УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ.
(развивающее занятие)
педагог - психолог
Парфенова Т. В.
УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ.
ЦЕЛЬ:
Формирование умения различать пассивное, агрессивное и адекватное (уверенное, ассертивное) поведение в моделирующих ситуациях и в реальной жизни.
Обучение эффективным приёмам преодоления застенчивости.
Создание благоприятной обстановки для личностного самораскрытия.
ЗАДАЧИ:
Обучение подростков адекватной манере общения
Обучение умению распознавать и описывать модели поведения.
Повышение самооценки.
Развитие умения заявлять о себе.
Воспитание ответственности за других членов группы.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Большой лист ватмана или бумаги, маркеры, бумага, ручки, карандаши.
МЕТОДЫ:
Игры, беседа, мозговой штурм, индивидуальная работа, работа в группах, рассказ о себе.
ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: учащиеся 6-х классов.
План.
1. Приветствие. Упражнение «Добрый день, шолом, салют!»
Цель: Снизить напряжённость, поднять настроение, обратить внимание друг на друга, почувствовать группу.
2. Ожидания.
Цель: активизировать внимание, настроить на работу. Научить высказывать свои ожидания от занятия.
3. Правила работы в группе.
Цель: Повторить и доработать (по необходимости) правила, по которым будет проходить занятие.
4. Упражнение «Представление героев»
Цель: Развитие умения понимать себя и других людей по поведению.
5. Мозговой штурм: «Что такое адекватная манера общения?»
Цель: Обучить подростков умению различать вербальные и невербальные черты пассивного, агрессивного и уверенного поведения.
6. Упражнение «Уши - нос».
Цель: Развивать способность сохранять спокойствие в различных жизненных ситуациях.
7. Жизненные ситуации: распознаём и описываем модели поведения.
Цель: Дать участникам тренинга возможность потренироваться в распознавании различных моделей поведения.
8. Рефлексия.
Цель: Получение обратной связи.
9. Притча «На всех не угодишь».
Ход занятия.
1. Приветствие. Упражнение «Добрый день, шолом, салют!»
Цель: Снизить напряжённость, поднять настроение, обратить внимание друг на друга, почувствовать группу.
Содержание:
Участники представляются и приветствуют друг друга на разных языках.
Просим участников начать игру, встав в круг.
Ведущий проходит по кругу, держа в руках(или в шляпе) заготовленные карточки, а каждый участник вытащит не глядя по одной.
Каждый член группы проходит по комнате и при этом здоровается со всеми: сначала поприветствует, затем называет собственное имя.
В заключении участники игры кратко обмениваются впечатлениями.
2. Ожидания.
Цель: активизировать внимание, настроить на работу. Научить высказывать свои ожидания от занятия.
3. Правила работы в группе.
Цель: Выработать правила по которым будет проходить занятие.
Содержание:
Предложить заранее подготовленные правила работы в группе, обсудить их. В случае необходимости, внести дополнения.
Обращаться друг к другу только по имени;
Правило поднятой руки;
Уважай мнение другого человека, даже если оно отлично от твоего;
Добровольность выполнения заданий;
Всё, что происходит в группе, не должно негативно влиять на взаимоотношения.
4. Упражнение «Представление героев»
Цель: Развитие умения понимать себя и других людей по поведению.
Содержание:
Ведущий объясняет, что первым шагом на пути к равноправным отношениям с другими людьми является умение различать три модели поведения: агрессивное, пассивное и уверенное.
Просмотр фрагмента из мультфильма «Возвращение Карлсона».
Охарактеризовать героев (Малыш, родители, фрекен Бок)
5. Мозговой штурм: «Что такое адекватная манера общения?»
Цель: Обучить подростков умению различать вербальные и невербальные черты пассивного, агрессивного и уверенного поведения.
Содержание:
В ходе мозгового штурма важно получить ответы на следующие вопросы:
Какие слова характерны для каждой модели поведения?
Какие невербальные средства коммуникации характерны?
Какие чувства они вызывают?
Каковы последствия (положительные и отрицательные) каждой модели поведения?
Вывод: Люди способны постоять за себя, не оскорбляя при этом других. Если Вы научитесь этому, то сможете:
отказаться от того, что Вам не подходит, без чувства вины;
высказать свои мысли, чувства без обвинений;
понимать чувства и проблемы других людей;
легче находить пути к взаимопониманию;
получить уважение окружающих.
6. Упражнение «Уши - нос».
Цель: Развивать способность сохранять спокойствие в различных жизненных ситуациях.
Содержание:
Участники тренинга объединяются в пары по принципу «Малыш – фрекен Бок». Первый партнёр (фрекен Бок) ведёт себя агрессивно, а задача второго (Малыша) – научиться «держать удар» (не слушать и реагировать, а наблюдать за движениями кончиков ушей или носа и запоминать свои мысли и чувства, возникающие в это время.).
На упражнение даётся две минуты, затем участники меняются ролями.
После выполнения задания проходит обсуждение:
Какие чувства испытывали, исполняя роли;
Трудно ли было выполнять задание и почему?;
Что необходимо сделать, чтобы предотвратить нападки агрессивного партнёра?
Примечание: Если в группе кто-то оказался без пары, то его партнёром становится ведущий.
7. Жизненные ситуации: распознаём и описываем модели поведения.
Цель: Дать участникам тренинга возможность потренироваться в распознавании различных моделей поведения.
Содержание:
Объединить участников в 2 группы. Каждой группе предлагают разыграть сценку, для того, чтобы продемонстрировать различные модели поведения: пассивное, агрессивное и адекватное.
В ходе разыгрывания сценок необходимо выполнить следующие задания:
Определите манеру поведения героев;
Ответить на вопрос: «Что помогло Вам определиться: какие слова, интонации голоса, мимика, движения, положение тела?»
8. Рефлексия.
Цель: Получение обратной связи.
9. Притча «На всех не угодишь».
Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару двигались по пыльным переулкам восточного города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку. «Бедный мальчик, - сказал прохожий. – Его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?» Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла, а сыну велел сесть на него.
Очень скоро им повстречался другой человек. Громким голосом он сказал: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом!» Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади его.
«Люди добрые, видали ли вы что-нибудь подобное? – заголосила женщина. – Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван. Бедное существо!» Не говоря ни слова, отец и сын, посрамленные, слезли с осла.
Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?»
Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына: «Что бы мы ни делали, - сказал он, - обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, что нам надо делать».
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко «Школа проти СНIДу. Профілактика ризикованої поведінки:посібник для вчителя», К., «Алатон», 2004р.
Г. И. Макартычева «Тренинг для подростков», С-Пб, «Речь», 2006г.
И. В. Стародубцева, Г. Н. Кириенок «Тренинг как эффективный метод обучения и воспитания школьников», Севастополь, 2006г.
И. В. Стародубцева, Т. М. Вансен, Е. Б. Семёшина, М. Н. Шитикова «Использование притч, историй, стихотворений в тренинговой практике», Севастополь, 2006г.
И. В. Стародубцева, Н. В. Шейко, И. И. Бобкова «Энергизаторы как метод превентивного обучения в 1-4 классах», Севастополь, 2006г.
Н. Ю. Хрящева «Психогимнастика в тренинге» С-Пб, «Ювента», 1999г.
К. Фопель «Сплочённость и толерантность в группе» М., 2001г.
К. Фопель «Психологические игры и упражнения» М., 2001г.
560
100 891 
