| Организует построение Настраивает учащихся на начало урока Класс, равняйся, смирно. Здравствуйте, ребята. Вольно. Привлекает учащихся к определению темы урока 1.Сегодня на уроке мы будем совершенствовать упражнения на месте.
Итак, тема нашего урока строевые упражнения. | Построение в шеренгу, приветствие.
| 2 мин | Предлагает учащимся оценить готовность к уроку Обратить внимание на форму.
|
| Опрос 1.Как называется ученик двигающийся в начале строя?
2. Как называется ученик двигающийся последним в строю.
Какие построения – виды строя вы знаете?
Как нужно стать чтобы класс стоял в Шеренгу?
Как нужно стать чтобы класс стоял в Колонну
Создание проблемной ситуации - можно ли перестраиваться из одной шеренги в две, три шеренги на месте? Привлекает учащихся к постановке цели урока. Как вы думаете, зная элементы строя, какая у нас будет цель нашего сегодняшнего урока? Я бы хотел после определения цели урока, вы поставили цель для себя. Мотивирует каждый этап деятельности учащихся. Молодцы. | Участвуют в целеполагании Проявляют устойчивый интерес к содержанию и способам деятельности
| 3 мин |
Направляющий
Замыкающий
шеренга, колонна, круг,а также перестроения в них занимающийся,
строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии. строй, в котором занимающиеся размещены в затылок друг другу.
|
| 1.3.Разминка Цель разогреть мышцы и подготовить организм учащихся к предстоящей мышечной деятельности. Задачи: Совершенствовать технику передвижений, упражнения в движении. Развивать координационные способности, гибкость, выносливость Методы словесный (команды, указания, объяснения, комментарии), метод наглядности Методы контроля - фронтальный, индивидуальный |
| Как вы думаете, нужна ли разминка перед уроком? Почему
Перестроение в колонну Ходьба
1.руки в замок «вращение в кистивых суставах» 2.На носках, руки вверху.
3.На пятках, руки в замок за голову.
4.На внешней стороне стопы, руки на поясе.
5.На внутренней стороне стопы.
Бег
1.По кругу в колонне по одному.
2.С изменением направления «змейкой».
3.С изменением направления по сигналу.
Ходьба на восстановление дыхания
Бег по диоганали спортивного зала Приставными шагами правым боком. Захлёстывание голени. Приставными шагами левым боком. С высоким подниманием бедра. Приставными шагами 2правым, 2левым боком. Прыжки(до серидины зала на правой ноге, после на левой). С ускорением.
.
| Выполнение разминки переде игрой необходимо для разогрева мышц и подготовки организма к предстоящей нагрузки
Перестроение в колонну,
Развивать укреплять мышцы рук, ног, спины
|
3мин
4мин
30 сек
4мин | Уделять постоянное внимание качеству выполнения упражнений, добиваться сохранения правильной осанки
Подготовить голеностопные суставы к работе в основной части урока
Во время движения учащихся по кругу, учитель движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения – по команде - голосом. Соблюдать дистанцию. Выполнять с максимально возможной амплитудой.
Подготовить организм детей
к работе в основной части урока.
Следить за работой рук, дыхание не задерживать |
| Какие построения – виды строя вы знаете? ТБ при выполнении строевых упражнений Какими качествами должны обладать ученики для правильного выполнения строевых упражнений? Строевая подготовка: - повторить исполнение и четкость команд:«Становись, равняйсь, смирно, вольно ». - повороты: «Налево, направо»
Перестроение из одной шеренги в две и обратно
«В две шеренги — стройся!»
«В одну шеренгу — стройся
Перестроение из одной шеренги в три
«В три шеренги — стройся!»
Перестроение из трех шеренг в одну «В одну шеренгу — стройся!»
Перестроение в круг.
Игра «Третий-лишний» Выбирает водящего («догонялу»), и игрока, который будет убегать («третий лишний»).
Игра «Смена мест»
Разделить класс на две команды. | Отвечают на вопросы (шеренга, колонна, круг,а также перестроения в них)
Выполняют команды учителя.
Перестраиваются из одной шеренги в две шеренги.
Перестраиваются из двух шеренг в одну шеренгу.
Перестраиваются из одной шеренги в три шеренги.
Перестраиваются из трёх шеренг в одну шеренгу.
Строятся в круг.
Все играющие разбиваются по двое и становятся парами в круг один за другим лицом внутрь круга. Таким образом получается как бы двойной круг игроков Догоняла становится в центр круга, третий-лишний — за кругом.
Учащиеся делятся на две команды. | 20 мин | шеренга, колонна, круг,а также перестроения в них Указать на типичные ошибки.
Выполняется после предварительного расчета на первый – второй.
Первые номера ставят правую ногу на шаг назад (счет «раз»), затем левую ставят на шаг в сторону (счет «два») и, приставляя правую ногу к левой (счет «три»), встают за вторым номером.
все действия выполняются в обратном порядке.
Выполняется после предварительного расчета «по три».
Вторые номера остаются на месте, первые номера ставят правую ногу на шаг назад (счет «раз»), затем левую ставят на шаг в сторону (счет «два») и, приставляя правую ногу к левой (счет «три»), встают за вторым номером. Третьи номера ставят левую ногу на шаг вперед (счет «раз»), правую — на шаг в сторону (счет «два») и, приставляя к ней левую (счет «три»), становятся впереди вторых номеров. Действие первых и вторых номеров происходит одновременно
Все действия выполняются в обратной последовательности
По сигналу водящий начинает погоню. Убегающий должен бегать только за кругом, нельзя пробегать сквозь круг. Оба бегущих игрока не должны дотрагиваться до стоящих пар. В любой момент убегающий игрок может пристроится к любой паре спереди. Об этом он может предупредить криком «беги!» или «лишний!». В этом случае третий-лишний игрок сзади продолжает убегать вместо него. Одновременно могут бежать только два игрока (водящий и убегающий). Погоня заканчивается, когда водящий настигает убегающего.
Обе команды встают в шеренги лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки, за линиями своих «домов», приседают и кладут руки на колени. По сигналу все игроки прыгают из глубокого приседа, двигаясь вперед, стараясь быстрее пересечь линию противоположного «дома». Побеждает команда, игроки которой первыми соберутся за противоположной линией |
6 493
9 018 
