Строевая подготовка.

Виды строевой подготовки.

Строевые упражнения — двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. С помощью строевых упражнений решаются задачи формирования навыков коллективных действий (в строю), воспитания дисциплины и организованности, выработки чувства темпа и ритма, формирования правильной осанки. Использование строевых упражнений на уроках гимнастики позволяет быстро и целесообразно размещать занимающихся в зале или на площадке. Учителем физической культуры строевые упражнения применяются в различных частях урока. В подготовительной части урока они используются для организованного начала занятий, размещения учащихся для выполнения обще-развивающих упражнений. В основной части урока строевые упражнения используются для организованного перехода от одного вида упражнений к другому. В конце урока (в его заключительной части) эти упражнения являются хорошим средством я того, чтобы снизить нагрузку, подготовить учащихся к предстоящей учебной работе и организованно закончить занятие.

Строевые упражнения представляют собой совместные действия в том или ином строго.

Строевые упражнения являются средством организации занимающихся и целесообразного их размещения на площадке. Они способствуют формированию правильной осанки, развивают глазомер, чувство ритма и темпа. Формируют навыки коллективных действий, поднимают эмоциональное состояние занимающихся, могут служить средством снижения физической нагрузки. А в сочетании с другими упражнениями способствуют развитию двигательных и психических способностей.

Эффективная организация занятий по физической культуре немыслима, без использования строевых упражнений. Их применение позволяет быстро и целесообразно размещать группу в зале или на площадке. Благодаря возможности управления большими массами занимающихся и многообразию различных форм перемещения, строевые упражнения - одна из основных частей массовых гимнастических выступлений. Большая часть строевых действий и команд взята из Строевого устава Вооруженных Сил, другая создавалась в процессе работы по гимнастике.

разновидности строя и его элементы:

1) строем называется установленное размещение занимающихся для их совместных действий.

2) шеренгой называется строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии.

3) флангом называется права левая оконечность строя. при поворотах название флангов не изменяется.

4) фронт - сторона строя, в котором занимающиеся обращены лицом.

5) тыл - сторона строя, противоположная фронту.

6) интервалом называется расстояние по фронту между занимающимися.

7) ширина строя - расстояние между фронтами.

8) колонной называется строй, в котором занимающиеся стоят в затылок друг к другу.

9) дистанцией называется расстояние в глубину между занимающимися.

10) глубина строя - расстояние от впереди стоящего от первой шеренги) до позади стоящего занимающегося (до последней шеренги) в колонне.

11) двухшеренговый строй - занимающиеся одной шеренги расположены в затылок занимающихся другой шеренги. шеренги называются первой и второй.

12) ряд - занимающиеся, стоящие в двухшеренговом строю в затылок один другому.

13) направляющий - занимающийся, двигающийся в указанном направлении первый в колонне.

14) замыкающий - занимающийся, двигающийся последний в колонне.

строевые упражнения можно разделить на следующие группы:

1) построения.

2) строевые приёмы на месте.

3) построение на месте.

4) способы передвижения.

5) перемена направления движения.

6) престроения в движении.

7) размыкание и смыкание.