Тренинговое занятие "Выбор"

Тренинговое занятие «Выбор» для подростков, которые стоят на разных видах учета

модифицировано и апробировано.

Аудитория : для подростков 13–14 лет, которые стоят на ВШУ, а также на учете в КДН и детской комнате полиции.

Цель: научить подростков говорить «нет» и привить им чувство ответственности за свою жизнь.

Задачи:

– актуализировать проблему употребления вредных веществ;

– научить избегать ситуации неоправданного риска, делать рациональный жизненный выбор;

– развить навыки саморегуляции эмоций;

– научить обозначать свою позицию и говорить «нет».

Форма проведения : проводите тренинг в группах по 8–10 человек.

Время: 1 час.

Ход тренинга

Этап 1. Приветствие

Упражнение «Кто я?»

Педагог-психолог:

Здравствуйте! Я рада приветствовать вас на сегодняшней встрече. Все встречи в жизни не случайны. Каждая из них приносит новые знания, эмоции и определенный опыт. Я надеюсь, что наше общение будет активным, продуктивным, доброжелательным и открытым. Сейчас предлагаю вам познакомиться необычным образом. Назовите свое имя и предмет, который похож на вас. Например, я – Регина. Я – будильник, потому что встаю раньше всех, и мышка, потому что запасливая. А кто вы?

Подростки называют себя. Следите, чтобы каждый назвал две разные ассоциации.

Этап 2. Основная часть

Упражнение «Бумажный человечек»

Педагог-психолог:

Сегодня мы с вами посмотрим на внутренний и внешний мир человека со стороны. (Раздайте учащимся листы бумаги.) Возьмите чистый лист бумаги и руками, без ножниц и других подручных средств, оборвите лист так, чтобы получился человечек.

Подождите, пока подростки выполнят задание.

Педагог-психолог:

Это подросток. Он такой же, как и вы. Давайте поговорим о нем. Что бы вы могли о нем рассказать? Какой он? (Выслушайте ответы учащихся.) Есть ли у него друзья? Что ему нравится в его жизни и что не нравится? Чего он хочет?

Учащиеся рассказывают о своем бумажном подростке.

Педагог-психолог:

Теперь представим, что этот человечек решил попробовать все. Он не отказывается ни от одной рискованной ситуации. Я буду рассказывать о нем, а вы повторяйте за мной движения. В 12 лет он начал курить (учащиеся сгибают человечка). Сначала несколько сигарет в неделю затем несколько сигарет в день (учащиеся сгибают человечка). Однажды в компании друзей он попробовал алкоголь (учащиеся сгибают человечка). Привык и повторил это еще не один раз. Со временем алкоголь и табак уже не давали привычных ощущений и молодому человеку предложили попробовать наркотики (учащиеся сгибают человечка). Однажды он совершил преступление (учащиеся сгибают человечка). Теперь давайте развернем фигурку. Подумайте, что произошло с ним? Что, по-вашему, означают эти заломы на теле бумажной фигурки?

Выслушайте ответы учащихся. Задавайте дополнительные вопросы, чтобы каждый дал развернутый ответ.

Педагог-психолог:

Каждый «залом» на теле человека – это не просто напоминание о неудачном опыте, но и подготовленная почва для того, чтобы оступиться снова. Первый раз было сложно делать загибы на каждой бумажной фигурке. Во второй раз все гораздо легче. Не будет курить тот, кто не курил раньше. Все начинается с малого. Все, что сейчас происходило с нашим бумажным героем, происходит и с теми молодыми людьми, которые уверены, что в жизни нужно попробовать все.

Техника-обсуждение «Пять почему»

Педагог-психолог:

Как вы думаете, почему подросток начинает употреблять психоактивные вещества, совершать преступления?

Выслушайте ответы учащихся. Подведите их к основным причинам: подростку скучно, за компанию, потому что решил выделиться, потому что надавили.

Педагог-психолог:

Почему подростку скучно? Почему он решил выделиться и позволил на себя надавить?

Выслушайте ответы учащихся. Задавайте вопрос «почему?» на каждый их ответ, пока они не дойдут до глубинных причин нежелательного поведения – проблем с волевой сферой, потребностью в признании.

Педагог-психолог:

Подросток начинает пить, курить, принимать наркотики, потому что у него нет силы воли, Он не организован, не умеет выходить из сложных ситуаций. Или он попал в плохую компанию, под ее влияние. Действительно, каждый из нас хотя бы раз был вынужден поступать так, как этого хотят другие.

Упражнение «Проволочный человечек»

Педагог-психолог:

Теперь разделитесь на две команды и встаньте напротив психолога. Вы будете по очереди выполнять команды предложенные психологом: поднимать руку (ногу), сгибать тело, наклонять голову. Учащиеся выполняют упражнение.

Педагог-психолог:

Возвращайтесь на свои места. Что вы чувствовали, когда вами управляли? Что вам больше всего хотелось сделать в этот момент? (Выслушайте ответы учащихся.) Верно. Вам хотелось сказать «нет». В жизни каждого человека возникают трудные моменты. Исход ситуации будет зависеть от того, как мы поведем себя, сможем ли противостоять давлению. Подумайте, почему порой бывает сложно отказать? Как бы вы сказали: «Нет!»?

Учащиеся рассуждают, почему им сложно отказывать людям и описывают свои отказы.

Проигрывание «Техники отказа» (ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРЕЗЕНТАЦИЮ)

Педагог-психолог:

Мы сейчас обсудили, как важно уметь говорить «нет». Сейчас я покажу вам разные техники, с помощью которых можно отказать другому человеку.

Обсудите с учащимися, для каких случаев подходят разные техники отказа. Затем учащиеся тренируются говорить «нет», в каждой из техник.

Педагог-психолог:

Каждый человек может допустить ошибку, сделать неверный выбор. Поэтому каждый из нас, прежде чем совершить какой-нибудь поступок или принять какое- либо решение, должен подумать. У каждого есть шанс все исправить и начать жизнь с чистого листа. Для этого необходимо правильно расставить приоритеты и цели, чтобы правильно выбрать свой жизненный путь.

Сейчас я вам предлагаю рассмотреть оптимистичные и пессимистичные жизненные сценарии.

Упражнение «Выбор»

Педагог-психолог:

Сейчас мы с вами попробуем сделать правильный выбор. Вспомним о нашем бумажном человечке, о котором говорили вначале. Он курил, выпивал за компанию, пробовал наркотики. Однажды он совершил преступление. Как вы думаете, какое у него будущее? Как отразится на его здоровье употребление вредных веществ? (Выслушайте ответы учащихся.) Теперь подумайте, как употребление вредных веществ влияет на отношения с родными, с одноклассниками и учителями? На учебе? (Выслушайте ответы учащихся.) Представьте жизнь этого несчастного, поссорившегося со всеми человека. Есть ли в ней место счастью, улыбкам? Смеется ли он?

Выслушайте ответы учащихся. Не прерывайте их, позвольте им как можно более подробно описать жизнь бумажного человечка.

Анализ занятия

При планировании занятия были учтены психологические и возрастные особенности обучающихся с замедленным психическим развитием. Данное занятие направлено на исправление отклонений в развитии и восстановление функциональных особенностей обучающихся с ЗПР: развитие основных психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мыслительных процессов и т. д.), развитие коммуникативных способностей детей. Компенсация дефицита общих знаний, восполнение речевого развития. Обстановка при проведении занятия с детьми с нарушенной эмоционально-волевой сферой должна быть благосклонной, дружественной, без постороннего шума и третьих лиц, диалог – в спокойном тоне.

Всё КРЗ было построено в рамках ФГОС. Был задействован системно-деятельностный подход, дети, используя опорные слова, говорят сами тему и задачи занятия. Используется парная работа, работа с информацией. Дети находят нужную информацию. Раскрывается неизвестный материал об эмоциях и настроении, который использовали в работе.

Для психологического настроя на урок, чувственного опыта и развития эмоционально-волевой сферы вначале занятия используются кинестетические упражнения.

Для развития межполушарного взаимодействия была использована физминутка, состоявшая из упражнений «угадай эмоцию».

Обязательным в КРЗ является развитие устной речи через повторение, проговаривание, через логоритмические упражнения, через итог занятия (рефлексию в конце урока (слова – благодарности), что является пропедевтикой в развитии коммуникативных УУД.

Упражнение собери эмоцию, где дети должны собрать из деталей и правильно расположить эмоции, проводится с целью коррекции внимания. Для развития пространственного восприятия дети рассаживаются на стулья.

Воспитание дружеских взаимоотношений идёт через беседу и пословицы.

Развитие непроизвольной памяти идёт через подведение итога в конце урока.