Спортивно - игровая программа "Летние эстафеты"

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение для детей и подростков с девиантным (общественно опасным) поведением закрытого типа (Раифское СУВУ)

Летние эстафеты

( подвижные игры и конкурсы на свежем воздухе)

Подготовил: Галиуллин А.Т. - мастер п/о

2017 г.

Конкурс «Горячие руки»

Приготавливают палки, длиной по пятьдесят сантиметров. Каждую палку выкрашивают красной краской на одном конце (где-то по десять сантиметров длиной). Еще необходимо приготовить наждачную бумагу, ее количество должно соответствовать количеству палок.
Команды становятся друг к другу спинами. Каждой выдают окрашенные палки и по куску наждачной бумаги.
Задача игроков заключается в том, чтобы за определенно выделенное время они сумели с помощью наждачной бумаги, стереть краску с палок.
Победителем становится та команда, которой удалось стереть всю краску.

Конкурс «Пингвин»

Для игры понадобится два мяча (можно заменить двумя апельсинами или яблоками). Каждая команда выстраивается в колонну. На расстоянии 4-5 метров от первого игрока команды нужно прочертить полосу или положить веревку. Каждой команде выдается по одному мячу. Первые игроки берут мяч, зажимают его между ног. Этот мячик они должны пронести до отметки и обратно, но они должны идти как пингвины, вразвалочку. Прыгать и бежать нельзя. Если кто-то нарушает правила, начинает выполнять задание сначала. Побеждает та команда, которая раньше справится с заданием.

Конкурс «Вкусная правда или горькая ложь»

Эта викторина посвящается любителям застолья и знатокам кулинарных историй. В этом конкурсе победителем считается тот, кто даст больше всего правильных ответов на следующие вопросы:
1. Правда ли то, что знаменитый французский писатель Александр Дюма написал еще и кулинарную книгу, в которой очень хвалил русские щи? (Да, это правда).
2. Правда ли то, что в Россию вилку привезла Марина Мнишек и использовала ее на свадебном пиру? (Да, в 1606 году это шокировало русское боярство и духовенство).
3. Правда ли то, что первым активным деятелем русского общепита считают Николу Святошу? (Да, это исторически достоверно. Дата основания общепита стала отмечаться с 1106 года каждый год 17 февраля).
4. Правда ли то, что первым автором женской поваренной книги была Елена Молоховец? (Нет, неправда. Первым автором была Екатерина Алексеевна Авдеева, в девичестве Полевая).
5. Правда ли то, что на Руси существовало такое поверье: если стряпуха будет стоять у печи сытой, обед покажется вкуснее? (Нет, наоборот).
6. Правда ли то, что на пиру у царей гостям не подавали индивидуальных тарелок для еды? (Да, правда. Тарелки использовались лишь для того, чтобы положить на нее обглоданную кость).
7. Правда ли то, что в старину фруктовые и ягодные варенья варили, используя сахар, а не мед? ( Нет, неправда. В России сахар получил распространение в 16 веке).
8. Правда ли то, что зимой путешественники брали с собой в дальнюю дорогу щи? (Да, правда. Щи замораживали и по мере необходимости разогревали на почтовых станциях).
9. Правда ли то, что плоды картофеля ядовиты? (Да, правда. Это ягоды, похожие на мелкие зеленые помидоры. Они вырастают на кустах после цветения).
10. Правда ли то, что на Руси очень ценились опытные “плевальщики”? (Да, правда. Семена репы сеяли, выплевывая их изо рта, так как семена очень мелкие).

Конкурс «Прыжки»

В игре участвуют две команды. Для игры нужно начертить линию, это будет линия старта. Игроки по очереди прыгают с места в длину. Представитель первой команды прыгает от линии старта, место, куда он приземлиться, отмечается. Представитель второй команды должен прыгать от линии отметки в противоположную сторону. И так пока не прыгнут все игроки. Чья команда победит зависит от прыжка последнего игрока. Если игрок приземлится за линией старта, то команда, которой принадлежит этот игрок, выигрывает, если же игрок не допрыгнет до линии старта и приземлится перед ней, то его команда проигрывает.

«Конкурс С мешочком»

Это конкурс-эстафета между командами. Для конкурса понадобятся мешочки набитые песком или горохом. Размер мешочка должен быть с ладошку, а вес порядка 200 грамм. Перед конкурсом нужно начертить две параллельные линии на расстоянии 5 метров друг от друга. Команды встают в шеренги у одной из линий. Первые представители команд кладут себе на голову мешочек, идут с ним до второй линии, там приседают, встают, поворачиваются кругом, возвращаются к команде и передают мешочек следующему. Если у кого-то упал мешочек, то он возвращается к команде и начинает все выполнять сначала. Побеждает та команда, участники которой быстрее завершат ходьбу с мешочком на голове.

Конкурс «Самый точный»

Для конкурса нужно начертить круг, диаметр которого равен 0,5 м. Участникам по очереди завязывают глаза, после чего их ставят в круг и просят сделать 8 шагов из круга. После этого участник должен развернуться и вернуться в круг. Если он окажется стоящим на черте, то он выбывает из конкурса, как и те, кто не попадет в круг.

Конкурс «Сдаем 100-метровку»

Ведущий выдаёт по рулону туалетной бумаги игрокам (желательно с названием 100 метров, чтоб к названию конкурса подходило). Первые участники разматывают её по лужайке, а вторые сматывают и сдают опять готовые рулоны ведущему.

Конкурс «Меткий футболист»

Каждый игрок поочередно надевает повязку, делает круг вокруг того места, где по его мнению должен располагаться мяч, а потом ударяет по мячу ногой.
Задача игрока: не видя мяча, попасть по нему ногой с первого раза. А чтобы очко было засчитано, достаточно просто сдвинуть мяч с прежнего места, то есть задеть его ногой.
Если игроку не удается сдвинуть мяч с места, он до следующей игры выбывает из состава команды. Игра же продолжается до тех пор, пока какая-либо команда не потеряет подобным образом всех своих игроков. Побеждает команда, на чьем счету будет больше «забитых голов» (набранных очков).

Конкурс «Выбивалки»

Игровое поле, длиной приблизительно 8-10 метров очерчено с двух сторон линиями, за которыми стоят вышибалы.
Цель игры: попасть по игрокам в центре поля - выбить их.
Игроки в центре могут ловить мяч (свечки) до того, как тот удариться о землю и в таком случаи поймавший меняется с вышибалой местами.
Конкурс «Грузчики»

Игра командная и эстафетная. Количество участников в каждой команде должно быть четное, чтобы игроки смогли разделиться на пары. В каждой паре один участник будет играть роль грузчика, а другой будет тачкой.
По команде ведущего участник, исполняющий роль тачки, ложится на землю и делает упор на руках. «Грузчик» берет своего партнера за ноги таким образом, чтобы корпус «тачки» был параллелен земле. «Тачка» двигаясь на руках должна дойти до определенного места и вернуться обратно к своей команде. Там их ожидает уже другой «грузчик» со своей «тачкой».
Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.

Конкурс «Перекати-поле»

Все желающие делятся на две команды. В каждой команде должно быть количество игроков кратное трем. Для этого соревнования также понадобится два тугих волейбольных мяча.
По сигналу ведущего, один из игроков каждой тройки становится на мяч, а двое других за локти поддерживают его. Задача участника, стоящего на мяче, переступать ногами таким образом, чтобы мяч катился. Делать это надо быстро, так как игра наперегонки.
Как только тройка, пройдя определенную дистанцию, дошла до финиша, один из игроков хватает мяч и бегом несет его своей команде. Там его уже ожидает следующая тройка игроков.
Выигрывает команда, которая придет к финишу первой.

Забери игрушку

Игроки двух команд стараются перетянуть соперника, достав свою игрушку, затем выигравшие соревнуются с третьей командой. Результат подсчитывается по количеству выигравших в финале каждой команды.

Реквизит: 2 игрушки и 1 верёвка

Бег в мешках

На старте первые игроки залезают в мешок и прыгают до стула и назад, передавая мешки следующему игроку

Реквизит: 3 мешка

Перетяни соперника

М/у соперниками черта (веревка)

Нужно взяться за руки и свистку перетянуть соперника на свою сторону. Выигравшие соревнуются с 3-ей командой. Подсчёт баллов по финалу, у кого больше выигравших.

Реквизит: длинная веревка

Фрисби

Игроки распределяются по полю. Вверх бросают “Фрисби”,все стараются поймать и бросить игроку своей команды. По свистку игра прекращается. У кого “Фрисби”, та команда выиграла

Реквизит: Фрисби (4 шт.)

Бег с кубиками на плечах

По свистку первые игроки кладут по 2 кубика на плечи и бегут до финиша и назад.

Реквизит:6 кубиков

Кто больше?

В конце поля разбросаны кегли (определенное количество). По свистку все члены команды бегут, хватают 1 кеглю и бегут к старту. Чья команда быстрее соберется на старте, та и победила.

Реквизит: все кегли

Весёлые носильщики

По команде по 2 человека должны перенести всех членов команды до финиша любым способом.

Реквизит: нет

Тоннель

Участники стоят широко расставив ноги. Каждый, начиная с первого должен послать в тоннель мяч, а последний, поймав мяч бежит вперёд, игра до того, пока первый не займёт своё место впереди.

Реквизит: 3 мяча

А я по воду.

С полным ведром бежим до финиша и назад.

Оцениваются скорость и кол-во оставшейся воды.

Реквизит:3 ведра с водой.

Канат.

Тянут 2 команды, а затем проигравшая с 3 – ей и 2 выигравшие.

Награждение победителей и проигравших.