Рабочая программа предмета «Физическая культура» для 2А класса разработана в соответствии с Федеральным государственным стандартом начального общего образования с учетом примерной программы начального общего образования и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012). Программа третьего урока физической культуры (модуль «ритмика») для начальных классов общеобразовательных учреждений составлена на основе разработки Члена Федерации танцевального спорта СПб Танцевально-Спортивным Клубом «ИКС-ЛАЙН» 2006 году «В мире спортивного танца» авторы: Юрасов А.А., Юрасова А.Ю..
- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
Данная рабочая программа по физической культуре составлена с учетом особенностей класса и уровня их успеваемости по итогам 2019-2020 учебного года.
В программу включены темы уроков по физической культуре за 2019-2020 учебный год на основании приказа № 328-0 от 31.03.2020 года (Положение о порядке проведения промежуточной аттестации обучающихся ГБОУ школы № 401 Санкт-Петербурга в 2019-2020 учебном году в период повышенной готовности в условиях распространения в Санкт-Петербурге коронавирусной инфекции). Темы уроков укрупнены (Приложение № 1).
Количество обучающихся в классе – 23 человека, из них 12 мальчиков и 11 девочек. По состоянию здоровья большинство детей определены в основную группу здоровья. Статус класса – общеобразовательный. Ученики имеют разноуровневую подготовку.
Класс имеет среднюю степень дисциплинированности. Дети имеют высокую мотивацию к познанию новых двигательных действий. Дети умеют вовремя организовываться, имеют стремление к достижению высоких результатов.
Рабочая программа по физической культуре для 2А класса адаптирована для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (тяжелыми нарушениями речи, задержкой психического развития).
На основании Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в РФ» в 4 классе осуществляется обучение детей с ОВЗ посредством организации инклюзивного образования. Дети с ОВЗ обучаются по адаптированной основной общеобразовательной программе (далее – АООП) начального общего образования (далее – НОО) обучающихся с тяжелыми нарушениями речи (далее – ТНР) и задержкой психического развития (далее – ЗПР) с учетом особенностей их психофизического и речевого развития, индивидуальных возможностей, обеспечивающая коррекцию нарушений развития и социальную адаптацию. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения обучающимися с ТНР и ЗПР АООП НОО соответствуют ФГОС НОО. Планируемые результаты освоения обучающимися с ТНР и ЗПР АООП НОО дополняются результатами освоения программы коррекционной работы.
Ритмика – раздел курса «Физическая культура», который включает в себя выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений, выполняемых под музыкальное сопровождение, объединенных в непрерывно выполняемый комплекс. Занятия аэробикой стимулируют работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Ритмичная работа положительно влияет на иммунную систему, повышая тем самым устойчивость организма к простудным, инфекционным и другим заболеваниям.
Занятия ритмикой являются составной частью учебно-воспитательного процесса. Такой цикл физической подготовки имеют определенную структуру, в которой находит продолжения уроков физической культуры.
Ввиду психофизиологических особенностей детей с ТНР и ЗПР с целью усиления практической направленности обучения проводится коррекционная работа, которая включает следующие направления.
- тактильного гнозиса.
Средствами коррекции и развития мелкой моторики являются разнообразные физические упражнения, подвижные игры, сопряженные с речью, расслаблением, элементами самомассажа и др.
- тактильного гнозиса.
Средствами коррекции и развития мелкой моторики являются разнообразные физические упражнения, подвижные игры, сопряженные с речью, расслаблением, элементами самомассажа и др.
Рабочая программа составлена на 102 учебных часов (из расчёта 3 часа в неделю) в соответствии с учебным планом ГБОУ школы № 401. Два часа в неделю отводится на изучение стандарта образования (68 часов), на модуль «Ритмика» отводится один час в неделю (34 часа).
| №п/п | Тема урока | Планируемые результаты | Виды и формы контроля | Дата проведения |
|
| план | факт |
|
| Легкая атлетика 7 часов + 3 часа ритмика |
|
|
|
|
|
| 1 | Инструктаж по ТБ. Разновидности ходьбы и бега. | Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; |
| 01.09-04.09 |
|
|
| 2 | Бег с ускорением 30 м. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. | Знать понятие короткая дистанция. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м |
| 01.09-04.09 |
|
|
| 3 | Инструктаж по Т.Б. Введение. Регламент урока. Построения, перестроения. | Уметь: правильно выполнять основные движения |
| 01.09-04.09 |
|
|
| 4 | Бег с ускорением 60 м. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. | Знать понятие короткая дистанция. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Тематический контроль | 07.09-11.09 |
|
|
| 5 | Прыжок с места. Прыжок в длину с места, разбега, с отталкивание одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. |
|
| 07.09-11.09 |
|
|
| 6 | Танец «Самба». Музыкальный размер 2/4 . Постановка корпуса, рук, ног. Тренаж. | Уметь правильно выполнять движения |
| 07.09-11.09 |
|
|
| 7 | Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок в длину с места, разбега, с отталкивание одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках | Тематический контроль | 14.09-18.09 |
|
|
| 8 | Метание малого мяча. Метание малого мяча в цель. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений |
| 14.09-18.09 |
|
|
| 9 | Танец «Самба». Элементы: пружинка на двух ногах, на одной ноге под музыку в парах. | Уметь: соблюдать темп движений, выполнять их в определённом ритме. |
| 14.09-18.09 |
|
|
| 10 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании | Тематический контроль | 21.09-25.09 |
|
|
|
| Кроссовая подготовка 7 часов + 4 часа ритмика |
|
|
|
|
| 11 | Равномерный бег 3 мин. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; понятие «выносливость» |
| 21.09-25.09 |
|
|
| 12 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Основное движение на месте.
| Уметь соблюдать темп движений, выполнять в определенном ритме и темпе, в паре |
| 21.09-25.09 |
|
|
| 13 | Равномерный бег 3 мин. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; понятие «выносливость» |
| 28.09-02.10 |
|
| 14 | Равномерный бег 3 мин. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; понятие «выносливость» |
| 28.09-02.10 |
|
| 15 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Основное движение на месте». Работа в парах. | Уметь соблюдать темп движений, выполнять в определенном ритме и темпе, в паре |
| 28.09-02.10 |
|
|
| 16 | Равномерный бег 4 мин. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; понятие «выносливость» |
| 05.10-09.10 |
|
|
| 17 | Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; понятие «выносливость» |
| 05.10-09.10 |
|
| 18 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Самба-ход на месте».
| Уметь соблюдать темп движений, выполнять в определенном ритме и темпе, в паре |
| 05.10-09.10 |
|
|
| 19 | Равномерный бег. Равномерный бег (5мин). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе |
| 12.10-16.10 |
|
|
| 20 | Равномерный бег. Равномерный бег (5мин). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе | Тематический контроль | 12.10-16.10 |
|
| 21 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Самба-ход на месте». Работа в парах.
| Уметь правильно принимать исходное положение в соответст. с содержанием музыки |
| 12.10-16.10 |
|
|
|
| Гимнастика 12 часов+ 6 часов ритмика |
|
|
|
|
|
| 22 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации |
| 19.10-23.10 |
|
|
| 23 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации |
| 19.10-23.10 |
|
| 24 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Виск влево (вправо)». | Уметь выполнять движения танца в определенном ритме и темпе |
| 19.10-23.10 |
|
| 25 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации; Названия основных гимнастических снарядов |
| 05.11-06.11 |
|
| 26 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации; Названия основных гимнастических снарядов |
| 05.11-06.11 |
|
| 27 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Виск влево (вправо)». Работа в парах. | Уметь выполнять движения танца в определенном ритме и темпе в паре |
| 05.11-06.11 |
|
|
| 28 | Вис стоя и лежа. Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии |
| 09.11-13.11 |
|
|
| 29 | Вис стоя и лежа. Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии
|
| 09.11-13.11 |
|
| 30 | Танец «Самба». Изучаемая фигура: «Виск влево (вправо)». Работа в парах | Уметь выполнять движения танца в определенном ритме и темпе в паре |
| 09.11-13.11 |
|
| 31 | Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения |
| 16.11-20.11 |
|
| 32 | Вис стоя и лежа. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения | Тематический контроль | 16.11-20.11 |
|
| 33 | Танец «Самба». Изучение композиции танца: «Пружинка», «Основное движение», «Виск влево(вправо)», «Самба ход на месте». | Уметь правильно принимать исходное положение в соответст. с содержанием музыки |
| 16.11-20.11 |
|
|
| 34 | Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке |
| 23.11-27.11 |
|
|
| 35 | Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке |
| 23.11-27.11 |
|
|
| 36 | Танец «Медленный вальс» Музыкальный размер 3/4. Постановка корпуса, ног, рук, головы. Тренаж: | Уметь выполнять движения вальса в определенном ритме и темпе. |
| 23.11-27.11 |
|
| 37 | Перелезание через коня, бревно. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять перелезание через коня |
| 30.11-04.12 |
|
| 38 | Перелезание через коня, бревно. Развитие координационных способностей.
| Уметь: выполнять перелезание через коня | Тематический контроль | 30.11-04.12 |
|
| 39 | Танец «Медленный вальс» Изучаемая фигура: «Правая перемена с поворотом | Уметь соблюдать темп движений, в соответст. с содержанием музыки ОРУ в определенном ритме и темпе. |
| 30.11-04.12 |
|
|
|
| Лыжная подготовка 16 часов + 8 часов ритмика |
|
|
|
|
| 40 | Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке | Знать правила ТБ на уроках Уметь: выполнять основные приёмы переноски лыж, построения и перестроения на лыжах |
| 07.12-11.12 |
|
|
| 41 | Передвижение на лыжах без палок. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Правила хранения лыж. | Уметь: выполнять скользящий ход.
|
| 07.12-11.12 |
|
| 42 | Танец «Медленный вальс» Изучаемая фигура: «Левая перемена».
| Уметь соблюдать темп движений, в соответст. с содержанием музыки ОРУ в определенном ритме и темпе. |
| 07.12-11.12 |
|
| 43 | Передвижение на лыжах в шеренге. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Развитие выносливости | Уметь: выполнять скользящий ход. |
| 14.12-18.12 |
|
|
| 44 | Передвижение на лыжах в шеренге. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять скользящий ход. |
| 14.12-18.12 |
|
| 45 | Танец «Медленный вальс» Изучаемая фигура : «Левая перемена с поворотом».
| Уметь соблюдать темп движений, в соответст. с содержанием музыки ОРУ в определенном ритме и темпе. |
| 14.12-18.12 |
|
|
| 46 | Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности скользящим шагом
|
| 21.12-25.12 |
|
|
| 47 | Попеременный двухшажный ход. Передвижение без палок. Развитие выносливости. ОФП Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности скользящим шагом
|
| 21.12-25.12 |
|
| 48 | Танец «Медленный вальс». «Чередование правых и левых фигур».
| Уметь соблюдать темп движений, в соответст. с содержанием в парах |
| 21.12-25.12 |
|
| 49 | Попеременный двухшажный ход. Передвижение без палок. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным двухшажным ходом. |
| 11.01-15.01 |
|
| 50 | Попеременный двушажный ход: упражнения. Передвижение по уч. лыжне попеременным двухшажным ходом. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным двухшажным ходом. |
| 11.01-15.01 |
|
| 51 | Танец «Медленный вальс». «Чередование правых и левых фигур». Работа в парах |
|
| 11.01-15.01 |
|
| 52 | Попеременный двушажный ход: упражнения. Передвижение по уч. лыжне попеременным двухшажным ходом. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным двухшажным ходом. |
| 18.01-22.01 |
|
| 53 | Попеременный двушажный ход. Передвижение на лыжах до 1000м. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности 1 км. |
| 18.01-22.01 |
|
| 54 | Танец «Медленный вальс». Композиция: «Правая перемена» - 2 раза, «Правая перемена с поворотом» - 2 раза. Работа в парах.
| Уметь выполнять композицию в парах. |
| 18.01-22.01 |
|
|
| 55 | Попеременный двушажный ход. Передвижение на лыжах до 1000м. Развитие выносливости | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности 1 км. | Тематический контроль | 25.01-29.01 |
|
|
| 56 | Попеременный одношажный ход. Передвижение на лыжах. Развитие выносливости | Выполнять перемещения на лыжах попеременным одношажным ходом до 1 км |
| 25.01-29.01 |
|
| 57 | . Танец «Медленный вальс». Композиция.
| Уметь легко и непринужденно выполнять композицию в парах. |
| 25.01-29.01 |
|
| 58 | Попеременный одношажный ход. Передвижение на лыжах. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным одношажным ходом. |
| 01.02-05.02 |
|
| 59 | Попеременный одношажный ход. Передвижение на лыжах. Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным одношажным ходом. |
| 01.02-05.02 |
|
| 60 | Танец «Медленный вальс».Композиция.
| Уметь легко и непринужденно выполнять композицию в парах. |
| 01.02-05.02 |
|
|
| 61 | Попеременный одношажный ход. Передвижение на лыжах до 1000м .Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным одношажным ходом 1 км. |
| 08.02-12.02 |
|
|
| 62 | Попеременный одношажный ход. Передвижение на лыжах до 1000м .Развитие выносливости. | Уметь: выполнять передвижение по ровной местности попеременным одношажным ходом 1 км. | Тематический контроль | 08.02-12.02 |
|
|
| 63 | Танец «Медленный вальс». Композиция.
| Уметь легко и непринужденно выполнять композицию в парах. |
| 08.02-12.02 |
|
|
|
| Подвижные игры 8 ч и 4 часа ритмика |
|
|
|
|
|
| 64 | Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 15.02-19.02 |
|
|
| 65 | Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 15.02-19.02 |
|
|
| 66 | Танец «Медленный вальс». Композиция: «Правая перемена» - 2 раза, «Правая перемена с поворотом» - 2 раза. Работа в парах | Уметь легко и непринужденно выполнять композицию в парах. |
| 15.02-19.02 |
|
| 67 | Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 22.02-26.02 |
|
|
| 68 | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Броски в цель . Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 22.02-26.02 |
|
| 69 | Танец «Ча-ча-ча». Музыкальный размер 4/4 с синкопированным ритмом. Постановка корпуса, ног, рук, головы. Тренаж в заданном ритме.
| Уметь правильно принимать исходное положение в соответст. с содержанием музыки. |
| 22.02-26.02 |
|
|
| 70 | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Броски в цель. Развитие координационных способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием |
| 01.03-05.03 |
|
| 71 | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Броски в цель. Развитие ОРУ | Уметь: играть в подвижные игры с метанием |
| 01.03-05.03 |
|
| 72 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Закрытое основное движение».
| Уметь правильно принимать исходное положение в соответст. с содержанием музыки. |
| 01.03-05.03 |
|
| 73 | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Броски в цель Развитие координационных способностей | Уметь: играть в подвижные игры с метанием |
| 09.03-12.03 |
|
|
| 74 | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Броски в цель Развитие координационных способностей | Уметь: играть в подвижные игры с метанием | Тематический контроль | 09.03-12.03 |
|
| 75 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Рука к руке».
| Выполнять данную фигуру в парах под музыку |
| 09.03-12.03 |
|
|
|
| Подвижные игры на основе баскетбола 6 часов и 2 часа ритмика |
|
|
|
|
| 76 | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 15.03-19.03 |
|
| 77 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 15.03-19.03 |
|
| 78 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Рука к руке» Работа в парах. | Выполнять данную фигуру в парах под музыку |
| 15.03-19.03 |
|
| 79 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 29.03-02.04 |
|
| 80 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр |
| 29.03-02.04 |
|
| 81 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Плечо к плечу». | Выполнять данную фигуру в парах под музыку |
| 29.03-02.04 |
|
| 82 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол |
| 05.04-09.04 |
|
| 83
| Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Тематический контроль | 05.04-09.04 |
|
|
| Кроссовая подготовка 5 часов и ритмика 3 часа. |
|
|
|
| 84 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Спот-поворот». | Выполнять данную фигуру в парах под музыку |
| 05.04-09.04 |
|
| 85 | Равномерный бег 3 минуты. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе; Понятие скорость бега |
| 12.04-16.04 |
|
| 86 | Равномерный бег 3 минуты. Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости.
| Уметь: бегать в равномерном темпе; Понятие скорость бега |
| 12.04-16.04 |
|
| 87 | Танец «Ча-ча-ча». Изучаемая фигура: «Спот-поворот». Работа в парах. | Выполнять данную фигуру в парах под музыку |
| 12.04-16.04 |
|
| 88 | Равномерный бег 4 минуты. Преодоление малых препятствий.. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе |
| 19.04-23.04 |
|
| 89 | Равномерный бег 4 минуты. Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе |
| 19.04-23.04 |
|
| 90 | Танец «Ча-ча-ча». Композиция. Прогонки
| Уметь легко и непринужденно выполнять композицию в парах. |
| 19.04-23.04 |
|
| 91 | Кросс 1000 метров. Развитие выносливости. | Уметь: бегать кросс 1 км
| Тематический контроль | 26.04-30.04 |
|
|
| Легкая атлетика 7 часов и ритмика 4 часа. |
|
|
|
|
| 92 | Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м |
| 26.04-30.04 |
|
| 93 | Танец «Ча-ча-ча» Композиция. Работа в парах. Прогонки
| Уметь самостоятельно определять название танца по музыке и его музыкальный размер. |
| 26.04-30.04 |
|
| 94 | Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: бегать с максимальной скоростью до 30 м | Тематический контроль | 04.05-07.05 |
|
| 95 | Прыжок с места. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги |
| 04.05-07.05 |
|
| 96 | Ритмика. Повторение. Подготовка к конкурсу. | Уметь самостоятельно определять название танца по музыке и его музыкальный размер. |
| 04.05-07.05 |
|
| 97 | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в высоту. Развитие скоростных и координационных способностей. | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги | Тематический контроль | 11.05-14.05 |
|
| 98 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м). | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель |
| 11.05-14.05 |
|
| 99 | Ритмика. Прогонка всех элементов и композиций Внутришкольный конкурс. Композиции изученных танцев. | Уметь легко и естественно выполнять композиции, изученных танцев |
| 11.05-14.05 |
|
| 100 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель |
| 17.05-21.05 |
|
| 101 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель | Тематический контроль | 17.05-21.05 |
|
| 102 | Ритмика. Заключительная часть. Внутришкольный конкурс среди 2 классов. | Уметь легко и естественно выполнять композиции, изученных танцев |
| 17.05-21.05 |
|
109
214 723 
