Просмотр содержимого документа
«Технологическая карта»
ГБПОУ «Шахунский агропромышленный техникум»
Шарангский филиал
Технологическая карта урока физической культуры
Предмет___физическая культура__
Курс, группа __1 курс__ 138 группа____
Специальность ___экономика и бухучет_
Тема занятия: __,Лыжная подготовка____одновременный двухшажный ход_____
Тип урока: __комбинированный урок__
Цели занятия: 1. Совершенствование техники классических ходов, обеспечение предупреждения травматизма во время занятий
2. Овладение навыками самоконтроля, оздоровления
3. Способствовать развитию силовых качеств, выносливости, координации движений
4. Создать условия для воспитания морально-волевых качеств, чувства товарищества, взаимопомощи
Технологии, методы и приемы: технологии дифференцированного обучения, здоровьесбережения; словесный, наглядный, практический, игровой, интерактивный
Планируемые результаты учебного занятия:
ОК 2. Организовывать собственную деятельность.
ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством.
Предметные умения:
Совершенствование техники передвижения одновременным двушажным ходом
Обучение технике дыхания
Личностные:
Формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей
Регулятивные:
Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
Владение основами самоконтроля, самооценки
Коммуникативные:
Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности
| Этапы урока
| Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Универсальные
учебные действия |
| Подготовительная часть | Проверяет наличие спортивной формы, выявляет отсутствующих. Предлагает план занятия, организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать цели и задачи занятия | Построение в шеренгу, рапорт дежурного. Знакомятся с планом, принимают участие в беседе, формулируют цели и задачи; взаимодействие с преподавателем во время беседы | Формирование потребности в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. Умение слушать собеседника, строить высказывания |
| Основная часть занятия
Заключительная часть
| Теория - проведение проверки знаний по предупреждению травматизма - формулирует основные понятия техники классических лыжных ходов Создание проблемной ситуации: Важно ли владеть одновременным двухшажным ходом? На каких этапах гонки следует применять одновременный двухшажный ход? На какие группы мышц приходится основная нагрузка при одновременном двухшажном ходе? | Отвечают на вопросы тренера. Самоконтроль правильности ответов. | Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от правильного ответа, уметь давать самооценку. Осуществлять актуализацию полученных знаний. Слушать собеседника, строить высказывания. |
| Практика: Разминка – дыхательные упражнения, ОРУ Демонстрация техники выполнения классического лыжного хода: одновременного двухшажного хода. В случае возникновения проблем у отдельных обучающихся преподаватель выполняет с ними упражнения постепенно и медленно. Подвижные игры на лыжах: накаты, кто быстрее, меньше шагов, игра «Будь внимательным» Эстафеты на лыжах Преподаватель объясняет правила проведения эстафет | Выполняют повтор упражнений за тренером-преподавателем
Выполняют повтор упражнений за тренером: проходят 2 разминочных круга в медленном темпе, два круга без палок, 2 круга с палками. Учатся оценивать работу друг друга. В игровой форме работают над совершенствованием техники классического лыжного хода. Отработка лыжного хода с преодолением искусственных препятствий, передвижения между конусами и остановки по звуковому сигналу. Спуск с горы змейкой, наискось. Передвижение с ускорением, равномерное прохождение дистанции. Имитация падений. Соблюдение техники безопасности. Следить за осанкой | Оценивают правильность выполнения упражнений. Освоение способов двигательной деятельности. Планировать путь достижения целей, ставить познавательные задачи. Осуществлять самоконтроль, Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. |
| Организовывает переход обучающихся в техникум. Пульсометрия. Подводит итоги тренировочного занятия. | Переходят на лыжную базу. Измеряют пульс. Слушают замечания и поощрения преподавателя. Анализируют свои достижения, эмоции от занятия. | Оценивают собственные возможности решения учебной задачи. Оценивают правильность замечаний и указаний преподавателя. Слушать собеседника, строить высказывания. Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. |
Список использованной литературы
Бутин, И. М. Физическая культура: 9-11 классы: учебное пособие для учащихся общеобразовательных учебных заведений / И. М. Бутин, И. А. Бутина, Т. Н.
В. В. Осинцев. Лыжная подготовка в школе. 1-11 классы, - Владос-Пресс,2001 г.
Физкультура. Система лыжной подготовки детей и подростков: конспекты занятий. Видякин М. В.-М.:Учитель, 2008.-171
987
66 299 
