ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования второго поколения, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами среднего общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. – М.: Просвещение, 2017. – (Стандарта второго поколения).
Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 6-е изд. – М.: Просвещение, 2017.
Адаптированная основная общеобразовательная программа обучающихся по специальной (коррекционной) программе VIII вида.
Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Предмет «Физическая культура» в соответствии с ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.
Цели и задачи реализации программы.
Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
На уроках физической культуры в 5 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этом классе является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры обучающиеся 5 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.
Одна из главнейших задач урока – обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирования в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости), способностей, а также сочетание этих способностей.
Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач:
Выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:
• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;
• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время
планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Общая характеристика предмета.
Для обучающихся 5 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
Уроки физической культуры;
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
Самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Для проведения современного урока по физической культуре необходимо, чтобы учитель владел принципами дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. В основной школе уроки физической культуры делятся на:
уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство обучающихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над её величиной).
Структура и содержание программы.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».
Место учебного предмета в учебном плане
Учебный предмет рассчитан на 34 ч (1 ч в неделю).
На изучение учебного предмета отводится:
– количество часов в год – 34;
– количество часов в неделю – 1;
– количество часов в 1-й четверти – 9;
– количество часов во 2-й четверти – 7;
– количество часов в 3-й четверти – 10;
– количество часов в 4-й четверти – 8.
Предмет «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся. Учебная программа по предмету «Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области «Физическая культура». При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные и этнокультурные особенности учебного заведения, а также потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.
Планируемые результаты освоения программы
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного курса
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
Знание истории физической культуры своего народа, своего края, как части наследия народов России и человечества;
Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей, многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
Формирование отечественного отношения к учению, готовности и способности обучающихся саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;
Формирование целостного мировоззрения, соответствующему современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
Формирование осознанного, уважительного доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни, в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
Развитие морального сознания и компетентности решений моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и отечественного отношения к собственным поступкам; формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов;
Формирование ценностей здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
Осознание значений семьи в жизни человека общества, принятие ценностей семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию и индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе усвоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умению использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты в области физической культуры:
Владение умениями: циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробега 60м из положения низкого старта; равномерном темпе бегать до 20 минут (мальчики) и до 15 минут (девочки); после быстрого разбега с 9 – 12 шагов совершать прыжок в длину; выполнять 9-13 шагов разбега прыжок в высоту (перешагивание); проплывать 50м;
Метание на дальность и меткость: метать малый мяч ми мяч 150гр с места и с разбега (10-12м), использование 4-шажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч 150гр с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15 метров, метать малый мяч помедленно и быстродвижущейся цели с 10-12м;
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из 6-ти элементов: выполнять акробатическую комбинацию, включающую кувырки вперед, назад, стойку на голове и руках. Длинный кувырок (мальчики), полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
В единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приемами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);
Демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень физических способностей;
Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля во время выполнения упражнения;
Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по легкоатлетическому многоборью: 60м, прыжок в длину или высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиены занятий и личной гигиены; помогать друг другу и учителю; удерживать товарищей, имеющих физическую подготовку; принять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты:
Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
Умение самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач;
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности;
Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;
Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов;
Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности.
Метапредметные результаты в области физической культуры:
Владение способами организации проведения разнообразных форм физическими упражнениями, их планирование и наполнение содержанием;
Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать и самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использование этих показателей и организации и проведении самостоятельных форм занятий.
Предметные результаты:
Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств человека, активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, основание умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий.
Приобретение опыта организаций самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности профилактики травматизма; основание умения оказывать первую медицинскую помощь при легких травмах.
Расширение опыта организаций и мониторинга физического развития и физической подготовленности.
Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояния здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Предметные результаты в области физической культуры:
Способность отбирать физическое упражнение, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использование закаляющих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшение физической подготовленности;
Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятий и индивидуальных особенностей организма;
Умение проводить самостоятельных занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, кондинационных и координационных способностей; контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»
| Контрольные упражнения | Девочки |
| «5» | «4» | «3» |
| Бег 30 м (сек) | 5,4 | 5,5 – 6,2 | 6,3 |
| Челночный бег 3 по 10 м (сек) | 8,6 | 8,7 – 9,0 | 9,1 |
| Бег 60 м (сек) | 10.4 | 10,5 – 11,6 | 11,7 |
| Бег 300 м (мин., сек) | 1,07 | 1,08 – 1.21 | 1,22 |
| Прыжок в длину с места (см) | 300 | 299 -221 | 220 |
| Прыжки через скакалку за 1 мин. (кол. раз) |
110 |
109 - 91 |
90 |
| Подъем спины из положения лежа, ноги согнуты в коленях за 30 сек |
32 |
27 |
19 |
| Наклон туловища вперед из положения сед (см) | 25 | 19 | 9 |
Оценка эффективности занятий физической культурой
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
Учебно – тематический план
| № п/п | Наименование раздела | Количество часов | Контрольные точки |
|
1 |
Легкая атлетика |
14 |
5 |
| 2 | Знания о физической культуре. Футбол | 6 | - |
| 3 | Волейбол | 3 | 1 |
| 4 | Баскетбол | 9 | 1 |
| 5 | Пинг-понг | 2 | 1 |
|
| Итого: | 34 |
|
Календарно – тематический план по предмету «Физическая культура»
| № п/п | Раздел, Тема | Кол-во часов | Дата | Содержание | Планируемые результаты
| Учебные материалы |
| Виды деятельности обучающихся | Форма организации | Предметные | Метапредметные | Личностные |
|
| Легкая атлетика |
| 1 | Т.Б. на уроках л/а. Теория: «ИСТОРИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ» | 1 |
| -провести инструктаж ТБ; -рассказать о «королеве спорта», Л/а; -организовать п/и на технику старта в парах | Урок открытия нового знания | Соблюдают правила безопасного поведения на занятиях ФК, использовать знания и умения в практической деятельности. -проводить п/игру с бегом «Перебежки»; «Салки с мячом» | Умеют самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; Умеют самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач; Умеют соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; Владеют основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности; Умеют работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов; Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение; Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности; Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками; Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов; Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение; Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности; Владение способами организации проведения разнообразных форм физическими упражнениями, их планирование и наполнение содержанием; Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать и самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
| Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; Формирование целостного мировоззрения, соответствующему современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира; Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; Формирование ценностей здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений; хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно; владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности; владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях. умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений; хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно; владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
| Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-029648-9. |
| 2 | Техника спринтерского бега. Техника высокого старта от 10 до 15 м. | 1 |
| -учить технике старта; -учить технике постановки стопы в беге на ускорение; -совершенствовать технику разгона | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику высокого старта; -демонстрируют бег на спринтерскую дистанцию в парах;
|
| 3 | Техника старт и старт. разгона, финиширование. Бег с ускорением от 30 – 40 м. | 1 |
| -рассказать и показать технику старта; -учить технике старта, разгону, финишированию; -совершенствовать бег на короткие дистанции с ускорением | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику старта, разгона, финиширования в беге на короткие дистанции |
| 4 | Скоростной бег до 40 м. Правила бега по дистанции.
| 1 |
| -повторить технику старта; -совершенствовать технику спецбеговых упражнений; -рассказать о правилах бега по дистанции; -техника стартового разгона с отягощением; -определить уровень физических показателей в беге на 30 м; | Урок развивающего контроля | Демонстрируют технику старта; -самостоятельно проводят и указывают ошибки выполнения беговых упражнений; -применяют правила бега по дистанции; -используют приемы силовой подготовки в наращивании скорости в беге; -знают свой уровень физической подготовки
|
| 5 | Техника низкого старта в челночном беге 3 по 10 м
| 1 |
| -учить технике низкого старта; -совершенствовать технику беговых упражнений; -совершенствовать технику с изменением направления движения; -определить уровень спортивной подготовки по двигательным качествам; -организовать п/игру: «Весёлый мяч» | Урок развивающего контроля | Выполняют технику низкого старта; -проводят самостоятельно беговые упражнения на гибкость, прыгучесть, быстроту, силу, ловкость; -демонстрируют бег с изменением направления движения с заданиями («в парах», с предметами, с грузом); -знают свой уровень спортивной подготовки и адекватно воспринимают оценку учителя |
| 6 | Техника среднего и низкого старта на 30 и 60 м
| 1 |
| -продолжить учить технику разгона после старта в парах; -развивать гибкость, силу мышц рук и ног; -развивать внимание, быстроту и ловкость в игровых упражнениях; -определить уровень физической подготовки;
| Урок развивающего контроля | Демонстрируют технику разгона после старта; -выполняют самостоятельно упражнения на укрепление мышц рук и ног; -демонстрируют технику бега на 30 и 60 м; -включают внимание, быстроту и ловкость в игровых упражнениях; -знают нормы ГТО по возрасту; -адекватно воспринимают оценку учителя |
| 7 | Техника метания малого мяча способом «из – за плеча» с места в цель.
| 1 |
| -учить технике стойки и метанию способом «из – за плеча» в цель; -укреплять мышцы рук, спины, груди; -развивать скоростно-силовые качества; -определить уровень физической подготовки в беге на 60 м.; -организовать п/и «Сбить цель» | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику метания малого мяча способом «из – за плеча» с места в цель; -проводить комплекс упражнений на группы мышц спины, рук, плеч; -включать скоростно-силовые качества в метании, в игре; -знают свой уровень физической подготовки в беге на 60м; -проводит п/и среди сверстников, соблюдая правила игры
|
| 8 | Техника метания малого мяча способом «из – за плеча» с трёх шагов на дальность. | 1 |
| -учить технике стойки и метанию способом «из – за плеча» с места и с трёх шагов на дальность; -укреплять мышцы рук, спины, груди; -развивать скоростно-силовые качества; -организовать п/и «Сбить цель» | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику метания малого мяча способом «из – за плеча» с места и с трёх шагов на дальность; -проводить комплекс упражнений на группы мышц спины, рук, плеч; -включать скоростно-силовые качества в метании, в игре; -проводит п/и среди сверстников, соблюдая правила игры |
| 9 | Кросс до 15 минут.
| 1 |
| -совершенствовать технику дыхания в упражнениях разминки и в движении; -укреплять мышцы ног, живота, спины; -определить уровень физической подготовки в беге с изменением направления движения; | Урок развивающего контроля | Выполняют комплекс упражнений на восстановление дыхания; -выполнять общеукрепляющие упражнения на мышцы ног, живота, спины; -выполнять длительный и равномерный бег без перехода на шаг; -знают свой уровень физической подготовки в беге 3 по 10м; -выполнять ускорение и набегание на финишной прямой; |
| 10 | Техника прыжков в длину с 7 – 9 шагов разбега: разбег, толчок, приземление.
| 1 |
| -учить технике прыжка в шаге; -совершенствовать технику отталкивания и приземления; -развивать скорость и силу в перемещении; -укреплять мышцы спины, ног; -совершенствовать технику спецбеговых упражнений | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику прыжка в шаге; -выполнять технику отталкивания и приземления; -демонстрировать технику прыжка в в длину с 7 – 9 шагов разбега; -выполнять скорость и силу в перемещении; -проводить комплексы упражнений на группы мышц спины, ног; -демонстрировать технику спецбеговых упражнений; |
| 11 | Техника прыжков в длину с 7 – 9 шагов разбега.
| 1 |
| -учить технике прыжка в шаге; -совершенствовать технику отталкивания и приземления; -развивать скорость и силу в перемещении; -укреплять мышцы спины, ног; -совершенствовать технику спецбеговых упражнений | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику прыжка в шаге; -выполнять технику отталкивания и приземления; -демонстрировать технику прыжка в в длину с 7 – 9 шагов разбега; -выполнять скорость и силу в перемещении; -проводить комплексы упражнений на группы мышц спины, ног; -демонстрировать технику спецбеговых упражнений; |
| 12 | Техника встречной эстафеты на 30 м.
| 1 |
| -повторить технику старта и старт. разгона; -развивать скорость и силу в спец. беговых упражнениях; -обучить технике передачи эстафетной палочки при встречном перемещении; -совершенствовать технику эстафетного бега; -определить уровень физической подготовки в прыжках через скакалку за 1 мин.; | Урок развивающего контроля | Демонстрируют технику старта и старт. разгона; -используют физические качества скорость и силу в спец. беговых упражнениях; -демонстрируют технику передачи эстафетной палочки при встречном перемещении; -демонстрируют технику эстафетного бега; -знают свой уровень физической подготовки в прыжках через скакалку за 1 мин; |
| 13 | Техника круговой эстафеты на 300 м.
| 1 |
| -укреплять мышцы кистей рук; -упражнения с предметами (скакалка) на координацию и ловкость; -развивать скорость и силу в беговых упражнениях; -совершенствовать технику старта, разгона, передачи эстафеты; | Урок развивающего контроля | Проводят комплекс упражнений на мышцы кистей рук; -проводить упражнения с предметами; -демонстрировать физические качества в беге в парах; -демонстрировать технику передачи эстафеты в круговой эстафете; -организовать соревнования в парах |
| 14 | Развитие скоростно-силовых качеств в эстафетном беге. Игра «Снайпер». | 1 |
| повторить технику старта и старт. разгона; -развивать скорость и силу в спец. беговых упражнениях; -организация и проведение п/игры | Урок рефлексии | Демонстрируют технику старта и старт. разгона; -используют физические качества скорость и силу в спец. беговых упражнениях; -демонстрируют технику эстафетного бега |
| Знания о физической культуре. Спортивные игры - футбол. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15 | Т.Б. на уроках спортивных игр - футбол. Краткая характеристика вида спорта - футбол. Техника перемещений игрока. | 1 |
| -провести беседу о ТБ на уроках спортивных играх; -рассказать о виде спорта – футбол; -разучить способы перемещения и ударов по мячу в игре футбол | Урок открытия нового знания | Знают правила ТБ и соблюдают их на уроках ФК; -знают игру футбол; -выполняют способы перемещения по площадке; -демонстрируют технику удара и остановки мяча | Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения. бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей; Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности; Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками; Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов. | Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями и тренировочной направленности; составление содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности. способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом. умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений; хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
| Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-029648-9. |
| 16 | Овладение техникой владения мячом. | 1 |
| -повторить технику способов перемещения игрока; -обучить технике удара и остановки мяча; -развивать физические качества ловкости, точности движений, быстроты; -укреплять мышцы рук и ног | Урок общеметодологической направленности | Выполняют способы перемещения на игровой площадке; -демонстрируют технику удара и остановки мяча; -применяют физические качества в игровых упражнениях с мячом; -проводят комплекс упражнений на руки и ноги |
| 17 | Перемещения. Освоение ударов по мячу и остановок мяча. | 1 |
| -совершенствовать технику способов перемещения игрока; -развивать двигательные качества быстроты и точности движений; -обучить технике удара по мячу с места и остановка мяча; -укреплять мышцы голеностопа и рук; | Урок общеметодологической направленности | Демонтируют технику способов перемещения игрока; -применять в игровых упражнениях быстроту бега и точность движений в игре; -демонстрируют технику удара по мячу с места и остановка мяча; -проводят комплексы упражнений на мышцы голеностопа и рук
|
| 18 | Техника игры: передача, остановка мяча ногой, набивание мяча до 15 р. | 1 |
| -обучить технике остановки и передачи мяча в парах; -отработать технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы; -укреплять мышцы голеностопа и мышцы рук; -организовать игру в футбол | Урок общеметодологической направленности | Владеют техникой перемещения в игре футбол; -демонстрируют технику передачи мяча в игре футбол; -выполняют технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы; -проводят комплекс упражнений на мышцы голеностопа и мышц верхнего плечевого пояса |
| 19 | Техника ведения мяча, передачи, остановка и удары по воротам. Набивание мяча подъемом стопы. | 1 |
| -обучить технике ведения мяча; -совершенствовать технику остановки мяча; -обучить технике 11-метрового удара по воротам; -совершенствовать технику набивания мяча подъемом стопы и коленом после набрасывания в парах
| Урок общеметодологической направленност | Демонстрируют технику ведения мяча; -выполняют технику остановки мяча; -демонстрируют технику 11-метрового удара по воротам; -выполняют технику набивания мяча подъемом стопы и коленом после набрасывания в парах |
| 20 | Техника игры коленом и стопой. | 1 |
| -совершенствовать технику игры коленом и стопой по воротам; -развивать скоростные и силовые качества в беговых упражнениях; -укреплять мышцы спины, живота и кистей рук; -дать оценку владения игры коленом и стопой во воротам | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику игры коленом и стопой по воротам; -демонстрируют перемещения в игре футбол; -проводят комплекс упражнений на мышцы спины, живота и кистей рук; -адекватно воспринимают оценку владения игры коленом и стопой по воротам |
| Гимнастика с основами акробатики. |
| 21
| Т.Б. на уроке гимнастики. Строевые упражнения и передвижения в строю. | 1 |
| -разучить правила ТБ на уроках гимнастики; -рассказать о виде спорта – гимнастика; -обучить технике строевых упражнений; -развивать гибкость | Урок открытия нового знания | Применяют правила ТБ на уроках гимнастики; -знают вид спорта – гимнастика; -демонстрируют повороты на внимание и способы перестроения в 2 и в 3 шеренги; -проводят комплекс упражнений на гибкость | Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; Умение самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач; Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности; Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками; Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов; Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение; Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности; Владение способами организации проведения разнообразных форм физическими упражнениями, их планирование и наполнение содержанием; Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать и самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использование этих показателей и организации и проведении самостоятельных форм занятий.
|
| Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-029648-9. |
| 22
| Техника способов лазания по канату, гимн. лестнице. П/игра: «Наперегонки с мячом» | 1 |
| -укреплять мышцы верхнего плечевого пояса и мышцы живота; -учить технике лазания по канату и гимнастической лестнице; -развивать координацию движений; -организовать п/и: «Наперегонки с мячом» | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику лазания по канату, на гимнастической лестнице; -проводят комплекс упражнений на укрепление мышц рук; -проводят упражнения на координацию движений; -используют диалог в организации и проведении п/игры
|
| 23 | Техника кувырка вперед: перекаты в группировке, равновесия с выходом в упор присев. | 1 |
| -обучить технике группировке и перекаты в группировке; -обучить технике кувырка вперед из положения стоя, ноги врозь, упор присев; -разучить комплекс упражнений на гибкость с обручем | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику группировке и перекаты в группировке; -демонстрируют технику кувырка вперед из положения стоя, ноги врозь, упор присев; -проводят комплекс упражнений на гибкость с обручем |
| 24 | Техника акробатических упражнений: ст. на лопатках, «мост» из положения стоя, кувырок вперед и назад. | 1 |
| -укреплять мышцы спины и ног; -развивать гибкость спины и ног; -обучить технике; стойки на лопатках -совершенствовать технику кувырка вперед; -обучить технике кувырка назад с выходом на прямые ноги назад и с выходом в упор присев; | Урок общеметодологической направленности | Проводят комплекс упражнений на укрепление мышц спины и ног; -проводят упражнения на гибкость спины и ног; -выполняют технику стойки на лопатках; -демонстрируют технику кувырка вперед и назад с выходом в упор присев;
|
|
25 | Комплекс упражнений с набивным мячом (до 3 кг).
|
1 |
|
-разучить комплекс упражнений с набивным мячом (до 3 кг); -обучить технике выполнения подъем с переворотом на низкой перекладине; -развивать двигательные качества быстроты движения и координации; -оценить технику выполнения двигательного действия
| Урок развивающего контроля | Выполняют комплекс упражнений с набивным мячом; -демонстрируют технику подъем с переворотом на низкой перекладине; -выполняют упражнения на развитие быстроты и координации движений; -знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценку учителя
|
| 26 | Техника опорного прыжка через «козла» способом «согнув ноги»: отталкивание и приземление в равновесии | 1 |
| -разучить комплекс упражнений на гибкость спины, верхнего плечевого пояса, ног; -учить технике разгона и отталкивания; -учить технике приземления на снаряд «согнув ноги»; -учить технике соскок прогнувшись; -оценить технику выполнения обучающихся | Урок общеметодологической направленности | Выполняют комплекс упражнений на мышцы групп спины, рук, ног; -демонстрируют технику разгона и отталкивания; -демонстрируют технику приземления на снаряд «согнув ноги»; -демонстрируют технику соскок прогнувшись; -адекватно воспринимают оценку и знают параметры оценивания
|
| 27 | Техника опорного прыжка через «козла» способом «согнув ноги»: разбег, набегание на мост, приземление на снаряд, соскок прогнувшись. | 1 |
| -разучить комплекс упражнений на гибкость спины, верхнего плечевого пояса, ног; -учить технике разгона и отталкивания; -учить технике приземления на снаряд «согнув ноги»; -учить технике соскок прогнувшись; -оценить технику выполнения обучающихся | Урок общеметодологической направленности | Выполняют комплекс упражнений на мышцы групп спины, рук, ног; -демонстрируют технику разгона и отталкивания; -демонстрируют технику приземления на снаряд «согнув ноги»; -демонстрируют технику соскок прогнувшись; -адекватно воспринимают оценку и знают параметры оценивания
|
| 28 | Техника опорного прыжка «ноги врозь»: имитация движений | 1 |
| -укреплять мышцы груди и живота; -развивать гибкость мышц ног; -учить технике постановке рук и ноги врозь над снарядом; -совершенствовать технику приземления; -дать оценку выполнения техники опорного прыжка «ноги врозь» | Урок развивающего контроля | Выполняют комплекс упражнений на мышцы груди и живота; -выполняют упражнения на растяжку мышц ног; -демонстрируют технику отталкивания и приземления в прыжке «ноги врозь» -знают параметры оценок и адекватно воспринимают оценку
|
| 29 | Техника опорного прыжка «ноги врозь» | 1 |
| -укреплять мышцы груди и живота; -развивать гибкость мышц ног; -учить технике постановке рук и ноги врозь над снарядом; -совершенствовать технику приземления; -дать оценку выполнения техники опорного прыжка «ноги врозь» | Урок рефлексии | Выполняют комплекс упражнений на мышцы груди и живота; -выполняют упражнения на растяжку мышц ног; -демонстрируют технику отталкивания и приземления в прыжке «ноги врозь» -знают параметры оценок и адекватно воспринимают оценку
|
|
Волейбол |
|
30 | Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
| 1 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперёд. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; П/и «Пасовка волейболистов». | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику приёма и передачи мяча с инструкцией; -знают правила игры
| Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений; владение умением логически грамотно излагать. | Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой. | Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-029648-9. |
| 31 | Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»; | 1 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч» | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику приёма и передачи мяча в парах; -знают правила игры и эстафет.
|
| 32 | Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . | 1 |
| ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». | Урок общеметодологической направленности | Выполняют технику подачи с инструкцией. Знают правила игры в волейбол. Умеют организовывать свои действия во время игры. |
| Знания Спортивные игры - Пинг-понг |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 33 | Т.Б. на уроках спортивных игр – наст. теннис. Правила игры. Техника подачи | 1 |
| -рассказать и прочитать инструктаж ТБ по спортивным и подвижным играм в спортивном зале; -рассказать о игре Пинг-Понг и правилах игры; -обучить технике подачи в игре; -развивать мелкую моторику мышц рук и верхнего плечевого пояса; | Урок открытия нового знания | Знают и соблюдают инструктаж ТБ по спортивным и подвижным играм в спортивном зале; -знают и соблюдают правила игры; -выполняют технику подачи с инструкцией; -выполняют упражнения на развитие мелкой моторики мышц рук и верхнего плечевого пояса.
| Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника; добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.
| Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
| Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-029648-9. |
| 34 | Техника игры подрезкой. Техника подачи. | 1 |
| -совершенствовать технику стойки и перемещения в игре; -обучить технике игры подрезкой слева; -совершенствовать технику подачи; -учить технике нападающего удара в стойке игрока | Урок общеметодологической направленности | Демонстрируют технику стойки и перемещения в игре; -выполняют технику игры подрезкой слева; -выполняют технику подачи; -выполняют технику нападающего удара в стойке игрока |
7 494
7 386 
