СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Технологическая карта

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Технологическая карта тренировочного занятия по боксу ГБУ ДО РД ДЮСШ « Олимп» у тренера- преподавателя Тагирова Ю.М.

Просмотр содержимого документа
«Технологическая карта»

Технологическая карта тренировочного занятия по боксу ГБУ ДО РД ДЮСШ « Олимп» у тренера- преподавателя Тагирова Ю.М.

Тренер -преподаватель

Тагиров Ю.М.

Название секции

Бокс

Группа

Учебно-тренировочная группа 1 –го года обучения

Тема занятия

Атакующие действия боксера 2- ми и 3- ми ударами в голову и защита от них.

Цель занятия

Повышение уровня подготовленности юношей при применении серии ударов в голову и туловище на дальней, средней и ближней дистанциях.

Задачи:

Совершенствование самостоятельно выполнять технико-тактические задачи на дальней, средней и ближней дистанциях. Развивать отдельные физические качества боксера: силовой и скоростно-силовой выносливости, быстроты, ловкости, координации движений в ударах, защитных действиях и передвижении. Воспитывать волю и стремление к победе.

Планируемые результаты:

предметные


метапредметные






личностные

Научить обучающихся выбору правильной дистанции и нанесению серий 2- х и 3- х ударов в голову и туловище.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия и формирование защитных действий, обеспечивающих минимальное травмирование в соревновательной деятельности боксера.

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных  формах занятий (упражнения для правильной осанки).

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, планировать, контролировать и оценивать учебные действия.

Конструктивно разрешать конфликты в совместной деятельности посредством учёта интереса сторон и сотрудничества.

Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.

Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

Оборудование : перчатки, скакалки, бинты, компьютер для демонстрации небольшого фрагмента раунда бокса



/

п/п





Этапы занятия

Частная задача этапа

Планируемые результаты

Средства, методы обучения, воспитания, формы организации учебной деятельности, методы и формы организации контроля, способы оценивания

Деятельность тренера

Деятельность обучающихся

Предметные

Метапредметные

1)

Организация подготовки учащихся к занятию.

Определить готовность учащихся к занятию

Наличие формы, физическое состояние учащихся

Своевременная готовность к занятию, дисциплинированность. Настроение.

Методы наблюдения, подает команды. Средства - опрос учащихся о самочувствии. Форма организации: фронтальная.

Способ оценивания- наблюдение.

Обращает внимание на внешний вид. Выдает инвентарь. Сопровождает уч-ся к месту занятий . Организует построение, приветствие.

Получают инвентарь.

Двигаются к месту занятий

Слушают и своевременно выполняют команды тренера

2)












Постановка цели занятия и обеспечение её восприятия учащимися.

Проблема

Мотивировать учащихся на предстоящую деятельность актуализировать знания учащихся. Актуализировать жизненный опыт. Создание проблемной ситуации.

Активное участие в обсуждении проблемы.

Коммуникативные (умение участвовать в коллективном обсуждении проблемы, уважение к позиции собеседника)

Регулятивные (целеполагание, планирование)

Метод обучения: частично-поисковый, словесный – беседа. Наглядный метод: демонстрация. Метод контроля: устный опрос. Форма организации: фронтальная. Система оценивания: бальная.

Создаёт проблемную ситуацию.

Отвечают на вопрос активно участвуют в обсуждении.

3)

Подготовительная часть (подготовка учащихся к усвоению содержания занятия и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность учащихся)

Сформировать положительную мотивацию.

Разминка.

1) Ходьба.

2) Бег.

3) Бег спиной вперед.

4) Бег с высоким подниманием бедра.

5) Бег с захлестыванием голени назад.

6) Передвижения приставными шагами левым- правым боком.

7) Бег с крестным шагом левым-правым боком.

8) Прыжки на левой-правой и двух ногах.

9) Ходьба с вращением головы влево-вправо.

10) И.П.-руки вперед, кисти сжаты в кулак. Круговые вращения в лучезапястных суставах 4 к себе - 4 раза от себя.

11) И.П.-руки вперед, кисти сжаты в кулак. Круговые вращения в локтевых суставах 4 раза к себе - 4 раза от себя.

12) И.П.-руки к плечам. Круговые вращения в плечевых суставах 4 раза вперед - 4 раза назад.

13) И.П.-руки за головой кисти в замок. Ходьба с поворотами туловища лицом вперед-спиной вперед.

14) И.П.-фронтальная стойка. Ходьба с выполнением прямых, боковых и ударов снизу в голову под разноименную ногу лицом вперед.

15) И.П.-фронтальная стойка. Ходьба с выполнением прямых, боковых и ударов снизу в голову под одноименную ногу спиной вперед.

16) И.П.-широкая стойка ноги врозь ноги, наклоны на 4 счёта-к левой ноге, к полу, к правой ноге, на 4 И.П.

17)И.П.-ноги на ширине плеч руки на поясе. Вращ-е ног в голеностоп сус.



Планируют собственную деятельность, распределяют нагрузку в процессе ее выполнения; осуществляют контроль своих действий, ориентируясь на показ движений тренером.

Познавательные: технически правильно выполняют двигательные действия. Личностные: активно включаются в работу, проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели, адекватно воспринимают оценку тренера и сверстников. Умеют вносить необходимые коррективы. Осуществляют самоконтроль за собственной деятельностью. Коммуникативные: слушают и обсуждают, отвечают на вопросы тренера, обмениваются мнениями


Формулирует задание. Объясняет, показывает упражнения.

Корректирует выполнение движений учащимися, отмечает лучших.

Способствует созданию положительного эмоционального настроя Разбивает класс на группы, дает задания.


Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым боковыми в голову.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым прямыми в голову.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым боковыми в голову

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым прямыми в голову


«Бой с тенью».


Бинтуем руки, одеваем перчатки..




















Активно включаются в работу на уровне: «хочу», «могу», «надо». Внимательно слушают и выполняют команды, указания, инструктаж тренера.

Выполняют упражнения, сверяя по образцу.

Производят самооценку своей деятельности.

Занимающиеся выполняют защиту уклонами.

Отдых.

Занимающиеся выполняют защиту с шагом назад или «нырком».

Отдых.


Занимающиеся выполняют защиту уклоном и отвечает серией из 3-4 ударов.

Отдых.

Занимающиеся выполняют защиту с шагом назад или «нырком» и отвечает серией из 3-4 ударов.

Отдых.

Занимающиеся выполняют встречный удар в голову или в корпус.

Отдых.

Бинтуют руки, одевают перчатки.






































Группа разбирается свободно по залу,

«Бой с тенью» по заданию:

Занимающиеся выполняют защиту уклонами.

Отдых.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым боковыми в голову. Занимающиеся выполняют защиту с шагом назад или «нырком».

Отдых.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым прямыми в голову. Занимающиеся выполняют защиту уклоном и отвечает серией из 3-4 ударов.

Отдых.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует атаку одиночными ударами левым или правым боковыми в голову. Занимающиеся выполняют защиту с шагом назад или «нырком» и отвечает серией из 3-4 ударов.

Отдых.

Тренер, стоя лицом к занимающимся имитирует


4)













Основной часть.


Совершенствование учебного материала.



побудить учащихся к активности при совершенствовании материала


развивать чувство дистанции;

-выявить и своевременно исправить затруднения в выполнении ударов и защиты от них;

-развивать координацию движения;

-формировать умение осуществлять самоконтроль.




Планируют собственную деятельность, распределяют нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

адекватно воспринимают оценку тренера и одноклассников.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной работы.

Демонстрировать сдержанность и терпимость к своим ошибкам и ошибкам товарищей.







Форма: фронтальная, групповая. Форма контроля: наблюдение

Критерии оценки:

технически правильное выполнение упражнения по образцу



Методы достижения поставленных целей в ходе совершенствования учебного материала: словесные (объяснение), наглядные (показ), практические (упражнения).





Осуществляет контроль за выполнением Т.Б.

Делит группу на пары, дает пояснения к выполнению атакующих и контратакующих действий . Наблюдает за правильностью выполнения

заданий.

Побуждает учащихся к активности при совершенствовании материала.

Пути и методы реагирования на ситуации, когда тренер определяет, что часть учащихся не освоила уч.мат-л: вернуться к выполнению движений; орг-ть взаимооб-е.

Воспринимают инструктаж и правила игр.

Демонстрируют умение выполнять атакующие и контратакующие действия. Адекватно реагируют на замечания тренера. Осуществляю самоконтроль и взаимоконтроль. , Проводят самоанализ ударов.

Устраняют типичные ошибки







5)







Снижение физической нагрузки учащихся

Демонстрация видеофрагмента

Восстановление основных функций организма( сердечно-сосудистой и дыхательной системы).

Владеть навыком наблюдения за физическим состоянием.



Владение основами самоконтроля

Методы: словесный Наглядный, ИКТ (показ); самоанализа.


Осуществляет контроль за выполнением Т.Б. Наблюдает за правильностью выполнения заданий.

Собирает инвентарь

Осуществляют самоконтроль.

Сдают инвентарь

6)












Контроль, анализ и оценка результатов учебной деятельности обучающихся

Организовать контроль, оценивание тренером, само и взаимоконтроль.

Уметь проанализировать результат учебной деятельности.

Коммуникативные: умение слушать, вести диалог.

Регулятивные: оценивать свои действия по балльной системе.

Личностные: умение вести себя в обществе согласно принятым нормам.

Познавательные: умение анализировать, делать выводы, применять полученные знания.

Метод контроля: наблюдение, практического выполнения.


Форма организации: фронтальная.

Организует контроль и оценку, анализ результатов учебной деятельности обучающихся. Контролирует ЧСС.

Анализируют результаты учебной деятельности, используя самоанализ, взаимоанализ

7)

Подведение итогов занятия.

Рефлексия

Подвести итог

совершенствования техники боя.

Понимание пользы занятий , как средства организации здорового образа жизни;

Применять полученные знания и умения на соревнованиях

Проявление культуры взаимодействия, терпимости толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

Демонстрировать сдержанность и терпимость к своим ошибкам и ошибкам товарищей. Адекватно воспринимать оценку тренера

Методы: словесный. Наглядный (показ); самоанализ.

Форма организации: фронтальная.

Создает ситуацию, связанную с приятными эмоциями, чувством удовлетворения от работы, ощущением собственной компетентности, самоуважения.


Дети анализируют свою деятельность: оценивают свои достижения, чувства и эмоции, возникшие в ходе и по окончании работы. Определяют перспективы выполненного задания.

8)

Задание на дом

Заканчивает урок, дает задание на дом.

Наличие формы, физическое состояние учащихся

Своевременная готовность к занятию, дисциплинированность. Настроение.

Методы наблюдения, подает команды. Средства - опрос учащихся о самочувствии. Форма организации: фронтальная. Способ оценивания- наблюдение.

Дает задание

Слушают задание тренера.

9)

Организационное завершение

ходьба до раздевалки



Ходьба в колонне

средства спокойная ходьба

Провожает до раздевалки

Переодеваются