I. Пояснительная записка
Рабочая программа курса внеурочной деятельности разработана в соответствии с:
Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. № 1827«Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования « ( с последующими изменениями);
Примерными программами внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного направления. составитель Н.В.Васильева.
Цели:
Формированию культуры здоровья
Формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся.
Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.
Задачи:
пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию занимающихся;
популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха;
формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом;
обучение технике и тактике игры в волейбол;
развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;
воспитание моральных и волевых качеств.
Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» предназначена для обучающихся 5–9 классов.
Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся..
Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности ::
личностные результаты – готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:
Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» - является :
Учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.
Учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания..
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.
В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.
Содержание программы
Первый год обучения
Разучивание стойки игрока (исходные положения). Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Двусторонняя учебная игра.
Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
Эстафеты с различными способами перемещений. Разучивание передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Разучивание верхней передачи мяча у стены. Игры, развивающие физические способности. Разучивание передачи снизу двумя руками над собой. Разучивание передачи снизу двумя руками в парах. Разучивание нижней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Разучивание приёма мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Разучивание приём мяча сверху двумя руками. Игры, развивающие физические способности. Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий.
Второй год обучения
Закрепление стойки игрока (исходные положения). Закрепление перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Двусторонняя учебная игра. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Эстафеты с различными способами перемещений. Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Закрепление верхней передачи мяча у стены. Игры, развивающие физические способности. Закрепление передачи снизу двумя руками над собой. Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. Закрепление нижней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Разучивание верхней прямой подачи. Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Закрепление приёма мяча снизу двумя руками. Разучивание прямого нападающего удара (по ходу). Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Закрепление приём мяча сверху двумя руками. Разучивание одиночного блокирования. Разучивание страховки при блокировании. Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра.
Третий год обучения
Совершенствование стоек игрока. Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Игры, развивающие физические способности. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Закрепление верхней передачи мяча у стены. Эстафеты с различными способами перемещений. Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. Закрепление верхней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Закрепление прямого нападающего удара. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Совершенствование приём мяча сверху двумя руками. Закрепление одиночного блокирования. Разучивание группового блокирования (вдвоём, втроём). Закрепление страховки при блокировании. Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Разучивание групповых тактических действий в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра.
Четвертый год обучения
Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Совершенствование передачи сверху двумя руками вперёд-вверх. Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. Совершенствование передачи снизу двумя руками в парах. Совершенствование верхней прямой подачи. Двусторонняя учебная игра. Закрепление прямого нападающего удара. Приём мяча снизу двумя руками. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Приём мяча сверху двумя руками. Разучивание приёма мяча, отражённого сеткой. Совершенствование одиночного блокирования. Закрепление группового блокирования (вдвоём, втроём). Совершенствование страховки при блокировании. Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Закрепление групповых тактических действий в нападении, защите. Разучивание командных тактических действий в нападении, защите. Судейство учебной игры в волейбол. Двусторонняя учебная игра.
Пятый год обучения
Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Совершенствование передачи сверху двумя руками вперёд-вверх. Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Разучивание передачи сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи. Передача снизу двумя руками над собой. Передача снизу двумя руками в парах. Совершенствование верхней прямой подачи. Разучивание подачи в прыжке. Закрепление прямого нападающего удара. Разучивание нападающего удара с переводом вправо (влево). Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Приём мяча снизу, сверху двумя руками. Закрепление приёма мяча, отражённого сеткой. Совершенствование одиночного блокирования. Совершенствование группового блокирования (вдвоём, втроём). Совершенствование страховки при блокировании. Совершенствование индивидуальных тактических действия в нападении, защите. Совершенствование групповых тактических действий в нападении, защите. Закрепление командных тактических действий в нападении, защите. Судейство учебной игры в волейбол. Двусторонняя учебная игра.
Тематическое планирование 5 класс
| № | Тема | Кол-во часов |
| 1 | Перемещения | 9 |
| 2 | Верхняя передача | 6 |
| 3 | Нижняя передача | 6 |
| 4 | Приём мяча | 4 |
| 5 | Подвижные игры и эстафеты | 9 |
|
| Итого | 34 |
Тематическое планирование 6 класс
| № | Тема | Кол-во часов |
| 1 | Индивидуальные тактические действия в защите | 7 |
| 2 | Закрепление техники верхней передачи | 6 |
| 3 | Закрепление техники нижней передачи | 6 |
| 4 | Верхняя прямая подача | 4 |
| 5 | Закрепление техники приёма мяча с подачи | 3 |
| 6 | Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра | 8 |
|
| Итого | 34 |
Тематическое планирование 7 класс
| № | Тема | Кол-во часов |
| 1 | Индивидуальные тактические действия в нападении | 7 |
| 2 | Закрепление техники верхней передачи | 6 |
| 3 | Закрепление техники нижней передачи | 6 |
| 4 | Верхняя прямая подача | 4 |
| 5 | Закрепление техники приёма мяча с подачи | 3 |
| 6 | Подвижные игры и эстафеты. Двусторонняя учебная игра | 8 |
|
| Итого | 34 |
Тематическое планирование 8 класс
| № | Тема | Кол-во часов |
| 1 | Совершенствование техники верхней, нижней передачи | 4 |
| 2 | Прямой нападающий удар | 8 |
| 3 | Совершенствование верхней прямой подачи | 5 |
| 4 | Совершенствование приёма мяча с подачи и в защите | 4 |
| 5 | Двусторонняя учебная игра | 5 |
| 6 | Одиночное блокирование | 4 |
| 7 | Страховка при блокировании | 4 |
|
| Итого | 34 |
Тематическое планирование, 9 класс
| № | Тема | Кол-во часов |
| 1 | Верхняя передача двумя руками в прыжке | 5 |
| 2 | Прямой нападающий удар | 5 |
| 3 | Верхняя, нижняя передача двумя руками назад | 6 |
| 4 | Совершенствование приёма мяча с подачи и в защите | 4 |
| 5 | Двусторонняя учебная игра | 7 |
| 6 | Одиночное блокирование и страховка | 4 |
| 7 | Командные тактические действия в нападении и защите | 3 |
|
| Итого | 34 |
Календарно-тематическое планирование 5 класс
| № | Дата | Наименование раздела, тема программ
Тема урока | Кол-во часов |
| план | Внеауд. | Аудит. |
| 1-2 |
| Разучивание стойки игрока (исходные положения). | 2 |
|
| 3 |
| Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 4-5 |
| Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 2 |
|
| 6 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 7-9 |
| Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). | 3 |
|
| 10 |
| Эстафеты с различными способами перемещений. | 1 |
|
| 11-12 |
| Разучивание передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). | 2 |
|
| 13 |
| Разучивание верхней передачи мяча у стены. | 1 |
|
| 14 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 15 |
| Разучивание передачи снизу двумя руками над собой. | 1 |
|
| 16-17 |
| Разучивание передачи снизу двумя руками в парах. | 2 |
|
| 18-19 |
| Разучивание нижней прямой подачи. | 2 |
|
| 20 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 21 |
| Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. | 1 |
|
| 22-24 |
| Разучивание приёма мяча снизу двумя руками. | 3 |
|
| 25 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| 26-28 |
| Разучивание приём мяча сверху двумя руками. | 3 |
|
| 29 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 30-32 |
| Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. | 2 | 1 |
| 33 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 34 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| Итого |
|
|
Календарно-тематическое планирование 6 класс
| № | Дата | Наименование раздела, тема программ
Тема урока | Кол-во часов |
| план | Внеауд. | Аудит. |
| 1 |
| Закрепление стойки игрока (исходные положения). | 2 |
|
| 2 |
| Закрепление перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 3 |
| Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 4 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 5 |
| Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). | 2 |
|
| 6-7 |
| Эстафеты с различными способами перемещений. | 1 |
|
| 8 |
| Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). | 2 |
|
| 9-10 |
| Закрепление верхней передачи мяча у стены. | 1 |
|
| 11 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 12 |
| Закрепление передачи снизу двумя руками над собой. | 1 |
|
| 13 |
| Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. | 1 |
|
| 14 |
| Закрепление нижней прямой подачи. | 2 |
|
| 15-16 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 17 |
| Разучивание верхней прямой подачи. | 3 |
|
| 18-20 |
| Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. | 1 |
|
| 21 |
| Закрепление приёма мяча снизу двумя руками. | 2 |
|
| 22-23 |
| Разучивание прямого нападающего удара (по ходу). | 2 |
|
| 24-25 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| 26 |
| Закрепление приём мяча сверху двумя руками. | 1 |
|
| 27 |
| Разучивание одиночного блокирования. | 2 |
|
| 28-29 |
| Разучивание страховки при блокировании. | 2 |
|
| 30-31 |
| Разучивание индивидуальных тактических действия в нападении, защите. | 2 |
|
| 32-33 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 34 |
| Двусторонняя учебная игра. |
|
|
Календарно-тематическое планирование 7 класс
| № | Дата | Наименование раздела, тема программ
Тема урока | Кол-во часов |
| план | Внеауд. | Аудит. |
| 1 |
| Совершенствование стоек игрока. | 1 |
|
| 2 |
| Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 3 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 4 |
| Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). | 1 |
|
| 5-6 |
| Закрепление передачи сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). | 2 |
|
| 7 |
| Закрепление верхней передачи мяча у стены. | 1 |
|
| 8 |
| Эстафеты с различными способами перемещений. | 1 |
|
| 9 |
| Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. | 1 |
|
| 10 |
| Закрепление передачи снизу двумя руками в парах. | 1 |
|
| 11-13 |
| Закрепление верхней прямой подачи. | 3 |
|
| 14 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 15 |
| Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. | 1 |
|
| 16-17 |
| Закрепление прямого нападающего удара. | 2 |
|
| 18-19 |
| Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками. | 2 |
|
| 20 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| 21-22 |
| Совершенствование приём мяча сверху двумя руками. | 2 |
|
| 23 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 24-25 |
| Закрепление одиночного блокирования. | 2 |
|
| 26-27 |
| Разучивание группового блокирования (вдвоём, втроём). | 2 |
|
| 28-29 |
| Закрепление страховки при блокировании. | 2 |
|
| 30-31 |
| Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. | 2 |
|
| 32-33 |
| Разучивание групповых тактических действий в нападении, защите. | 2 |
|
| 34 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| Итого |
|
|
Календарно-тематическое планирование 8 класс
| № | Дата | Наименование раздела, тема программ
Тема урока | Кол-во часов |
| план | Внеауд. | Аудит. |
| 1 |
| Стойки игрока. | 1 |
|
| 2 |
| Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 3 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 4 |
| Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). | 1 |
|
| 5-6 |
| Совершенствование передачи сверху двумя руками вперёд-вверх. | 2 |
|
| 7-8 |
| Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). | 2 |
|
| 9 |
| Совершенствование передачи снизу двумя руками над собой. | 1 |
|
| 10 |
| Совершенствование передачи снизу двумя руками в парах. | 1 |
|
| 11-12 |
| Совершенствование верхней прямой подачи. | 2 |
|
| 13 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| 14 |
| Развитие физических качеств. | 1 |
|
| 15-16 |
| Закрепление прямого нападающего удара. | 2 |
|
| 17 |
| Приём мяча снизу двумя руками. | 1 |
|
| 18 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| 19 |
| Приём мяча сверху двумя руками. | 1 |
|
| 20-21 |
| Разучивание приёма мяча, отражённого сеткой. | 2 |
|
| 22 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 23 |
| Совершенствование одиночного блокирования. | 1 |
|
| 24-25 |
| Закрепление группового блокирования (вдвоём, втроём). | 2 |
|
| 26 |
| Совершенствование страховки при блокировании. | 1 |
|
| 27-28 |
| Закрепление индивидуальных тактических действия в нападении, защите. | 2 |
|
| 29-30 |
| Закрепление групповых тактических действий в нападении, защите. | 2 |
|
| 31-32 |
| Разучивание командных тактических действий в нападении, защите. | 2 |
|
| 33 |
| Судейство учебной игры в волейбол. | 1 |
|
| 34 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
Календарно-тематическое планирование 9 класс
| № | Дата | Наименование раздела, тема программ
Тема урока | Кол-во часов |
| план | Внеауд. | Аудит. |
| 1 |
| Стойки игрока. | 1 |
|
| 2 |
| Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. | 1 |
|
| 3 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 4 |
| Сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). | 1 |
|
| 5 |
| Совершенствование передачи сверху двумя руками вперёд-вверх. | 1 |
|
| 6-7 |
| Разучивание передачи сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). | 2 |
|
| 8 |
| Разучивание передачи сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи. | 1 |
|
| 9 |
| Передача снизу двумя руками над собой. | 1 |
|
| 10 |
| Передача снизу двумя руками в парах. | 1 |
|
| 11 |
| Совершенствование верхней прямой подачи. | 1 |
|
| 12-13 |
| Разучивание подачи в прыжке. | 2 |
|
| 14 |
| Развитие физических качеств. | 1 |
|
| 15 |
| Закрепление прямого нападающего удара. | 1 |
|
| 16-17 |
| Разучивание нападающего удара с переводом вправо (влево). | 2 |
|
| 18 |
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. | 1 |
|
| 19 |
| Приём мяча снизу, сверху двумя руками. | 1 |
|
| 20-21 |
| Закрепление приёма мяча, отражённого сеткой. | 2 |
|
| 22 |
| Игры, развивающие физические способности. | 1 |
|
| 23 |
| Совершенствование одиночного блокирования. | 1 |
|
| 24-25 |
| Совершенствование группового блокирования (вдвоём, втроём). | 2 |
|
| 26 |
| Совершенствование страховки при блокировании. | 1 |
|
| 27-28 |
| Совершенствование индивидуальных тактических действия в нападении, защите. | 2 |
|
| 29-30 |
| Совершенствование групповых тактических действий в нападении, защите. | 2 |
|
| 31-32 |
| Закрепление командных тактических действий в нападении, защите. | 2 |
|
| 33 |
| Судейство учебной игры в волейбол. | 1 |
|
| 34 |
| Двусторонняя учебная игра. | 1 |
|
| Итого |
|
|
2 293
22 123 
