Урок - презентация "Будьте здоровы"

«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом» Лев Николаевич Толстой

Почему я выбрал именно эту тему для урока?

Часто я слышу от взрослых, по телевизору – что «Курение – это вредная привычка», « Алкоколь- враг»», «Наркотики – смерть» и у меня возник вопрос «Правда ли, что эти три фактора влияют на здоровье и на продолжительность жизни человека?»

Я решил провести исследование среди учащихся и работников школы.

Цель исследования

• Познакомить с правилами здорового образа жизни.
• Доказать, что курение, алкоголь, наркотики действительно вредят здоровью человечества.

Задачи исследования

• Проанализировать научную информацию по теме.
• Описать как табак, алкоголь, наркотики влияют на здоровье, к каким последствиям это приводит.
• Выявить отношение учащихся и взрослых к вредным привычкам.

Объекты исследования

• Учащиеся 7-9 классов
• Работники школы
• 90% опрошенных знают, что вредные привычки разрушают здоровье.

Гипотеза исследования

• Могу предположить, что курение, алкоголь, наркотики вредят здоровью.

Методы исследования

• Анализ научной литературы
• Наблюдение
• Анкетирование
• Интервью

Я никого не хочу заставить бросить курить…. Просто поделюсь некоторыми интересными фактами….

В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ : никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина . Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Рентген не рекомендовано делать чаще, чем 2 раза в год… Следуете этому совету? Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год

Если вы любите жить, то имейте ввиду, что курение у вас отнимает 10 – 15 лет жизни… Из группы в 1000 человек, 250 человек погибнут от воздействий табака до достижения ими 70-летнего возраста… В 2005 году в развитых странах курение явилось причиной 30% всех смертей мужчин, произошедших в возрасте от 35 до 70 лет.

Если вы предпочитаете прожить жизнь коротко, но ярко, подумайте, на сколько это у вас получится, если вы курите: Часто курящие испытывают боли в сердце… Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих У курящих людей страдают артерии ног, в них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

СЕРДЦЕ КУРИЛЬЩИКА

Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих … В первую очередь страдают органы дыхания . 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением.

Это должен знать каждый! Курение является причиной заболевания ротовой полости рака лёгких

СРАВНИ И СДЕЛАЙ ВЫВОДЫ

Лёгкие

некурящего человека

Лёгкие

курящего человека

Лёгкие после пяти лет курения Лёгкие после 25 лет курения

Уважаемые взрослые! ДЕТИ ВИДЯТ – ДЕТИ ПОВТОРЯЮТ

18 ноября – Международный день отказа от курения !

Если я не убедил ВАС бросить курить, то, хотя бы, подумайте о ваших близких и не курите в их присутствии… пассивное курение может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита… А ваши дети могут родиться с дефектами… ПОДУМАЙТЕ О БЛИЗКИХ!

БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ, НЕ ПЬЁТ НИКТО!

Пьянство – причина многих бед и проблем в нашей стране.

Президент В. Путин отметил, что алкоголизм приобрёл у нас характер национального бедствия.

Ежегодно от алкоголя умирает около полумиллиона человек.

Алкоголь причина того, что продолжительность жизни среди мужчин в России ниже, чем в более бедных странах, таких как Йемен, Гондурас, Бангладеш и др. Продолжительность жизни у мужчин не превышает 65 лет! При таком уровне смертности лишь 42 % двадцатилетних мужчин могут дожить до 60 лет. Особенно высокая смертность у молодого поколения мужчин от 15 до 30 лет – в 3,5 раза выше, чем у женщин в этом возрасте.

Более 80 % подростков в нашей стране (! ) потребляют спиртные напитки. Возраст приобщения к алкоголю снизился с 17 лет до 12 лет. Треть несовершеннолетних подростков выпивают ежедневно!

Где вино, там и зло!

МЫ являемся абсолютными лидерами по потреблению алкоголя –

18 литров на человека!

ВДУМАЕМСЯ В ЭТИ СТРАШНЫЕ ЦИФРЫ!!!

АЛКОГОЛИЗМ -это основной фактор демографического и социального кризиса в России, общенациональная угроза на уровне личности, семьи, общества, государства и, следовательно УГРОЗА НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ !

ВИНО пить – буйну голову сложить ДВОЙНОЙ УДАР!

Наркотикам – НЕТ!!!

наркомания - это болезнь, причем страшная болезнь, заразиться которой легко, а вот вылечиться порой не удается. Да и прививок от нее не существует. Она возникает при систематическом употреблении наркотических средств и проявляется психической, а затем и физической зависимостью.

Запомните, во-первых, надо решить раз и навсегда, будут ли в твоей жизни наркотики. Во-вторых, научись отказывать. Подумай, что ты ответишь, когда тебе будут говорить, что все в жизни надо попробовать, что ты слабак, если отказываешься. Сможешь ли ты отказать своим друзьям? В-третьих, если ты чувствуешь, что сам не справишься, подумай, кто бы мог помочь тебе? Есть ли человек, которому ты мог бы доверить свои проблемы? Если ты захочешь, то обязательно найдешь выход. И многие твои сверстники понимают, какую разрушительную силу несут в себе наркотики и будут рады поддержать тебя в трудную минуту.  

НАША ШКОЛА ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!

МЫ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ!

При подготовке данного материала, был проведён конкурс плакатов

МЫ ЛЮБИМ СПОРТ.

А теперь сами выбирайте- ЗОЖ или … вредная привычка?

Использованная литература

• Бусловская Л.К. Здоровьесберегающие технологии в начальном образовании. – Белгород; ИПК НИУ «БелГУ», 2011
• Дик Н.Ф.: Как прожить долгую и здоровую жизнь. Ростов н/ Д: Феникс, 2010
• Коробкина З.В.: Профилактика наркотической зависимости у детей и молодёжи. – М: Академия, 2010
• Журнал Основы безопасной жизнедеятельности № 3,4, 5,7 2009 год
• № 1-6 2011 год.
• Интернет ресурсы.