Ход мероприятия
1.Вступительное слово
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все заданья,
И легко вам будет победить!
2. Выполнение заданий на станциях
Дети представляют свои команды и капитанов (домашнее задание).
Получают маршрутные листы и инструкции по выполнению заданий.
По музыкальному сигналу отправляются по станциям.
Станция «Заморочки из бочки»
1 класс
1 этап. Дети делятся на группы и выполняют задание на тему « Гигиена». Необходимо собрать картинки последовательно и рассказать, какое правило здоровья узнали.
Весёлая физминутка.
2 этап. Игра «Смайлики» На доске два смайлика весёлый и грустный, под ними картинки с сюжетами.
Необходимо распределить, что относится к здоровому образу жизни, а что к не здоровому образу.
2 класс
1 этап. Дети работают по группам. Задание – выложить из букв слова
ЗАРЯДКА, ГИМНАСТИКА, ГИГИЕНА, ЗАКАЛИВАНИЕ
Весёлая физминутка.
2 этап Игра « Чудо-мешочек». В мешке зубная паста, зубная щётка, мыло, гребешок, мочалка, шампунь. Дети на ощупь должны определить, что это. Достав, сказать для чего это необходимо.
3 класс
1 этап. Дети в группах собирают пословицы, разрезанные на слова.
Здоровье дороже денег.
Здоров будешь - всего добудешь.
Болен - лечись, а здоров - берегись.
В здоровом теле - здоровый дух.
Весёлая физминутка.
2 этап Игра « Чудо – мешочек».
3этап. « Смайлики»
4 класс
1 этап. Дети в группах собирают пословицы разрезанные на слова.
Здоровье дороже денег.
Здоров будешь - всего добудешь.
Болен - лечись, а здоров - берегись.
В здоровом теле - здоровый дух.
Весёлая физминутка.
2 этап Игра « Чудо – мешочек».
3этап. « Смайлики»
Станция « Дерево чудес»
На доске раскидистое дерево на котором растут разные плоды. Необходимо снять изображение плода и на обратной стороне прочитать загадку и отгадать. Загадки подобраны соответственно возрасту.
1.Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю... (Зарядку.)
2. Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят... (Душ.)
3. Что дороже денег? (Здоровье.)
4. Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей,
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор... (Айболит.)
5. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится... (Мыло.)
6. Хвостик из кости,
А на спинке — щетинка... (Зубная щетка.)
7.Знает он про нас немало:
Как зовут, кто наша мама.
Знает рост и знает вес,
Кто как спит и кто как ест.
С нас не сводит строгих глаз,
Потому что лечит нас. Это... (Врач.)
8. В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? - ...(Витамины)
Станция «Быть может, еда прибавляет года»
На доске на магнитах расположены картинки с изображение полезных и вредных продуктов. Слева нарисовано мусорное ведро, а справа корзина. Задание – правильно распределить полезные продукты и вредные и расположить соответственно.
Представьте, что вы пришли в магазин и должны купит только полезные продукты.
Дети делают выбор. Вы выбрали самые полезные продукты.
Ягоды, фрукты, овощи - основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно. Основные группы витаминов: водорастворимые (С, В1, В2, В3) и жирорастворимые (А, Д, Е).
Витамин “А” – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.
Витамин “С” прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах. Во саду ли в огороде вы меня найдёте. А кто летом в лес пойдёт, тот нас в корзинке принесёт!
Витамин “Д” сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся хрупкими и мягкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин “Д”.
Игра с мячом « Съедобное – несъедобное»
| Ребята, мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать, |
|
Чтобы за день их не перебрать!
В питании тоже важен режим,
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье, торты –
В малых количествах детям нужны.
Запомни, простой совет;
Здоровье одно, а второго-то нет!
Станция « В гостях у гигиены»
3. Подведение итогов. Награждение команд.
В заключении с детьми проводится музыкальная игра « У оленя дом большой».
1 Здоровье – это кладезь.
Его нельзя купить,
Однажды потерявши,
Его не возвратить.
2 Не одолжить у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте, уж не то.
3 Не порадует работа,
Да и денег не скопить
В общем, без здоровья плохо,
Очень плохо людям жить.
4 Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
5 Фрукты есть как можно больше,
Предварительно помыть,
А гуляя после школы,
Про уроки не забыть.
6 И поэтому, ребята.
С вами ждём мы новых встреч
И надеюсь, что здоровье
Все вы будете беречь!
1 756
39 924 
