Строевые упражнения

Подготовила: учитель физкультуры Беспалова П.В.

Построение в колонну

дистанция

направляющий замыкающий

Построение в шеренгу

интервал

правый фланг левый фланг

Основная стойка

Выполнение команд «Равняйсь!» «Смирно!»

• Смирно!
• Смотреть прямо – на учителя

• Равняйсь! Повернуть голову направо- в сторону направляющего

Размыкание на вытянутые руки вперёд в колонне

Размыкание на вытянутые руки в стороны в шеренге

Построение в круг из шеренги, взявшись за руки

Повороты на месте

Поворот направо Поворот налево

Поворот кругом

Выполнение команд:

« На месте шагом – марш!» «Шагом – марш!»

Выполнять движение с левой ноги!

Ходьба в обход

Двухшереножный строй

шеренга

Приставной шаг

В сторону Вперёд и назад

Перестроение из одной шеренги в две

Перестроение из двух шеренг в одну

Перестроение в два круга из двухшереножного строя

Передвижение в колонне по одному

Перестроение из колонны по одному в колонну по 3 (4) по заранее расставленным направляющим

Ходьба противоходом

Повороты прыжком

Налево Направо

Ходьба «змейкой», по диагонали

Рапорт учителю физической культуры

Перестроение в 3 колонны