Содержание рабочей программы

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения. Части тела человека

0,5

2

Дыхательные упражнения

0,5

3

Дыхательные упражнения. Основные положения и движения

0,5

4

Основные положения и движения

0,5

5

Общеразвивающие упражнения

0,5

6

Общеразвивающие упражнения

0,5

7

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

8

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Упражнения с гимнастической палкой

0,5

2

Дыхательные упражнения

0,5

3

Упражнения с гимнастической палкой

0,5

4

Дыхательная гимнастика

0,5

5

Основные положения рук

0,5

6

Основные положения рук

0,5

7

Дыхательная гимнастика

0,5

№

Тема занятия

дата

Количество часов

практика

1

Дыхательные упражнения под счёт, хлопки

0,5

2

Основные положения и движения

0,5

3

Противопоставление первого пальца остальным

0,5

4

Поднимание прямой ноги вперёд

0,5

5

Ритмические упражнения, начало движения и остановка по сигналу

0,5

6

Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах

0,5

7

Упражнения для развития координационных способностей

0,5

8

Упражнения для развития координационных способностей

0,5

9

Упражнения для развития координационных способностей. Дыхательная гимнастика

0,5

№

Тема задания

Дата

Количество часов

Практика

1

Броски, ловля малого мяча в цель. Дыхательная гимнастика

0,5

2

Передача предметов, переноска груза.

Захват малого мяча правой, левой рукой, перекладывание предметов разной формы.

0,5

3

Упражнения на развитие координационных способностей сидя на фитболе.

0,5

4

Имитационные плавательные упражнения лёжа на животе, спине с помощью учителя. Подвижная игра

0,5

5

Упражнения для развития координационных способностей посредством выполнения удержания положения сидя на фитболе

0,5

6

Упражнения на развитие и укрепление мышц спины лёжа на животе

0,5

7

Имитационные плавательные движения лёжа на фитболе на спине, животе

0,5

8

Упражнения на гибкость с помощью учителя из положения лёжа на спине, на животе.

0,5

9

Упражнения для развития координационных способностей в упоре на предплечья лёжа на животе

0,5

10

Упражнения на развитие координационных способностей сидя на полу. Подвижная игра

0,5

ИТОГО: 17 часов

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения

0,5

2

Дыхательные упражнения, правильное дыхание в ходьбе

0,5

3

Основные положения и движения

0,5

4

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

5

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

6

Ритмические упражнения

0,5

7

Ритмические упражнения

0,5

8

Ходьба по кругу друг за другом

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения

0,5

2

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

3

Дыхательные упражнения

0,5

4

Основные положения рук

0,5

5

Основные положения ног

0,5

6

Упражнения на гибкость

0,5

7

Дыхательная гимнастика

0,5

8

Лазание, перелазание, подлезание

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Закаливания организма. Способы и средства

0,5

2

Дыхательные упражнения. Основные положения и движения

0,5

3

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

4

Ритмические упражнения

0,5

5

Игры с бросанием, ловлей и метанием

0,5

6

Передача предметов и переноска груза. Переноска нескольких предметов

0,5

7

Имитационные плавательные движения из положения сидя, лёжа с чередованием дыхания

0,5

8

Подбрасывание малого мяча вверх, выбрасывание вперёд, метание в цель с помощью учителя

0,5

9

Упражнения на развитие координационных способностей на месте. Дыхательная гимнастика.

0,5

10

Упражнения на развитие координационных способностей. Отведение прямой ноги вверх – назад стоя на четвереньках, трёхопорное положение

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения. Упражнения для развития координационных способностей. Подвижная игра

0,5

2

Упражнения для формирования правильной осанки. ОРУ

0,5

3

Ритмические упражнения под заданный такт, хлопки.

0,5

4

Броски мяча в цель, броски мяча друг другу. ОРУ.Дыхательная гимнастика

0,5

5

Перекладывание предметов разного диаметра и формы из руки в руку, в корзину.

0,5

6

Лазание по шведской стенке на 3- 4 перекладины вверх с поддержкой учителя. ОРУ

0,5

7

Имитационные плавательные движения в положении лёжа на животе, на спине. ОРУ

0,5

8

Упражнения для развития координационных способностей. Подвижная игра

0,5

ИТОГО: 17 часов

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения

0,5

2

Правильное дыхание в ходьбе с имитацией «паровоз»

0,5

3

Основные положения и движения

0,5

4

Противопоставление большого пальца остальным на каждой руке

0,5

5

Основные положения рук

0,5

6

Помахивания руками отведёнными в сторону «птицы летят»

0,5

7

Наклоны вперёд с поворотами

0,5

8

Ритмические упражнения - показ

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Поворот по ориентирам

0,5

2

Дыхательные упражнения

0,5

3

Поворот по ориентирам

0,5

4

Поворот по ориентирам

0,5

5

Выполнение команд по словестной инструкции

0,5

6

Дыхательная гимнастика «ёлочка»

0,5

7

Основные положения рук

0,5

8

Основные положения ног

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательные упражнения «качели». Ритмические упражнения, ходьба с хлопками

0,5

2

Основные положения и движения. Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

3

Основные положения и движения рук. Дыхательные упражнения

0,5

4

Основные положения и движения. Дыхательные упражнения

0,5

5

Ходьба обычная. Ритмические упражнения

0,5

6

Основные положения и движения. Дыхательная гимнастика

0,5

7

Лазание, перелазание, подлазание

0,5

8

Упражнения для развития координационных способностей.

0,5

9

Передача предметов и переноска грузов. Переноска мяча, г/палочки.

0,5

10

Упражнения для формирования правильной осанки. Подвижная игра с мячом

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Упражнения для улучшения координационных способностей

0,5

2

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

3

Ритмические упражнения. Подвижная игра с мячом

0,5

4

Броски, ловля, удары с помощью учителя

0,5

5

Лазание, перелазание, подлезание. Подвижная игра

0,5

6

Ходьба обычная в различном темпе. Подвижная игра с мячом

0,5

7

Упражнения для развития координационных способностей. Дыхательные упражнения

0,5

ИТОГО:16,5 часов

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

практика

1

Дыхательные упражнения

0,5

2

Основные положения и движения

0,5

3

Основные положения рук

0,5

4

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

5

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

6

Лазание, перелазание, подлазание

0,5

7

Лазание, перелазание, подлазание

0,5

8

Развитие координационных способностей

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Основные положения и движения

0,5

2

Основные положения рук

0,5

3

Дыхательные упражнения

0,5

4

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

5

Лазание, перелазание, подлазание

0,5

6

Развитие координационных способностей

0,5

7

Основные положения рук

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Дыхательная гимнастика. Основные положения и движения рук

0,5

2

Основные положения и движения ног

0,5

3

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

4

Упражнения для формирования правильной осанки

0,5

5

Ритмические упражнения

0,5

6

Ритмические упражнения

0,5

7

Прыжки

0,5

8

Подвижная игра с метанием. ОРУ

0,5

9

Подвижная игра на свежем воздухе. ОРУ

0,5

10

Броски, метание, ловля малого мяча

0,5

№

Тема занятия

Дата

Количество часов

Практика

1

Подвижная игра на развитие меткости. ОРУ

0,5

2

Упражнения на развитие координационных способностей. ОРУ

0,5

3

Лазание, перелазание, подлазание. Преодоление препятствия. ОРУ

0,5

4

Упражнения для развития координационных способностей. ОРУ

0,5

5

Имитационные плавательные движения из положения лёжа, сидя. ОРУ

0,5

6

Лазание по гимнастической стенке вверх на

3-5 перекладины. ОРУ. Дыхательная гимнастика

0,5

7

Подвижная игра «боулинг». ОРУ

0,5

8

Ритмические упражнения - ходьба под музыку с поворотами. ОРУ.

0,5

9

Упражнения для развития координационных способностей. ОРУ

0,5

ИТОГО: 17 часов