Россия, Николо- Александровское
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 02.05.2024 10:29
Колованова Елена Владимировна
учитель начальных классов
58 лет
548
79 524 
Местоположение
Специализация
Рабочая программа по физкультуре 3 класс УМК "Школа России"
Категория:
Физкультура
28.03.2023 13:34
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физкультуре 3 класс УМК "Школа России"»
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе авторской учебной программы «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 1-4 классы» В. И. Лях М.: Просвещение, 2014; соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (утвержден приказом МОиН РФ от 06.10.2009 № 373), учебника Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2014.
Место учебного предмета в учебном плане
Программа курса «Физическая культура» в 3 классе рассчитана на 102 часа в год (по 3 часа в неделю).
Планируемые результаты курса
Личностные, метапредметные и предметные результаты
Личностные результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»
• формирование чувства гордости за свою Родину, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности. Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики (18ч.) Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика (21 ч.) Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Подвижные игры (18ч.) На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
Подвижные игры с элементами баскетбола (45ч.) Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей» и др.
Планируемые результаты изучения предмета
| Контрольные упражнения | Уровень физической подготовленности 3 класс
| |||||
| высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
| Мальчики | Девочки | |||||
| Прыжок в длину с места, см | 150 и дальше | 131 – 149 | 130 и ближе | 143 и дальше | 126 – 142 | 125 и ближе |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 5,8 и меньше | 6,3 – 5,9 | 6,4 и больше | 6,2 и меньше | 6,3 – 5,5 | 6,6 и больше |
| Челночный бег 3 х10 м | 9,5 и меньше | 9, 6 -10 | 10,1 и больше | 9,9 и меньше | 10,0 – 10, 4 | 10,5 и больше |
| Броски мяча в вертикальную цель на точность | 5-6 попаданий из 6 бросков | 3-4 попадания из 6 бросков | 2 попадания из 6 бросков | 5-6 попаданий из 6 бросков | 3-4 попадания из 6 бросков | 2 попадания из 6 бросков |
| Вис на время | 70 с и больше | 40-69 | 0-39 | 70 с и больше | 40-69 | 0-39 |
| Метание мешочка на дальность | дальше 12 м | 8-12 метров | ближе 8 м | дальше 12 м | 8-12 метров | ближе 8 м |
| Наклон вперёд из положения стоя | +6см и более | от 0 до +5 см | менее 0 см | +6см и более | от 0 до +5 см | менее 0 см |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 20 раз и более | 19-15 раз | менее 15 раз | 19 раз и более | 18-14 раз | менее 14 раз |
| Подъём туловища за 30 с | 21 раз и более | 13-20 раз | менее 12 раз | 21 раз и более | 13-20 раз | менее 12 раз |
| Бег 1000 м, мин. с | 5минут 30 с и меньше | 5.31-6.00 | 6.01 и больше | 6 минут 30 с и меньше | 6.31-7 минут | 7.01 и больше |
| Ходьба на лыжах 1 км, мин. с | 8.00 и меньше | 8.01-8.30 | 8.31 и больше | 8.30 и меньше | 8.31-9.00 | 9.01 и больше |
Календарно - тематическое планирование
| № Урока | Тема урока | Основные виды учебной деятельности обучающихся | Планируемая дата | Фактическая дата | |
| Лёгкая атлетика 11 часов | |||||
| 1
| Инструктаж по Т.Б. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. | Осваивать технику ходьбы и бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений |
|
| |
| 2 | Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Олимпийские игры: история возникновения | Описать технику беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
|
|
| |
| 3 | Ходьба через несколько препятствий. Бег с высоким подниманием бедра. | Осваивать контроль за величиной физической нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упражнений. Осваивать умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
|
| |
| 4 | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (30м). Игра «Команда быстроногих». | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описать технику беговых упражнений |
|
| |
| 5 | Понятия «эстафета», «старт», «финиш». Бег на результат (30м). Игра «Смена сторон». | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описать технику беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
|
| |
| 6 | Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60см. Игра «Гуси лебеди». | Осваивать технику прыжков в длину с места и со скакалкой. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. |
|
| |
| 7 | Прыжок в длину с места, с разбега. Прыжок с высоты 60см. Игра «Лисы и куры». | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
|
| |
| 8 | Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». | Определять и кратко характеризовать прыжковые упражнения. Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега. |
|
| |
| 9 | Метание малого мяча с места на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения метания теннисного мяча. Описывать технику метания теннисного мяча в цель. |
|
| |
| 10 | Метание в цель с 4-5м. Метание малого мяча с места на дальность. Игра «Попади в мяч». | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения метания теннисного мяча. Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние |
|
| |
| 11 | Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит».
| Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беге на короткие дистанции. |
|
| |
| Подвижные игры 18 часов | |||||
| 12 | Инструктаж по Т.Б. Эстафеты. Разучивание игры «Заяц без логова». | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
|
| |
| 13 | ОРУ с обручами. Эстафеты с мячами. Разучивание игры «Удочка». | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении ведения мяча. |
|
| |
| 14 | ОРУ в движении. Эстафеты с мячами. Разучивание игры «Кто обгонит». | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
|
| |
| 15 | ОРУ в движении. Эстафеты с мячами. Разучивание игры «Через кочки и пенёчки». | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 16 | ОРУ с мячами. Эстафеты с мячами. Разучивание игры «Наступление». | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении ведения мяча |
|
| |
| 17 | Эстафеты с обручами. Разучивание игры «Кто обгонит». | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 18 | Эстафеты с обручами. Разучивание игры «Кто дальше бросит». | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
|
| |
| 19 | Эстафеты с гимнастическими палками. Разучивание игры «Вызов номеров». | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 20 | Развитие скоростно-силовых способностей. Эстафеты с гимнастическими палками. | Принимать адекватные решения в условиях соревновательной деятельности. |
|
| |
| 21 | Эстафеты с гимнастическими палками. Разучивание игры «Защита укрепления». | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры Рассказать и показать свою подвижную игру. |
|
| |
| 22 | Эстафеты. Разучивание игры «Кто дальше бросит».
| Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
|
| |
| 23 | Эстафеты. Разучивание игры «Волк во рву».
| Моделировать технические действия в игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 24 | Эстафеты. Разучивание игры «Пустое место». | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 25 | Эстафеты. Разучивание игры «К своим флажкам». Развитие скоростно-силовых способностей. | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 26 | Эстафеты. Разучивание игры «Кузнечики».
| Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
|
| |
| 27 | Эстафеты. Разучивание игры «Попади в мяч».
| Моделировать технические действия в игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 28 | Эстафеты. Разучивание игры «Паровозики». Развитие скоростно-силовых способностей. | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 29 | Эстафеты. Разучивание игры «Наступление | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
|
| |
| Гимнастика 18 часов | |||||
| 30 | Инструктаж по Т.Б. Группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперёд. | Соблюдать правила техники безопасности при организации и проведение занятий по гимнастики с элементами акробатики. Выполнить предложенную подвижную игру |
|
| |
| 31 | Группировки. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине. | Осваивать технику: перекатов в сторону; кувырка вперёд; стойки на лопатках, согнув ноги и выпрямив ноги. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках. |
|
| |
| 32 | Стойка на лопатках. Мост из положения, лёжа на спине. | Выполнять строевые приёмы, лазание по гимнастической стенке и канату. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках. |
|
| |
| 33 | Мост из положения, лёжа на спине. Разучивание игры «Совушка». | Выполнять строевые приёмы, лазание по гимнастической стенке и канату. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках. |
|
| |
| 34 | Комбинация из разученных элементов. Разучивание игры «Западня». | Выполнять строевые приёмы, лазание по гимнастической стенке и канату. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках. |
|
| |
| 35 | Стойка на лопатках. Комбинация из разученных элементов. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. Проявлять качества координации при выполнении перекатов. |
|
| |
| 36 | Построение в две шеренги. Вис стоя и лёжа. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». | Выполнять строевые приёмы. Выполнять висы и упоры. Предупреждать появление ошибок и соблюдают правила безопасности. |
|
| |
| 37 | Перестроения. Упражнения в упоре лёжа на гимнастической скамейке. | Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику. |
|
| |
| 38 | Вис на согнутых руках. Упражнения в упоре лёжа на гимнастической скамейке. Игра «Космонавты». | Предупреждать появление ошибок и соблюдают правила безопасности. Выполнять висы и упоры. |
|
| |
| 39 | Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лёжа на гимнастической скамейке. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазание и перелазание. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 40 | Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. | Предупреждать появление ошибок и соблюдают правила безопасности, оказывать помощь сверстникам в освоении упражнений. |
|
| |
| 41 | Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. | Предупреждать появление ошибок и соблюдают правила безопасности, оказывать помощь сверстникам в освоении упражнений, выполнять перелезание через препятствие. |
|
| |
| 42 | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну. Игра «Посадка картофеля». | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастической полосы препятствий. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 43 | Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Разучивание игры «Не ошибись!». | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья. Выполнять ходьбу по наклонной скамейке. |
|
| |
| 44 | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну. | Описывать технику упражнений в лазанье, предупреждать появление ошибок и соблюдать правила безопасности. |
|
| |
| 45 | Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Перелезание через гимнастического коня. | Выполнять строевые приёмы, лазание по гимнастической стенке и канату; соблюдать правила в подвижных играх. |
|
| |
| 46 | Разучивание игры «Резиночка». Лазание по наклонной скамейке. | Составить комплекс утренней зарядки и выполнить её по алгоритму (упражнение для шеи головы и рук, туловища, ног, прыжки, ходьба). |
|
| |
| Подвижные игры на основе баскетбола 45часов | |||||
| 47-48 | Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Ловля и передача мяча в движении.
| Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Рассказать и показать свою подвижную игру. |
|
| |
| 49-50 | Ловля и передача мяча в движении. Игра «Передал-садись». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 51-52 | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (щит). Разучивание игры «Мяч - среднему». | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 53-54 | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (щит). Повторение игры «Мяч - среднему». | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| 55-56 | Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Разучивание игры «Борьба за мяч». | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 57-58 | Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Повторение игры «Борьба за мяч». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 59-60 | Бросок двумя руками от груди. Разучивание игры «Гонка мячей по кругу». | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 61-62 | Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Повторение игры «Гонка мячей по кругу». | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| 63-64 | Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 65-66 | Разучивание игры «Обгони мяч». Ловля и передача мяча на месте в квадратах. | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 67-68 | Бросок двумя руками от груди. Разучивание игры «Перестрелка». | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 69-70 | Бросок двумя руками от груди. Повторение игры «Обгони мяч». Ловля мяча в движении. | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| 71-72 | Ведение мяча с изменением направления. Повторение игры «Перестрелка». | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Рассказать и показать свою подвижную игру. |
|
| |
| 73-74 | Бросок двумя руками от груди. Ведение мяча с изменением направления. | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 75-76 | Ловля и передача мяча на месте в круге. Разучивание игры «Школа мяча». | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 77-78 | Ведение мяча с изменением направления. Повторение игры «Школа мяча». | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| 79-80 | Ведение мяча с изменением направления. Разучивание игры «Мяч - ловцу». | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 81-82 | Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 83 | Ведение мяча с изменением направления. Игра в мини – баскетбол. | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 84 | Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Разучивание игры «Не дай мяч водящему». | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| 85-86 | Повторение игры «Не дай мяч водящему». Игра в мини – баскетбол. | Соблюдать правила техники безопасности и правила игры. Выполнить предложенную подвижную игру. |
|
| |
| 87-88 | Ведение мяча с изменением скорости. Разучивание игры «Мяч соседу». | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Излагать правила и условия проведения игры. |
|
| |
| 89-90 | Ведение мяча с изменением скорости. Повторение игры «Мяч соседу». Игра в мини – баскетбол. | Выполнять элементы спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. |
|
| |
| 91 | Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. | Осваивать технические действия из спортивных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технические действия в игровой деятельности. |
|
| |
| Лёгкая атлетика 10 часов | |||||
| 92 | Бег с максимальной скоростью (60м). Разучивание игры «Белые медведи». | Выполнять: ходьбу в разном темпе, перестроение из одной шеренги в две, размыкание приставными шагами в шеренге, ходьбу противоходом. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. |
|
| |
| 93 | Ходьба через несколько препятствий. Разучивание игры «Эстафета зверей». | Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и др. Осваивать технику ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры. |
|
| |
| 94 | Повторение игры «Эстафета зверей». Бег с максимальной скоростью (60м). | Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Уметь перестраиваться из одной колонны в две. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
|
| |
| 95 | Беговые упражнения. Прыжки через скакалку. Разучивание игры «Смена сторон». | Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. Осваивать технику ходьбы с перешагиванием через предметы, противоходом. Проявлять координацию в игровой деятельности. |
|
| |
| 96 | Прыжок в длину с места. Многоскоки. Разучивание игры «Гуси – лебеди». | Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой. Осваивать технику прыжка: с поворотом на 180°, через скакалку, через скакалку с продвижением вперёд. |
|
| |
| 97 | Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Повторение игры «Гуси – лебеди». | Осваивать технику прыжка: с поворотом на 180°, через скакалку, через скакалку с продвижением вперёд; комплекс упражнений со скакалкой, в длину с 5-6 шагов разбега, через скакалку на одной ноге, в высоту с разбега, прыжков-многоскоков. |
|
| |
| 98-100 | Многоскоки. Разучивание игры «Прыгающие воробушки». | Осваивать технику прыжка: с поворотом на 180°, через скакалку, через скакалку с продвижением вперёд; комплекс упражнений со скакалкой, в длину с 5-6 шагов разбега, через скакалку на одной ноге, в высоту с разбега, прыжков-многоскоков. |
|
| |
| 101-102 | Метание малого мяча с места на дальность. Разучивание игр «Зайцы в огороде». | Осваивать технику метания малого мяча. Описывать технику метания теннисного мяча в цель. Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние. |
|
| |
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
- В. И. Лях Авторская учебная программа «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1-4 классы» -- В. И. Лях, М.: Просвещение, 2014;
- Учебник по физической культуре «Физическая культура. 1-4 классы»/Под редакцией В.И.Лях. Москва, «Просвещение», 2014.
- А. Ю. Патрикеева. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В. И. Ляха. М.: ВАКО, 2013г.
- .Ковалько В.И. Школа физкультминуток.- М., ВАКО, 2013.
- Баранцев С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М.: Просвещение, 2013.
- Журнал «Физическая культура в школе».
- Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям
- Видеофильмы и презентации по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»
© 2023, Колованова Елена Владимировна 86 0
Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей
Похожие файлы
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
