Вариант № 17. Вопросы
1. Личная гигиена. Голову надо мыть чаще при волосах:
А) нормальных;
Б) жирных;
В) сухих
2. Самоконтроль. В качестве показателя, характеризующего интенсивность нагрузки используют ЧСС:
А) в беге на длинные дистанции;
Б) в беге на короткие дистанции;
В) в ациклических упражнениях
3. Атлетическая гимнастика. Разгибает руку в плечевом суставе:
А) трехглавая мышца плеча;
Б) двуглавая мышца плеча;
В) мышцы предплечья
4. Акробатика. Быстрый переход из упора в вис или из более высокого упора в более низкий:
А) упор;
Б) спад;
В) перемах
5. Баскетбол. Выполняя передачу, в сторону передачи, которую может перехватить соперник смотреть:
А) можно;
Б) нельзя;
В) нельзя, если он на пути передачи
6. Волейбол. При выполнении прямого нападающего удара кисть накладывается на мяч:
А) сзади-снизу;
Б) сзади;
В) сзади-сверху
7. Лыжный ход. Сгибание руки в локтевом суставе в момент начала отталкивания в попеременном двухшажном ходе:
А) обязательно;
Б) обязательно на пологом подъеме;
В) ошибка
8. На заключительном этапе подготовки атлетов к Играм в Древней Греции за будущими олимпийцами внимательно и строго наблюдали
А) олимпионики
Б) гимнасты
В) элланодики
9. В Элладе победитель в пентатлоне, определялся……
А) по количеству побед
Б) на основе принципа выбывания
В) по очкам
Г) по зрительским симпатиям
10. Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств в …
А) в 1894 году за проект Олимпийской хартии
Б) в 1912 году за «Оду спорта»
В) в 1914 году за флаг, подаренный Кубертеном МОК
Г) в 1920 году за текст Олимпийской клятвы
11. Настольный теннис. Сколько подач подряд выполняет один игрок?
А) одну
Б) две
В) пять
Г) неограниченно
12. Лёгкая атлетика. Укажите дистанцию марафонского бега:
А) 30 км
Б) 42 км 195 м
В) 45 км
Г) 55 км 500 м
13. Баскетбол. Сколько фолов может получить игрок за одну игру?
А) один
Б) два
В) пять
Г) десять
14. Акробатика – это:
А) висы и упоры;
Б) перевороты, кувырки;
В) упражнения на тренажёрах;
Г) прыжки через коня.
15. Лёгкая атлетика. Назовите самый тяжелый снаряд для метания:
А) мяч
Б) граната
В) копье
Г) диск
Д) молот
16. Когда спортсмены России впервые приехали на Олимпийские игры, их было всего пять человек. Тем не менее, фигуристу Николаю Панину-Коломенкину удалось стать олимпийским чемпионом. В каком году это было?
А) в 1900 г. на II Олимпийских играх в Париже;
Б) в 1908 г. на IV Олимпийских играх в Лондоне;
В) в 1924 г. на I Олимпийских играх в Шамони;
Г) в 1952 г. на VI зимних Олимпийских играх в Осло.
17.Что характеризуют тесты, проводимые на уроках физической культуры?
А) уровень физического развития
Б) уровень физической работоспособности
В) уровень физического воспитания
Г) уровень физической подготовленности
18. «ЛИБЕРО» в волейболе – это…
А) игрок защиты
Б) игрок нападения
В) капитан команды
Г) запасной игрок
19. Укажите количество игроков футбольной команды, одновременно находящихся на площадке?
А) 8
Б) 10
В) 11
Г) 9
20. Самая большая дистанция лыжных гонок на Чемпионате мира у мужчин –
А) гонка на 30 км
Б) гонка на 50 км
В) гонка на 60 км
Г) гонка на 70 км
21. Ограничениями для продуктивного применения методов силовой подготовки является:
А) пол;
Б) возраст;
В) вид спорта;
Г) все ответы неверны.
22. Истощение гликогена – основная причина утомления в беге на:
А) 100 м;
Б) 200 м;
В) 800 м;
Г) 10 000 м.
23. Диафрагма представляет собой:
А) тонкую мышцу;
Б) сухожилие;
В) хрящ;
Г) связку.
24. Девятнадцатилетний возраст для мужчин и женщин – это:
А) подростковый возраст;
Б) юношеский возраст;
В) зрелый возраст;
Г) пожилой возраст.
25. Первое потребление напитка и интервал между употреблениями напитков во время марафона разрешено:
А) 15 км и 5 км;
Б) 11 км и 5 км;
В) 5 км и 2,5 км;
Г) 3 км и 3 км.
26. Количество калорий необходимых для оптимальной жизнедеятельности
А) 2400;
Б) 2900;
В) 3000;
Г) 3100.
27. Какие виды упражнений относятся к циклическим?
А) спортивные и подвижные игры
Б) бег, плавание, передвижения на лыжах
В) борьба, прыжки в высоту
Г) гимнастика, прыжки с трамплина, метание мяча
28.Спортивное соревнование, состоящее из серии встреч, матчей называется турнир.
29.Действие, выполняемое для приобретения и усовершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков называется упражнение.
30.Понятие, объединяющее различные формы физической культуры, имеющие кондиционную, оздоровительную и спортивную направленность, основанную на использовании широкого комплекса физических упражнений: аэробики, шейпинга, танцевальных движений, элементов гимнастики, боевых искусств, психотренинга, проводимых в зале, бассейне и на открытых площадках, во всех возрастных группах населения называется фитнесс.
31.Спортсмен или команда - победитель соревнований в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований называется чемпион.
32."Быстрее, выше, сильнее". Составная часть олимпийской эмблемы называется олимпийский девиз.
33.Действия спортсмена в единоборствах, игрока, звена или команды в спортивных играх, имеющие целью отразить атаку соперника и не дать ему добиться результата называется защита.
34.Просмотровая комиссия на соревнованиях по прыжкам в воду, состоящая, как правило, из трех специалистов, включая главного судью, называется жюри.
35.Временное ухудшение состояния спортсмена и неспособность его продолжать единоборство (в течение 10 с и более), иногда сопровождающееся потерей сознания вследствие пропущенных сильных ударов называется нокаут.