"Школа +Семья = Успех

Мастер – класс для родителей

«Школа + Семья = Успех» - 20 мин.

Волейбол, самая «равноправная» игра, доступная в одинаковой степени и мужчинам и женщинам, заниматься волейболом могут дети с 9 лет, а также пожилые люди. Таким образом, волейбол становится семейным видом спорта, общим интересом.

1 причина, чтобы заниматься волейболом, физическое развитие для ДВИЖЕНИЯ!

• Подброс мяча вверх с хлопками на счет 3 на месте с малым мячом,1 мяч на пару, по очереди;

• Верхняя передача мяча в парах двумя руками (мяч малый ) расстояние между участниками 4-5 метра;

• Один участник делает верхнею передачу, второй участник нижнею передачу (1 мяч на пару). 4 мин.

2 причина, занятия волейболом полезные для зрения. Мяч летает то ближе, то дальше, -это настоящая зарядка для ЗДОРОВЬЯ!

• Подброс мяча из –за спины кистями рук, мяч летит через голову (мяч среднего размера);

• Подброс мяча, поворот туловища на 180 градусов, поймать мяч;

• Упражнение в четверках. Один мяч. Верхняя передача мяча в стену стоя в одну колонну, после приема, передача мяча и убегаем за спину последнего игрока с левой стороны. 4 мин.

3 причина, волейбол командная игра , он обучает игроков взаимопониманию, взаимопомощи, ответственности за свои действия.

для ДУШИ!

• В кругу по четверо , передача пляжного мяча с помощью гимнастической палочки;

• В четверках передача мяча с помощью простыни или шторы;

• Игра через сетку пляжным мячом, с помощью гимнастической

палочки. Получится!!!- значит УСПЕХ.

Выбор спорта для ребенка – дело ответственное, ведь любимое занятие должно приносить пользу не только для тела, но и для души!!!