Семейная спартакиада
«Папа, мама, я – спортивная семья»
Цель: воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям.
Оформление: плакаты:
«Спорт помогает нам везде: в семье, учёбе и в труде»
«Кто храбр да стоек, тот десятерых стоит»
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
«Золотое время – молодое племя»
Оборудование:
Гимнастические палки (по количеству команд)
Флажки
Волейбольные мячи (по количеству команд)
Скакалки (по количеству команд)
Обручи
Гимнастические маты (по количеству команд)
Эстафетные палочки (по количеству команд)
Баскетбольные мячи (по количеству команд)
Кегли
Гимнастические скамейки (по количеству команд)
Звучит весёлая музыка.
Семейные команды входят в зал, впереди капитан – самый молодой член семьи.
Каждая команда в единой форме с эмблемой.
Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим семейную спартакиаду
«Папа, мама, я – спортивная семья». Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желал познать пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. И часто выходил победителем. А спорт это и есть: жизнь, здоровье, риск, поиск, победа.
1. У нас проблем со спортом нет –
Мы его любители.
И физкультурой каждый час
Заниматься любим.
2. Происходит это так.
Собираясь в школу, набиваем сумки
Разной мишурою,
Груз нелёгкий, но зато
Развиваем мышцы.
3. Ноги сильные у нас.
Правда, руки вниз повисли.
Урок длится целый час,
Мышцы затекают,
Для разминки в этот час
Руки поднимаем.
4. Затем медленно встаём,
Быстро приседаем.
А когда ответ не знаем,
Глазками стреляем.
1. От волнения у нас
Ручки падают все враз.
Наклоняясь, поднимаем,
Брюшной пресс свой укрепляем.
2. Бег способствует всему:
И учёбе, и труду.
Вот мы стойкие какие!
Посмотрите все на нас.
Потому что физкультуру
Применяем каждый час!
3. Спорт ребятам очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – игра!
Физкульт – ура – ура – ура!
Все: Ура! Ура! Ура!
4. Чтоб расти и закаляться,
Нужно спортом заниматься.
Закаляйся, детвора,
В добрый путь, физкульт – ура!
Все: Физкульт – ура!
Звучит музыка.
Ведущий: Представляю вам наше жюри:
1.
2.
3.
Ведущий: Мама, папа мой и я,
Мы спортивная семья.
С физкультурой, спортом дружим,
Лекарь нам совсем не нужен.
Представляем команды – участницы:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
- После каждого этапа соревнования жюри будет подсчитывать баллы и давать информацию о ходе спартакиады. После последнего этапа жюри объявит окончательные результаты. Побеждает та команда, которая наберёт большее количество баллов по сумме всех конкурсов. При равенстве баллов жюри назначает дополнительные соревнования между капитанами команд.
Итак, желаем нашим командам победы!
Эстафета с клюшками
На расстоянии 4-х метров от исходной линии ставится флажок. Участник должен провести гимнастической палкой волейбольный мяч до флажка и обратно. У финишной черты передать палку следующему игроку.
Побеждает та команда, которая закончит раньше.
Эстафета со скакалкой
Ведущий: Когда идёшь на штурм ты эстафеты,
Победа нам не очень-то видна.
Но всё равно дойдём мы до победы,
Ни пуха вам, ребята, ни пера!
1 этап: капитан, зажав мяч между колен, прыгает до лежащего в 5-ти метрах обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку, бежит обратно.
2 этап: следующий участник прыгает через скакалку бежит до гимнастического мата, ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем встаёт, не расцепляя рук, бежит к финишу, прыгая через скакалку.
3 этап: третий участник бежит к мату, делает кувырок вперёд, берёт мяч, бежит к финишу.
Эстафета с обручем
Ведущий: Ну, а следующая игра
Требует от игрока
Ловкости, умения,
Большого вдохновения.
В 4-х метрах от старта лежит обруч, ещё через 4 метра - флажок. У играющего эстафетная палочка. По сигналу первый бежит до обруча, пролезает через него. Бежит до флажка, берёт мяч, бросает его в мишень, возвращается обратно, снова пролезает сквозь обруч. Передаёт палочку следующему участнику.
Эстафета с мячом
Ведущий: Вот тяжёлые мячи,
Сразу видно – силачи.
Будем руки развивать,
Мяч друг другу отдавать.
В нескольких шагах от линии старта стоит стул перед каждой командой. Первый игрок с мячом бежит к стулу, встаёт за ним и с этого места бросает мяч второму номеру, после чего возвращается. Следующий проделывает то же самое. Если мяч не поймал, бежит за ним, после этого продолжает игру.
Игра «Змейка»
На полу 6 кеглей. Первый обегает их «змейкой» до флажка, возвращается. Берёт за руку второго, обегают, возвращаются также. Берут следующего, и т.д. возвращаются к линии старта.
Конкурс «Болото»
Ведущий: Пройти через болото может каждый!
Но как пройти, чтоб ног не замочить?
Весёлый смех, стремление к победе
Поможет вам и гарантирует успех!
Перекладывая два обручая, пройти до флажка и обратно. Вступать можно только в обруч.
Комбинированная эстафета
Ведущий: Бег бывает очень разный,
Но всегда такой прекрасный!
Быстрый, медленный и средний,
Бег с препятствием, барьерный.
И выигрывает тот,
Кто ни в чём не отстаёт!
Только страсть, тяжёлый труд
Вас к победе приведут!
Команды строятся в колонну по одному.
1 этап: бежать до скамейки;
2 этап: преодолеть скамейку в длину, лёжа на животе, перехватывая одновременно обе руки, подтягивая туловище;
3 этап: пролезть через обруч, обежать флажок;
4 этап: бежать к месту старта.
Следующий участник проделывает то же самое.
Конкурс капитанов
Ведущий: Ты присмотрись внимательнее, друг!
То конкурс капитанов! Начинаем!
Ты смелым будь и ловким будь!
Уверены мы все, тогда – не проиграешь!
Я вижу капитаны готовы к конкурсу. Объявляю его условия.
1 этап: капитаны пытаются сбить максимальное количество кеглей (из пяти за три попытки);
2 этап: капитаны бегут до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, возвращаются, держа кегли в руках.
3 этап: капитаны передвигаются «крабиком» до флажка, обратно возвращаются бегом.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
Ведущий: Итак, наши соревнования подошли к концу. Предоставляем слово жюри.
Жюри подводит итоги.
Дополнительные призы:
Ведущий: Всем спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех.
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим вам: «До свиданья,
До счастливых новых встреч».
Эстафета с клюшками
На расстоянии 4-х метров от исходной линии ставится флажок. Участник должен провести гимнастической палкой волейбольный мяч до флажка и обратно. У финишной черты передать палку следующему игроку.
Побеждает та команда, которая закончит раньше.
Эстафета со скакалкой
1 этап: капитан, зажав мяч между колен, прыгает до лежащего в 5-ти метрах обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку, бежит обратно.
2 этап: следующий участник прыгает через скакалку бежит до гимнастического мата, ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем встаёт, не расцепляя рук, бежит к финишу, прыгая через скакалку.
3 этап: третий участник бежит к мату, делает кувырок вперёд, берёт мяч, бежит к финишу.
Эстафета с обручем
В 4-х метрах от старта лежит обруч, ещё через 4 метра - флажок. У играющего эстафетная палочка. По сигналу первый бежит до обруча, пролезает через него. Бежит до флажка, берёт мяч, бросает его в мишень, возвращается обратно, снова пролезает сквозь обруч. Передаёт палочку следующему участнику.
Эстафета с мячом
В нескольких шагах от линии старта стоит стул перед каждой командой. Первый игрок с мячом бежит к стулу, встаёт за ним и с этого места бросает мяч второму номеру, после чего возвращается. Следующий проделывает то же самое. Если мяч не поймал, бежит за ним, после этого продолжает игру.
Игра «Змейка»
На полу 6 кеглей. Первый обегает их «змейкой» до флажка, возвращается. Берёт за руку второго, обегают, возвращаются также. Берут следующего, и т.д. возвращаются к линии старта.
Конкурс «Болото»
Перекладывая два обручая, пройти до флажка и обратно. Вступать можно только в обруч.
Комбинированная эстафета
Команды строятся в колонну по одному.
1 этап: бежать до скамейки;
2 этап: преодолеть скамейку в длину, лёжа на животе, перехватывая одновременно обе руки, подтягивая туловище;
3 этап: пролезть через обруч, обежать флажок;
4 этап: бежать к месту старта.
Следующий участник проделывает то же самое.
Конкурс капитанов
1 этап: капитаны пытаются сбить максимальное количество кеглей (из пяти за три попытки);
2 этап: капитаны бегут до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, возвращаются, держа кегли в руках.
3 этап: капитаны передвигаются «крабиком» до флажка, обратно возвращаются бегом.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
176
181 839 
