Наслаждайтесь радостью окончания учебного года весь следующий! Доступ к материалами на весь год со скидкой 90%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 19.06.2024 09:47

Мартынович Сергей Георгиевич

учитель физической культуры, преподаватель ОБЖ

47 лет

20 994

1 100

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Новоминская

Специализация

Информатика

Физкультура

ОБЖ

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тест по физической культуре. Вариант № 10. Контроль знаний

Категория: Физкультура

22.10.2017 17:29

Данные тесты помогают проверить знания учащихся по предмету физическая культура. Также позволит качественно подготовиться к олимпиаде школьников по предмету или любому по форме контролю. В пакете представлены вопросы и ответы на данные вопросы.

Просмотр содержимого документа
«Вариант 10. Вопросы»

Вариант № 10. Вопросы

1. Пища и питьевой режим. Энерготраты больше в районах:

А) северных;

Б) южных;

В) центральных

2. Похитители здоровья. “Чумой 20 века” окрестили:

А) сифилис;

Б) СПИД;

В) гонорею

3. Атлетическая гимнастика. Вес отягощения можно начать увеличивать, если в 3 подходах без излишнего напряжения упражнение выполняется по:

А) 2 повторения;

Б) 8 повторений;

В) 15 повторений

4. Спортивная гимнастика. Свободное движение тела относительно оси вращения:

А) оборот;

Б) поворот;

В) мах

5. Кроссовая подготовка. Для развития скоростной выносливости бег со скоростью от максимальной на:

А) 60% и ниже;

Б) 60 – 90%;

В) 90 – 95%

6. Тактика баскетбола. Для того, чтобы выполнить бросок команде предоставляется:

А) 20 секунд;

Б) 24 секунды;

В) 30 секунд

7. Лыжная подготовка. Для лучшего нанесения и сохранения мазей на лыжах применяется:

А) пропитка;

Б) просмолка;

В) грунтовка

8.Какая организация руководит современным олимпийским движением?

А) Организация объединенных наций

Б) Международный совет физического воспитания и спорта

В) Международный олимпийский комитет

Г) Международная олимпийская академия

9. Назовите имя 12 – кратного победителя в беге на античных Олимпийских играх?

А) Милан

Б) Леонидас

В) Короибос

Г) Нерон

10.Кто стал первым олимпийским чемпионом из российских спортсменов?

А) Н.Орлов

Б) А.Петров

В) Н.Панин – Коломенкин

Г) А.Бутовский

11. В каком году в программе Олимпийских игр появился футбол?

А) 1900г.;

Б) 1984 г.;

В) 1934г.;

Г) 1960 г.

12. Волейбол. Что означает жест судьи: судья прикладывает к вертикально поднятой ладони другую ладонь горизонтально?

А) перерыв

Б) перенос рук под сеткой

В) неправильная замена

Г) замена

13. Баскетбол. Сколько “тайм-аутов” может быть у одной команды в игре?

А) 2 в одном тайме

Б) 2 в игре

В) 4 в одном тайме

Г) неограниченное количество

14. Лёгкая атлетика. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики?

А) ходьба

Б) бег

В) прыжки

Г) метание

Д) плавание

15. Лёгкая атлетика. Чему равен вес мяча для метания?

А) 100г

Б) 150г

В) 200г

Г) 250г

16. Первые зимние Олимпийские игры состоялись:

А) в 1920 г. в Бельгии;
Б) в 1924 г. во Франции;
В) в 1926 г. в Германии;
Г) в 1928 г. в Швейцарии.

17. Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

А) метания

Б) прыжки

В) кувырки

Г) бег

18.Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…

А) строевыми приемами

Б) передвижениями

В) размыканиями и смыканиями

Г) построениями и перестроениями

19. Мяч в баскетболе «входит» в игру, когда…

А) судья входит в круг, чтобы провести спорный бросок

Б) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания, вне пределов площадки

В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки

Г) судья дает свисток

20. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках высоту.

А) «нырок»

Б) «ножницы»

В) «перешагивание»

Г) «фосбери-флоп»

21. К видам координационных способностей относится:

А) скоростная сила;

Б) произвольное расслабление мышц;

В) активная гибкость;

Г) пассивная гибкость.

22. Целостный этап тренировочного процесса от 3 до 6 недель называется:

А) микроциклом;

Б) мезоциклом;

В) макроциклом;

Г) мегациклом.

23. Терморегуляторным центром организма человека являются:

А) потовые железы;

Б) гипоталамус;

В) скелетные мышцы;

Г) гладкая мышца, окружающая артериолы.

24. Часть нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, называется:

А) центральной;

Б) периферической;

В) соматической;

Г) вегетативной.

25. Основной поставщик кальция (Са) в организме;

А) творог нежирный;

Б) сыр швейцарский;

В) молоко;

Г) фасоль.

26. Физическое совершенство – это:

А) развитая мускулатура;

Б) хорошее здоровье;

В) высокий рост;

Г) ловкость.

27. Как рекомендуется приземляться при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов?

А) на гимнастический мат мягко на носки, пружинисто приседая

Б) на гимнастический мат, полностью выпрямляя ноги в коленях

В) на гимнастический мат мягко на пятки

Г) на гимнастический мат в положение основной стойки

28.Обжалование решения судьи спортивных соревнований в вышестоящий судейский орган в форме протеста называется ….

29.Краткосрочное состязание, проводимое, как правило, в один день, с укороченным временем игры называется …..

30. Субъективное состояние, возникающее в период тяжёлого физического утомления и характеризующееся чувством облегчения, называется …..

31.Преимущество в условиях при состязаниях, предоставляемое более слабому сопернику с целью уравновесить шансы на успех называется ……

32.Соревнование двух соперников или двух команд по выбиванию битами фигур, построенных на специальной площадке, называется …..

33.Высший международный квалификационный разряд в борьбе дзюдо и каратэ-до называется ….

34.Высшее спортивное звание в шахматах и шашках, появившееся в шахматах в начале XX века, а в шашках - в середине века называется …..

35.Основная часть колющего (рапира, шпага) и рубяще-колющего (сабля) холодного оружия для спортивного фехтования называется ……

Просмотр содержимого документа
«Вариант 10. Ответы»

Вариант № 10.

1. Пища и питьевой режим. Энерготраты больше в районах:

А) северных;

Б) южных;

В) центральных

2. Похитители здоровья. “Чумой 20 века” окрестили:

А) сифилис;

Б) СПИД;

В) гонорею

А) 2 повторения;

Б) 8 повторений;

В) 15 повторений

4. Спортивная гимнастика. Свободное движение тела относительно оси вращения:

А) оборот;

Б) поворот;

В) мах

5. Кроссовая подготовка. Для развития скоростной выносливости бег со скоростью от максимальной на:

А) 60% и ниже;

Б) 60 – 90%;

В) 90 – 95%

6. Тактика баскетбола. Для того, чтобы выполнить бросок команде предоставляется:

А) 20 секунд;

Б) 24 секунды;

В) 30 секунд

7. Лыжная подготовка. Для лучшего нанесения и сохранения мазей на лыжах применяется:

А) пропитка;

Б) просмолка;

В) грунтовка

8.Какая организация руководит современным олимпийским движением?

А) Организация объединенных наций

Б) Международный совет физического воспитания и спорта

В) Международный олимпийский комитет

Г) Международная олимпийская академия

9. Назовите имя 12 – кратного победителя в беге на античных Олимпийских играх?

А) Милан

Б) Леонидас

В) Короибос

Г) Нерон

10.Кто стал первым олимпийским чемпионом из российских спортсменов?

А) Н.Орлов

Б) А.Петров

В) Н.Панин – Коломенкин

Г) А.Бутовский

11. В каком году в программе Олимпийских игр появился футбол?

А) 1900г.;

Б) 1984 г.;

В) 1934г.;

Г) 1960 г.

А) перерыв

Б) перенос рук под сеткой

В) неправильная замена

Г) замена

13. Баскетбол. Сколько “тайм-аутов” может быть у одной команды в игре?

А) 2 в одном тайме

Б) 2 в игре

В) 4 в одном тайме

Г) неограниченное количество

14. Лёгкая атлетика. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики?

А) ходьба

Б) бег

В) прыжки

Г) метание

Д) плавание

15. Лёгкая атлетика. Чему равен вес мяча для метания?

А) 100г

Б) 150г

В) 200г

Г) 250г

16. Первые зимние Олимпийские игры состоялись:

А) в 1920 г. в Бельгии;
Б) в 1924 г. во Франции;
В) в 1926 г. в Германии;
Г) в 1928 г. в Швейцарии.

17. Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

А) метания

Б) прыжки

В) кувырки

Г) бег

А) строевыми приемами

Б) передвижениями

В) размыканиями и смыканиями

Г) построениями и перестроениями

19. Мяч в баскетболе «входит» в игру, когда…

А) судья входит в круг, чтобы провести спорный бросок

Б) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания, вне пределов площадки

В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки

Г) судья дает свисток

А) «нырок»

Б) «ножницы»

В) «перешагивание»

Г) «фосбери-флоп»

21. К видам координационных способностей относится:

А) скоростная сила;

Б) произвольное расслабление мышц;

В) активная гибкость;

Г) пассивная гибкость.

22. Целостный этап тренировочного процесса от 3 до 6 недель называется:

А) микроциклом;

Б) мезоциклом;

В) макроциклом;

Г) мегациклом.

23. Терморегуляторным центром организма человека являются:

А) потовые железы;

Б) гипоталамус;

В) скелетные мышцы;

Г) гладкая мышца, окружающая артериолы.

24. Часть нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, называется:

А) центральной;

Б) периферической;

В) соматической;

Г) вегетативной.

25. Основной поставщик кальция (Са) в организме;

А) творог нежирный;

Б) сыр швейцарский;

В) молоко;

Г) фасоль.

26. Физическое совершенство – это:

А) развитая мускулатура;

Б) хорошее здоровье;

В) высокий рост;

Г) ловкость.

27. Как рекомендуется приземляться при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов?

А) на гимнастический мат мягко на носки, пружинисто приседая

Б) на гимнастический мат, полностью выпрямляя ноги в коленях

В) на гимнастический мат мягко на пятки

Г) на гимнастический мат в положение основной стойки

28.Обжалование решения судьи спортивных соревнований в вышестоящий судейский орган в форме протеста называется апелляция.

29.Краткосрочное состязание, проводимое, как правило, в один день, с укороченным временем игры называется блицтурнир.

30. Субъективное состояние, возникающее в период тяжёлого физического утомления и характеризующееся чувством облегчения, называется второе дыхание.

31.Преимущество в условиях при состязаниях, предоставляемое более слабому сопернику с целью уравновесить шансы на успех называется гандикап.

32.Соревнование двух соперников или двух команд по выбиванию битами фигур, построенных на специальной площадке, называется городки.

33.Высший международный квалификационный разряд в борьбе дзюдо и каратэ-до называется дан.

34.Высшее спортивное звание в шахматах и шашках, появившееся в шахматах в начале XX века, а в шашках - в середине века называется гроссмейстер.

35.Основная часть колющего (рапира, шпага) и рубяще-колющего (сабля) холодного оружия для спортивного фехтования называется клинок.