Россия, Пятигорск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 22.11.2022 11:00
Стальская Оксана Юрьевна
Учитель начальных классов
26 лет
1 743
40 254 
Местоположение
Специализация
Рабочая программа по физической культуре
Категория:
Начальные классы
09.11.2020 21:09
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физической культуре»
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
1. Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2010.
2. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений : Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2010.
Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию содержательного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.
Предметом обучения физической культуры в 1 классе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.
Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
– укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
– овладение школой движения;
– содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
– приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;
– развитие координационных способностей.
Содержание программы
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).
Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.
Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся и местных особенностей работы школы.
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
В базовую часть входят:
Естественные основы знаний.
Здоровье и физическое развитие ребенка. Основные формы движений. Работа органов дыхания.
Выполнение основных движений с предметами, с разной скоростью, на ограниченной площади опоры. Измерение роста, веса, положение в пространстве.
Социально-психологические основы.
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.
Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, перелезание) в игровой обстановке.
Контроль за выполнением физических упражнений и тестирования физических качеств.
Приемы закаливания: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры.
В программе освоения учебного материала теоретические разделы сочетаются с практическими, основой которых является урок физкультуры, разделяющийся на 3 типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
Спортивно-оздоровительная деятельность проходит красной линией по следующим разделам:
Гимнастика с элементами акробатики (строй, строевые действия в шеренге, колонне; выполнение строевых команд), упражнения в лазании и перелезании, в равновесии, упражнения по заданию учителя.
Легкая атлетика: бег с высоким подниманием бедра, в медленном темпе, изменение темпа бега, дыхание в беге, техника бега и ходьбы, прыжки на одной, двух ногах, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание, передача и ловля малого мяча, метание в вертикальную цель и на дальность, бросок большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Подвижные и спортивные игры. Многообразие двигательных действий оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей, в результате чего закладываются основы игровой деятельности, совершенствующие движения (ходьба, бег, прыжки, метание).
Общеразвивающие упражнения по базовым видам и внутри разделов.
В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
Результаты изучения учебного предмета
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
– проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
– проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
– оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.
Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
– обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
– общение и взаимодействие со сверстниками;
– обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;
– занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
– организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
– изложение фактов истории физической культуры;
– измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);
– бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
Требования к уровню подготовки учащихся к концу 1-го года обучения.
В результате освоения программного материала ученик:
получит знания:
– об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
– способах и особенностях движения и передвижений человека;
– терминологии разучиваемых упражнений;
– основах личной гигиены, правилах использования закаливания, профилактики осанки и укрепления стопы;
– причинах травматизма на занятиях физкультурой и правилах его предупреждения;
научится:
– составлять и выполнять комплексы утренней зарядки, упражнений на развитие координации, гибкости, на формирование правильной осанки;
– проводить самостоятельно закаливающие процедуры;
– взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физкультурой на уроке и во внеурочных мероприятиях.
тематическое планирование
| № пп | Дата | Тема, | Тип урока
| содержание урока | Планируемые результаты | ||||||||||||||||||||
| Предметные | Личностные | Метапредметные | |||||||||||||||||||||||
| I четверть | |||||||||||||||||||||||||
| Легкая атлетика и кроссовая подготовка | |||||||||||||||||||||||||
| 1 |
| Т.Б. на уроках по физической культуре. Урок – сказка «понятия о физической культуре. | Вводный | Ходьба и медленный бег. О.Р.У.Познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на уроке; учить слушать и выполнять команды | Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и
проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||||||||||||||
| 2 |
| Урок- игра.Урок – путешествие. ходьба обычная,на носках, на пятках. Бег 30 м.
| Игровой | Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. Учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; учить бегу 30 м. | Научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 3 |
| Урок- игра.Спортивный марафон Обычный бег, бег с изменением направления. Бег 30 м.
| Игровой | О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 4 |
| Урок- игра.Спортивный марафон « бег с преодолением препятствий. Урок-игра челночный бег. Игра «Ястреб и утка» | Игровой | О.Р.У.Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 5 |
| Урок – игра челночный бег, игра «ястреб и утки» | Игровой | О.Р.У. Строевые упражнения. Ходьба и медленный. Техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||
| 6 |
| Урок- игра.Спортивный марафон, совершенствование навыков бега. | Игровой | О.Р.У.Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 7 |
| Урок- игра. Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры. Прыжки в длину с места.
| Игровой | О.Р.У.Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; технике метания мяча. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 8 |
| Урок- игра.Эстафеты бег с ускорением. Игра «быстро в круг» | Комбини- рованный | О.Р.У.Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания. Челночный бег 3х10. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; подтягиваться в положение вис на перекладине | ||||||||||||||||||||
| 9 |
| Урок- путешествие. Спортивный марафон «совершенствование навыков бега. Челночный бег 3х10. | Игровой | О.Р.У.Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 10 |
| Урок- игра. Прыжки в длину с места. Метания мяча. | Игровой | О.Р.У.Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыгать через скакалку. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 11 |
| Урок- игра. Игры на закрепление «Соревнование метание» Прыжки через скакалку | Игровой | Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.О.Р.У | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 12 |
| Урок- игра Спортивный колейдоскоп «упражнение на ловкость»
| Комбини- рованный | Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10 | Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине | ||||||||||||||||||||
| Подвижные игры с элементами спортивных игр | |||||||||||||||||||||||||
| 13 |
| Урок- игра Игры на закрепление и совершенствование. метания | Вводный | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. | Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать: правила игры; |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, | ||||||||||||||||||
| 14 |
| Т.Б. на уроке по подвижным играм. Урок- игра .Подвижные игры с баскетбольным мячем. | Игровой | Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра «Волки во рву» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли. мяча на месте. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 15 |
| Урок- путешествие ходьба, бег, прыжки, лазание по наклонной скамейке. | Игровой | Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте.Эстафеты. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 16 |
| Урок-путешествие «Возникновение первых соревнований». | Игровой | О.Р.У. Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 17 |
| Урок- игра. Ведение мяча на месте. Эстафеты. | Игровой | Строевые упражнения О.Р.У Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Научится: технике ведения мяча на месте. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 18 |
| Урок- игра Ведение мяча на месте. | Игровой | Строевые упражнения. Совершенствование техники ведения мяча на месте О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».
| Уметь: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
|
|
| Урок- игра Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
| О.Р.У.техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете | выполнятьведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры; | отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. | сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||||||||||||||
| 20 |
| Урок- игра Поднимание туловища – 30 сек.
| Игровой | Развитие силовых качеств, развитию физических качеств в игре. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». | Уметь: подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 21 |
| Урок- игра Ходьба и медленный бег. Эстафеты. | Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 22 |
| Урок- игра Поднимание туловища – 30 сек.
| Игровой | Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». | Уметь: подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 23 |
| Урок- игра Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. | Игровой | Развитие физических качеств в игре, в эстафете. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| 24 |
| Урок- игра .Поднимание туловища – 30 сек.
| Игровой | Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры; | ||||||||||||||||||||
| II четверть | |||||||||||||||||||||||||
| Гимнастика с элементами акробатики | |||||||||||||||||||||||||
| 25 |
| ТБ на уроке по гимнастике. Урок- игра Строевые упражнения. Медленный
| Вводный | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств. бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лѐжа. Прыжки через скакалку. | Знать: правила поведения на уроке по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: выполнять группировку присев, сидя, лѐжа. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.
Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
Способы организации рабочего места.
Формирование умения
понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. | ||||||||||||||||||
| 26 |
| Урок- путешествие.Группировка присев, сидя, лѐжа.Прыжки черещ скакалку | Комбини- рованный | О.Р.У Совершенствование техники группировки, развитие скоростно- силовых качеств. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лѐжа; прыгать | ||||||||||||||||||||
| 27 |
| Урок- игра Акробатические упражнения.
| Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники группировки присев, сидя, лѐжа.. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лѐжа; Научится: технике выполнения акробатических упражнений. | ||||||||||||||||||||
| 28 |
| Урок- игра Акробатические упражнения. | Комбини- рованный | Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, О.Р.У. Прыжки через скакалку.развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения. | ||||||||||||||||||||
| 29 |
| Урок- игра.Акробатические упражнения. | Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения. Научится: технике лазания по гимнастической стенке.
| ||||||||||||||||||||
| 30 |
| Урок- игра Строевые упражнения.Медленный бег.Лазание Прыжки | Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно- силовых качеств. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке. | ||||||||||||||||||||
| 31 |
| Урок- игра Строевые упражнения.Медленный бег.Лазание Прыжки | Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке. Научится: выполнить упражнения в равновесии. | ||||||||||||||||||||
| 32 |
| Урок- путешествие .Медленный бег.Упражнения в равновесии.
| Комбини- рованный | О.Р.У Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы. Подтягивания. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии. | ||||||||||||||||||||
| 33 |
| Урок- игра Медленный бег.Упражнения в равновесии. | Комбини- рованный | О.Р.У. Выполнить упражнения в равновесии, обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии. Научится: техники лазания по наклонной | ||||||||||||||||||||
| 34 |
| Урок- игра Медленный бег.Лазание.Подтягивания. | Комбини- рованный | О.Р.У.Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье. | ||||||||||||||||||||
| 35 |
| Урок- игра.Медленный бег.Лазанье по канату. | Комбини- рованный | О.Р.У.Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье. Научится: технике лазания по канату. | ||||||||||||||||||||
| 36 |
| Урок- игра.Медленный бег.О.Р.У.Лазанье по канату | Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом. Подтягивание, развитие силы. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату. | ||||||||||||||||||||
| 37 |
| Урок- игра Медленный бег.Лазанье по канату | Комбини- рованный | О.Р.У. техники лазания по канату, Упражнение на гибкость | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату. Научится: выполнять упражнения на гибкость. | ||||||||||||||||||||
| 38 |
| Строевые упражнения.Медленный бег. | Комбини- рованный | О.Р.У. Группировка присев, сидя, лѐжа. Упражнение на гибкость. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Группировку присев, сидя, лѐжа; упражнения на гибкость. | ||||||||||||||||||||
| 39 |
| Урок- игра.Медленный бег.
| Комбини- рованный | О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения; упражнения на гибкость. | ||||||||||||||||||||
| 40 |
| Урок- игра.Медленный бег. | Комбини- рованный | О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.развитие скоростно- силовых качеств. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку. | ||||||||||||||||||||
| 41 |
| Урок- игра.Медленный бег.Подтягивание
| Комбини- рованный | О.Р.У. Упражнения в равновесии. ПодтягиванияВыполнить упражнения в равновесии, развитие силы. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии; | ||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||
| 42 |
| Урок- игра Медленный бег.Лазание по канату | Комбини- рованный | Совершенствование О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость. | ||||||||||||||||||||
| 43 |
| Урок- игра Лазание по канату | Комбини- рованный | О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату. | ||||||||||||||||||||
| 44 |
| Урок- игра.Группировки, лазание. | Комбини- рованный | О.Р.У. Группировка присев, сидя, лѐжа. Лазание по наклонной скамейке. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Группировку присев, сидя, лѐжа; Лазать по наклонной скамейке. | ||||||||||||||||||||
| 45 |
| Урок- игра Лазание по гимнастической стенке. | Комбини- рованный | О.Р.У Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, упражнения в равновесии, совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; выполнять упражнения в равновесии; техники лазать по наклонной гимнастической скамье. | ||||||||||||||||||||
| 46 |
| Урок- игра Акробатические упражнения.Лазанье | Комбини- рованный | О.Р.У. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения; лазанть по канату. | ||||||||||||||||||||
| 47 |
| Урок- игра Строевые упражнения.Медленный бег.Лазание | Комбини- рованный | О.Р.У Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно- силовых качеств. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке | ||||||||||||||||||||
| 48 |
| Урок- игра Строевые упражнения.Медленный бег. | Комбини- рованный | О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату. | ||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||
| III четверть | |||||||||||||||||||||||||
| Лыжная подготовка | |||||||||||||||||||||||||
| 49 |
| ТБ.на уроках но лыжной подготовке.Передвижение на лыжах без палок. | Вводный | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке, обучение технике передвижения на лыжах (без палок), обучение технике безопасного падения. | Знать: правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Научится: технике передвижения на лыжах (без палок); технике безопасного падения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | ||||||||||||||||||
| 50 |
| Передвижение на лыжах без палок.Посадка лыжника. | Комбини- рованный | Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике посадки лыжника. | Уметь: передвигаться на лыжах (без палок); Научится: технике посадки лыжника. | ||||||||||||||||||||
| 51 |
| Передвижение на лыжах без палок.Ступающий шаг(без палок). | Комбини- рованный | Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике ступающего шага (без палок). | Уметь: передвигаться на лыжах (без палок); Научится: технике ступающего шага (без палок). | ||||||||||||||||||||
| 52 |
| Посадка лыжника.Ступающий шаг(без палок). | Комбини- рованный | Совершенствование техники посадки лыжника. Совершенствование техники ступающего шага (без палок). | Знать: технику посадки лыжника. Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок). | ||||||||||||||||||||
| 53 |
| Ступающий шаг(без палок).Повороты переступанием. | Комбини- рованный | Совершенствование техники ступающего шага (без палок). Обучение технике поворотов переступанием. | Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок). Научится: технике поворотов переступанием. | ||||||||||||||||||||
| 54 |
| Безопасное падение на лыжах.Повороты переступанием. | Комбини- рованный | Совершенствование техники безопасного падения, совершенствование техники поворотов переступанием. | Уметь: применять технику безопасного падения; выполнять повороты переступанием. | ||||||||||||||||||||
| 55 |
| Повороты переступанием.Скользящий шаг (без палок). | Комбини- рованный | Совершенствование техники поворотов переступанием, обучение технике скользящего шага (без палок). | Уметь: выполнять повороты переступанием. Научится: технике скользящего шага (без палок). | ||||||||||||||||||||
| 56 |
| Скользящий шаг (без палок).Спуск в низкой стойке. | Комбини- рованный | Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике спуска в низкой стойке. | Уметь: передвигаться скользящим шагом. Научится: технике спуска в низкой стойке. | ||||||||||||||||||||
| 57 |
| Скользящий шаг (без палок).Движения руками во время скольжения. | Комбини- рованный | Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике движения рук при скольжении. | Уметь: передвигаться скользящим шагом. Научится: технике движения рук при скольжении. | ||||||||||||||||||||
| 58 |
| Движения руками во время скольжения.Скользящий шаг (с палками). | Комбини- рованный | Совершенствование техники движения рук при скольжении, обучение технике скользящего шага (с палками). | Уметь: применять технику движения рук при скольжении; Научится: технике скользящего шага (с палками). | ||||||||||||||||||||
| 59 |
| Движения руками во время скольжения.Скользящий шаг (с палками). | Комбини- рованный | Совершенствование техники движения рук при скольжении, совершенствование техники скользящего шага (с палками). | Уметь: применять технику движения рук при скольжении; передвигаться скользящим шагом (с палками). | ||||||||||||||||||||
| 60 |
| Скользящий шаг (с палками).Ступающий шаг (с палками). | Комбини- рованный | Совершенствование техники скользящего шага (с палками), обучение технике ступающего шага (с палками). | Уметь: передвигаться скользящим шагом (с палками). Научится: технике ступающего шага (с палками). | ||||||||||||||||||||
| 61 |
| Посадка лыжника.Ступающий шаг (с палками). | Комбини- рованный | Совершенствование техники посадки лыжника, совершенствование техники ступающего шага (с палками). | Уметь: применять технику посадки лыжника; передвигаться ступающим шагом (с палками). | ||||||||||||||||||||
| 62 |
| Ступающий шаг (с палками).Подъѐм ступающим шагом. | Комбини- рованный | Совершенствование техники ступающего шага (с палками), обучение технике подъема ступающим шагом. | Уметь: передвигаться ступающим шагом (с палками). Научится: технике подъема ступающим шагом. | ||||||||||||||||||||
| 63 |
| Спуск в низкой стойке.Подъѐм ступающим шагом. | Комбини- рованный | Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом. | Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом. | ||||||||||||||||||||
| 64 |
| Спуск в низкой стойке.Подъѐм ступающим шагом. | Комбини- рованный | Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом. | Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом. | ||||||||||||||||||||
| Подвижные игры с элементами спортивных игр | |||||||||||||||||||||||||
| 65 |
| Т.Б. на уроке по подвижным игра.Строевые упражнения. Медленный бег. | Игровой | Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. О.Р.У. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. | ||||||||||||||||||
| 66 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Ведения мяча в шаге.Подвижная игра
| Игровой | О.Р.У. Строевые упражнения. Медленный бег Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. «Передача мячей в колоннах». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: технике ведения мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 67 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Ведение мяча в шаге.эстафеты | Игровой | О.Р.У. Строевые упражнения. Медленный бег Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 68 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Ведения мяча в шаге.
| Игровой | О.Р.У. Строевые упражнения. Медленный бег Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 69 |
| Медленный бег Бросок мяча 1кг.Эстафеты. | Игровой | О.Р.У. Строевые упражнения. Медленный бег Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 70 |
| Строевые упражнения. Медленный бег.Подвижная игра
| Игровой | О.Р.У. Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в игре. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 71 |
| Медленный бег.обучениеЛовля и бросок мяча способом от груди | Игровой | О.Р.У Строевые упражнения. Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: технике бросков и ловли мяча от груди. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||||||||||||||
| 72 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Бросок и ловля мяча руками от груди. | Игровой | О.Р.У. Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре. Подвижная игра «Мяч на полу». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 73 |
| Строевые упражнения.Медленный бег. бросков и ловли мяча от груди, | Игровой | О.Р.У. Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 74 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Бросок мяча 1кг.Эстафеты.
| Игровой | О.Р.У. Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 75 |
| Строевые упражнения.Медленный бег.Поднимание туловища – 30 сек
| Игровой | О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». Развитие скоростно- силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| IV четверть | |||||||||||||||||||||||||
| Подвижные игры с элементами спортивных игр | |||||||||||||||||||||||||
| 76 |
| Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. | Игровой | Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».
| Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||||||||||||||
| 77 |
| Ведения мяча в шаге. Эстафеты. | Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 78 |
| Ведения мяча в шаге. Подвижная игра
| Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. «Волки во рву». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 7 |
| Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. | Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег О.Р.У. Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 80 |
| Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра
| Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре. «Попади в мяч». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 81 |
| Ведения мяча в шаге. Эстафеты. | Игровой | О.Р.У. Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 82 |
| Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».
| Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег.О.Р.У. Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди,. Подвижная игра «Попади в мяч». | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 83 |
| бег. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. | Игровой | О.Р.У. Развитие силы, Бросок мяча 1кг способствовать развитию физических качеств в эстафете. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 84 |
| Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». | Игровой | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». Развитие скоростно- силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| Легкая атлетика и кроссовая подготовка | |||||||||||||||||||||||||
| 85 |
| Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Высокий старт. Бег 30 м. | Комбини- рованный | Повторить технику безопасности на уроках по легкой атлетике. О.Р.У. Совершенствование техники бега на 30 метров высокого старта. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе | ||||||||||||||||||
| 8 |
| Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег.
| Комбини- рованный | Обучение технике прыжка в длину с разбег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 87 |
| Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 88 |
| Ходьба и медленный бег. Подвижная игра
| Комбини- рованный | О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 89 |
| Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 90 |
| Ходьба и медленный бег. Метания мяча. Подвижная игра | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 91 |
| Ходьба и медленный бег. Высокий старт. Бег 1000 м. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта. | ||||||||||||||||||||
| 92 |
| Ходьба и медленный бег. Бег 30 м. Подвижная игра | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 93 |
| Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 94 |
| Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять | ||||||||||||||||||||
|
|
| Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | рованный | Ходьба и медленный бег. О.Р.У техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. | комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры. |
| освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||||||||||||||
| 95 |
| Ходьба и медленный бег. Высокий старт. Бег 1000 м. подвижная игра | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта. | ||||||||||||||||||||
| 96 |
| Бег 30 м. Метания мяча.подвижная игра. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Совершенствование техники бега на 30 метров, совершенствование техники метения мяча. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. | ||||||||||||||||||||
| 97 |
| Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 98 |
| Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
| 99 |
| Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Комбини- рованный | Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.Развитие выносливости, | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. | ||||||||||||||||||||
9
8
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
