Тест на тему: "Осанка"

1. Осанкой называется:
а) привычное положение туловища в пространстве
б) сутулость человека
в) состояние позвоночника в сидячей позиции

2. Есть простой способ проверить осанку.

Для этого нужно встать спиной к стене в привычной  позе. Если почувствуешь, что стены касаются _________________, __________________, ______________, ___________, осанка правильная.

Варианты ответов

• пятки

• лопатки

• локти

• затылок

• ягодицы

• бедра

• ладони

3. Что нужно делать, чтобы была правильная осанка?

а) спать в мягкой постели

б) выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины, живота и плечевого пояса

в) не заниматься физической культурой

4. Выберите признаки, которые характеризуют правильную осанку человека (4 ответа)

• плечи сведены вперёд

• ноги в V позиции, колени выпрямлены

• живот выпячен, грудь плоская или вогнутая

• подбородок поднят вверх

• корпус тела выпрямлен

• лопатки соединены, плечи опущены

1. Осанкой называется:
а) привычное положение туловища в пространстве
б) сутулость человека
в) состояние позвоночника в сидячей позиции

2. Есть простой способ проверить осанку.

Для этого нужно встать спиной к стене в привычной  позе. Если почувствуешь, что стены касаются _________________, __________________, ______________, ___________, осанка правильная.

Варианты ответов

• пятки

• лопатки

• локти

• затылок

• ягодицы

• бедра

• ладони

3. Что нужно делать, чтобы была правильная осанка?

а) спать в мягкой постели

б) выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины, живота и плечевого пояса

в) не заниматься физической культурой

4. Выберите признаки, которые характеризуют правильную осанку человека (4 ответа)

• плечи сведены вперёд

• ноги в V позиции, колени выпрямлены

• живот выпячен, грудь плоская или вогнутая

• подбородок поднят вверх

• корпус тела выпрямлен

• лопатки соединены, плечи опущены