Вариант № 1. Ответы.
1. Значение занятий физическими упражнениями. ЧСС в покое у людей регулярно занимающихся физическими упражнениями:
А) выше;
Б) ниже;
В) не отличается от других
2. Осанка. Приводит к нарушению осанки слабая мускулатура:
А) туловища и плечевого пояса;
Б) ног и туловища;
В) плечевого пояса
3. Самоконтроль. Степень утомления при усталости, сердцебиении, одышке и т.д.:
А) легкая;
Б) значительная;
В) очень большая
4. Атлетическая гимнастика. Сгибает стопу:
А) трапециевидная мышца;
Б) дельтовидная мышца;
В) икроножная мышца
5 Легкая атлетика. Главное физическое качество при выполнении разбега:
А) ловкость;
Б) быстрота;
В) прыгучесть
6. Баскетбол. Мяч ведется по отношению к защитнику рукой:
А) дальней;
Б) ближней;
В) любой
7. Тактика волейбола. Игрок “либеро” передачу сверху для нападающего удара:
А) может выполнить;
Б) не имеет права выполнять;
В) может выполнить, находясь на задней линии
8. Лыжный ход. Двухопорное скольжение при выполнении махового движения в попеременном двухшажном ходе:
А) обязательно;
Б) грубейшая ошибка;
В) желательно
9. В Древней Греции победителей игр называли:
А) олимпиониками
Б) гимнастами
В) элланодики
10. Кто из древнегреческих философов считал движение целительной частью медицины?
А)Аристотель
Б) Демокрит
В) Платон
11. Баскетбол. В каком году баскетбол возник, как спортивная игра?
А) 1861г.
Б) 1891г.
В) 1824г.
Г) 1904г.
12. Настольный теннис. В какой стране настольный теннис впервые был признан спортивной игрой?
А) США
Б) Китай
В) Корея
Г) Англия
13. Футбол. Сколько времени длится футбольный матч?
А) 2 тайма по 30 мин.
Б) 2 тайма по 20 мин.
В) четыре четверти по 15 мин.
Г) 2 тайма по 45 мин.
14. Волейбол. Сколько игроков из одной команды участвуют в игре на площадке?
А) 6
Б) 8
В) 4
Г) 12
15. Баскетбол. Сколько судей проводят игру на поле?
А) 1
Б) 2
В) 3
Г) 4
16. Талисман, как бы приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику, впервые появился на играх в …
А) 1968 году в Мехико
Б) 1972 году в Мюнхене
В) 1976 году в Монреале
Г) 1980 году в Москве
17. Впервые с 1912 г. спортсмены нашей страны выступили под российским флагом:
А) в 1992 г. на XVI Играх в Альбервилле, Франция;
Б) в 1992 г. на Играх ХХV Олимпиады в Барселоне, Испания;
В) в 1994 г. на XVII Играх в Лиллехаммере, Норвегия;
Г) в 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.
18. В каком городе проводились зимние Олимпийские Игры в 2006 г.?
А) Солт-Лейк-Сити;
Б) Монреаль;
В) Турин.
19. Ошибками в волейболе считаются…
А) «три удара касания»
Б) «четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»
В) игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча
Г) мяч соприкоснулся с любой частью тела
20. Что означает «желтая карточка» в футболе?
А) замечание
Б) предупреждение
В) выговор
Г) удаление
21. Назовите имя чемпиона мира по прыжкам в длину, чей рекорд продержался 25 лет
А) Л.Лонг;
Б) П.Нурми;
В) ДЖ. Оуэнс;
Г) М.Спитц
22. Разные люди по-разному реагируют на конкретную тренировочную программу. Это учитывается принципом:
А) индивидуальности тренировочных нагрузок;
Б) специфичности тренировочных нагрузок;
В) прекращения тренировочных нагрузок;
Г) прогрессивности перегрузки.
23. Наиболее высокое давление в системе сосудов называется:
А) систолическим давлением крови;
Б) диастолическим давлением крови;
В) средним давлением крови;
Г) пульсовым давление крови.
24. К основным функциям нижней конечности относится:
А) опорная;
Б) рессорная;
В) локомоторная;
Г) все ответы верны.
25. Прибор для измерения артериального давления (АД) называется:
А) гониометром;
Б) сфигмоманометром;
В) калипером;
Г) спирометром.
26. Тепловым травмам во время тренировочных занятий и соревнований в первую очередь подвержены:
А) лица с большой массой тела;
Б) лица, имеющие в прошлом тепловые травмы;
В) юные физкультурники;
Г) все ответы верны.
27. Что является объективным показателем состояния здоровья?
А) боль в правом боку
Б) трудное засыпание
В) масса тела
Г) отсутствие желания заниматься физическими упражнениями
28. Как наложить шину при переломе костей голени?
А) наложить шину с внешней стороны ноги от стопы до тазобедренного сустава
Б) наложить шину с внутренней стороны ноги, непосредственно на место перелома
В) наложить две шины с наружной и внутренней сторон ноги от стопы до коленного сустава
Г) наложить две шины с наружной и внутренней сторон ноги от стопы до середины бедра с фиксацией голеностопного и коленного суставов
29. Способность к выполнению, какой- либо деятельности без снижения ее эффективности называется выносливостью.
30. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется гибкостью.
31. Запрещенный фармакологический препарат или процедура, используемая с целью стимуляции физической и психической работоспособности для достижения высоких результатов называется допинг.
32. Количество воздуха, которое человек в состоянии выдохнуть после максимального вдоха называется жизненная емкость легких (ЖЕЛ).
33. Способ держания предмета, снаряда в процессе выполнения упражнения называется хват.
34. Перемещение тела человека путём выставления одной ноги и перенесение на неё массы тела называется шаг.
35. Судья на античных Олимпийских играх назывался элладоник.