Спортивное мероприятие: "Планета спорта"

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ».

Цель: воспитание поколения, стремящегося к здоровому образу жизни.

Задачи:

- способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни;

- способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохраненю4

Ведущий:

Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус это. Не арбуз –

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить

А как? Сейчас я вам скажу,

Что знаю – все вам расскажу.

Стихи.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Ведущая: Хорошие слова правда ребята?

А сейчас ребята покажут вам сценку.

Сценка: «Здоровый образ жизни»

Действующие лица: доктор Айболит, медведь, заяц, собака, лиса, петух, волк.

Доктор Айболит:

Здравствуй, Миша,

Что не весел?

Что так низко нос повесил?

Опечалился чему?

Медведь:

Я конфеты скушал тьму.

Позабыл почистить зубы.

Вот теперь я слезы лью.

Что мне делать не пойму?

Доктор Айболит:

Не печальтесь, не тужи.

Все в твоих руках держи. (Дает зубную пасту и щетку.)

Чисти зубы по утрам

И, конечно, вечерам.

И забудешь навсегда

Про зубную боль тогда.

Доктор Айболит: (Обращается к зайцу)

А ты, заяц, почему

Нацепил очки на лоб?

Или зрение ослабло.

Или модно это стало?

Заяц:

Я писал в тетради носом,

Книжки в темноте читал,

Телевизор свой любимый

Никогда не выключал.

А теперь я даже маму

Вижу только из очков.

Доктор Айболит:

Это дело поправимо.

Только ты не забывай,

Что гимнастика для глаз

Слепоту излечит враз.

Собака:

Ой, животик мой болит.

Помоги мне, Айболит!

Доктор Айболит:

Вот тебе лекарство, друг,

Острицы от них умрут.

Только ты уж не забудь

Руки с мылом вымыть. Пусть

Все микробы пропадут

И бактерии умрут.

Доктор Айболит: (к Лисе)

Ну, голубушка, Лиса,

Признавайся , как дела?

Лиса:

Голова болит немножко,

Спать охота. Этой ночью

Телевизор допоздна

Мы смотрели как всегда.

Доктор Айболит:

Ты , Лиса, еще мала

И по этому должна

Много спать и высыпаться.

А чтобы школу не проспать,

Ты ложись пораньше спать.

Петух:

Доктор, дайте мне лекарство

Горб свой вылечить…

Доктор Айболит:

Напрасно.

Здесь лекарство ни к чему.

А чтобы выпрямить осанку,

Сделай правильной посадку.

Спинку ровненько держи,

Не сутулься, не пиши,

Как зайчишка, только носом.

(Волк хрипит)

Доктор Айболит:

Та-а-ак! Все ясно, все понятно.

Ты без шапки и без куртки

Ел мороженое. Сутки

Ты на улице гулял,

Громким голосом кричал.

Вот поэтому охрип.

У тебя, наверно, грипп?

Все хором:

Вмиг положим мы больного.

Скорая помощь наготове.

Ведущий:

Главное в жизни – это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главное ценность – это здоровье!

Его не купить, но легко потерять!

Песня: Закаляйся - если хочешь быть здоров.»

Закаляйся, если хочешь быть здоров,
Постарайся позабыть про докторов,
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров.

Всех полезней солнце, воздух и вода,—
От болезней помогают нам всегда.
От всех болезней нам полезней
Солнце, воздух и вода!

Бодр и весел настоящий чемпион,
Много песен, много шуток знает он.
А кто печально нос повесил —
Будет сразу побежден!

Поздним утром только сони

Спят свернувшись калачём.

Мы встаем лишь солнце тронет

Нас своим косым лучём.

Припев 2 раза:

Расчитайся по порядку

Снова солнцу. Снова солнцу,

Снова солнцу улыбнись.

На зарядку, на зарядку

На зарядку, на зарядку становись.

Либо утречком размяться

И нырнуть поглубже в пруд.

А потом с друзьями взяться

За учёбу и за труд.

Припев тот-же

До свидания! До новых встреч, ребята!