру по правилам.

Развитие мотивов учебной деятельности.

Повторить технику прыжка в длину с места. Комплекс ОФП№1.

6 - 7

Сприн -терский бег. Прыжки.

Бег на 60 м (финальное усилие). Прыжки в длину с разбега способом: «согнув ноги». Эстафеты. Спортивная игра.

Ком-бини-рован-ный

Развитие творческих способностей учащихся.

Как вы-полнять финальное усилие в беге на 60 м с высоко-го старта? Прыгать с 4-6 шагов разбега в длину спо-собом: «согнув но-ги», выпол-нять эста-феты, иг-рать в игру.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 60м (финаль -ное усилие), с уско-рением, по заданию. Прыжки в длину с разбега способом: «согнув ноги». Эстафеты. Спортивная игра.

Уметь демостриро-вать финальное уси-лие в беге на 60 м. Правильно призем-ляться на две ноги в прыжковую яму. Выполнять эстафе -ты. Играть в спор -тивную игру.

К: сохранять доброжи-лательное отношение к товарищам, учителю; адекватно реагировать на замечания. Р: уметь адекватно по-нимать оценку учителя, осуществлять контроль за своими двигатель-ными действиями. П: выполнять финаль-ное усилие в беге на 6о м, прыгать в длину изу-ченным способом, вы-полнять эстафеты, иг-рать в игру.

Развитие мо-тивов учебной деятельности, способности управлять свои-ми эмоциями.

Выполнить комплекс упражне-ний УГГ № 1.

Сприн -терский бег. Метание мяча.

Бег на ко-роткие дистанции (60м). Ме-тание мяча с места. Под -вижная игра по выбору.

Ком-

Бини-рованный

Формирова-ние умствен-ных дейст-вий.

Какова техника выполне -ния бега на 60 мет-ров? Какая техника исполь-зуется при метании мяча?

ОРУ в движении. Специальные бего -вые упражнения. Бег на 60м – на результат. Метание мяча с места. Спортивная игра.

Уметь бегать с мак-сималЬной скоро-стью на 60м, метать мяч с места по за-данию. Играть по правилам в выбран-ные подвижные иг-ры.

К: точно формулиро-вать це ль и задачи урока. Р: формировать опыт саморегуляции эмоцио-нальных и фукциональ-ных состояний. П: выполнять технику бега на 60 м, метать мяч с места по заданию, иг-рать по правилам в под-вижные игры по выбо-ру.

Развитие уме -ния максимально проявлять свои физичес-кие способности (качества) при выполнении различных упражнений по ходу урока.

Выполнить комплекс упражне-ний на осанку.

Бег на средние дистан-ции. Метание мяча.

Бег на 200м.

Метание мяча с разбега спо-собом: « одной рукой из-за го-ловы». Комп -лекс упраж-нений ОФП.

Ком-бини-рован-ный

Поэтапное формирова-ние умствен-ных дейст-вий, коллек-тивного вы-полнения за-даний.

Какова техника выполне-ния бега на 200м, ме-тания мяча с разбега способом: «одной ру-кой из-за головы»? Каковы способы развития силовых качеств?

ОРУ в кругу. Спе-циальные беговые упражнения. Бег на месте с высо-ким подниманием бедра и опорой ру-ками о стенку. Бег на 200м в индивидуальном тем-пе, метание мяча с разбега способом: «одной рукой из-за головы». Комплекс ОФП.

Уметь: демонстри-ровать физические кондиции (скорост-ную выносливость). Выполнять технику бега на 200м в инди-видуальном темпе, метать мяч с разбега.

К: обладать умением вести дискуссию. Р: формировать опыт саморегуляции эмоцио-нальных и функцио-нальных состояний. П: выполнять: бег на 200м в индивидуальном темпе. метание мяча с разбега изучаемым спо-собом, комплекс упраж-нений развивающих силу.

Развитие умения максимально проявлять свои физические качества.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 1.

Метание.

Бег. Основы знаний о физи -ческой культуре.

Метание мяча с разбега спо-собом: « одной рукой из-за голо-вы». Бег на 200м. Поня-тие: «Физи-ческая подго-товка». Эстафеты.

Ком-бини-рован-ный

Здоровьесбе-режения, по-этапного фор мирования умственных действий.

Как правиль-но: метать мяч с разбега изученным способом, бе-гать на 200м в индивидуа-льном темпе? Что такое физическая подготока?

Как пра-вильно ме-тать мяч с разбега изученным способом, бегать на 200м в ин-дивидуаль-ном темпе? Что такое физическая подготовк?

Строевые упраж -нения. ОРУ в прах. Специальные бего-вые упражнения. Подготовительные упражнения для метания. Метание мяча изученным способом по зада-нию. Бег на 200м. Эстафеты. Поня-тие: «Физическая подготовка». Эста-феты.

Уметь демонстриро-вать отведение руки для замаха. Уметь распределять силы во время бега. Освоить понятие: «Физическая подго-товка». Выполнять эстафеты.

К: устанавливать рабо-чие отношения. Оказы-вать посильную помощь товарищу при выполне-нии физических упраж-нений. Р: уметь сохранять за-данную цель урока. П: выполнять: метание мяча изученным спосо-бом, бег на 200м в инди-видуальном темпе, ос-воить изучаемое поня-тие, соблюдать правила эстафет.

Развитие мо-тивов учебной деятельности, умения обоб-щать, анализи-ровать. Твор -чески приме-нять получен-ные знания в самостоятель-ных занятиях физической культурой.

Стр.17.

Челноч-ный бег. Прыжки. Основы знаний о физи-ческой культу-ре.

Челночный бег, прыжки в длину с разцбега способом: «согнув но -ги». Понятие: «Физическая подготовлен-ность». Спортивная игра..

Ком-бини-рован-ный

Здоровьесбе-режения, самосовершенствования, самоанализа, коррекции действий.

Как прово-дится зачет по легкой атлетике (челночно-ного бега)? Какова тех-ника прыж-ка в длину с разбега способом: « согнув ноги? Что понимается под поня-тием: « Фи-зическая подготовленность»?

Повороты на мете. ОРУ в кругу. Спе-циальные беговые упражнения. Чел -ночный бег. Прыжки в длину с 4 – 5 ша-гов разбега спосо-бом: «согнув ноги». Понятие: «Физичес-кая подготовлен-ность». Спортивная игра.

Уметь демонстриро-вать технику чел-ночного бега. Уметь правильно подби-рать разбег, выпол-нять приземление на две ноги в прыжко-вую яму. Знать по-нятие, играть в игру.

К: устанавливать рабо-чие отношения, оказы-вать посильную помощь товарищу при выполне-нии физических упраж-нений. Р: уметь адекватно по-нимать оценку учителя. П: уметь выполнять тех-нику челночного бега с максимальной ско-ростью, прыгать прыж-ки в длину с разбега по заданию, освоить поня-тие, играть в спортив-ную игру по правилам.

Развитие мо-тивов учебной деятельности, умения об-щаться, ана-лизировать, творчески применять по-лученные зна-ния в самос-тоятельных занятиях фи-зической культурой.

Выполнить комплекс упражнений УГГ № 1.

Стр.17.

Метание гладкий бег на средние дистан-ции.Раз-витие фи-зических качеств.

Метание мя-ча на даль-ность. Бег на 400м. с группового старта. Комплекс упражнений ОФП.

Ком-бини-рован-ный

Здоровьесбе-режения, раз-вивающего обучения.

Как пра-вильно рас-пределять свои силы при беге на средние дистанции? Как выпол-нять мета-ние мяча? Какие упражне-ния необ-ходимо применять для разви-тия силы?

Строевые упражне-ния. ОРУ. Специаль-ные беговые, прыж-ковые упражнения, выполняемые серими (с ноги на ногу, тол-каясь вверх; то же, но через набивные мячи, расставленные низ-кие барьеры; то же, но на скамью высо-той 20 -40 см). Мета -ние теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Бег на 400м.

Уметь правильно распределять свои силы при беге на средние дистанции, метать мяч с разбега изученным спосо-бом на дальность, выполнять прыжки в длину по заданию.

К: формировать навыки работы в группе, точно выражать свои мыслив соответствии с постав-ленными целями урока Р: уметь сохранять за-данную цель, контроли-ровать свою деятель-ность по результату. П: выполнять метание мяча на дальность, пра-вильно распределять свои силы при беге на средние дистанции, пра-вильно подбирать упражнения развиваю-щие силу.

Формирование личностного смысла уче-ния, развитие самостоятель-ности и лич-ной ответст-венности за свои поступки.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 1.

13 -14

Прыжки, бег.

Прыжковые задания. Бег на средние дистанции. Спортивная игра.

Ком-бини-рованный

Развитие творческих способностейучащихся, дифференци-рованного подхода в обучении.

Как выпол-няются прыжковые задания? Как правильно дышать при беге на средние дистан-ции?

Комплекс упраж-нений с набивными мячами (до 1 кг), специальные беговые упражнения, прыж-ки: через 2-4 шага ходьбы, в длину с места, с доставанием подвешенных пред-метов ( ветки рукой, головой), через пре-пятствие с 3-5 шагов разбега. Бег на 400м. Спортивная игра по выбору.

Знать как выпол-няются: прыжко-вые задания, тех-ника дыхания при беге на средние дистанции, знать правила выбран-ной игры.

К: добывать недостаю-щую информацию с по-мощью вопросов. Р: уметь сохранять за-данную цель урока. П: выполнять прыж-ковые задания, пра-вильно выполнять технику дыхания при беге на средние дис-танции, выполнять правила спортивной

игры.

Развитие мо-тивов учебной деятельности, формирование установки на здоровый образ жизни.

Выполнить комплекс упражнений на осанку.

Бег, прыжки. Развитие скорост-но – си -ловых качеств.

Бег на 400м, прыжки в длину с разбега способом: « согнув ноги». Комплекс упражнений ОФП.

Комбинирован-ный

Здоровье сбережения, развитие творческих способностей учащихся.

Как пра-вильно вы-полнять прыжки в длину с разбега изученным способом?Каковы способы развития скоростно- стловых качеств? Какова техника бега на 400м.

Комплекс упражнений ОРУ в круг, бег на 400м, прыжки в длину с разбе-га способом: «согнув ноги», комплекс упраж-нений ОФП.

Знать как выпол-няется техника бега на 400м, прыжки в длину с разбега способом: « согнув ноги», комплекс упраж-нений для разви-тия физических качеств.

К: формировать навык и способности управлять своими эмоциями. Р: формировать уме-ние адекватно пони-мать оценку учителя. П: выполнять бег на 400м, прыгать прыж-ки с разбега изучен-ным способом, вы-полнять комплекс упражнений ОФП.

Формирова-ние положи-тельного от-ношения к занятиям физической культурой, накопление необходи-мых знаний.

Выпол -нить комплекс упражне-ний ОФП № 1.

16.

Мета-ние. Бег.

Бег с измене -нием направ-ления бега по сигналу. Мета ние мяча с раз-бега способом: «одной рукой из-за головы». Эстафеты.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, раз-вивающего обучения.

Зачем нам необ-ходимо знать строевые упраж-нения? Какова техника бега с изменением направления? Как правильно метать мяч? Как правильно вы-полнять эстафа-ты?

Строевые упражнения, беговые упражнения по заданию, бег с измене -нием направления по сигналу учителя, мета-ние мяча с разбега способом: « одной рукой из-за головы», эстафеты.

Знать и выполнять технику бега с изменением направления по сигналу учителя, метать мяч на за- данное расстояние, выполнять эста-феты.

К: формировать на-выки и способность управлять своими эмо-циями в процессе за-нятий физическими упражнениями. Р: уметь адекватно воспринимать оценку учителя. П: выполнять бег с изменением направле-ния по сигналу, метать мяч на заданное расстояние.

Развитие моти-вов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Выпол-нить комплекс упражне-ний УГГ № 1.

17-18.

Дли-тель-ный бег. Спор-тивная игра.

Бег на длинные дистанции.

Ком-бинирован-ный

Поэтапного формирова-ния умствен-ных дейст-вий.

Как правильно распределять свои силы во время бега?

Строевые упражнения, ОРУ в движении, спе-циальные беговые упражнения, бег в пере-менном темпе на 2км, спортивная игра.

Знать как распре -делить свои силы по дистанции во время длительного бега. Выполнять правила игры.

К: уметь точно фор-мулировать цели и за-дачи урока. Р: осуществлять конт-роль за своими дейст-виями. П: выполнять дли-тельный бег с учетом своего физического развития, играть по правилам в спортив-ную игру.

Развитие спо-собности уп-равлять своими эмоциями, при-общаться к элементами здорового об-раза жизни.

Выпол-нить комплекс упражне-ний на осанку.

19- 20

Дли-тель-ный бег

Прео-доле-ние препятствий.

Бег на длинные дистанции. Полоса препятствий.

Комбинирован-ный

Здоровьесбе-режения, дифференци-рованного подхода в обучении.

Как правильно дышать во время длительного бе-га? Какими спо-собами можно преодолевать препятствия?

Повороты на месте, ОРУ в движении, специальные беговые упражнения, полоса препятствий, бег на 1000м в заданном темпе. Спортивная игра.

Знать способы преодоления пре-пятствий. Выпол-нять бег на 100м в сочетании с техникой дыхания.

К: работать коллек-тивно, уметь устанав-ливать рабочие отно-шения. Р: осуществлять дейс-твия по образцу и за-данноному правилу. П: выполнять дли-тельный бег в сочета-нии с техникой дыха-ния. Играть по прави-лам в выбранную спортивную игру.

Принятие и осмысление социальной роли обучаю-щегося.

Выпол-нить

комплекс упражне-ний

УГГ№1.

21- 22

Дли-тель-ный бег с преодолением препятствий

Бег с преодо-лением пре-пятствий спо-собом насту-пания на препятствия. Бег в индиви -дуальном тем-пе на 1000м подвижная игра по выбо-ру.

Ком-бини-рован-ный

Здоровьесбе-режения, педагокака сотрудничества.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий на 1км. Подвижные игры.

ОРУ в кругу, специальные беговые упражнения, полоса препятствий по зада -нию, бег в индивидуаль-ном темпе на 1000м, подвижные игра по вы-бору учащихся.

Уметь демонстри-ровать физические кондиции при беге с преодолением препятствий. Играть по правилам в выбранные подвижные игры.

К: представлять конк-ретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать учителя. Р: осуществлять дейс-твия по заданному образцу и заданному правилу. П: выполнять бег на 1км в индивидуальном темпе, преодолевать полосу препятствий по заданию, играть в подвижные игра по правилам.

Разитие мотивов учебной деятельности и осознание личнрстного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выпол-нить комп-лекс упражне-ний на осанку.

23 -24

Дли-тель-ный бег.

Бег в переменном темпе на заданное расстояние. Эстафеты.

Ком-бини-рован-ный

Здоровьесбе-режения, коллектив-ного выпол-нения зада-ний.самодиагностики и са-мокоррекции изученной темы.

Повторение техники бега на 1км в перемен -ном темпе, выполнение эстафет.

Строевые упражнения, ОРУ в парах, специаль-но- беговые упражнения, бег на 1км в переменном темпе, комплекс упражнений ОФП, эстафеты.

Уметь демонстри-ровать физические кондиции в беге на длинные дистан-ции, выполнять эстафеты с учетом их требований проведения.

К: слушать и слышать друг друга ,добывать недостающую инфор-мацию при помощи вопросов. Р: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. П: выполнять бег в переменном темпе на 1км, выполнять эста-феты с учетом их тре-бований проведения.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, учителем, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выпол -нить комплекс упражне-ний ОФП № 1.

25-27

Кросс бег. Спор-тые, подвижные игры. Разви-тие скоро-стно – сило-вых кач-в.

2 чет -верть- 21 час.

Баскетбол. Охра-на труда на урокахОсно-вы зна-ний.

Кроссовый бег Спортивные, подвижные игры, комп -лекс упражне-ний ОФП.

Инструктаж по охране труда. Основы зна-ний: «Положи-тельное влия-ние занятий-баскетболом на укрепление здоровья и раз-витие физичес-ких качеств, основные пра-вила игры в баскетбол». Повторение материала 5 класса по за -данию учи-теля.

Ком-бини-рованный

Учеб-ный

Здоровьесбе-режения педагогики сотрудничества.

Здоровьесбе-режения, информационно - комму-никационные коллективно-го выполне-ния задания.

Отработка, сдача техники кроссо-вого бега на 1км, повторение спор-тивных и под-вижных игр по выбору, выпол-нение комплекса упражнений ОФП.

Ознакомление учащихся с орга-низационно- ме-тодическими требованиями, применяемыми на уроках физи-ческой культуре, баскетбола, пов-торение стоек, перемещений, остановок, уско-рений, ведений, передач , брос-ков мяча по за-

данию.

Специальные беговые упражнения, кроссовый бег на 1км по заданию учителя и на время, спортивные и подвиж-ные игры по выбору учащихся. Комплекс упражнений ОФП.

ОРУ с мячом, игровые упражнения по програм-ме материала 5 класса по заданию, инструктаж по Т.Б., беседа по теме: « Положительное влияние занятий баскетболом на укрепление здоровья и развитие физических качеств, основные правила игры в баскетбол».

Уметь самостоя-тельно выполнять специальную раз-минку легкоатле-та, бегать кросс на 1км по заданию учителя и на вре-мя, выполнять комплекс упраж-нений ОФП, иг-рать в спортивные и подвижные игры по выбору уча-щихся.

Знать: организа-ционно- методи-ческие требования, применяемые на уроках баскетбола, терминалогию, правила игры.

К: работать коллек-тивно, слушать и слы-шать друг друга. Р: контролировать свою деятельность по ркзультату. П: выполнять: техни-ку кроссового бега по заданию учителя и на время, комплекс упражнений ОФП, играть в сортивные и подвижные игры по выбору.

К: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. П: рассказывать об организационно - ме-тодических требова-ниях, применяемых на

уроках баскетбола, выполнять различные игровые задания, знать основы знаний, основные правила игры в баскетбол.

Формирование чувсва гордос-ти за свою Ро-дину и исто-рию России.

Развитие моти-вов учебной деятельности и осознание лич-ностного смысла учения,развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками, учителем в раз-ных социальных ситуациях.

Выпол -нить комплекс упражне-ний УГГ № 1.

Повто-рить правила Т.Б. по баскетбо-лу.

29-30

Технические прие-мы Учеб-ная игра

Стойки, пере-мещения, оста-новки, ускоре-ния и их соче-тание по зада-нию. Передачи мяча в парах на месте, в движении. Учебная игра.

Комбинирован-ный

Развивающе-го обучения, коллективно-го выполне-ния задания.

Повторение программного материала 5 класса, передач, ведений мяча на месте, в движе-нии по заданию. Учебная игра.

ОРУ в движении, соче-тания перемещений, остановок, ускорений по заданию, передачи мяча в парах на месте и в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элемен-тов техники пере-движений (пере-мещения в раз-личных стойках, остановки, пово-роты), передачи мяча по заданию. Знать основные правила игры в баскетбол.

К: добывать недос-тающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Р: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию учителя. П: выполнять: различ-ные перемещения, остановки, повороты, ускорения по заданию, передачи мяча в парах играть в учебную игру по правила.

Развитие этических чувств, добро-жилательнос-ти и эмоцио-наль-но – нра-вственной отзывчивости, навыков сот-рудничества со взрослыми.

Выпол -нить комп-лекс упражнений УГГ № 2.

30 -32

Технические прие -мы.

Ловля, пере -дачи мяча. Остановка ша -гом без мяча и с мячом. Ловля передачи, ве-дение мяча по заданию. Учебная игра.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, са-моанализа и коррекции действий, развитие на-выков само-диагностики.

Повторение строевыех упражнений, ОРУ с мячом, Специалных упражнений с мячом,Ловли, передач мяча на месте, с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком об пол, одной ру-кой от плеча), остановка двумя шагами без мяча и с мячом,веде-ния мяча по за-данию. Учебная игра.

Строевые упражнения, ОРУ с мячом в сочета-нии со специальными упражнениями, ловля, передачи, ведение мяча по заданию, остановка двумя шагами. Учебная игра.

Уметь выполнять различные вариан- ты ловли, передач мяча. Выполнять

остановки без мяча и с мячом. Вести мяч по заданию. Соблюдать прави-ла игры и Т.Б. на площадке во время игры.

К: представлять конкретное содержа - ние и сообщать его в устной форме; слу-шать и слышать учи-теля, друг друга. Р: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. П: выполнять техни-ческие приемы по за-данию, вовремя исправлять допущен-ные ошибки в их исполнении. Играть в учебную игру по пра -вилам.

Развитие на-выков сотруд-ничества, са-мостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на основе пред-ставлений о нравственных нормах.

Выпол-нить комплекс упражне-ний на осанку.

33-35

Техничес-кие прие-мы

Техника: прыжка вверх толчком одной с приземле-нием на дру-гую; останов-ки двумя но-гами; ведение мяча, броски мяча по зада-нию.

Учебная игра.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, раз-витие навы-ков обобще-ния и систе-матизации знаний, раз-витие навы-ков само-диагностики.

Повторение: по-воротов на мес-те, специальных упражнений с мячом, вариан-тов ловли, пере-дач, ведений мя-ча: в разных стойках; а) на месте; б) шагом, бегом по пря-мой; в) с обвод-кой стоек; г) с изменением на-правления дви-жения, скорос-ти; д) ведений ведущей и не ве-дущей рукой без сопротивления защитника.Брос-ки мячк по зада-нию, прыжок вверу толчком одной с призем-лением на дру-гую. Учебная игра.

ОРУ в кругах, специаль-ные упражнения с мя-чом, варианты ловли, передач, ведений мяча в разных стойках баскет-болиста, броски мяча по заданию, прыжок вверх толчком одной с при-землением на другую. Учебная игра.

Уметь выполнять корректировку движений при ловле и передачах мяча, прыжке вверх толчком одной с призем-лением на другую; демонстрировать технику ведений, бросков мяча по заданию. Соблю-дать Т.Б. на про-тяжении урока.

К: эффективно сот-рудничать и способст-вовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Р: адекватно пони-мать оценку учителя и сверстников, сохра-нять заданную цель. П: выполнять: пры-жок вверх толчком одной с приземлением на другую, ловлю, пеедачи , ведение, броски мяча по зада-нию. Игроть в учеб -ную игру по прави-лам.

Разитие моти-вов учебной деятельности и осознание лич-ностного смыс-ла учения, при-нятие роли обучающегося, развитие уме-ния не созда-вать конфликт-ные ситуации по ходу урока.

Выпол -нить комплекс упражне-ний № 2.

36- 37

Технические прие-мы. Осно-вы зна-ний.

Основы зна-ний: « Основ-ные правила развития фи-зических ка-честв». Тех-ника останоки прыжком,ведения мяча с из-мением на-правления.

Бросок мяча.

Учебная игра.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, обобщения и систематиза-ции знаний, развитие на-выков само-диагностики.

Повторение ран-нее изученных технических приемов, разу-чить технику: остановки прыж-ком, ведение мя-ча с изменением направления. Повторить тех-нику бросков по кольцу по зада-нию. Учебная игра.

ОРУ в движении, переме-щения, ловли, передачи, броски мяча по заданию, остановка прыжком. Ведение мяча с измене-нием направления. Учебная игра.

Уметь выполнять: ОРУ с мячом, ва-рианты ловли, пе-редачи мяча, веде-ние мяча с изме-нением направле-ния, броски мяча: одной и двумя руками с места; одной рукой от плеча с близкого расстояния после ведения; от плеча в движении, после ловли. Разучить технику остановки прыжком. Играть в учебную игры по правилам.

К: представлять конкретное содержа-ние и сообщать его в устной форме, слу-шать и слышать друг друга. Р: видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя, сохранять заданную цель урока. П: выполнять раннее изученный программный материал, разучить технику остановк прыжком, ведения мяча с изменением направления. Играть в учебную игру по правилам.

Развитие эти-ческих чувств, доброжилател-ности и эмо-ционально – нравственной отзывчивости, навыков сот-рудничества со сверстниками.

Выпол-нить комп лекс упражне-ний УГГ№2.

38-39

Техничес -кие прие-мы

Техника: соче-таний, переме-щений по пло-щадке. Веде-ние с измене-нием направ-ления, пере-дачи мяча по заданию. Учебная игра.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества.

Совершенствование раннее изу-ченный техник технических приемов, выпол-нение ведений мяча с измене-нием направле-ния, передач мя-ча по заданию.

ОРУ с мячом, сочетание перемещений по площад-ке, ловля, передачи, веде-ние мяча по заданию Учебная игра.

Выполнять: ОРУ с мячом, СУ, соче-тания перемеще-ний по площадке, ведения мяча по заданию, осущест-влять ловли, пере-дачи мяча на мес-те, в движении. Учебная игра.

К: добывать недос-тающую информацию с помощью вопросов. Р: самостоятельно формулировать позна-вательные задачи. П: выполнять различ-ные сочетания изучен-ных технических приемов, ведение мяча с изменением направ-ления по сигналу.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Выпол-нить

комплекс ОФП№2.

40-41

Техни-ческие прие-мы

Техника брос -ка мяча в кор-зину двумя руками снизу после веде-ния. Ведение мяча. Тактика нападения.

Учебная игра.

Комбинирован-ный

Здоровьесбе-режения, поэтапного освоения знаний.

Освоить подво-дящие упражне-ния для освое-ния техники броска мяча дву-мя руками снизу после ведения. Совершенство-вать раннее изу-ченные техни-ческие приемы программного материала. Играть в учеб-ную игру

ОРУ парах, броски мяча в корзину двумя руками снизу после ведения мяча, тактика нападения быстрым прорывам, ведение, передачи мяча в движении по задани. Учебная игра.

Выполнять: ОРУ в движении, вари-анты ведения мя-ча, бросок двумя руками снизу пос-ле ведения мяча. Иметь представ-ление о тактике нападение быст-рым прорывом. Учебная игра

К: устанавливать рабочие отношения. Р: самостоятельно формулировать позна-вательную цель. П: выполнять бросок двумя руками снизу после ведения мяча, ведение мяча в движе-нии по заданию. Освоить тактику быстрым прорывом. Играть в учебную игру по правилам.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Выпол-нить

комплекс упражнений УГГ№2.

42 -

Техни-

ческие прие -мы.

Сочетание изученных технических

приемов по заданию. Пе-редачи мяча. Броски мяча в корзину двумя руками снизу после ведения Техника ловли мяча после отскока от по-ла. Учебная игра. Основы знаний: « Зака-ливание».

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе- режения, самоанализа и коррекции действий, педагогика сотрудничества.

Разучивание техники ловли мяча после отскока от пола, совершенствование изученных технических приемов прог-раммного мате-риала. Освоение понятия: « Зака- ливание». Играть в учеб -ную игру.

ОРУ с мячом, сочетание изученных технических приемов по заданию, передачи, броски мяча изученным способом по заданию, ловля мяча после отскока от пола (поводящие упражне-ния), беседа на тему: «Закаливание». Учебная игра.

Уметь выпол-нять: раннее изученный тех-нические прие-мы баскетбола, освоить поня-тие: « Закали-вание», повто-рить технику ловли мяча пос-ле отскока от пола. Демонст-рировать игро-вые навыки волейбола.

К: содействовать сверст-никам в достижении цели. Р: видеть ошибку и исправлять ее по указанию учителя. П: выполнять по заданию различные сочетания технических приемов, передавать и бросать мяч в корзину двумя руками снизу после ведения, ло-вить мяч после его отскока от пола. Освоить понятие: « Закаливание». Играть в учебную игру.

Развитие умений не создавать конфликтные ситуации, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Стр.36-39.

Выпол -нить

комплекс упражне-ний на осанку.

44-45

Техни-ческие прие-мы. Такти -ка иг-ры в нападении.

Техника ловли мяча после отскока от пола, техника передвижений в стойке баскетболиста, « Штрафной бросок». Учебная игра.

Ком-бинированный

Самоанализа и коррекции действий, педагогика сотрудничества.

Дальнейшее ра-зучивание тех-ники: ловли мя-ча после отско-ка от пола, пе-редвижений в стойке баскет-болиста; разу-чивание техни-ки « Штрафно-го броска». Освоить такти-ку нападения по заданию.

ОРУ в движении, ловля мяча после отскока от пола по заданию, перед-вижения в стойке бас-кетболиста по ориенти-рам, « Штрафной бро-сок». Учебная игра.

Уметь выпол-нять техничес-кие приемы баскетбола запланирован-ные на уроке. Играть по пра-вилам в учеб-ную игру.

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р: самостоятельно форму-лировать познавательные цели. П: выполнять технические приемы баскетбола запла-нированные на уроке, играть по правилам в учебную игру.

Развитие -мостоятельно-сти и личной ответственнос-ти за свои поступки на основе пред-ставлений о нравственных нормах.

Выпол -нить комплекс упражне-ний УГГ № 2.

46-47

Техничес-кие прие-мы.

Техника: «Штрафного броска», Техника пере-дач, ведений, бросков мяча по заданию. Комплекс упражнений ОФП, учебная игра.

Ком-бинированный

Здоровьесбе-режения, коллективно-го выполне-ния задания

Совершенство -вание изучен-ные техничес-ких приемов баскетбола. Раз-витие физичес-ких качеств, де-мострирование технических приемов в про-цессе учебной игры.

Повороты на месте. Комплекс ОРУ в кругу. Челночный бег с ведением и без ведения мяча . Передачи набивного мяча в парах. Ведение, передачи мяча по заданию. « Штраф -ной бросок». Комплекс ОФП.

Уметь владеть мячом в игре, соблюдать пра-авила Т.Б. на протяжении урока. Демонс-трировать тех-нику « Штраф-ного броска» на количество по-паданий по кольцу. Играть в баскетбол.

К: добывание недостаю-щей информации с по-мощью вопросов. Р: осознавать себя как движущую силу своего научения. П: выполнять технику «Штрафного броска», технические приемы изученные на уроке, развивать физические качества, играть в баскетбол по правилам.

Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выпол -нить комплекс упражне-ний УГГ № 2.

Техни-ческие примы

Развитие кон-диционных и координацион-ных способ-ностей. ««Штрафной бросок». Учебная игра.

Ком-бини-рованный

Здоровьесбе-режения, педагогики сотрудничества.

Совершенствование техники «Штрафного броска». Разви-тие координа-ционных способ-ностей учащих-ся.

ОРУ. СУ. Бег с уско -рениями «сериями» на 20, 30, 60м. Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Ведения передачи мяча по зада -нию. «Штрафной бро -сок» на технику. Учеб -ная игра.

Уметь владеть мячом в игро -вой ситуации. Выполнять технично «Штрафной бросок». Знать упражнения для развития координации движений.

К: эффективно сотруд-ничать и устанавливать рабочие отношения. Р: видеть ошибку и исправлять ее по указа-нию учителя. П: выполнять: « Штраф ной бросок» на технику, комплекс упражнений на координацию движе-ний.

Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выполнить

комплекс упражнений на осанку.

III чет –верть - 30 ча-сов.

Гимнастика- 16час. Основы знаний. Акробатика.

Основы зна-ний о физи-ческой куль-туре.Инструк-таж по охране труда. Техника акробатичес -ких элементов 5 класса.

Ком-бини-рованный

Здоровьесб индивидуально - личност-ного обуче-ния.

Повторение пра-вил поведения на уроках гим-настики, освое-ния понятия: «Физическая подготовка и ее влияние на укрепление здо-ровья», повторе-ние техники акробатических элементов про-граммы 5 класса.

Повторный инструктаж по ТБ, по гимнастике. Беседа: « Физическая подготовка и ее влияние на укрепление здоровья. Строевые упражнения. Упражнения в акроба-тике ( повторение мате-риала 5 класса ).

Знать правила Т.Б. на уроках гимнастики, освоить изучае--мое понятие, вы полнять освоенные акробатичекие элементы программого материала 5 класса.

К: слушать и слышать друг друга, учителя. Р: определять новый уровень отношений к самому себе как субъек-ту деятельности. П: повторить правила поведения на уроках гимнастики;

Развитие мо-тивов учебной деятельности, установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Повторить правила Т.Б.

Стр.17-23.

50 -51

Упражнения на гим-насти-ческих снаря-дах. Осно- вы зна ний.

Комбинация Упражнения в акробатике, на брусьях, пе-рекладине. Подвижная игра по выбо-ру. Понятие; « Физические качества и их правила раз -вития».

Ком -бинированный

Педагогики сотрудничества, развиваю щего обуче-ния.

Повторение эле -ментов програм-мы 5 класса на брусьях, пере-кладине; разучи-вание комбина-ции упражнений в акробатике. Играть в выб-ранные подвиж-ные игры по пра-вилам.

Повороты на месте. Ходьба, бег и их разновидности. ОРУ. Акробатика: Два кувырка вперед и назад слитно; «мост» из исходного положения стоя с помощью, стойка на лопатках, перекаты. Упражнения на (пере-кладине ( м), брусьях (д). - повторение мате-риала предыдущих классов. Эстафеты. Понятие: «Физические качества и их правила развития». Подвижные игры по выбору.

Освоить поня-тие; разучить 1 часть комбина-ции упражнений в акробатике; повторить эле-менты изучен-ные в 5 классе на брусьях и перек-ладине. Играть по правилам в выбранные под-вижные игры.

К: представлять конк-ретное содержание и сообщать его в устной форме. Р: самостоятельно фор-мулировать познава-тельные цели. П: освоить изучаемое понятие, разучить 1 часть комбинации упражнений в акробатике; повторить программный материал 5 класса на брусьях и перекладине. Играть в выбранные подвижные игры.

Развитие самостоятельности и личной ответственнос-ти за свои пос-тупки, форми-рование эсте-тических пот-ребностей и чувств.

Комплекс упражнений УГГ№3,

Стр.24.

52-53

Упраж -нения на гим-насти-ческих снаря-дах.

Комбинация упражнений в акробатике. ( 2 часть). Упраж -нения на брусьях (м), бревне (д). Ла -зание по кана-ту в три прие-ма. Комплекс упражнений ОФП. Поня-тие: « Страхов- ка и ее виды». Пионербол.

Комбинированный

Здоровьесбе- режения, поэтапного формирова-ния умствен-ных дейст-вий.

Разучивание 2 части комбина-ции в акроба-тике, повторить пройденные эле-менты на бру-сьях( м), бревне ( д); повторение техники лазания по канату в три приема, выпол-нение упраж-нений развиваю-щих физические качества.

Строевые упражнения. ОРУ комплекс с гим-настическими палками. Комбинация упражне-ний в акробатике ( 2 часть); М-упражнения на брусьях (повторение элементов 1-5 классов). Д- упражнения на брев-не (повторение мате-риала предыдущих классов) Комплекс ОФП. Понятие: « Стра-ховка и ее виды».

Разучить 2 часть комбинации упражнений в акробатике; уметь выполнять освоенные эле -менты програм-мы 5 класса на брусьях и бревне лазать по канату в три приема; знать упражне-ния развиваю-щие физические качества.

К: сотрудничать в ходе групповой работы. Р: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию учителя. П: выполнять 2 часть комбинации упражне-ний в акробатике; ла-зать по канату изучен-ным способом; выпол-нять элементу на бру-сьях и бревне; выпол-нять упражнения разви-вающие физические качества. Освоить по-нятие. Играть в игру.

Развитие са-мостоятельнос-ти и личной ответственнос-ти за свои пос-тупки, форми-рование эсте-тических пот-ребностей, цен-ностей и чувств.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 3.

54-56

Упраж-нения на гим-насти-ческих снаря-дах.

Основы знаний.

Упражнения на перекладине- м; брусьях- д; комбинация упражнений в акробатике (м), бревне (д).

Прыжки через гимнастического козла; м – «согнув ноги», д – «ноги врозь». Осно-вы знаний: «Принципы проведения за - нятий физичес-кими упраж-нениями». Подвижная игра: « Салки».

Ком -бинированный

Здоровьесбе- режения, формирова-ние умствен-ных дейст-вий, индиви-дуально- лич-ностное обу-чение.

Повторение тех-ники: элементов на низкой перек-ладине, брусьях; комбинации упражнений в акробатике; прыжков через гимнаститичес-кого козла изу-чаемым спосо-бом со страхов-кой. Освоение понятия: «Прин-ципы проведе-ния занятий фи-зическими упражнениями»; повторение пра-вил игры: «Салки».

Упражнения в висах и упорах: мальчики – упражнение на средней перекладине: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; Девочки – на разновысоких брусьях: наскок прыжком в упор на н/ж; соскок с пово-ротом; размахивание изгибами; вис лежа, вис присев (м). Прыжки опорные: «согну ноги» - м; «ноги врозь» - д. Беседа по заданной теме. Подвижная игра: «Салки».

Уметь выпол-нять: упражне-ния на низкой перекладине, брусьях со стра-ховкой; прыгать со страховкой через гимнасти-ческого козла изучаемым спо-собом. Освоить понятие по за-данной теме. Играть по пра-вилам в подвиж-ную игру.

К: эффективно сотруд-ничать и способство-вать прдуктивной коо-перации, сотрудничать в ходе групповой ра-боты. Р: самостоятельно фор-мулировать познава-тельные цели. П: выполнять комбина-цию упражнений в акробатике (работа в парах); выполнять упражнения на низкой перекладине, брусьях со страховкой това-рища;-прыгать через гимнастического козла по заданию. Играть в подвижную игру по правилам.

Развитие моти-вов учебной деятельности; принятие и освоение со-циальной роли обучающегося; развитие навы-ков сотрудни-чества со сверстниками и учителем.

Выполнить

упражнения на осанку.

Стр.25-31.

Упраж-нения на гимнас-тичес-ких снаря-дах.

Танцевальные шаги. Комби-нации упраж-нений в акро-батике, бревне, брусьях, перек-ладине.. Эста-феты.

Ком -бинированный

Здоровьесбе - режения; группового выполнения заданий.

Повторение вы-полнения комби-наций упражне-ний в акробати-ке, бревне, пере-кладине, брусьях со страховкой товарища. Вы-полнение эста-фет.

Танцевальные шаги. ОРУ в кругу. М – ком -бинация упражнений в акробатике, перекла-дине; Д - комбинация упражнений на бревне, брусьях со страховкой товарища. Эстафеты.

Уметь выпол-нять комбинации упражнений на гимнастических снарядах со страховкой това-рища; соблюбать требования про-ведения эстафет.

К: сотрудничать в ходе групповой работы. Р: владеть средствами саморегуляции. П: выполнять комбина-ции упражнений на гимнастических снаря-дах со страховкой това-рища. Участвовать в проведении эстафет.

Развитие са-мостоятельнос-ти и личной от -ветственности за свои дейст-вия и поступки.

Выполнить

комплекс упражнений УГГ№ 3.

58-59

Упраж-нения на гимнас-тичес-ких снаря-дах. Прыж-ки.

Строевые упражнения. Прыжки через короткую ска -калку. Комби-

нация упраж -нений на бру-сьях и бревне. Лазание по

канату. Игра: «Пионербол».

Ком-бинированный

Здоровьесбе- режения; кол-лективного выполнения задания.

Повторение тех- ники: комбина-ции упражнений на брусьях и бревне, прыжков через короткую скакалку, строе-вых упражне-ний, лазания по канату в три приема. Пионербол.

Перестроения в шеренге по заданию. ОРУ со скаалками, прыжки че-рез короткую скакалку, комбинации упражне-ний: м-на брусьях; д- на бревне. Лазание по ка-нату в три приема. Игра: « Пионербол».

Уметь выпол-нять изученные комбинации упражнений на брусьях, бревне; лазать по канату в три приема, прыгать через скакалку по за-данию, играть в игру.

К: оречевлять содержа-ние совершаемых дейс-твий. Р: осуществлять дейст-вия по образцу и задан-ному правилу. П: выполнять задания на гимнастических сна-рядах со страховкой. Играть в игру по прави-лам.

Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выполнить

комплекс ОФП № 3.

60-62

Строе- вые упраж-нения.

Прыж-ки. Упражнения на гим-насти-ческих снаря-дах.

Строевые упражнения. Прыжки через гимнастического козла: м - «согнув ноги», д - « ноги врозь». Комби-нации упраж-нений на бру-сьях и бревне, акробатике. Комплекс упражнений ОФП.

Ком-бинированный

Здоровьесбе- режения; развивающе-го обучения.

Повторение упражнений на бревне, брусьях, акробатике. Вы -полнение прыж-ков через гим-настического козла изученным способом со страховкой; строевых упраж-нений по зада-нию; выполне-ние упражнений развивающих физические качества.

Строевые упражнения. ОРУ. Опорный прыжок: мальчики (козел в ши-рину) – прыжок согнув ноги, девочки (козел в ширину, высота 110 см.) прыжок ноги врозь. Комбинация упражне-ний в акробатике, на брусьях, бревне. Комплекс упражнений ОФП.

Уметь выпол-нять изученные упражнения на гимнастических снарядах со страховкой това-рища с образцом эталонной тех-ники; правильно отбирать упраж-нения для разви-тия физических качеств.

К: работать в группе, сотрудничать в ходе групповой работы. Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъек-ту деятельности. П: выполнять комби-нации упражнений на бревне, брусьях, акро-батике; прыгать через гимнастического козла изученным способом; вполнять комплекс ОФП для развития физических качеств.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои действия и поступки на уроке.

Выполнить

комплекс упражнений на осанку.

63-64

Упражнения на гимнастичес -ких снаря-дах.

Волей-бол-14час.

Осно -вы знанийТехни-ческие прие-мы.

Комплекс ритмической гимнастики. Лазание по канату в три приема. Упражнения в акробатике, прыжки через скакалку, спортивная игра.

Инструктаж по охране труда. Основы зна-ний: «Физи -ческой подго-товкой». Техни-ческие приемы волейбола (пов-торение программного материала 5 класса). Пионербол.

Ком -бинированный

Здоровьесбе- режения; индивидуально – личност-ного обуче-ния, самоана-лиза и кор-рекции дейст-вий.

Здоровьесбе- режения; развитие творческих способностей учащихся.

Выполнение: ла -зания по канату на технику; комплекса рит-мической гим-настики по пока-зу; упражнений в акробатике в соответствии с образцом эталон-ной техники; прыжков через скакалку по зада-нию.

Ознакомление учащихся с: основам знаний, по организа-ционно – мето-дическими тре-бованиями на уроках волейбо-ла, основами зна-ний. Повто-рение техничес-ких приемов программного материала 5 класса. Выпол-нение игровых действий в строгом соответ-ствии с прави-лами игры.

Лазание по канату в три приема; комплекс упражнений ритмичес -кой гимнастики; упраж-нения в акробатике; прыжки через скакалку.

Беседа по основам знаний; инструктаж по Т.Б. , технические прие-мы волейбола програм-много материала 5 класса. Игра.

Уметь выпол-нять комплекс ритмической гимнастике по показу; лазать по канату на техни-ку; выполнять комбинацию упражнений в акробатике в соответствии с образцом эта-лонной техники; выполнять прыжки через скакалку по за-данию.

К: уважать иное мне-ние, обосновывать свою точку зрения и доказы-вать собственные мне-ние Р: самостоятельно фор-мулировать познава-тельные цели, находить и выделять необходи-мую информацию. П: лазать поканату; вы-полнять комбинацию упражнений в акроба-тике ;прыгать через скакалку по заданию.

Развитие моти-вов учебной деятельности, развитие навы-ков сотрудни-чества со сверстниками, учителем в раз-ных социаль-ных ситуациях.

Выполнить комплекс упражнений УГГ 3.

Повторить правила Т.Б.

Стр.43-50.

Знать правила

Т.Б. Демонстри-

ровать технику стоек, переме-щений по пло-щадке по зада-нию; правильно принимать и передавать мяч над собой на месте, в стену. Знать оценку физической подготовленнос-ти.

К: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Р: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую инфор-мацию. П: рассказывать об организационно - ме-тодических требова-ниях, прменяемых на уроках волейбола, выполнять технические приемы программного материала 5 класса. Играть в игру.

Развитие моти-вов учебной деятельности и осознание лич-ностного смыс-ла учения.

66-67

Техни- ческие прие-мы

Прямая нижняя подача мяча, передачи мяча двумя руками с верху по зада -нию, комплекс упражнений на развитие ско-ростно – сило-вых качеств, учебная игра.

Ком-бинирова-нный

Здоровьесбе- режения, са-моанализа и коррекции действий, развитие самодиагнос-тики.

Повторение прямой нижней подачи по зада -нию, прием, пе-редачи мяча дву-мя руками над собой, сверху. Комплекс упраж- нений ОФП кру-говым методом. Учебная игра .

Комплекс ОРУ с во-лейбольными мячами, специальные упражнения с мячом, прямая нижняя подача в различные зоны площадки, в обруч лежащий на полу пло-щадки, с приемом по-дачи соперником. Прием, передачи мяча над собой на месте и в движении; прием и передачи мяча двумя руками сверху в стену, в парах, через сетку Комплекс упражнений на развитие скоростно – силовых качеств. Учебная игра по пра -вилам.

Демонстриро-вать технику: приема, передач мяча двумя руками над собой, двумя руками сверху по заданию. Вы- полнять упраж-нения развиваю-щие скоростно- --силовые качес-тва. Играть в учебную игру.

К: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слы-шать друг друга. Р: видеть ошибку и исправлять ее по указа-нию учитедя, самостоя-тельно формулировать познавательные цели. П: выполнять прямую нижнюю подачу по ука-занию учителя; прини-мать и передавать мяч двумя руками над со-бой, в движении по за-данию. Играть в учеб-ную игру на укорочен-ной по разметкам пло-щадке и опущенной вниз сеткой.Выполнять комплекс ОФП.

Развитие эти-ческих чувств, доброжилатель-ности и эмо-ционально – нравственной отзывчивости, самостоятель-ности и личной ответственнос-ти за свои пос-тупки.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 3.

67 -68

Техничес-кие прие-мы

Осно-вы знаний

Подачи мяча

Учеб -ная игра.

Основы зна-ний: « Основ-ные части уро-ка».Прямая нижняя подача мяча на техни-ку. Прием пе-редачи мяча двумя руками сверху в усло-виях проведе-ния эстафет. Пионербол.

Ком-бинированный

Дифференци-рованного подхода обу-чения, поэ-тапное фор-мирование умственных действий, педагокика сотрудничества, коллек-тивного вы-полнения за-даний.

Совершенствование техник: пря-мой нижней по-дачи, приема и передач мяча двумя руками сверху по зада-нию в условиях проведения эста-фет. Освоение понятия: «Основные части урока». Играть в игру по прави-лам.

Строевые упражнения. ОРУ. Специальные бе-говые упражнения. Прямая нижняя подача мяча (подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последую-щим приемом мяча). Беседа по изучаемой теме,прием, передачи мяча в условиях прове-дения эстафет. Игра.

Знать из каких частей состоит урок, назначение каждой части урока, содержа-ние каждой части урока; уметь вы-полнять строевые команды, изучае-мые технические приемы волей-бола, играть в игру по прави-лам.

К: уметь слушать и слышать учителя, това-рищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанав-ливать рабочие отно-шения. Р: уметь контролиро-вать свою деятельность по результату, разви-вать новые виды дея-тельности и формы сотрудничества. П: уметь выполнять прямую нижнюю пода-чу мяча на технику; прием, передачи мяча двумя руками сверху в условиях проводимых эстафет, освоить осно-вы знаний по предло-женной тематике. Играть в игру по пра-вилам.

Формирования положительного отношения к занятиям физи-ческой культу-рой, накопле-ние необходи-мых знаний, умений в использовании ценностей фи-зической куль-турой для достижения личностно зна-чимых резуль-татов в физи-ческом совер-шенстве.

Комплекс упражнений для укрепления мышц пальцев рук.

Стр.34-35.

69 -71

Техни-ческие

Прие-мы

Строе- вые упраж-нения.

Боковая пода-ча мяча, прием передачи мяча двумя руками снизу. Разви-тие координа-ции движений. Подвижные игры по выбо-ру.

Ком -бинированный

Здоровьесбе- режения, поэ-тапного фор-мирования умственных действий, развитие критического мышления.

Разучивание техники боковой подачи мяча.

Строевые упражнения. ОРУ в парах. Прием, передачи мяча двумя руками сверху по зада-нию. Передача мяча двумя руками снизу на месте. Боковая подача мяча. Комплекс упраж-нений для развития координации движений. Учебная игра.

Уметь демонст-рировать технику приемов, передач мяча по заданию. Выполнять пра-вильно боковую подачу мяча, комплекс упраж-нений на разви-тие координации движений. Играть в подвижные игры по выбору.

К: использовать и излагать ранее изучен-ное содержание в уст-ной форме, выражать свои мысли в соответ-ствии с задачами и условиями коммуни-кации. Р: развивать новые ви-ды деятельности. П: уметь выполнять боковую подачу мяча, передачи мяча двумя руками снизу, комплекс упражнений на развитие коорди-нации движений. Играть в подвижные игры по выбор.

Развитие мо-тивов береж-ного отноше-ния к собст-венному здо-ровью и здо-ровью окру-жающих, про-явление добро-жилательности и отзывчивос-ти к людям.

Выполнить комплекс упражнений УГГ № 3.

Выполнить комплекс упражнений на осанку.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 3.

72- 74

Техни-ческие прие-мы.

Боковая подача мяча, передача мяча двумя руками снизу. Игровые задания. Эстафеты с элементами волейбола. Пионербол. Подвижные игры.

Ком -бинированный

Здоровьесбе-режения,самоанализа и коррекции действий, раз витие навы-ков само-диагностики.

Выполнение: приемов и пере-дач мяча по за-данию; боковой подачи мяча. Игровые зада-ния с ограни-ченным числом игроков (2: 2, 3 : 2, 3 : 3) и на уко-роченных пло-щадках, эстафет, подвижных и спортивных игр.

ОРУ, прием, передачи мяча по заданию Боко -вая подача мяча. Игро-вые задания с ограни-ченным числом игроков ( 2:2; 3: 2; 3:3) и на пло-щадках с меньшенными размерами. Эстафеты с элементами волейбола. Пионербол. Подвижные игры.

Корректировка техники приемов, передач мяча по заданию. Четко выполнять игро-вые задания на площадках с уменьшенными размерами.

К: представлять конк-ретное содержание и сообщать его в устной форме. Р: адекватно пони-мать оценку взрослого. П: выполнять приемы, передачи, подачу мяча по заданию; игровые задания, эстафеты, спортивные и подвиж-ные игры.

Развитие са-мостоятельнос-ти и личной ответственнос-ти за свои пос-тупки, умений не создавать конфликтные ситуации на уроке.

Выполнить

комплекс упражнений

УГГ № 3.

75- 78

Техни-ческие прие-мы.

Подачи, прием, передачи мяча по заданию. Развитие ско-ростно – сило-вых качеств учащихся. Спортивные и подвижные игры по выбо-ру.

Ком - бини рован ный

Развитие навыков обобщения и систематизации знаний. Самоанализа и коррекции действий. Развитие на-выков само-диагностики.

Совершенствование технических приемов волей -бола. Развитие скоростно – си -ловых качеств учащихся, иг-рать в спортив-ные и подвиж-ные игры по выбору.

Ходьба, бег и их разно -видности. ОРУ в кругу. Прием, передачи, боко-вая подача мяча по зада-нию. Учебная игра. Комплекс упражнений на развитие скоростно – силовых качеств круговым методом.

Уметь выполнять изучаемые строе-вые упражнения, демонстрировать изученные техни-ческие приемы по заданию. Играть в спортивные, под -вижные игры по выбору. Знать упражнения раз -вивающие физи-ческие качества учащихся.

К: эффективно сотруд-ничать и способство-вать продуктивной кооперации. Р: самостоятельно формулировать позна-вательную цель урока. П: выполнять техни-ческие приемы волей-бола программы 6 класса по заданию, комплексы упражне-ний ОФП. Играть в спортивные, подвиж-ные игры.

Развитие мо-тивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче-ния, формиро-вание установ-ки на безопас-ный и здоро-вый образ жиз-ни.

Выполнить

комплекс упражнений на осанку,

УГГ № 3. ОФП № 3.

80-81

4 чет -верть-

24 часа

Дли-тель-ный бег. Осно -вы зна-ний

Дли-тель-ный бег

Инструктах по охране труда. Основы зна-ний: « Соблю-дение правил безопасности и гигиены мест зянятий физической культурой». Бег на 1,5км в переменном темпе.

Специальные беговые упражнения, бег на 2 км, комплекс упражнений ОФП, спортивная игра.

Ком бини рован ный

Здоровьесбе режения, педагокики сотрудничества, коллек-тивного вы-полнения за-дания.

Здоровьесбе режения,Развитие навыков обобщения и систематмзации знаний, коллективно-го выполне-ния заданий.

Повторение правил Т.Б. на уроках; освоить основы знаний; выполнение длительного бега в перемен -ном темпе, иг-рать в спортив-ную игру по выбору.

Дальнейшее разучивание техники бега на длинные дистанции в переменном и индивидуальном темпе.

ОРУ в движении; специальные беговые упражнения; бег в переменном темпе на 1,5 км в переменном темпе. инструкция по Т.Б. на уроках легкой атлетике. Спортивная игра по выбору.

Специальные беговые упражнения, бег на 2 км в переменном и индивидуальном темпе, комплекс упражнений ОФП, спортивная игра.

Знать правила Т.Б. на уроках легкой атлетике; выпол-нять специальные беговые упражне-ния, длинный бег в переменном тем-пе; играть в спор-тивную игру.

Знать свои физические возможности и уметь правильно распределять свои силы по дистанции в разных темпах бега, уметь пра-вильно применять упражнения разви-вающие физичес-кие качества.

К: добывать недос-тающую информацию с помощью вопросов. Р: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию учителя. П: освоить предлагае-мые основы знаний. Знать правила пове-дения на уроках, выполнять длинный бег в переменном тем-пе, играть в спортив-ную игру.

К: слушать и слышать друг друга, находить общее решение прак-тической задачи. Р: выделять необхо-димую информацию. П: выполнять специальные беговые упражнения, бег на 2 км в разных темпах, играть в спортивную игру.

Развитие уме -ний не созда-вать конфликт-ные ситуации на уроке, раз-витие самос-тоятельности и личной ответ-ственности за свои поступки.

Развитие на-выков сотруд-ничества со сверстниками, учителем в раз-ных социаль-ных ситуациях.

Стр.40-42.

Выполнять комплекс упражнений ОФП № 4.

82-84

Дли-тель-ный бег

Специальные беговые задания, бег до 10минут различных темпах бега, спортивная игра.

Ком бини раван ный

Здоровьесбе режения, коллективно-го выполне-ния заданий, педагогики сотрудничества.

Дальнейшее разучивание техники дли-тельного бега в разных тем-пах бега, повторение выполнения дыхательных,сециальных, беговых упражнений.

Специальные беговые упражнения, бег до 10 минут в разных темпах бега, спортивная игра.

Уметь распре-делять свои си-лы по дистан-ции, сочетать технику бега с техникой ды-хания, выпол-нять специаль-ные беговые упражнения, играть в спор-тивную игру по правилам.

К: сотрудничать в ходе коллективной работы на уроке. Р: самостоятельно формулировать поз-навательные задачи урока. П: выполнять бег на заданное время с различными заданиями по ходу бега, играть в выбранную спортивную игру по правилам.

Развитие моти-вов учебной деятеьности и осознание личностного смысла учения, развитие са-мостоятельно-сти и активнос-ти по решению познаватель-ных задач.

Выполнить

комплекс упражнений на осанку, УГГ № 4, ОФП № 4.

85-86

Кроссо-вый бег

Специальные беговые упражнения, кросс на 1,5 км. Комплекс упражнений ФОП, спор-тивная игра.

Ком бини рован ный

Здоровьесбе-режения, коллективно-го выполне-ния задания.

Повторение тех-ники кроссового бега, комплекса упражнений ОФП, играть в спортивную игру по прави-лам.

Специальные беговые упражнения, кросс на 1,5м в равномерном темпе, на время, комплекс упражнений ОФП. Спортивная игра.

Уметь выполнять: специальные бего-вые упражнения, бегать кросс на 1,5км в равномер-ном темпе и на время, выполнять комплекс ОФП, играть в игру.

К: сотрудничать по ходу урока. Р: видеть ошибку и вовремя исправлять ее П: выполнять: крос-совый бег по заданию, комплекс упражнений ОФП, играть в игру по правилам.

Развитие эстетических чувств, ценностей и потребносткй.

Выполнять

комплекс упражнений

УГГ№4.

87-88

Старт, бег на средние дистан-ции.

Старт с опо-рой на одну руку с после-дующим уско-реним, бег на 400м, прыж-ковые подго-товитнльные упражнения, спортивная игра.

Ком -бинированный

Здоровьесбе режения, пе-дагогики сот рудничества, развивающе го обучения.

Выполнение техники: старта с опорой на од-ну руку с после-дующим ускоре-нием, бега на 400м в индиви-дуальном темпе, прыжковых под-готовительных упражнений по заданию, играть в спортивную игру.

Комплекс ОРУ без предмета по показу, специальные беговые упражнения, старт с опорой на одну руку по командам и с последую -щим ускорением, бег на 400м в индивидуальном темпе, прыжковые под-готовительные упраж-нения по заданию, спортивная игра.

Уметь выполнять: старт с опорой на одну руку по за-данию, бегать на 400м в индиви-дуальном темпе, выполнять прыж-ковые подгото-вительные задания играть в игру.

К: представлять конкретное содержа-ние и сообщать его в устной форме. Р: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. П: выполнять старт с опорой на одну руку по заданию, бегать на 400м в индивидуаль-ном темпе, демонст-рировать технику прыжковых подго-товительных упраж-нений, играть в спор-тивную игру.

Развитие са-мостоятельности и личной от-ветственности за свои посту-ки на основе представлений о нравствен-ных нормах.

Выполнить комплекс упражнений на осанку и ОФП № 4.

89-90

91- 92

Старт, бег на средние дистан-ции, метание

Бег на средние дистан-ции, прыжки

Старт с опо-рой на одну руку, бег на 400м, метание мяча спосо-бом: « одной рукой из - за головы». Пионербол.

Бег на 400м, прыжки в длину с разбег способом: « согнув ноги», комплекс упражнений ОФП, эста-феты, подвиж-ные игры.

Ком -бинированный

Здоровьесбе режения, коллективнго и группового выполнения заданий.

Здоровьесбе режения,поэ-тапного фор-мирования знаний, педа-гогоки сот-рудничества.

Дальнейшее ра-зучивание тех-ники: старта с опорой на одну руку, бега на 400м, метания мяча с разбега изученным спо -собом. Повторе-ние правил выб ранной игры.

Повторение тех-ники прыжка в длину с разбега изученным спо-собом; совер-шенствование техники бега на 400м; выполне-ния комплекса упражнений на развитие физи-ческих качеств учащихся; вы-полнение зада-ний эстафет, правила выбран-ных подвижных игр.

Комплекс ОРУ в движе-нии, специальные под-готовительные упраж-нения для бега и мета-ния; старт с опорой на одну руку с последую-щим ускорением, бег на 400м в переменном тем-пе, дыхательные упраж-нения, метание мяча на заданное расстояние. Игра по правилам.

Комплекс ОРУ в кругу по рассказу, специаль-ные подготовительные упражнения для бега и прыжков, бег на 400м в равномерном темпе и на время, прыжки в длину с разбега изученным спо-собом на дальность, комплекс упражнений на развитие физических качеств, эстафеты, подвижные игры по выбору.

Уметь: подгото-вить свой орга-низм к бегу и ме-танию; бегать на 400м в перемен-ном темпе, метать мяч на заданное расстояние, играть в пионербол по правилам.

Уметь пробегать дистанцию 400м в постоянном темпе и на время, пры-гать технично прыжки на даль-ность приземле-ния, уметь самос-тоятельно выпол-нять специальные подготовительные упражнения для бега и прыжков, развития физичес-ких качеств, вы-полнять эстафеты по требованиям их проведения, играть в подвижные игры по выбору.

К: сотрудничать в ходе работы, слушать и слышать друг друга, Р: находить ошибки и вовремя их исправ-лять. П: выполнять спе-циальные подготови-тельные упражнения для бега и метания, метать мяч на задан-ное расстояние, бегать на 400м в переменном темпе, выполнять пос-ле бега дыхательные упражнения, играть по правилам в игру.

К: сотрудничать в хо-де групповой работы. Р: осознавать самого себя как движущую силу своего науче-ния, свою способность к преодолению пре-пятствий и самокор-рекции. П: выполнять самос-тоятельно подгото-вительные упражне-ния для бега и прыж-ков, выполнять прыжки изученным способом по задани, бегать дистанцию 400м в равномерном темпе и на время; выполнять комплекс упражнений ОФП с учетом индивидуаль-ного физического развития, выполнять по правилам эста-феты, подвижные игры.

Разитие самос-тоятельности и личной ответ-ственности за свои действия и поступку по ходу урока, формирование навыка на бе-зопасный и здоровый образ жизни.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Выполнить комплекс упражнений УГГ № 4.

Выполнить комплексы упражнений УГГ № 4 и ОФП № 4.

93-94

95-96

Бег с преодо-лением препятствий, метание мяча, прыжки

Старт, бег на корот -кие дистан-ции, метания

Техника бега с преодолением препятствий по заданию, метание мяча по движущей -ся мишени, прыжки в длину с разбе-га способом: «согнув ноги», спортивные, подвижные игры по выбо-ру.

Высокий старт, бег на 60м по фазам, метание мяча с разбега спо-собом: « од-ной рукой из –- за головы», подвижные игры.

Ком -бинированный

Ком-бинированный

Здоровьесбе режения, индивидуально – личност-ного обуче-ния.

Коллективного выполне-ния задания, педагогики сотрудничества.

Разучивание техники бега с преодолением препятствий; повторение тех-ники метания мяча по движу-щейся цели; повторение прыжков в дли-ну с разбега изу-ченным спосо-бом; повторение правил игр.

Повторение тех-ники бега по фа ции 60м, мета-ния мяча с раз-бега изученным способом, иг-рать в подвиж-ные игры.

Специальные беговые упражнения, бег с прео-долением препятсвий способом: « наступа-нием на препятствия», метание мяча по движу-щейся мишени с разных расстояний, прыжки в длину с разбега изучен-ным способом; спортив-ные, подвижные игра по выбору.

Подготовительные упражнения для бега и метаний мяча; метание мяча с разбега изучен-ным способом, отработ-ка фаз бега на 60м, подвижные игры.

Освоить технику бега через препят-ствия; уметь точно метать по движу-щейся цели с раз-ных расстояний; выполнять прыж-ки с разбега изу-ченным способом; играть в спортив-ные, подвижные игры по правилам.

Знать из каких фаз состоит бег, уметь их выполнять по заданию; метать мяч с разбега изу-ченным способом; играть в подвиж-ные игры по пра-вилам.

К: слушать и слы-шать друг друга, работать в группе. Р: видеть ошибку и исправлять ее по ука-занию учителя, това-рищей по классу. П: выполнять спе-циальные беговые упражнения, бегать с преодолением препят-ствий, метать мяч по движущейся цели с разных расстояний, прыгать в длину с разбега изученным способом, играть в спортивные и под-вижные игры.

К: представлять конк-ретное содержание ии сообщать его в устной форме. Р: контролировать свою деятельность по результату,осуществлять действия по образ-цу и заданному пра-вилу. П: выполнять техни-ку: высокого старта, фаз бега на короткие дистанции, метать мяч с разбега изученным способом; играть в подвижные игры по выбору.

Развитие са-мостоятельности и личной ответственности за свои пос-тупки на осно-ве представле-ий о нравст-венных нор-мах, социаль-ной справедли-вости и свобо-де.

Развитие мо-тивов учебной деятельности, приобщение к безапасному и здоровому образу жизни.

Выполнить упражнения на осанку, комплекс упражнений ОФП № 4.

Выполнить комплекс упражнений УГГ № 4.

97-98

Старт, бег на корот -кие дистан-ции, прыжки

Бег на 60м с высокого старта, прыж-ки в длину с разбега спосо-бом: « согнув ноги». Эста -феты, спор-тивная игра. Комплекс упражнений ОФП.

Тре-ниро-воч-ный

Здоровьесбе- режения, самоанализа- и коррекции действий, индивидуально личност-ного обуче-ния.

Совершенствование техники: бе-га на короткие дистанции на технику и на время; прыжков с разбега изу-ченным спосо-бом; выполне-ние комплекса упражнеий на развитие физи-ческих качеств; играть в спор-тивные и под-вижные игры по выбору.

Строевые упражнения, упражнения для подготовки организма к бегу и прыжкам, бег на 60м с высокого старта, прыжки в длину с раз -бега изученным спосо-бом; спортивные и под-вижные игры; комплекс упражнений развиваю-щих физические ка-чества.

Уметь выполнять бег на короткие дистанции на тех-нику и пробегать дистанцию с мак-симальной ско-ростью; прыгать с разбега изученным способом; пра-вильно подбирать упражнения разви-вающие физичес-кие качества, играть в игры по правилам.

К: представлять кон-кретное содержание и сообщать его в устной форме. Р: контролировать свою деятельность по результату. П: выполнять бег на 60м на технику и на время, прыгать в дли-ну с разбега изучен-ным способом, играть в выбранные игры, выполнять упражне-ния на развитие физи-ческих качеств.

Развитие моти-вов учебной деятельности, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Выполнить комплекс упражнений на осанку.

Выполнить комплекс упражнений ОФП № 4.

Метание мяча с разбега изу-ченным спо-собом на даль-ность, прыж-ковые зада-ния, челноч-ный бег на время. Эста -феты.

Тре-ни-ро-воч-ный

Здоровьесбе-режения,индивидуально – личностного обучения.

Тестирование техники чел -ночного бега, выполнение техники метания мяча с разбега изученным способом, проведение эстафет.

Комплекс ОРУ в парах, специальные беговые подготовительные упражнения, челнрчный бег, метание мяча с разбега изученным способом, прыжковые задания, эстафеты.

Уметь выполнять специалные бего-вые упражнения, выполнять челноч-ный бег на время, метать мяч с раз-бега изученным способом, прини-мать участие в проведении эста-фет.

К: работать в группе, добывать недостаю -щую информацию с помощью вопросов, уважать иное мнение, обосновывать свою точку зрения и дока-зывать собственное мнение. Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. П: выполнять челночный бег на время, метать с разбега изученным способом, выполнять различные прыжковые задания.

Развитие моти-вов учебной деятельности, самостоятель-ности и личной ответственности за свои пос-тупки на осно-ве представ-лений о нравственных нормах, со -циальной спра-ведливости.

Выполнить

комплекс упражнений

УГГ№4.

100

Тест по легкой атлети-ке

Тестирование по легкой атлетике на конец учеб -ного года. Подвижные игры по выбо-ру.

Тре-ни-роч - ный

Коллективного выполне-ния задания, здоровьесбе режения.

Прохождение тестирования по легкой атлетике на конец учеб -ного года. Пов-торение правил выбранных игр.

Комплекс ОРУ в кругу, бег 30м, прыжки в длину с места, наклон вперед из И.п.- сидя ноги врозь. Подвижные игры по выбору.

Знать тесты и уметь проходить тестирование по легкой атлетике, играть по правилам в выбранные игры.

К: сотруднчать в ходе групповой работы. Р: владеть средствами саморегуляции. Конт-ролировать свою дея-тельность по резуль-тату. П: проходить тести-рование по легкой атлетике на конец учебного года, играть в подвижные игры по правилам.

Развитие на -выков сотруд-ничества со сверстниками, учителем в разных соци-альных ситуа-циях.

Заполнить таблицу дневника самонаблюдения.

101

Прыж-ки, метания

Прыжки в длину с разбе-га способом: «согнув ноги» на дальность приземления, метание мяча в цель.

Тре-нировоч-ный

Здоровьесбе-режения, индивидуально – личност-ного обуче-нии.

Тестирование техники прыжка в длину с разбе -га способом: «согнув ноги», метание мяча по заданию. Спортивная игра.

Комплекс ОРУ без предмета, прыжки в длину с разбега спосо-бом: « согнув ноги», метание мяча в цель по заданию, спортивная игра по выбору.

Уметь прыгать с разбега способом: « согнув ноги» на результат, метать мяч в цель по за- данию, играть в спортивную игру по правилам.

К: сотрудничать в хо-де групповой работы. Р: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель урока. П: выполнять прыжки в длину с разбега изу-ченным способом на результат, метать мяч в цель по заданию. Играть в спортивную игру по правилам.

Развитие на-выков сотруд-ничества со сверстниками, учителем в раз-ных социаль-ных ситуациях; формирование установки на здоровый образ жизни.

Выполнить

комплекс ОФП № 4.

102

Мета -ние

Подведение итогов работы га год, мета -ние мяча в цель по зада-нию, эстафе-ты.

Ком -бинированный

Здоровьесбе режения, формирова-ния умствен-ных дейст-вий, развитие самодиагнос-тики резуль-татов.

Выполнение техники мета -ния мяча в цель по заданию, проведение беседы на тему: « Итоги работы за учебный год», выпол-нение заданий эстафет.

Комплекс ОРУ в дви-жении, метание мяча в цель по заданию, беседа на тему: « Итоги работы за учебный год», эстафе-ты.

Уметь анализиро-вать свою деятель-ность по физичес-кой подготовке за учебный год, вы-полнять метание мяча в цель по за-данию, выполнять эстафеты с учетом требований их проведения.

К: сохранять добро-жилательные отноше-ния друг к другу, вла-деть культурой речи. Р: видеть указанные ошибки и исправлять их в соответствии с требованиями. П: провести анализ работы по физичской подготовке за весь учебный год, напетить дальнейшие пути своего развития в новом учебном гоу; выполнять метание мяча в цель по заданию, принимать участие в проводимых эстафетах.

Проявления доброжилательности и отзыв-чивости к лю-дям,творчески применять по-лученные зна-ния в самос-тоятельных занятиях физи-ческой культу-рой.

Выполнять изученные оздоровительные системы на летних каникулах.