Комсомольский-на-амуре филиал краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения
“ Хабаровский государственный медицинский колледж” имени Г.С. Макарова министерства здравоохранения Хабаровского края
Молодое поколение выбирает здоровье
Общероссийский телефон доверия
для детей, подростков и их родителей:
8-800-200-01-22
Здоровье является состоянием полного физического , душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов
Соматическое здоровье - это физическое здоровье человека, которое отражает текущее состояние органов и систем человеческого организма
Здоровье подростка
определяется процессами, происходящими в этом возрасте.
Происходит перестройка организма, обеспечивающая физическое , половое и психосексуальное развитие.
К 18 годам жизни 65% подростков имеют хронические соматические заболевания,
а 23% имели или страдают патологиями репродуктивной системы
Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся зачатия и рождения ребенка
Основа репродуктивного здоровья – отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение
Репродуктивная функция человека
ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД
Это период полового созревания человека.
Эстрадиол вызывает рост и развитие молочных желёз и женских половых органов.
Гормоны стимулируют рост и развитие мозга, костей, мышц, кожи и репродуктивных органов.
Тестостерон отвечает за все процессы формирования мужчины, и в том числе рост костей в длину.
Половое созревание
Факторы, негативно влияющие на репродуктивное здоровье
- экологическая
- обстановка в районе проживания
Оказывают негативное влияние не только на организм юноши и девушки, но и на будущие потомство!
- курение
- злоупотребление алкоголем
- пристрастие к токсическим и наркотически веществам
В подростковом возрасте усиливается влияние окружающей среды
Физическая активность
- Укрепляет здоровье
- Формирует характер и силу воли
- Закладывает установку на успех
- Дисциплинирует
- Создает правильный досуг
Закаливание организма
- постепенность
- систематичность
- индивидуальный подход
- разнообразие закаливающих воздействий
Сбалансированное и рациональное питание
- Соответствует физиологическим потребностям и энергозатратам
- Сбалансированное и разнообразное
- Должно быть дробным 4-5 раз в сутки
О чистоте и не только…
Внимательное отношение к чистоте тела и соблюдение правил гигиены – главные условия которые помогут тебе вырасти красивой и здоровой
Лучшее лечение - это профилактика
Если тебя волнуют вопросы по поводу твоего полового развития – задай их врачу без стеснения.
Вовремя заданный вопрос поможет развеять сомнения и страхи.
Следи за своим здоровьем
- Отдай предпочтение нижнему белью из натуральных тканей
- Откажись от длительного сидения в одном положении (за компьютером, перед телевизором), особенно в положении «нога на ногу»
Следи за своим здоровьем
- Активность и умеренные спортивные занятия
- Откажись от вредных зависимостей
Подражая взрослым, девушки начинают курить и выпивать
- Курение наносит вред репродуктивному здоровью
- Никотин отрицательно влияет на процесс созревания половых клеток
Даже один случай незащищённой интимной близости (без презерватива) может привести к заражению ВИЧ и другими инфекциями, а так же к нежелательной беременности!
Использование презерватива предохраняет не только от нежелательной беременности, но и от заражения болезнями, передающимися половым путем
Ради себя и здоровья будущих детей откажись от неоправданного риска, сохраняя честь и достоинство
Спасибо за внимание!